Vitamiinit hiustenlähtöön naisille ja miehille

Vitamiinien puutteen - ryhmän aineita, jotka vaikuttavat kudosten aineenvaihduntaprosesseihin - katsotaan liittyvän pään hiusten rakenteen heikkenemiseen, niiden kasvun häiriintymiseen ja lisääntyneeseen häviämiseen. Siksi on suositeltavaa ottaa tiettyjä vitamiineja hiustenlähtöön.

Mitä vitamiineja juoda hiustenlähtöön?

Dermatologisessa käytännössä vitamiinivalmisteiden käyttöaiheita ovat fokaalinen, diffuusi ja  normaali hiustenlähtö sekä kaikenlainen hiustenlähtö.

Näistä ongelmista kärsiville ihmisille herää kysymys, mikä vitamiini puuttuu hiustenlähtöön ja voivatko vitamiinikompleksit ja ravintolisät (BAA) vitamiinien kanssa hidastaa hiustenlähtöä ja palauttaa hiusten kasvua.

Hiustenlähtöön tarkoitettujen vitamiinien listan kärjessä ovat B-vitamiinit. Ensinnäkin se on suoliston mikrobiston syntetisoima B7-vitamiini - biotiini. Normaalisti sen seerumipitoisuus on mitätön (enintään 0,8 ng / ml), ja sen puute kehossa havaitaan harvinaisissa tapauksissa. Huolimatta tieteellisen vahvistuksen puutteesta sen hyödyistä oletetaan kuitenkin, että biotiini (hydrolaasin ja karboksylaasientsyymien koentsyyminä) osallistuu hiusten ja kynsien keratiinin muodostumiseen tarvittavien puriininukleotidien synteesiin. Uskotaan, että tämän vitamiinin päivittäisen saannin aikuisen kehossa tulisi olla 30 mikrogrammaa. [1]

B3-vitamiini (PP, nikotiinihappo, niasiini), jonka hyväksytty saantimäärä aikuisen kehossa on 14-16 mg vuorokaudessa, vähentää kolesteroli- ja triglyseridipitoisuutta veressä, mikä vähentää talin ja talin erittymistä ja vaikuttaa positiivisesti päänahan talirauhasten tilaan. Tämä on erittäin tärkeää, koska kolesterolin kerääntyminen karvatuppiin aiheuttaa 5α-reduktaasientsyymin tason nousua, joka muuttaa kolesterolin aktiivisimmaksi steroidi-androgeeniksi - dihydrotestosteroniksi, joka häiritsee hiusrakkuloiden rakennetta ja toimintaa.. [2]

On myös suositeltavaa ottaa B6- ja B12-vitamiinia hiustenlähtöön. Pyridoksiini - B6-vitamiini - on välttämätön nukleiinihappojen, hemoglobiinin, solukalvojen sfingolipidien jne. Synteesille. Sen puute - yleensä yhdistettynä muiden tämän ryhmän vitamiinien (B9 ja B12) puutteeseen - lymfosyyttien muodostumiseen ja vasta-aineiden tuotanto häiriintyy. B6-vitamiinin suositeltu päiväannos aikuisille on 1,4-1,7 mg. [3]

B12-vitamiini (syanokobalamiini) tukee solujen aineenvaihduntaa, DNA:n replikaatiota ja hematopoieesia (punasolujen muodostumista luuytimessä) hoitavien entsyymien toimintaa. On osoitettu, että B12 auttaa aktivoimaan solujen erilaistumissignalointia ja että sen puute voi johtaa hiustenlähtöön.

Sen puutteen estämiseksi aikuisen on kulutettava 2,4 mikrogrammaa B12-vitamiinia päivittäin: on näyttöä siitä, että 20 prosentilla yli 60-vuotiaista aikuisista on puutos, mikä ei johda pelkästään hiusongelmiin, vaan myös kognitiiviseen heikkenemiseen (dementia). Katso myös -  B-vitamiinien puute [4]

Hiusten vahvistamiseen tarvittavien vitamiinien luettelo sisältää myös:

• antioksidantti A-vitamiini, joka koostuu karotenoideista, jotka suojaavat nopeasti kasvavien ja jatkuvasti uusiutuvien kudosten soluja vapaiden radikaalien vaikutuksilta. Aikuinen mies tarvitsee 0,9 mg tätä vitamiinia päivässä ja nainen - 0,7 mg (imettäminen - 1,3 mikrog); [5]
• C-vitamiini, joka myös ehkäisee oksidatiivisen stressin negatiivisia vaikutuksia, edistää regeneraatioprosesseja ja säätelee lipoproteiinien ja steroidien aineenvaihduntaa. Lisäksi askorbiinihappo osallistuu kollageenin synteesiin ja auttaa raudan imeytymistä. Tämän vitamiinin päivittäinen annos aikuisille on 100 mg, lapsille - 50-60 mg. Täydelliset tiedot artikkelissa -  C- vitamiini ;[6]
• tokoferoli tai E-vitamiini hiustenlähtöön auttaa samalla tavalla kuin C-vitamiini, koska se on myös antioksidantti. Lisäksi tämä vitamiini säilyttää päänahan ihon suojaavan lipidikerroksen ja varmistaa sen normaalin kunnon. Aikuisten E-vitamiinin päivittäinen saanti on 15 mg (22,4 IU); [7]
• D-vitamiinia, joka auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, vahvistamaan luustoa ja tervettä ihoa (stimuloimaan solujen kasvua). Sen uskotaan myös vaikuttavan hiusten kasvuun, mutta mitä se on, ei vielä tiedetä. On kuitenkin havaittu, että D-vitamiinin puutteesta hiusongelmat alkavat ihmisillä. Tällaisissa tapauksissa on suositeltavaa ottaa se vähintään 15 mikrogrammaa (600 IU) päivässä, iäkkäille ihmisille - vähintään 20 mikrogrammaa (800 IU). [8]

Ottaen huomioon biokemiallisten ja kliinisten tutkimusten tulokset, trikologien arviot ja potilaiden mielipiteet sekä sellaiset tekijät kuin ikä, perinnöllisyys ja hormonitasot, vitamiinit A, C, E, D, B3 (PP), B6-, B7- ja B12-vitamiinit määritellään parhaiksi hiusten kasvun vitamiineiksi.

Mikroravinteet hiustenlähtöön

On mahdotonta olla ottamatta huomioon hivenaineiden roolia hiusten kasvuprosessissa, lue -  Hiukset ja hivenaineet

Tässä tapauksessa hiustenlähtöön liittyvää rautaa ja sinkkiä pidetään tärkeimpänä. Totta, yhteyttä raudanpuutteen ja hiustenlähtöön ei ole lopullisesti todistettu, vaikka jotkut tutkijat väittävätkin, että se on olemassa. Ja tämän vahvistaa se tosiasia, että raudan avulla punasolut kuljettavat happea kaikkiin kudoksiin, eivätkä karvatupet ole poikkeus. Niin sanottu telogeeninen effluvium liittyy myös kehon raudanpuutteeseen - kun olemassa olevat hiukset lakkaavat kasvamasta ja putoavat vähitellen, ja yli 30% hiuksista (tavanomaisen 5-10 %) siirtyy vaiheeseen. Tilapäinen lepo (telogeeni). Yksityiskohdat -  Telogen ja Anagen hiustenlähtö [9]

Sinkki on myös kofaktori monille entsyymeille, jotka aikaansaavat biokemiallisia prosesseja ihossa ja karvatupissa. Asiantuntijoiden mukaan sen puutteessa hiustuppien proteiinien rakenne ja niiden heikkeneminen voivat heikentyä. Sinkin rooli on kuitenkin paljon merkittävämpi: tämän metallin yhdisteet osallistuvat solujen jakautumisen ja regeneraation säätelyyn DNA-, RNA- ja hormonisynteesin tasolla. [10]

Älä unohda seleeniä! Tämä mikroelementti on välttämätön entsyymien ja hormonien synteesille. Esimerkiksi kilpirauhashormoni tyroksiini, joka puolestaan vaikuttaa hiusten kasvuun ja hiustenlähtöön. [11], [12]

Julkaisumuoto

Yleisin ja farmakologisesti sopivin vapautumismuoto systeemiseen käyttöön ovat vitamiinit kapseleina ja tabletteina hiustenlähtöön. On valmisteita, joissa on yksi vitamiini (esimerkiksi biotiinia sisältävät kapselit - Vitagen Biotin Max, Biotin Enzhi), E- tai A-vitamiinikapselit; kaksikomponenttinen Aevit (A + E) ja tietysti vitamiinikompleksit hiustenlähtöön joukolla hivenaineita. Lisätietoja artikkelista -  Pillerit hiustenlähtöön

Vitamiinit hiuksille ampulleissa - nikotiinihapon (1%), syanokobalamiinin, pyridoksiinin (5%) injektioliuokset; öljyinen tokoferoliliuos injektiota varten (5 % ja 10 %); Ampullit, joissa on vitamiineja sisältäviä formulaatioita ulkoiseen käyttöön (yleensä nämä ovat eri valmistajien kosmeettisia valmisteita).

Ja nestemäiset vitamiinit hiustenlähtöön ovat samat liuokset (öljy tai vesi), samoin kuin tipat (D-vitamiinia tuotetaan tässä muodossa). Saatavilla on myös hiusten kasvua edistäviä tuotteita vitamiinivoiteiden muodossa.

Vitamiinit hiusten kasvua ja hiustenlähtöä varten: nimet

On syytä pitää mielessä, että:

• vitamiinien hormonaalista hiustenlähtöä tai  androgeneettistä hiustenlähtöä  varten on välttämättä oltava B3-vitamiinia (nikotiinihappoa);
• hilseen ja hiustenlähtöön tarkoitettujen vitamiinien tulisi olla yhdessä sinkin ja seleenin sekä pakollisen E-vitamiinin kanssa, katso -  Centrum A:sta sinkkiin  (Wyeth-Lederle Pharma, Itävalta), sekä katsaus -  Sinkkiä sisältävät vitamiinit
• vitamiinit hiustenlähtöön ja kynsien halkeamiseen - kapselit Bioaktiivinen seleeni + sinkki (Pharma Nord ApS, Tanska), Doppelherz Active (Queisser Pharma, Saksa), Centrum A-Zink (Pfizer, Saksa) jne. Katso lisätietoja -  Vitamiinit kynsille

Jos tarvitset vitamiineja miesten hiustenlähtöön, niin täydelliset tiedot niistä materiaaleissa -  Vitamiinit miehille kaljuuntumista vastaan  ja  Vitamiinit hiuksille miehille

Suosittele tällaisia vitamiineja naisten hiustenlähtöön, kuten:

• Vitrum beauty (Vitrum Beauty (Unipharm, USA);
• Nourkrin Womman (Pharma Medico International, Tanska);
• Vaihdevuodet (Vitabiotics, Yhdistynyt kuningaskunta);
• Komplimentti säteily (RF).

Naisten vitamiineiksi julistetaan bioadditiivinen Alfavit-kosmetiikka - täydellisellä sarjalla vitamiineja ja hivenaineita, joita on täydennetty lääkekasviuutteilla.

Vitamiinit hiustenlähtöön vaihdevuosien aikana esitetään julkaisuissa -  Parhaat vitamiinit naisille vaihdevuosien aikana  ja  Vitamiinit naisille 50 vuoden jälkeen

Nimetään muita hiustenlähtöön liittyviä farmaseuttisia vitamiineja:

• tasapainoinen vitamiini- ja kivennäisaineyhdistelmä Perfectil (Perfectil) ja Perfectil plus (brittiläinen valmistaja Vitabiotics), Unicap M (Ferrosan, Tanska), Actival Max (Beresh pharma, Unkari), Bonavit ja Vita-Life (Ukraina);
• Amerikkalaiset vitamiinit Hair Grow Plus (KIMI Naturals), Maxi-Hair (Country Life), Hair & Nail Growth Vitamin Supplement (Brock Beauty);
• Kotimaiset vitamiinit Evonia, Vitatabs Mega B, Vitatabs D-Caps, Hiusten terveysvitamiinit.
• vitamiinien ja kivennäisaineiden kompleksi Aleran (RF);

Ja ravintolisät hiuksille vitamiineilla sisältävät:

• Ducray ANAcaps tai vitamiinit Ducray (Ranska) soijaglysiinillä ja lesitiinillä;
• Merz-vitamiinit - Merz Spezial Dragees (Merz Special Dragee);
• Pantovigar (Merz Pharma, Saksa) ja Revalid (TEBA, Unkari) ja Fitoval (Krka, Slovenia), jotka eivät juuri eroa siitä;
• Solgar (Solgar Vitamin & Herb, USA).

Bioadditive Zinkit on sinkkisulfaattia (poretablettien muodossa).

Farmakodynamiikka

A-vitamiinin oraalisen nauttimisen jälkeen veren seerumin karotenoidien pitoisuus nousee lähes 60 %. Beetakaroteeni on rasvaliukoinen aine, jolla on erityinen rakenne, ja veren lipoproteiinit auttavat sitä tunkeutumaan elinten kudoksiin. Ja sitten kelatoimalla tämä vitamiini imee vapaita radikaaleja ja vähentää solujen oksidatiivista stressiä estäen niiden apoptoosia.

Askorbiinihappo (C-vitamiini) imeytyy nopeasti ohutsuolessa; lähes 25 % vitamiinista sitoutuu plasman proteiineihin; 5 tuntia nielemisen jälkeen veren tasot saavuttavat maksiminsa.

Kaikki B-vitamiinit liukenevat veteen ja ovat koentsyymejä - ei-proteiiniaineita, jotka sitoutuvat entsyymien proteiineihin, jotka välittävät kaikkia aineenvaihduntaprosesseja kehossa. Ne imeytyvät helposti maha-suolikanavasta systeemiseen verenkiertoon; esimerkiksi B6-vitamiini imeytyy ohutsuolessa ja on 90 % sitoutunut plasman proteiineihin; Maksimipitoisuus veressä havaitaan 5-6 tunnin kuluttua nielemisestä. Kehossa se muuttuu pyridoksaali-5-fosfaatiksi, joka on yksi tärkeimmistä koentsyymeistä.

Mahahapolle herkkä organometallinen B12-vitamiini on suojattu sen vaikutuksilta sylkientsyymillä (transkobalamiini), joka kulkeutuu myös ohutsuoleen ja sitoutuu Linnan sisäiseen tekijään. Sen avulla vitamiini pääsee verenkiertoon (seerumin enimmäispitoisuus havaitaan 1-2 tunnin kuluttua) ja sitten kudossoluihin.

Karboksyyliryhmällä biotiini sitoutuu alifaattiseen aminohappoon lysiiniin (biosytiinin muodostumisen myötä) ja alkaa myös toimia koentsyyminä useiden aminohappojen ja rasvahappojen vaihtamiseksi.

Voidakseen toimia aktiivisesti B3-vitamiini muodostaa nauttimisen jälkeen nikotiinihappoamidia (nikotiiniamidia), joka osallistuu kahden tärkeän koentsyymin (NAD ja NADP) muodostumiseen, jotka ovat välttämättömiä kaikille interstitiaalisille redox-reaktioille ja solujen erilaistumisen säätelylle.

Farmakokinetiikkaa

Useimpien monikomponenttisten vitamiinivalmisteiden ohjeissa ei ole annettu farmakokinetiikkaa, koska vitamiinien kumulatiivisen imeytymisen mekanismista ei ole täydellisiä tietoja. Useammin, kuten farmakodynamiikassa, jokaisesta vitamiinista annetaan yleinen käsitys.

Joten beetakaroteeni tuhoutuu ohutsuolessa ja maksassa; osa imeytymättömästä karoteenista ja sen metaboliiteista erittyy suoliston ja munuaisten kautta; puoliintumisaika on 6-10 päivää.

Maksassa oleva askorbiinihappo hapettuu aktiivisen metaboliitin muodostuessa, osa C-vitamiinista hajoaa sulfaatiksi ja etaanidihapoksi, jotka erittyvät munuaisten kautta.

B6-vitamiini imeytyy maha-suolikanavassa ja kulkeutuu verenkiertoon ja kaikkiin elimistön biologisiin nesteisiin, ja sen kertymien sijaintipaikka on maksaa, sydänlihas ja osittain munuaiset. Maksaentsyymien aiheuttaman halkeamisen seurauksena muodostuu 4-pyridoksihappoa, joka poistuu vähitellen munuaisten mukana virtsan mukana. Puoliintumisaika on yli kaksi viikkoa.

Syanokobalamiini jakautuu pääasiassa luuytimeen, maksan kudoksiin, munuaisiin ja lisämunuaisiin. Erittyminen munuaisten kautta (noin 70-75 % erittyy muuttumattomana).

Annostus ja antotapa

Monimutkaiset vitamiinivalmisteet kapseleina ja tabletteina otetaan suun kautta; antoannokset on ilmoitettu niihin liitetyissä ohjeissa, tavallisesti yksi tai kaksi kapselia (tablettia) päivässä.

Parenteraalinen käyttö - vitamiiniruiskeet hiustenlähtöön - B12-vitamiinin lihaksensisäiset injektiot (kobalamiinille tämä annostelutapa on parempi, jos sen vakava puute pernisioosissa tai megaloblastisessa anemiassa sekä potilailla, joilla on neurologisia komplikaatioita) ovat hyödyllisiä vain hiustenlähtöön, joka johtuu tämän vitamiinin puutteesta.

Mitä tulee rasvaliukoisiin vitamiineihin, niitä voidaan käyttää ulkoisesti. Yksinkertaisin naamio hiustenlähtöön A- ja E-vitamiinilla valmistetaan hieman lämmitetystä oliiviöljystä (kaksi ruokalusikallista) - lisäämällä yhden Aevita-kapselin sisältö. Normaaleille hiuksille voit käyttää pohjana rypäleensiemenöljyä, rasvaisille hiuksille seesamiöljyä, kuiville hiuksille risiiniöljyä (runsaasti omega-9-rasvahappoja).

Naamio tulee levittää puhtaalle ja kuivalle päänahan iholle, vitamiinit tulee hieroa ihoon - öljyyn kastetuilla sormilla, hierovin liikkein. Hilseen läsnäollessa lisätään neljä tippaa rosmariinin eteeristä öljyä. Pese pois 30-45 minuutin kuluttua; pese miedolla shampoolla; toista kahdesti viikossa kolmen viikon ajan, jonka jälkeen tarvitset muutaman päivän tauon.

Perusöljyn voi korvata raa'alla munankeltuaisella tai luonnonjogurtilla, jos iho on rasvainen, on suositeltavaa lisätä tuoretta sitruunamehua (yksi teelusikallinen).

Samalla tavalla voit lisätä rasvaliukoisia vitamiineja hiustenlähtöshampoolla (ja pitää sitä hiuksissasi vähintään 10 minuuttia).

Hyödyllistä tietoa -  Hiusten hoito kotona

Sovellus lapsille

Ei ole hyväksyttävää käyttää lapsille aikuisille tarkoitettuja vitamiinikomplekseja. Lastenlääkäri tai erikoislääkäri määrää tavalliset kapselit, purutabletit ja imeskelytabletit, vitamiinit siirappien muodossa suun kautta annettavaksi, mutta näiden tulee olla erityisesti lastenlääketieteessä käytettyjä lääkkeitä.

Huomaa, että aikuisten vitamiinien ohjeissa vasta-aiheiden joukossa niiden käyttö on merkitty alle 12-14-vuotiaille lapsille. Biolisäaineita (ravintolisiä) ei myöskään käytetä lapsille.

Tietoja siitä, mitä vitamiineja antaa lapsille, joilla on hiustenlähtö, lue -  Lasten vitamiinit sekä -  Lasten vitamiinit

Pään hiusten ongelmiin teini käyttää Multimax Junior -vitamiinikompleksia ja sen analogeja - Multitabs Teenager, Vitrum Teenager jne.

Käyttö Vitamiinit hiustenlähtöön raskauden aikana

Raskauden aikana tiettyjä vitamiinivalmisteita määrää synnytyslääkäri-gynekologi, ja niiden käyttöä säännellään ja valvotaan. Siksi kaikkien vitamiinien käytöstä keskustellaan ehdottomasti lääkärin kanssa.

Naiset tarvitsevat vitamiineja paitsi synnytyksen aikana, on sallittua käyttää vitamiineja hiustenlähtöön synnytyksen jälkeen ja imetyksen aikana. Voit käyttää: sveitsiläistä vitamiini-mineraalikompleksia Elevit Pronatal (Elevit Pronatal) ja amerikkalaisia vitamiineja Vitrum Prenatal Forte (Vitrum Prenatal Forte), jotka sisältävät sekä biotiinia että sinkkiä. Siellä on heidän täysimittainen analogi - Mom's Health Alphabet.

Saksalainen vitamiinikompleksi Pregnavit (Pregnavit) sisältää riittävästi B12-vitamiinia, mutta siitä puuttuu biotiinia ja sinkkiä. Kaikki nämä lääkkeet sisältävät foolihappoa (B9-vitamiinia).

Vasta

Biotiinia ei tule antaa potilaille, joilla on munuaisten vajaatoiminta, joilla on aiemmin ollut maha-suolikanavan leikkaus tai tupakoitsijat.

E-vitamiini on vasta-aiheinen kilpirauhasen liikatoiminnan, kardioskleroosin ja akuutin sydäninfarktin sekä alle 12-vuotiaiden lasten hoidossa.

B6-vitamiinin vasta-aiheita ovat mahahaavat, maksatulehdus ja sydämen iskemia.

Potilaiden, joilla on diabetes mellitus ja oksalaattikiviä aiheuttava virtsakivitauti, ei tule ottaa C-vitamiinia.

A-vitamiinin (retinolin) ottaminen on vasta-aiheista seuraavissa tapauksissa: krooninen munuaistulehduksen tai haimatulehduksen muoto, vaikea sydämen vajaatoiminta, sappikivet, systeeminen granulomatoosi, sekä henkilöt, joilla on liikalihavuus ja alkoholiriippuvuus.

Munuaisten toiminnallisen vajaatoiminnan ja niissä olevien kivien sekä tuberkuloosin ja heikentyneen kalsiumin aineenvaihdunnan yhteydessä D-vitamiinia ei tule käyttää.

Sivuvaikutukset Vitamiinit hiustenlähtöön

B6-vitamiinin ottaminen voi aiheuttaa sivuvaikutuksia allergisen ihoreaktion muodossa ihotulehdukseen asti; päänsärky ja huimaus; pahoinvointi ja vatsakipu; kardialgia, hengenahdistus ja sykehäiriöt; raajojen puutuminen ja kouristukset.

Biotiinin huomattavimmat sivuvaikutukset ovat maha-suolikanavan häiriöt ja allergiset ihottumat. Ja B3-vitamiini (niasiini) aiheuttaa samankaltaisten ruoansulatuskanavan ongelmien lisäksi käytön alussa joissain tapauksissa veren tunkeutumista kasvoille ja kaulalle niiden punoituksella, veren glukoositason muutoksilla, veren tason laskulla. Paine ja sydämen rytmihäiriöt.

Allergisen reaktion kehittyminen, ilmanpuutteen ilmaantuminen hengityksen aikana ja rintalastan takainen kipu ovat D-vitamiinin yleisimpiä sivuvaikutuksia.

Yliannos

Mikä uhkaa vitamiinien yliannostusta?  Tutkimukset osoittavat, että pitkäaikainen A-vitamiinin yliannostus voi edistää hiustenlähtöä ja myös vaikuttaa haitallisesti koiin.

C-vitamiinin yliannostuksen yhteydessä iho voi peittyä kutiavaan ihottumaan, pahoinvointia ja oksentelua, vatsakipuja, virtsarakon tulehdusta (jossa muodostuu oksalaattikiviä) voi kehittyä.

Liiallinen E-vitamiinin saanti voi lisätä verenvuotoriskiä. Ja merkit D-vitamiinin yliannostuksesta ilmenevät metallimakuna suussa; yleinen heikkous; painonpudotus; pahoinvointi, oksentelu ja ummetus; lihas- ja nivelkipuja.

Niasiinin yliannostukselle on ominaista ihon (kutina) ja silmien limakalvojen lisääntynyt kuivuus janon ja ripulin taustalla; kohonneet sokeri- ja virtsahapon tasot veressä; huimaus ja sykehäiriöt.

Kun B-6-vitamiinin annostusta rikotaan, närästystä ja pahoinvointia esiintyy melkein aina, raajojen parestesiaa (liikkeiden koordinoinnin heikkeneminen) ja ihon herkkyys UV-säteilylle lisääntyy.

Yhteisvaikutukset muiden lääkkeiden kanssa

Ensinnäkin vitamiinit ovat vuorovaikutuksessa keskenään, ja tämä vuorovaikutus ei voi olla vain neutraalia tai toisiaan vahvistavaa (synergististä): niiden yhteensopimattomuus on mahdollista. Joten A-, B3-, B6- ja B7-vitamiinit lisäävät toistensa vaikutusta; vitamiinit A, C ja E. Mutta syanokobalamiinia ei käytännössä yhdistetä karotenoidien ja raudan kanssa.

E-vitamiini tehostaa kortikosteroidien, tulehduskipulääkkeiden ja epilepsialääkkeiden (antikonvulsantti) vaikutusta.

C-vitamiini tehostaa sulfonamidien vaikutusta, mutta vähentää hepariinin ja epäsuorien antikoagulanttien sisältämien lääkkeiden terapeuttista vaikutusta.

B-vitamiineja ei oteta yhdessä joidenkin antibakteeristen lääkkeiden, erityisesti penisilliini- ja tetrasykliiniryhmien, kanssa; B6-vitamiini ei ole yhteensopiva sulfonamidien kanssa. Pyridoksiini voimistaa myös diureettien vaikutusta, mutta heikentää samanaikaisesti käytettyjen barbituraattien tehoa.

Niasiini yhdessä alkoholin kanssa lisää maksaongelmien riskiä, ja sen samanaikainen käyttö statiinien kanssa lisää näiden lääkkeiden sivuvaikutuksia.

Varastointiolosuhteet

Vitamiinituotteiden optimaaliset säilytysolosuhteet ovat poissa lämmitys- ja valaistuslaitteista, huoneenlämmössä (yli + 25 °C).

Jokaisen vitamiinivalmisteen tarkka viimeinen käyttöpäivä on merkitty pakkaukseen.

Kuinka laajaa katsauksessa annettujen korjaustoimenpiteiden suosio on (lääkäreiden, potilaiden tai apteekkien keskuudessa?), On vaikea sanoa: kukaan ei ole tutkinut tätä kysymystä tehokkuuden suhteen. Siksi kaikki luokitus, tavalla tai toisella, näyttää väärältä.

Ja haluamme muistuttaa, että paras hiusten kasvuun tarvittavien vitamiinien lähde on päivittäin kulutettu ruoka. Mitä tarkalleen? Lue siitä -  Hiustuotteet