Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Painonpudotus ruokavalio arvostelut: mitä ei kannata huolehtia
Lääketieteen asiantuntija
Viimeksi tarkistettu: 04.07.2025
Laihdutusdieettien arvostelut ovat ainakin 100 %:n mielessä maailman väestöstä. On epätodennäköistä, että löydät ihmistä, joka ei olisi ollut dieetillä ainakin kerran elämässään. Esittelemme sinulle suosituimmat dieettiarvostelut. Tämä on tärkeää, jotta voit erottaa itsellesi tietoa terveellisestä ruokavaliosta ja valita itsellesi sopivan laihdutusruokavalion.
[