х
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Kefir ruokavalio - 3 tehokasta tapaa laihtua
Lääketieteen asiantuntija
Alexey Kryvenko , Lääketieteen toimittaja
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Kefir-ruokavalio voi olla erittäin tehokas tapa laihtua. Erityisesti, jos muut tuotteet ovat monipuolisia. Esittelemme teille joitakin nopeita ja hyviä tapoja laihtua jogurtin valikosta.
[1]