Maissi varret laihtuminen

Maissinsilkkiä painonpudotukseen käytetään infuusioiden ja keittämisten sekä uutteiden muodossa.

Maissinsilkki on maissintähkässä kypsyneitä pitkiä kuituja, jotka ympäröivät sitä. Ne kerätään maissin kypsymisaikana, kun se muuttuu maitomaisen valkoiseksi. Silkki poimitaan huolellisesti käsin ja kuivataan sitten erityisillä laitteilla tai ulkoilmassa pimeässä. Tätä lääkinnällistä raaka-ainetta on käytetty pitkään moniin terveystarkoituksiin, joista yksi on painonpudotus.

Maissin silkin parantava vaikutus selittyy sen rikkaalla kemiallisella koostumuksella. Ihmiskehoa parantavia aktiivisia ainesosia ovat:

• K-, C- (askorbiinihappo) ja B5-vitamiinit (pantoteenihappo);
• rasvaiset ja eteeriset öljyt;
• makroelementit – rauta, kromi, kupari, mangaani, alumiini;
• erilaisia hyödyllisiä aineita, kuten tanniineja, saponiineja, kumia, kryptoksantiinia, inositolia ja karvasglykosidia.

[ 1 ], [ 2 ]

Maissinsilkkireseptit painonpudotukseen

Maissinsilkkiä voi käyttää useilla tavoilla ylipainon vähentämiseksi. Tässä on joitakin reseptejä tämän hyödyllisen kasvimateriaalin käyttämiseen painonpudotuksessa:

• Ota neljä kukkuramitallista maissitärkkelystä, kaada niiden päälle kiehuvaa vettä ja anna hautua pimeässä paikassa vähintään kaksi tai kolme tuntia. Terveellinen juoma voidaan hauduttaa tavallisessa lasipurkissa tai keraamisessa astiassa. Mutta parasta on käyttää tähän tarkoitukseen termospulloa. Kun määrätty aika on kulunut, hauduke suodatetaan, kasvimassa puristetaan ja heitetään pois. Tinktuuraa suositellaan otettavaksi yksi ruokalusikallinen puoli tuntia ennen jokaista ateriaa. Säilytä jäljelle jäänyt juoma jääkaapissa.

Parantavan rasvaa polttavan lääkkeen otto kestää kahdesta neljään viikkoa. Tämän jälkeen on suositeltavaa pitää kahden tai neljän viikon tauko ja toistaa sitten infuusio. Ainoa huomioitava seikka "hoidon" aikana on, että ensimmäisen, tauon ja toisen kuurin kestojen on oltava samat. Esimerkiksi jos alkuperäinen kuuri kesti kaksi viikkoa, "tauon" tulisi olla vastaavasti kaksi viikkoa. Toisen kuurin tulisi myös kestää neljätoista päivää.

• Ota yksi teelusikallinen kuivaa maissitärkkelystä, jonka voi korvata yhdellä jälkiruokalusikalla tuoretta raaka-ainetta. "Lääke" laitetaan emalikulhoon ja kaadetaan kiehuvalla vedellä. Sen jälkeen maissitärkkelystä keitetään minuutin ajan ja annetaan hautua pimeässä paikassa, tiiviisti suljettuna kannella, tunnin ajan. Tämän jälkeen keitin on suodatettava. Valmistettua juomaa käytetään kolmekymmentä minuuttia ennen ateriaa, kolmasosa lasillisesta. On huomattava, että tätä keitintä valmistetaan vain yhdeksi päiväksi, ja seuraavana päivänä on otettava tuoreeltaan valmistettu "lääke".

Juoman käyttö painonpudotukseen on sama kuin edellisessä tapauksessa, eli kahdesta neljään viikkoa. Tämän jälkeen pidetään tauko, ja sitten "hoito" toistetaan. Kuten ensimmäisessä reseptissä, juoman ensimmäisen ja toistuvan nauttimisen keston sekä tauon on oltava täysin samat. Esimerkiksi kun maissitärkkelystä käytetään ensimmäistä kertaa kolme viikkoa, "tauon" tulisi olla kolme viikkoa, ja keitto on juotava uudelleen, myös kolmen viikon ajan.

• Ota puoli lasillista kuivaa raaka-ainetta ja keitä se puoleen litraan kiehuvaa vettä. Anna sen jälkeen hautua kaksi tuntia ja siivilöi se sitten. Juo 100–150 ml ja kaksikymmentä minuuttia ennen ruokailua.
• Voit valmistaa laihdutusteetä, joka yhdistää useiden kasvien hyödylliset ominaisuudet. Näihin tarkoituksiin sinun on otettava yksi osa kuivattuja herukanlehtiä, yksi osa luonnon vihreää teetä ja kaksi osaa maissitärkkelystä. Kaikki ainekset tulee jauhea hienoksi ja sekoittaa huolellisesti keskenään. Samanaikaisesti ne tulee säilyttää lasiastiassa, jossa on tiiviisti suljettu kansi. Yhden lasillisen teen valmistamiseksi ota kaksi ruokalusikallista seosta, kaada kiehuvaa vettä päälle ja anna hautua kaksi tuntia. Ota yksi lasillinen laihdutusteetä puoli tuntia ennen ateriaa. "Hoito"kuurin kesto on yksi kuukausi. Samalla on tiedettävä, että tässä tapauksessa on suositeltavaa noudattaa vähäkalorista ruokavaliota.

Maissin silkkiuute painonpudotukseen

Maissinsilkkiuute on apteekeissa myytävä lääke, joka on tavallisen maissin uutetuista emi- ja silkkiuutteista valmistettu tiiviste, joka on valmistettu alkoholilla ja vedellä. Edellä mainittu uute valmistetaan nestemäisessä muodossa, jossa yksi gramma nestettä vastaa yhtä grammaa alkuperäistä raaka-ainetta. Tämä tulos voidaan saavuttaa vain teollisissa olosuhteissa käyttämällä erikoislaitteita. Joissakin tapauksissa maissinsilkkiuutetta kutsutaan maissinsilkkiuutteeksi, joka on samanlainen tuote.

On huomattava, että kotitekoiset tinktuurat, jotka valmistetaan kuivatuista raaka-aineista sekä vedestä tai alkoholista, eivät ole maissintähkän uutteita. On myös syytä huomata, että kotitekoisten tinktuuroiden valmistukseen käytettävät raaka-aineet eivät välttämättä ole riittävän laadukkaita, mikä vaikuttaa tuotteen parantaviin ominaisuuksiin ja sen käyttötuloksiin. Maissinkuidut on kerättävä maissintähkien maidon kypsyysvaiheessa, mitä ei välttämättä voida noudattaa kotona. Säilytysolosuhteet ovat myös tärkeitä korkealaatuisen lääkkeen valmistuksessa - kotitekoisilla menetelmillä ei todennäköisesti saavuteta vaadittua lämpötilaa ja kosteutta, jossa maissinkuituja tulisi säilyttää. Tämä on todella tärkeä näkökohta, koska maissintähkällä on lisääntynyt hygroskooppisuus ja taipumus kerryttää patogeenisiä mikro-organismeja ja sieniä. Lääkkeiden valmistukseen käytettävät raaka-aineet on säilytettävä kuivassa, puhtaassa ja hyvin ilmastoidussa tilassa, mikä on lähes mahdotonta tehdä kotona. Siksi asiantuntijat suosittelevat, ettei tehdasvalmisteisia maissintähkän uutteita korvata kotitekoisilla lääkkeillä painonpudotusta varten.

Lihavuuden, hermostuneen bulimia ja yksinkertaisesti painonpudotuksen torjumiseksi maissin silkkiuutetta käytetään seuraavasti:

• Lasilliseen lämmintä vihreää teetä lisätään neljäkymmentä tippaa nestemäistä uutetta; juoma tulee ottaa kaksikymmentä minuuttia ennen aterioita, kolme tai neljä kertaa päivässä.

Maissinsilkkiuutetta valmistetaan myös kuivassa muodossa. Tässä tapauksessa se on osa erilaisia teollisesti tuotettuja laihdutus- ja yrttiteelaatuja, joita on käytettävä teiden ja yrttiteiden mukana tulevien ohjeiden mukaisesti.

Maissin silkkikeite painonpudotukseen

Maissinsilkkikeite on juoma, joka valmistetaan vedessä tuoreista tai kuivista murskatuista raaka-aineista keittämällä sitä jonkin aikaa. Laihtumiseen käytetään jotakin yllä olevassa osiossa mainituista keittoresepteistä. Maissinsilkkikeitettä käytetään 20–30 minuuttia ennen aterioita useita kertoja päivässä ja reseptissä kuvattujen määrien mukaisesti.

Maissinsilkin edut

Jos aloitat maissisilkin käytön painonpudotukseen, on hyödyllistä tutustua terveyshyötyihin, joita voi ilmetä "hoidon" seurauksena.

Maissinsilkin keitoksilla on voimakas kolereettinen vaikutus ja hellävarainen diureettinen vaikutus. Siksi maissinsilkkiä on pitkään käytetty monien sappirakon toimintahäiriöiden, kuten kolekystiitin, sekä useiden virtsateiden sairauksien, kuten pyelonefriitin ja virtsakivitaudin, hoitoon. Diureettisten ominaisuuksiensa ansiosta maissinsilkki auttaa poistamaan kiviä munuaisista ja virtsarakosta ja poistaa myös turvotusta, joka on seurausta sydämen tai munuaisten toimintahäiriöstä.

Maissikuitujen on osoitettu olevan tehokkaita hepatiitin hoidossa. Maissikuitujen uute auttaa alentamaan kohonneita bilirubiinipitoisuuksia veressä.

Maissinsilkki auttaa myös aineenvaihduntahäiriöihin liittyviin sairauksiin, kuten diabetekseen. Tässä tapauksessa tästä hyödyllisestä kasvimateriaalista tehdyt keitteet ja haudukkeet auttavat alentamaan kohonnutta verensokeritasoa.

Maissintähkän siemeniä voidaan käyttää ateroskleroosin ehkäisyyn. Maissintähkien sisältämien monityydyttymättömien rasvahappojen, fosfatidien ja sitosterolien ansiosta ylimääräinen kolesteroli poistuu elimistöstä. On tunnettua, että kohonneen kolesterolipitoisuuden myötä se kerrostuu verisuonten seinämiin, mikä kaventaa niiden luumeneita ja voi johtaa tukoksiin.

Ihmisille, jotka valittavat erilaisista hermoston toiminnan häiriöistä, on hyödyllistä käyttää säännöllisesti maissintähkää sen vakauttamiseksi. Hermosolut, kuten muutkin kehon solut, tarvitsevat runsaasti ravintoaineita. Maissintähkän langat, joissa on runsaasti hyödyllisiä komponentteja, auttavat tehokkaasti täydentämään tarvittavia alkuaineita. Maissintähkän keitteet ja haudukkeet auttavat rauhoittamaan ja vakauttamaan hermostoa, mikä vaikuttaa mielialan ja hyvinvoinnin paranemiseen, tuottavuuden parantamiseen, ärtyneisyyden ja unihäiriöiden poistamiseen.

Maissinsilkin hyödyllisten ominaisuuksien luettelo ei ole täydellinen mainitsematta sen kykyä palauttaa verenmuodostuksen toimintoja ja edistää elimistön hemostaattista vaikutusta. Maissinsilkki parantaa veren koostumusta verta puhdistavan vaikutuksensa ansiosta, mikä myös parantaa veren hyytymistä. Siksi maissinsilkin haudukkeita ja keitteitä suositellaan naisille, jotka ovat kyllästyneet runsaisiin, heikentäviin kuukautisvuotoihin. Sama suositus voidaan antaa myös ihmisille, jotka kärsivät lisääntyneestä verenvuodosta.

Ja lopuksi, maissintähkä edistää painonpudotusta ja auttaa torjumaan liikalihavuutta. Maissintähkän hyödyt painonpudotuksessa ovat, että tästä hyödyllisestä kasvimateriaalista tehdyt keitteet ja uutteet edistävät seuraavia terveysvaikutuksia:

• ruokahalu vähenee, mikä vaikuttaa vastaavasti syödyn ruoan määrään ja sen kaloripitoisuuteen;
• nälän tunne on tylsistynyt, mikä poistaa tarpeen välipaloille, jotka yleensä koostuvat makeisista tai jauhotuotteista;
• keho puhdistuu kertyneistä kuona-aineista ja myrkkyistä, jotka kertyvät suolistoon, maksaan, sappirakkoon, munuaisiin ja muihin elintärkeisiin elimiin;
• aineenvaihdunta paranee, mikä ilmenee elimistölle hyödyllisten mikroelementtien, vitamiinien, proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien hyvänä imeytymisenä sekä koko organismin toiminnan laadullisena lisääntymisenä;
• kolesterolitasot laskevat, mikä vähentää rasvakertymien muodostumista ja vaikuttaa selluliitin määrän vähenemiseen;
• terveelle ihmiselle ominainen vesi-suolatasapaino palautuu, mikä vaikuttaa paitsi rasvan aineenvaihdunnan paranemiseen myös luuston, verisuonten, ihon ja niin edelleen tilaan;
• kudosten turvotus vähenee ylimääräisen nesteen poistumisen vuoksi kehosta.