Auringonpolttama

Auringonpolttama on ultraviolettisäteilyn (UV) aiheuttama ihovaurio. Kansainvälisessä tautiluokituksessa (ICD-10) se kuuluu luokkaan XII, johon kuuluvat ihotaudit ja ihonalaiskudoksen sairaudet. Lohko L55-L59 on kokonaan omistettu säteilyyn liittyville ihosairauksille. On syytä selventää, että ultraviolettisäteilyllä on eripituisia aaltoja ja se jaetaan tavanomaisesti useisiin tyyppeihin, jotka eroavat toisistaan ihmiskehoon kohdistuvan vaikutuksen tason suhteen.

Kaikki ultraviolettisäteilyn tyypit eivät voi aiheuttaa auringonpolttamaa; vain pitkä- ja keskiaaltoinen säteily – tyyppi A ja erityisesti tyyppi B – vahingoittaa ihoa.

1. Ultraviolettisäteily – pitkät aallot (UVA) voivat aktivoida melaniinin – ihopigmentin – nopean tuotannon, ja iholle ilmestyy rusketus, joka ei kestä kauan, koska se on eräänlainen lyhytaikainen reaktio säteilylle. Pitkät aallot vaikuttavat myös dermiksen syvempiin kerroksiin, muuttaen sidekudoksen ja lähellä olevien pienten verisuonten rakennetta. Lisäksi iho vanhenee valon seurauksena, ja sen kimmoisuus ja turgori menetetään. On olemassa tutkimuksia, jotka tilastollisesti vahvistavat aktiivisen UVA-säteilyn haitallisen vaikutuksen koko kehoon: hapetusprosessit voimistuvat (oksidatiivinen stressi) ja ihosyöpää provosoidaan.
2. Keskiaaltoaaltoista ultraviolettisäteilyä kutsutaan UVB:ksi. Tämä säteilytyyppi aktivoi uusien pigmenttirakeiden tuotannon (synteesin) melanosyyteissä, mikä ilmenee pysyvänä pigmentaationa eli ruskettumisena ja maksaläiskinä. Koska UVB ei ainoastaan edistä melaniinin synteesiä, vaan myös lisää merkittävästi ihon pintakerroksen – epidermiksen – tiheyttä, kohtuulliset säteilyannokset ovat varsin turvallisia. Liiallinen B-tyypin säteilyn käyttö voi myös provosoida melanoomaa (ihosyöpää).

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Auringonpolttaman merkkejä

Auringonpolttamalle on ominaista seuraavat oireet:

• Ihon hyperemia (punoitus), paikallinen tai diffuusi (laajalle levinnyt).
• Turvotus.
• Ihon vaurioituneiden alueiden ärsytys.
• Rakkuloita - pieniä ja suuria.
• Kohonnut ruumiinlämpö.
• Kuumeinen tila, vilunväristykset.
• Voimakas kutina.
• Kehon nestehukka.
• Vaurioituneiden ihoalueiden infektio.
• Järkyttää.

Kliinisesti auringonpolttaman merkit voivat ilmetä kirjaimellisesti puolessa tunnissa, mutta useimmiten tyypillinen palovammakuva kehittyy 24 tunnin kuluessa. Oireet alkavat auringon altistuneiden kehon alueiden punoituksella, sitten kehittyy kipuja ja nestemäistä eritettä sisältäviä rakkuloita. Toissijainen infektio, kuten puhjenneet rakkulat ja miliaaripapulet (hirssinjyvän kokoinen ihottuma), voi olla seurausta toissijaisesta ihovauriosta. Nämä oireet liittyvät myös pohkeiden ja nilkkojen ihovaurioihin, joissa ne yleensä paranevat hyvin pitkään. Voimakasta kutinaa esiintyy useita päiviä vamman jälkeen, ja kuoriutuminen alkaa 4–6 päivän kuluttua. Auringonpolttaman merkit voivat kehittyä huomaamatta, ja niihin liittyy lämpöhalvaus, jolloin on mahdollista shokkitila, koska merkittävä osa ihmiskehosta, mukaan lukien pää, altistuu ylikuumenemiselle.

Auringonpolttama lapsilla

Tämä on epäilemättä vanhempien vika. Jos aikuinen tarvitsee noin puoli tuntia altistuakseen ultraviolettisäteilyn haitallisille vaikutuksille, vauva tarvitsee vain viisi minuuttia altistuakseen tällaiselle altistuksen riskille. Vaikka lapsen ihovaurioiden ja lämpöhalvauksen merkit voivat kehittyä hitaasti, vanhempien tulisi seurata lasta huolellisesti auringossa. Lasten auringonpolttama ilmenee seuraavina merkkeinä:

• Letargia, uneliaisuus tai päinvastoin ahdistus, mielialanvaihtelut.
• Punoitus.
• Kohonnut ruumiinlämpö.
• Vilunväristykset.
• Pahoinvointi, oksentelu.
• Kasvojen kalpeus.

Niitä usein seuraa lämpöhalvaus, jolloin lapsen yleistila huononee niin paljon, että tarvitaan välitöntä lääkärinhoitoa. Ensimmäinen asia, joka aikuisten tulisi tehdä ennen lääkärin saapumista, on varmistaa, että vauva pysyy varjoisassa ja viileässä paikassa mahdollisimman pian, kostuttaa iho vedellä tai kääriä lapsi kokonaan kosteaan pyyhkeeseen tai lakanaan. On myös tarpeen vähentää nestehukan riskiä eli antaa lapselle runsaasti nesteitä. Lääkäri määrää kaikki muut hoitotoimenpiteet tutkimuksen jälkeen. Auringonpolttama lapsilla on vaarallisinta 2–3 vuoden iässä, joten vanhempien tulisi huolehtia lasten maksimaalisesta turvallisuudesta suojautumalla haitalliselta UV-säteilyltä.

Auringonpolttaman asteet

Auringonpolttama, kuten kaikki muutkin tyypit - terminen, kemiallinen, jaetaan asteisiin kehoon kohdistuvan vaikutuksen voimakkuuden ja vakavuuden mukaan. Ne riippuvat vaurioituneesta alueesta, sen koosta, säteilyn tunkeutumissyvyydestä ihokerroksiin ja sen vaikutuksen kestosta.

1. Ensimmäiselle asteelle on ominaista pinnallinen vaikutus ja se aiheuttaa vain ihon hyperemiaa ilman papuleja ja rakkuloita. Kaikesta kivuliaudestaan huolimatta ne eivät ole uhkaavia, vaikka ne leviäisivät koko kehoon. Jos henkilö on altistunut voimakkaalle UVA-säteilylle, mutta ei ole ollut auringossa pitkään aikaan, punoitus ja epämukavuus lopettavat kaiken. Yleensä se ei vaadi erikoishoitoa ja sitä hoidetaan kotona.
2. Auringonpolttaman aste riippuu suoraan auringolle altistumisen kestosta sekä ihon rakenteen ja rakenteen ominaisuuksista. Jos iho on herkkä ja henkilö on voimakkaan säteilyn alaisena yli 2 tuntia, toisen asteen vamman kehittyminen on mahdollista. Tämä on melko vakava vamma, jolle on ominaista rakkuloiden, miliaaripapuleiden, esiintyminen koko kehossa. Koko kehon toiminnassa ilmenee vakavia häiriöitä - nestehukka, kipu, kohonnut ruumiinlämpö, pahoinvointi. Toisen asteen oireet voivat ilmetä vähitellen, yksi toisensa jälkeen, pahentaen uhrin tilaa. Tällaiset vammat vaativat lääkärinhoitoa, usein sairaalaolosuhteissa.
3. III ja IV asteen vauriot ovat harvinaisia, koska tällainen vaurioiden vakavuus on tyypillisempää lämpö- tai kemiallisille vammoille. On todellakin vaikea kuvitella ihmistä, joka on omasta tahdostaan paahtavassa auringossa yli 10 tuntia. Kolmannessa ja neljännessä asteessa kaikkien dermiksen kerrosten rakenne häiriintyy, ihonalainen kudos ja pehmytkudokset vaurioituvat. Pohjimmiltaan kyseessä on yli 60 %:n ihon hiiltyminen, sen tulehduttaminen ja parhaassa tapauksessa vaurioituneiden alueiden arpeutuminen. Pahimmassa tapauksessa on täydellinen nestehukka, sydämen ja munuaisten toiminnan heikkeneminen, myrkytys ja kuolema. Auringonpolttaman asteet on määritelty ICD 10:ssä lohkossa L55.

[ 4 ], [ 5 ]

Vakava auringonpolttama

Tämä on fotodermatoosi, joka voi ilmetä urtikariana, polymorfisena dermatiittina ja ihottumana, eryteemana. Vaikeissa tapauksissa kehittyy shokin oireita - nopea syke, kalpea iho, huimaus, pahoinvointi ja heikkous, nopea hengitys, pyörtyminen. Vakava auringonpolttama on riski tietylle ihmisryhmälle, johon kuuluvat:

• Kaikille, joilla on I:n fototyypin iho eli kalpea ja herkkä iho. Tätä tyyppiä kutsutaan myös kelttiläiseksi – iho on usein pisamien peitossa, maitomaisen valkoinen. Voimakas auringonpolttama voi syntyä 15–20 minuutin altistumisen jälkeen paahtavalle auringonvalolle.
• Toinen fototyyppi on pohjoismainen eli vaaleaeurooppalainen. Tällaisten ihmisten iho on vaalea, myös herkkä ultraviolettisäteilylle ja heikosti pigmentoitunut. Polttava tunne ilmenee 30–50 minuutin kuluessa auringolle altistumisesta.
• Alle 5-vuotiaat lapset, koska lasten iho ei siedä hyvin suuria ultraviolettisäteilyannoksia.
• 55–60-vuotiaat ihmiset, sillä tässä iässä iho on altis ja herkkä auringolle.
• Ne, jotka ovat äskettäin kokeneet ihon ultraviolettisäteilyn aiheuttamia vaurioita.
• Jokainen, jolla on diagnosoitu sidekudossairaus.
• Ihmiset, jotka kärsivät systeemisistä tai onkologisista sairauksista.
• Jokainen, jolla on perinnöllinen alttius melanoomalle.
• Ihmiset, jotka ovat saaneet kemoterapiaa ja sädehoitoa.
• Ihmiset, jotka ovat äskettäin saaneet tai saavat parhaillaan antibioottihoitoa.
• Raskaana olevat naiset voivat saada vakavia auringonpolttamia, jos he eivät ole auringossa varjoisassa ja viileässä paikassa.

Auringonpolttama kasvoilla

Tämä on yleisin oire ihovaurioista aggressiivisen ultraviolettisäteilyn seurauksena. Syytä ei ole vaikea arvata, koska kasvot ovat avoimin alue, joka altistuu väistämättömälle auringolle. Onneksi kasvojen auringonpolttama rajoittuu yleensä epidermiksen, pääasiassa nenän, poskien ja otsan (ulkonevimmat osat), punoitukseen. Voimakkaassa altistumisessa säteille on mahdollista turvota polttavan tunteen kohdassa. Vaikka se ei vaadi lääketieteellistä toimenpidettä, se voi vahingoittaa vakavasti ihon rakennetta ja johtaa sen ennenaikaiseen ikääntymiseen - valoikääntymiseen. Voit suojata kasvosi, samoin kuin koko vartalosi, UV-suojaa ja -suojaa sisältävillä tuotteilla.

Silmien auringonpolttama

Kliinisessä käytännössä sitä kutsutaan elektroftalmiaksi. Tämän silmäsairauden voi aiheuttaa paitsi altistuminen kesäauringolle, myös rakkaus matkustaa lumisille vuorenhuipuille, ja silmien tulehdusta voivat aiheuttaa myös ammatilliset tekijät - sähköhitsaus ja altistuminen elohopeahöyrylampuille. Silmien auringonpolttama johtuu UVB-säteiden vaikutuksesta, jotka häiritsevät verkkokalvon mikrokiertoa ja ilmenevät seuraavina oireina:

• Lisääntynyt kyynelvuoto.
• Valonarkuus.
• Silmäluomien turvotus.
• Blefarospasmi on silmäluomien spastinen sulkeutuminen.
• Sarveiskalvon ja sidekalvon erosiiviset vauriot ovat mahdollisia.

Se kehittyy melko nopeasti - ultraviolettisäteilylle altistumisen hetkestä oireiden ilmenemiseen kuluu enintään 3-4 tuntia. Fotoftalmian hoito tulee suorittaa vain lääkärin valvonnassa, koska itsenäiset toimet eivät ainoastaan auta, vaan myös pahentavat vakavaa tilaa ja voivat johtaa vakaviin komplikaatioihin.

Auringonpolttama huulilla

Se ilmenee voimakkaana punoituksena, usein rakkuloina huulten herkällä iholla, turvotuksena, kipuna ja hilseilynä. Huulten iho on haavoittuvainen, koska se on hyvin ohut eikä sillä ole suojaavaa sarveiskerrosta. Kaikki verisuonet ja hermoreseptorit sijaitsevat erittäin lähellä pintaa ja altistuvat sekä lämpötilalle (kylmyys, kuumuus) että ultraviolettisäteilylle. Lisäksi huulten auringonpolttama on lähes väistämätön pitkäaikaisen auringolle altistumisen seurauksena, koska melaniinia, suojaavaa pigmenttiä, ei syntetisoidu huulissa. Siksi on suositeltavaa suojata huulet erityisillä UV-suojaa sisältävillä tuotteilla. Mutta tehokkain tapa suojautua siltä on ennaltaehkäisy, johon kuuluu kohtuullinen, harkittu auringossa vietetty aika.

Ihon auringonpolttama

Se voi kehittyä vain liiallisesta intohimosta rusketukseen. Periaatteessa ihmisen iho on varsin hyvin sopeutunut lämpövaikutuksiin ja ultraviolettisäteilyyn. Jos se on pigmentoitunut eikä pala, se osoittaa hyvää UV-säteilyn sietokykyä, ja lisäksi ultravioletilla voi olla hyödyllinen vaikutus koko kehoon: se aktivoi hermoston ja umpieritysjärjestelmien toimintoja ja edistää D-vitamiinin muodostumista. Ihon palaminen auringon alla on mahdollista vain kohtuuttoman auringonoton ja ajattelemattoman kauniin rusketuksen tavoittelun seurauksena. Myös riskiryhmään kuuluville – fototyypin I ja II – ihotyypeille on vaarallista olla auringossa pitkään. Tummatihoiset, tummaihoiset "onnekkaat" sietävät helposti kuumuutta ja auringon aktiivisuutta, koska he tuottavat paljon enemmän suojaavaa pigmenttiä – melaniinia. Kaikissa muissa ultraviolettisäteily voi häiritä dermiksen rakennetta ja lämmönsäätelyprosessia, mikä provosoi ihon palamista auringon alla sekä lämpöhalvauksen.

Auringonpolttama jaloissa

Kyseessä on jalkojen, harvemmin alaraajojen pohkeiden, vaurio. Ne ovat kivuliaimpia, paljon pahempia ja paraneminen kestää kauemmin, koska jalkojen iho ei ole sopeutunut eikä tottunut voimakkaaseen auringonpaisteeseen. Useimmiten avoimet kehon alueet ovat kasvot ja kädet, jotka ovat sopeutuneet paremmin ultraviolettisäteilyyn ja tottuneet siihen lähes koko elämänsä. Jalat ovat useimmiten peitettyinä vaatteilla ja kengillä, ja ne aistivat rusketuksen paljon herkemmin. Koska jalkojen auringonpolttama johtaa epidermiksen ja usein syvempien kerrosten rakenteen häiriintymiseen, verenkierto ja imunesteen virtaus jaloissa hidastuvat merkittävästi. Tämän seurauksena kehittyy oireita - punoitusta, turvotusta, usein tunnottomuuden ja pistelyn tunnetta. Tällaisiin vammoihin määrättyjen tavanomaisten itsehoitomenetelmien lisäksi on tarpeen nostaa jalkoja ja varmistaa imunesteen virtaus millä tahansa sopivalla tavalla. Tämä voi olla vesihieronta suihkussa tai kylmän veden kaataminen jalkoihin.

Auringonpolttaman seuraukset

Ne ovat todellinen uhka ihmisille, erityisesti viime vuosikymmeninä, jolloin tutkijoiden mukaan auringon aktiivisuus on lisääntynyt merkittävästi. Vaarallisimpia ovat B-tyypin säteily (UVB) eli keskipitkät aallot. Liiallinen altistuminen tällaisille säteille voi laukaista epidermaalisen syövän (melanooman) kehittymisen, josta on tullut todellinen katastrofi. Tilastojen mukaan melanoomapotilaiden määrä kasvaa 7–10 % vuosittain. Lisäksi auringonpolttaman seuraukset ilmenevät huomaamattomina patologisina muutoksina kehon sisällä. Tosiasia on, että lähes kaikki auringonsäteet kykenevät aktivoimaan vapaiden radikaalien muodostumista eli hiukkasia, jotka tuhoavat paitsi ihon, myös monien kudosten ja elinten soluja. Ultraviolettisäteilyn haitalliset vaikutukset johtavat seuraaviin häiriöihin:

• Immuunijärjestelmän heikentyneet suojaavat ominaisuudet.
• Onkologiset sairaudet.
• Patologisen pigmentaation kehittyminen – luomet, lentigo.
• Fotodermatoosit.
• Valoikääntyminen (aurinkoelastoosi).

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Auringonpolttaman hoito

Hoidon tulisi olla välitöntä, että ultravioletin aggressiivisen altistumisen ensimmäisissä oireissa tulisi suorittaa kaksi yksinkertaista vaihetta:

1. Alenna auringon vaurioittamien ihoalueiden lämpötilaa niin paljon kuin mahdollista.
2. Kosteuta ihoalueita mahdollisimman paljon.

Jos jäähdytät ja kostutat palaneet alueet nopeasti, kipu ei ainoastaan vähene, vaan myös turvotus häviää. Auringonpolttaman jatkohoito riippuu vaurion asteesta ja siitä, kuinka paljon potilaan yleiskunnon paraneminen on tapahtunut. Jos kaikki merkit viittaavat ensimmäiseen asteeseen, lääkärinhoitoa ei todennäköisesti tarvita. Riittää, että rajoitat auringolle altistumista useiden päivien ajan ja voitelet ihon kosteuttavilla antiseptisillä aineilla. Jos diagnosoidaan toinen aste, saatat tarvita lääkärin apua, koska vaurioituneen ihon infektioriski on suuri, ja lisäksi potilaan yleiskunnon vuoksi on tarpeen tehdä lääkärintarkastus. Kotona on suositeltavaa ryhtyä seuraaviin toimiin:

• Tarjoa lepo, vaakasuora sijainti, mieluiten viileä, tummennettu huone. Kosketus auringon kanssa on jätetty pois vähintään viikon ajan ja mieluiten täydelliseen palautumiseen saakka.
• Käsittele ihoa erikoistuneilla liuoksilla, geeleillä tai suihkeilla.
• Jos lämpötilasi on kohonnut, ota vastakkainen.
• Tarjoa runsaasti vitamiinirikkaita juomia (kompotteja, hedelmäjuomia, edelleen kivennäisvettä) - enintään 2 - 2,5 litraa päivässä.
• Ota E 3 -vitamiini -kapselit päivässä epidermin uudistamisen kiihdyttämiseksi.
• Kosista ajoittain sairastunutta ihoa tai levitä kylmiä kompressioita.

Miten hoitaa auringonpolttamaa?

Tätä kysymystä kysyvät monet, jotka ovat päässeet aurinkoon pitkän, venytetyn talven ja viileän kevään jälkeen. Todellakin, miten voisi olla paistattelematta auringossa, varsinkin kun rusketus ei ole vielä näkyvissä. Näin fotoburn kehittyy täysin huomaamatta, ja se voidaan neutraloida seuraavilla tavoilla:

• Erinomainen hoitokeino on kylmä kompressi, joka lievittää merkittävästi kutinaa, polttelua ja kipua. Vaurioituneille alueille asetetaan viileään veteen kastettu sideharso tai pyyhe. Kompressit tulee vaihtaa säännöllisesti niiden lämmetessä.
• Käytetään hyväksi havaittua menetelmää - hydrokortisonivoidetta (1%). Tämä voide sopii tietenkin vain aikuisille, se on vasta-aiheinen lapsille. Hydrokortisoni on hyvä kipulääke vaurioituneelle iholle. Voidetta tulee levittää ohuena kerroksena ja lisätä uusi kerros 3-4 kertaa päivässä pesemättä pois. Päälle on hyvä laittaa kylmä kompressi.
• Voimakkaan kivun tai korkean kuumeen sattuessa voit ottaa tulehduskipulääkettä – ibuprofeenia tai diklofenaakkia.
• Muista voidella jalkasi, vaikka auringonsäteet eivät olisi vahingoittaneet niitä. On parempi, että hoito tehdään vaakasuorassa asennossa, jalat hieman koholla (tyynyn tai patjan päällä).
• On hyvä ottaa viileä suihku ajoittain, tämä varmistaa koko kehon imusolmukkeet.

Vain lääkäri voi päättää, kuinka hoitaa vakavampia auringonpolttamia - toinen tai kolmas aste.

Mitä tehdä, jos olet saanut auringonpolttaman?

Toiminta-algoritmi on melko yksinkertainen - kehon viilentäminen, kosteuttaminen ja nestehukan neutralointi. Tätä varten sinun on joko otettava suihku huoneenlämmössä tai pulahda viileään meriveteen, jos et voi poistua rannalta. Sitten sinun tulee etsiä pimeä, varjoisa paikka ja kääriä koko kehosi kosteaan liinaan. Vaikka vain kasvot olisivat palaneet, sinun tulee peittää kaikki mahdolliset ihoalueet märällä pyyhkeellä. Tämä varmistaa kosteuden tasaisen jakautumisen ihonalaiskudoksessa ja auttaa vähentämään turvotusta. Jos ruumiinlämpö ei nouse, vilunväristyksiä tai huimausta ei esiinny, kyseessä on todennäköisesti ensimmäinen aste, jota pidetään lievänä. Se hoidetaan kotona melko nopeasti. Tarvitaan vain muutama päivä lepoa auringosta, runsaasti nesteitä ja ihon kosteuttamista. Et voi hoitaa ihoa alkoholiliuoksilla, kaliumpermanganaatilla tai rasvaisilla voiteilla. Jos oireet kehittyvät nopeasti, ilmenee laajoja rakkuloita, hypertermiaa, takykardiaa ja heikkoutta, lääkärinhoito ei ole vain toivottavaa, vaan myös välttämätöntä.

Apua auringonpolttoon

Apua on tarjottava mahdollisimman pian. Mitä nopeammin toimitaan, sitä vähemmän auringon aggressiivisten vaikutusten seurauksia on. Ensimmäinen asia on poistua paikasta, jossa suora auringonvalo osuu ihoon. Jos mahdollista, on parempi siirtyä viileään, pimennettyyn huoneeseen; raittiissa ilmassa on valittava varjoisa paikka. Auringonpolttaman hoito riippuu suoraan uhrin kunnosta; joskus riittää, että viilentää kehoa, tarjoaa lepoa ja runsaasti nesteitä, mutta useimmiten on aloitettava vaurioituneen ihoalueen hoito. On suositeltavaa ottaa antioksidantteja - A- ja E-vitamiineja sekä vihreää teetä ja granaattiomenamehua. Kevyellä, imukykyisellä pohjalla olevat voiteet, jotka sisältävät kosteuttavia ja antiseptisiä komponentteja, sopivat tulehduksen lievittämiseen ja ihon uudistumisen nopeuttamiseen. Lisäksi kurkkumehusta, raastetusta raa'asta perunasta tai aloe vera -mehusta tehdyt naamiot ovat osoittautuneet hyvin kotihoitomenetelmien joukossa.

Mitä levitetään auringonpolttamalle?

Yksinkertaisiksi keinoiksi sopivat fermentoidut maitotuotteet, kuten jogurtti, hera tai kefiiri. Myytti smetanan hyödyistä on suuresti liioiteltu, lisäksi smetanan sisältämä rasva luo lipidikalvon, eli ihanteelliset olosuhteet bakteeri-infektion kehittymiselle puhkeavissa rakkuloissa. Vähärasvainen, kevyt fermentoitu maitotuote antaa iholle proteiinipitoisen ravintokerroksen, estää liiallisen kosteuden haihtumisen ja uudistaa vaurioitunutta ihoa.

On hyvä, jos talossa on suuri määrä tuoreita kurkkuja, niistä peräisin oleva mehu eliminoi tulehduksen, kosteuttaa orvaskeutta ja auttaa neutraloimaan seuraukset.

Millä hoitaa auringonpolttamaa, ellei apteekista, vaan erityisvalmisteista? Tällaisia keinoja ovat Dexpanthenol (Bepanten), Levosin - antimikrobinen ja tulehdusta estävä voide, Methyluracil, Solcoseryl-geeli, Baziron-geeli.

Lievä auringonpolttama voidaan tarkoitettu sekä ulkoiseen että sisäiseen käyttöön.

Ulkoiset keinot:

• Pantenoli aerosolimuodossa (suihke) – lievittää tehokkaasti ihon tulehdusta peittämällä sen erityisellä suojakalvolla.
• Hydrokortisonivoide, 0,05 tai 1% uhrin iästä ja orvaskeden vauriosta riippuen.
• Eroosiovaurioille purskeiden rakkuloiden jälkeen Dermazin tai Olazol auttaa.
• Bepanten voiteen tai kerman muodossa, antimikrobinen, kipulääke ja uudistavaa lääkettä.
• Mentolia ja puudutteita sisältävät viilentävät geelit.

Sisäisesti käytettävät lääkkeet:

• Korotetussa kehon lämpötilassa - parasetamoli ja kaikki sitä sisältävät tuotteet.
• Ibuprofeeni.
• Tylenol.
• E-, A- ja C-vitamiinit
• Regidron nestehukan vähentämiseksi.

Pantenoli auringonpolttamalle

Pantenolia käytetään useimmiten aerosolimuodossa, joten sitä on helpompi levittää auringon vaurioittamalle iholle. Pantenoli sopii hyvin auringonpolttamiin, jos vauriot ovat pienillä alueilla, kuten nenässä. Pantenoli on tehokas lääke, joka parantaa epiteelin palautumista, koska se sisältää vaikuttavana aineena dekspantenolia (provitamiini koentsyymi A-vitamiini). Koentsyymi retinoli (A-vitamiini) on puolestaan yksi terveen solun kalvon komponenteista, joten pantenoli korjaa vaurioitunutta ihoa. Lisäksi pantenoli lievittää tulehdusta, kipua ja kutinaa. Hydrofiilisten ominaisuuksiensa (korkea kyky tunkeutua epidermikseen) ansiosta lääke imeytyy nopeasti ja alkaa vaikuttaa. Pantenolia tulisi levittää vaurioituneille alueille vähintään kolme ja mieluiten viisi kertaa päivässä.

Auringonpolttamavoide

Kerman tulisi sisältää kosteuttavia, antiseptisiä ja edullisesti anestesiakomponentteja, ts. Sillä pitäisi olla monimutkainen vaikutus.

Näihin tuotteisiin kuuluvat kosmeseuttisen luokan voiteet. Uriage-, Bioderma- ja Aven-yritysten ihotautilinjat ovat osoittautuneet hyvin toimiviksi. Nämä ovat melko kalliita lääkkeitä, mutta erittäin tehokkaita aikuisten hoidossa. Edullisempiin tuotteisiin kuuluu Hirudobalm, joka aktivoi kudosten verenkiertoa, kosteuttaa ihoa ja lievittää sen tulehdusta. Voidetta levitetään 3-5 kertaa päivässä pesemättä pois edellistä kerrosta. Vauvojen auringonpolttamavoide on ansaitusti suosittu Panthenol tai Bepanten. Myös antihistamiinivaikutuksella varustetut voiteet ovat tehokkaita - Fenistil tai Psilobalm. Vakaviin, laajoihin haavoihin, joihin liittyy eroosiota ja märkiviä haavoja, käytetään lääkärin määräämiä antibakteerisia voiteita ja voiteita.

[ 11 ]

Auringonpolttama voide

Tämä on ulkoisesti käytettävä lääke, joka auttaa poistamaan tulehdusta ja kipua. On muistettava, että voiteen tulee olla hyvät hydrofiiliset ominaisuudet eli imeytyä hyvin, joten rasvaiset ja raskaat tuotteet eivät sovellu hoitoon. Ne luovat erityisen lipidikuoren, jonka alle bakteeri-infektio voi kehittyä. Tehokkaisiin ulkoisiin valmisteisiin kuuluvat antibakteerisia aineita sisältävät voiteet, mukaan lukien kasviperäiset aineet. Tämä voi olla aloe veraa, kamomillaa (Alozol), kehäkukkaa tai minttua sisältävä auringonpolttamavoide.

Auringonpolttama-suihke

Suihketta pidetään parhaana ulkoisena hoitomuotona ihovaurioiden hoitoon. Se suihkutetaan hyvin, imeytyy eikä kiristä ihoa. Tällaiset suihkeet sisältävät pääasiassa pantenolia aerosolimuodossa. Tehokas on myös Johnson's Baby -sarjan auringonpolttamiin tarkoitettu suihke. Kehäkukkaan ja kamomillaan perustuva Flotseta-suihke lievittää hyvin ärsytystä ja kutinaa. Aloe First, joka sisältää aloe vera -uutetta, allantoiinia, propolista ja muita parantavia ainesosia, edistää epidermiksen uudistumista, lievittää kipua ja palauttaa epidermiksen. Lämpövesiä sisältävät kosteuttavat suihkeet ovat myös tehokkaita palovammojen säännöllisenä kosteutuksena.

Auringonpolttaman ehkäisy

Tämä on paras tapa välttää paitsi haitallisen ultraviolettisäteilyn aiheuttamaa epämukavuutta, myös vähentää pahanlaatuisuuden riskiä eli onkologisten ihosairauksien provosointia. Tehokkain ennaltaehkäisy, osuvasti ja kuvaannollisesti ilmaistuna, on rusketus kuunvalossa. Itse asiassa tämä ei ole vitsi ollenkaan, nykyään rusketus ei ole enää muodin osoitus, vaan vakava vaara terveydelle.

Ennaltaehkäisy on melko yksinkertaisten suositusten noudattamista:

• Aurinkoa on otettava vähitellen, 15–20 minuuttia päivässä, mieluiten ilman suoraa auringonvaloa. Auringossa vietetty aika ei saisi ylittää 1,5 tuntia, vaikka sietäisitkin sitä hyvin.
• Ennen auringonottoa levitä aurinkovoidetta, jossa on korkein suojakerroin, kaikille paljaille kehon alueille.
• Päässä on oltava päähine, tämä sääntö on pakollinen sekä aikuisille että lapsille.
• Paras aika rusketukselle on ennen klo 11 ja klo 16 jälkeen.
• Ihmiset, jotka ovat äskettäin käyttäneet antibakteerisia lääkkeitä tai antibiootteja, eivät saa ottaa aurinkoa.
• Raskaana olevien naisten, vanhusten ja alle 3–4-vuotiaiden lasten ei tulisi ottaa aurinkoa lainkaan; parasta on olla ulkona varjoisassa paikassa.
• Kuumalla säällä sinun on suojattava kehoasi ja kasvojasi auringolta mahdollisimman paljon - käytä suljettuja, kevyitä ja löysiä puuvillavaatteita.

Auringonpolttamien ehkäisy ei tarkoita neljän seinän sisällä pysymistä, kohtuullinen auringon alla oleminen ei ainoastaan ole haitallista, vaan myös hyödyttää. Sinun tulisi kuitenkin aina arvioida oma kuntosi, ihosi herkkyys ja auringossa vietetty aika, niin ultraviolettisäteilystä on todellakin vain hyötyä.