Selkäkipu

Selkäharjoitteet altaassa

Vedessä tehtävät harjoitukset auttavat palauttamaan vaurioituneita lihaksia ja nikamia minimaalisella rasituksella. Eli vesi on ihanteellinen ympäristö selkärangan kehittymiselle, koska nikamien välilevyihin kohdistuva paine ja kuormitus ovat minimaaliset.

Voiteet selkäkipuun

Voiteet, geelit, voiteet ja balsamit ovat suosituimpia ulkoiseen käyttöön tarkoitettuja tuotteita.

Selkärangan tyrän hoito

Selkärangan tyrän hoidon tulisi ensin pyrkiä poistamaan tekijät, jotka aiheuttavat tämän patologian: normalisoimaan aineenvaihduntaa, parantamaan veren mikrokiertoa, vähentämään nivelten kuormitusta ja poistamaan lihasjännitystä.

Selän hoito

Selän hoito tulisi aloittaa sillä, että sinun on ensin tavattava vertebrologi, fysioterapeutti, kiropraktikko tai osteopaatti, joka tekee tarkan diagnoosin ja määrittää hoitostrategian.

Skolioosin kirurginen hoito

Ensimmäinen yksityiskohtainen kliininen kuvaus skolioosista kuuluu Ambroise Parélle, joka myös esitteli skolioosin hoidon perusperiaatteet rautalaitteella. Samaan aikaan, kuten jotkut kirjoittajat huomauttavat, tämä sairaus oli tuttu myös Hippokrateelle, joka käytti puisia lastaja selkärangan epämuodostumien korjaamiseen.

Iskiaksen hoito

Jos sinulla on diagnosoitu radikuliitti, hoito riippuu ensisijaisesti oireidesi vakavuudesta.

Skolioosi: hoito

Skolioosin hoito on monimutkaista ja joskus pitkäaikaista. Tämä johtuu siitä, että tauti kehittyy usein huomaamatta, joten se on paikallinen ja kehittyy krooniseen muotoon.

Mitä minun pitäisi tehdä, jos selkääni sattuu?

Elämästä tulee kamalaa, jos selkä on kipeä. Ottaen huomioon, että selkäkipu on yleistynyt viime vuosina melko paljon, voidaan tilastokeskusten tietoihin tukeutumatta olettaa, että lähes joka kolmas ihminen ei pysty nauttimaan täysillä kaikista elämän iloista.

Asentoa korjaava laite

Tällä hetkellä rintarangan joustavia lepotuoleja on kehitetty ja niitä käytetään menestyksekkäästi ryhtihäiriöiden toiminnallisen hoidon ja ehkäisyn kompleksissa, esimerkiksi "FOSTA" ja "WILSON A", jotka tunnetaan paremmin ryhtikorjaajina.

Fyysiset harjoitukset ryhtiä varten

Käytännössä liikuntaa toteutetaan samanaikaisesti kaikissa rakenteissaan, mutta kunkin rakenteen objektiivinen synkroninen heijastus ei ole vielä tutkijoiden saatavilla tai se on saatavilla vain erikseen.