Käsi- ja jalkakrampin hoito

Käsi- ja jalkakramppien hoidon ominaisuudet liittyvät aina tiettyyn patologiaan, ja niillä pyritään poistamaan rikkomuksen perimmäinen syy.

Vakaviin, vakavaan sairauteen liittyvien tai ilman ilmeistä syytä ilmenevien kohtausten yhteydessä määrätään lisätutkimuksia ja tehostettua hoitoa. Yleisissä ongelmissa käytetään antikonvulsantteja, kuten primidonia, fenobarbitaalia.

Diagnoosin tulosten perusteella lääkäri määrää kattavan hoidon syystä riippuen käsien ja jalkojen kouristukset. Terapia voi kattaa useita alueita kerralla.

• Systeemiseen lääkehoitoon kuuluu perussairauteen sopivien lääkkeiden käyttö. Valitut lääkkeet voivat olla:
  • venotoniset aineet, angioprotektorit (Troxevasin, Detralex);
  • kipulääkkeet, kouristuksia estävät lääkkeet (Spazgan, Baralgin);
  • ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (asetyylisalisyylihappo, ortofen, ibuprofeeni);
  • myorelaksantit (Baclofen, Midocalm);
  • vitamiini- ja kivennäisvalmisteet (Magne _B6, Kalsium _D3 Nicomed, Asparcam, kalsiumglukonaatti, Ascorutin).
• Lääkityspaikallinen hoito sisältää voiteiden, geelivalmisteiden käytön, jotka voivat parantaa verisuonten verenkiertoa, lievittää oireita paikallisella tasolla. Useimmiten määrätään sellaisia ​​​​ulkoisia aineita kuin Troxevasin, Actovegin, Heparin voide sekä Menovazine, Lyoton.

Kuumekouristuksissa määrätään antipyreettisiä lääkkeitä, vaikeassa kouristusoireyhtymässä - diatsepaamiliuosta, magnesiumsulfaattia, furosemidiä. Tällaisen hoidon voi määrätä vain lääkäri diagnostisten tulosten huolellisen arvioinnin jälkeen.

Ei tarvitse ajatella, että yksittäinen lääke voi päästä eroon käsien ja jalkojen kramppeista. Yleensä on tarpeen toteuttaa koko joukko toimenpiteitä, jotka tuloksena tuottaa tarvittavan vaikutuksen, joka ei koostu vain oireiden poistamisesta, vaan vaikutuksesta taustalla olevaan sairauteen.

Detralex	Venotoninen ja angioprotektiivinen lääke, joka perustuu diosmiiniin ja hesperidiiniin. Detralex otetaan yksi tabletti aamulla ja illalla ruoan kanssa. Lääkettä voidaan käyttää pitkään, jopa kolme kuukautta.	Sivuvaikutuksia esiintyy harvoin, ja ne ilmenevät ruoansulatushäiriöinä tai neurovegetatiivisina häiriöinä, jotka korjaantuvat itsestään eivätkä vaadi lisähoitoa.
Spazgan	Yhdistelmälääke, jolla on analgeettinen ja antispasmodinen vaikutus. Se on yhdistelmä ei-narkoottista analgeettia, myotrooppista kouristusta estävää ja M-kolinolyyttistä ainetta. Spazgan otetaan yksi tabletti kahdesti päivässä yrittäen pitää 10-12 tunnin väli vastaanottojen välillä. Suositeltu annoksen kesto on enintään 4-5 päivää.	Jos lääkettä otetaan suositeltuina määrinä, sivuvaikutukset eivät häiritse sinua. Muissa tapauksissa voi esiintyä ummetusta, alhaista verenpainetta, huimausta, allergioita, kuivia limakalvoja.
Baklofeeni	Melko vahva keskusvaikutteinen myorelaksantti. Baklofeenia otetaan tiukasti lääkärin määräyksen mukaan, 5-20 mg kolme kertaa päivässä yksilöllistä hoito-ohjelmaa noudattaen.	Lääke voi aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten uni- ja suuntautumishäiriöitä, kiihtyneisyyttä, masennustiloja ja parestesioita, akkomodaatiohäiriöitä, takykardiaa, rintakipua, maksan toimintahäiriöitä, lisääntynyttä hikoilua, allergioita, polyuriaa jne.
Asparkam	Yhdistetty valmiste, jota edustaa kalium- ja magnesiumaspartaatti. Se on määrätty kaliumin ja magnesiumin puutteeseen kehossa, 1-2 tablettia kolme kertaa päivässä, 3-4 viikon ajan.	Haittavaikutuksia esiintyy harvoin, ja ne ilmenevät dyspepsian, matalan verenpaineen, allergioiden, veren kiireen tunteena.
Ascorutin	Askorbiinihappoa ja rutiinia sisältävä lääke. Sitä käytetään lisääntyneen verisuonten läpäisevyyden aiheuttamiin kouristuksiin, yksi tabletti enintään kolme kertaa päivässä.	Ascorutin-hoidon sivuvaikutuksia havaitaan harvoin. Mahdollinen allergia lääkkeelle.
Hepariini voide	Hepariiniin ja anestesiiniin perustuva voide, jota käytetään pinnallisen tromboflebiitin, flebiitin hoitoon. Lääkettä hierotaan helposti sairaiden raajojen ihoon 2-3 kertaa päivässä.	Yleensä lääke ei aiheuta sivuvaikutuksia. Ainoa poikkeus voi olla allergia voiteen komponenteille.

Vitamiinit ja mikroravinteet

Epämiellyttävät käsien ja jalkojen kouristukset on usein mahdollista poistaa yksinkertaisella ruokavalion muutoksella tai ottamalla muita monivitamiinikompleksivalmisteita. Monet ihmiset huomaavat, että kouristukset lievittyvät tai häviävät kokonaan 1-2 viikon kuluttua siitä, kun elimistö on saanut riittävän määrän vitamiineja ja kivennäisaineita. Mihin näistä aineista tulee kiinnittää erityistä huomiota:

• Magnesium on yksi tärkeimmistä hivenravinteista, joita potilaille määrätään kohtauksiin. Magnesiumia on suuria määriä rakkolevässä, papuissa, linsseissä, kuivatuissa hedelmissä, vihreissä ja itäneessä vehnässä.
• Kalsium on välttämätön hivenaine, joka tukee luu- ja lihaskudoksen kasvua. Sitä on runsaasti maitotuotteissa ja raejuustossa, mutta myös kovissa juustoissa, seesaminsiemenissä, pähkinöissä, soijapavuissa ja persiljassa.
• Kalium on olennainen osallistuja useimmissa aineenvaihduntaprosesseissa. Sitä löytyy elintarvikkeista, kuten kalasta, banaaneista, maidosta ja kananlihasta.
• D-vitamiini on joukko rasvaliukoisia vitamiineja, jotka eivät vain syntetisoidu elimistössä ultraviolettivalon vaikutuksesta, vaan tulevat myös ruoan mukana - esimerkiksi voin ja kasviöljyn, merikalojen, munankeltuaisten kanssa.

Jos harkitsemme apteekkien monivitamiinivalmisteita, niin käsi- ja jalkakrampilla tällaisten keinojen vastaanotto on erityisen tärkeää:

• Complivit, Vitrum - universaalit vitamiinikompleksit, jotka auttavat paitsi poistamaan kouristuksia myös vahvistamaan immuunijärjestelmää;
• Aquadetrim, Vigantol - voit korvata D-vitamiinin puutteen;
• _Magne-B6, Magnecum - antaa keholle magnesiumia ja pyridoksiinia;
• Kalsium _D3 Nicomed - sisältää välttämättömät komponentit kalsiumia ja D-vitamiinia;
• Doppelherz kaliumin ja natriumin kanssa - palauttaa kehon kalium- ja natriumtasot.

Fysioterapiahoito käsien ja jalkakrampiin

Fysioterapeuttista hoitoa käytetään laajalti käsi- ja jalkakrampien poistamiseen. Puhumme esimerkiksi tällaisista tekniikoista:

• Häiriöhoito on yksi sähköhoidon menetelmistä, jossa käytetään kahta tai useampaa keskitaajuista vaihtovirtaa. Tällaisen hoidon pääpaino on parantaa ääreisverenkiertoa, normalisoida pääsuonten häiriintynyttä sävyä.
• Fonoforeesi on toimenpide, joka sisältää aktiivisten lääkkeiden viemisen kudoksiin käyttämällä matalataajuisia ultraääniaaltoja. Fonoforeesi mahdollistaa kudosten vapautumisen hypoksiasta, parantaa solujen aineenvaihduntaa, stimuloi regeneraatioprosesseja, poistaa turvotusta, aktivoi veren ja imusolmukkeiden virtausta.
• Myostimulaatio on kuntoutusterapiatekniikka, joka perustuu hermo- ja lihassäikeiden sähköiseen stimulaatioon. Se suoritetaan siirtämällä virtaa myostimulaattorista ihmisen kudoksiin elektrodien kautta. Tuloksena lihasten ja muiden rakenteiden toiminta optimoidaan ja palautuu.
• Hieronta - auttaa aktivoimaan verenkiertoa ja imunestettä, poistamaan lihaskouristuksia ja arkuutta.
• Vesiterapia on monimutkainen vesihoito, joka parantaa verenkiertoa, vahvistaa verisuonia ja auttaa poistamaan lihaskouristuksia. Useimmiten harjoitettu kontrastin levittäminen, suihkut.
• Helmikylvyt sisältävät lämpötilan ja veden ja ilmakuplien mekaanisen vaikutuksen. Tämä toimenpide vähentää kiihtyneisyyttä, rauhoittaa hermostoa, poistaa kivut ja kouristukset sekä palauttaa lihasten hermoston säätelyn.

Yllä olevien toimenpiteiden lisäksi LFK-, sähköhoito-, parafiini- ja mutasovellukset auttavat hyvin.

Kansanhoito

Jos käsien ja jalkojen kouristukset johtuvat nesteen puutteesta kehossa, ongelma voidaan ratkaista paitsi juomalla riittävästi vettä. On toinenkin, nopea kansanresepti: kylmää, vahvaan suolaliuokseen kostutettua pyyhettä levitetään huolenaiheisiin - esimerkiksi jalkoihin.

Kuumat kompressit ja voiteet ovat usein hyödyllisiä raajojen verenkiertohäiriöissä. Voit levittää pyyhkeen, joka on kastettu kuumaan yrttikeitteeseen tai yksinkertaisesti kuumaan veteen. Harjoittele myös kontrastipesua tai suihkua, lämpimiä kylpyjä. Käsien ja jalkojen kouristuksilla voi kastaa raajat vuorotellen kuumaan ja kylmään veteen.

Jos ongelma koskee jalkoja, on suositeltavaa suorittaa säännöllisesti seuraavat voimisteluharjoitukset:

• makaa sängyllä, jännitä jalkojen lihaksia, vedä sukat itseään kohti ja pidä tässä asennossa 7 sekuntia, sitten rentoudu;
• seisoma-asennossa risti jalat, seiso sitten ensin jalan ulkopinnalla, sitten jalan sisäpuolella ja niin edelleen;
• venyttää jyrkästi käsiään ylöspäin yrittäen venyttää selkärankaa seisoen varpaillaan; pidä asentoa seitsemän sekuntia, käänny sitten kantapäänsä päälle ja rentoudu.

Jos käsi- ja jalkakramppeja esiintyy usein, sinun tulee ehdottomasti harkita ruokailutottumuksiasi. Usein kramppeja aiheuttaa liiallinen kahvin, vahvan teen kulutus sekä tupakointi.

Yrttihoito

Valmistele tällainen yrttikokoelma päästäksesi eroon kramppeista:

• paimenen kukkaro;
• vehnäruoho;
• siankärsämö;
• Minttu;
• torajyvä;
• nokkonen;
• hanhenjalka.

Kaikki yrtit otetaan yhtä suuria määriä, sekoitetaan. Kaada 100 g seosta 200 ml:lla kiehuvaa vettä, pidä termospullossa puoli tuntia. Ota seuraavaksi syvä ämpäri, täytä se lämpimällä vedellä, lisää yrttien infuusio ja laske jalat siihen. On välttämätöntä, että vedessä oli täsmälleen kiusallisia paikkoja - esimerkiksi vasikoita. Toimenpiteen kesto - jopa 20 minuuttia. Ongelman poistaminen vaatii yleensä noin kymmenen toimenpidettä, jotka toistetaan päivittäin yöllä.

Voit myös valmistaa toisen yrttiseoksen, joka sisältää yhtä suuret osat seuraavista kasveista:

• valkoinen misteli;
• kehäkukka;
• Raparperi (varret ja lehdet);
• keltainen maitovirka;
• puna-apila.

Ota 1 rkl. kokoelmasta, kaada 1 litra kiehuvaa vettä, pidetään 10 minuuttia vesihauteessa ja vaadi sitten vielä puoli tuntia. Liota pyyhe tuloksena olevaan infuusioon ja levitä häiritseviin paikkoihin poistamatta sitä viiden tunnin ajan.

Lisäksi sisällä on suositeltavaa käyttää kamomilla-, timjami-infuusiota: ne haudutetaan ja juodaan kuten teetä.

Homeopatia käsien ja jalkakrampiin

Mikä voi tarjota homeopatiaa käsi- ja jalkakrampiin? Kuten muissa tapauksissa, homeopaattiset lääkkeet ovat tehokkaita ja turvallisia, eivät aiheuta sivuvaikutuksia ja niillä ei ole käytännössä mitään vasta-aiheita (poikkeus - yksilöllinen herkkyys lääkkeen komponenteille). Vaikeus on, että tällaisen lääkkeen annoksen määrittää vain asiantuntija henkilökohtaisessa konsultaatiossa. Yleisesti ottaen voimme suositella seuraavia homeopaattisia lääkkeitä:

• Secale, Sulphur, Veratrum album - auttaa pohkeen lihasten kouristuksessa;
• Magnesia phosphorica - poistaa jalkakrampit, kouristukset;
• Stramonium - määrätty yksipuolisiin kouristuksiin, puutumiseen;
• Nux Vomica auttaa kosketuksesta, hieronnasta ja niin edelleen aiheuttamista kosketuskouristuksiin;
• Veratrum viride - käytetään kuumekohtauksiin;
• Argentum nitricum - auttaa jalkojen lihasten nykimisessä stressin ja ahdistuksen jälkeen;
• Cicuta virosa - lievittää voimakkaita voimakkaita kouristuksia, jotka ilmenevät matotartuntojen, neurologisten häiriöiden ja niin edelleen taustalla;
• Plumbum - pysäyttää ojentajalihasten spastiset supistukset, mukaan lukien vakavat supistukset, joihin liittyy kipua.

Kirurginen hoito

Kirurgista toimenpidettä voidaan suositella, jos kohtaukset johtuvat laskimoverisuonten verenkierron vajaatoiminnasta tai osittaisista kohtauksista, jotka johtuvat paikallisesta kohtauskohtauksesta. Sekä ensimmäisessä että toisessa tapauksessa leikkaus on kuitenkin vain viimeinen keino, jos lääketieteellinen hoito ei ole tarpeeksi tehokas hallitsemaan taustalla olevaa sairautta.

Suonikohjujen tapauksessa hoito alkaa yleensä lääkkeillä (venotoniikka) ja kompressiosukkailla tai siteillä. Jos ehdotetulla hoidolla ei ole vaikutusta, leikkaushoitoa harkitaan.