mastodynia

Lääketieteessä mastodyniaa kutsutaan rintakivuksi, joka voi tuntua vain yhdessä rinnassa tai molemmilla puolilla. Mastodynia voi olla paitsi oire muille sairauksille, myös itsenäinen diagnoosi - jos puhumme psykogeenisestä mastodyniasta. Monet naiset kohtaavat rintakipujen ongelman murrosiässä ja erityisesti 25 vuoden iän jälkeen. Ottaen huomioon mastodynian mahdollisen vaaran, on ensin selvitettävä kivun syyt.

[ 1 ], [ 2 ]

Syyt mastodynia

Yleisin mastodynian syy naisilla on premenstruaalinen oireyhtymä – kuukautiskierron viimeisen vaiheen patologinen kulku. Mastodynian esiintyminen selittyy estrogeenien määrän lisääntymisellä tässä vaiheessa, mikä vaikuttaa rintarauhasten proliferatiivisten prosessien tehostumiseen. Rintakehän alueella esiintyy turvotusta ja kipua, jotka häviävät kuukautisten alkaessa.

Mastodynia voi myös olla ensimmäinen ja selkein merkki hyvänlaatuisesta rintadysplasiasta.

Syklistä kipua ja rintarauhasten suurenemista havaitaan useimmilla naisilla ehkäisypillereiden "sopeutumisjakson" aikana – lääkkeiden ottamisen ensimmäisten kuukausien aikana.

Lisäksi mastodynian ulkonäkö voi johtua:

• raskaus;
• rintarauhasten sidekudoksen reaktiivinen skleroosi;
• selkärangan osteokondraalisten nivelten tulehdus;
• kylkiluiden välinen hermosärky;
• pahanlaatuisen kasvaimen esiintyminen;
• rintarauhasten trauman seuraukset (esimerkiksi plastiikkakirurgian aikana);
• maksan tai munuaisten toimintahäiriö, joka vaikuttaa naisen kehon hormonaaliseen tilaan;
• hormonaalinen epätasapaino abortin jälkeen, erityisen vaarallinen on ensimmäisen raskauden keskenmeno;
• stressi, neuroosit.

Mastodynian tehokkaan hoidon kannalta on tärkeää määrittää syy oikein kussakin yksittäistapauksessa.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Oireet mastodynia

Rintakivun lisäksi mastodynialle on ominaista turvotus, jännityksen tunne rintoihin, lisääntynyt kosketusherkkyys nännissä ja rintarauhasissa sekä kuumuuden tunne. Kaikki nämä oireet havaitaan mastodynian syklisessä muodossa, kun taas ei-syklisessä muodossa turvotus ja rintojen herkkyys eivät ole ominaisia. Tälle muodolle on ominaista paikallinen kipuaistimus, kipu on heikkoa tai terävää, kestää jatkuvasti tai esiintyy ilman jaksottaisuutta. Potilaalla voi olla vuotoa nännistä: läpinäkyvää tai keltaista.

Jälkimmäistä tarkkaillessaan naisen tulisi soittaa hälytys ja käydä mammologilla, koska nämä oireet voivat liittyä tulehdukseen tai kasvainten esiintymiseen. Joten mastodyniaa on kahdenlaisia: syklinen ja ei-syklinen - ei liity kuukautiskiertoon ja viittaa pääasiassa muiden sairauksien esiintymiseen.

Syklinen mastodynia heijastaa munasarjojen syklistä toimintaa ja sukupuolihormonien vaikutusta rintarauhasiin. Lääkäri voi määritellä sen erilliseksi diagnoosiksi - "psykogeeninen mastodynia", mutta vain jos rintarauhasen rakenteessa ei ole muutoksia.

Syklinen mastodynia voi olla:

• premenstruaalisen oireyhtymän oire;
• itsenäinen oire ilman muita PMS-oireita;
• oire, joka osoittaa mastopatian esiintymisen;
• hormonaalisten lääkkeiden käytön seuraus.

Diagnostiikka mastodynia

Mastodyniaa valittavan naisen tutkiminen alkaa rintarauhasten tarkastelulla ja tunnustelulla. Diagnostiikka tehdään kuukautisten loppumisen jälkeen. Kivuliaiden tuntemusten hormonaalisen syyn selvittämiseksi tehdään verikoe, joka näyttää sukupuolihormonien tason. Yli 40-vuotiaat naiset lähetetään mammologin toimesta välttämättä mammografiaan ja ultraäänitutkimukseen, ja alle 40-vuotiaat naiset yleensä vain ultraäänitutkimukseen. Jos näiden tutkimusten tulokset osoittavat kasvainten esiintymistä, potilaalle on tehtävä myös koepala.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Hoito mastodynia

Mastodynian hoito pyrkii poistamaan kipuaistimuksia rintarauhasissa. Lääkäri ja potilas kohtaavat usein kysymyksen: hoitaa vain mastodynian oireita vai yrittää selvittää sen syyt tietyllä potilaalla ja valita hoitomenetelmät niiden perusteella.

Mastodyniaa valittavia naisia neuvotaan yleensä:

1. Vältä kofeiinia sisältävien tuotteiden nauttimista, sillä ne vaikuttavat sidekudoksen kehitykseen. Näitä ovat esimerkiksi kahvi, tee, suklaa, kaakao ja Coca-Cola.
2. Monipuolista ruokavaliotasi mahdollisimman paljon kuitupitoisilla ja A-, C-, E- ja B-vitamiineja sisältävillä ruoilla, mutta on parempi välttää rasvaisia ruokia ja alkoholia. Tämä auttaa normalisoimaan maksan toimintaa ja poistamaan ylimääräistä estrogeenia naisen kehosta.
3. Valitse oikeat rintaliivit: niiden tulisi olla oikean muotoiset ja kokoiset, eivätkä ne missään tapauksessa saa puristaa rintoja. Suuririntaisille naisille tämän vaatekappaleen käyttäminen on välttämätöntä.

Lisäksi, jos mastodynia johtuu premenstruaalisesta oireyhtymästä, on suositeltavaa käyttää diureetteja, kuten yrttiteetä ja tuoretta kurpitsaa, muutamaa päivää ennen kuukautisten alkua. Tämä estää turvotusta. On parempi välttää ruokasuolaa, kun taas kaliumin ja magnesiumin puutetta voi täydentää kaurapuurolla ja ruusunmarjan keitolla.

Rintojen turvotus mastodynian yhteydessä voi johtua verenkiertohäiriöistä. Niiden poistamiseksi lääkärit suosittelevat myös P-vitamiinivalmisteiden ja sitä sisältävien elintarvikkeiden - sitrushedelmien, ruusunmarjojen, mustaherukoiden ja vadelmien - ottamista.

Mastodyniasta kärsivän naisen on tärkeää ylläpitää henkistä tasapainoa, koska rintarauhaset reagoivat erittäin herkästi psyko-emotionaalisten tilojen muutoksiin. Rauhallisuuden ylläpitämiseksi stressaavissa tilanteissa voit käyttää lieviä rauhoittavia lääkkeitä, kuten äitiyrttiä tai valerianatinktuuraa.

Hormonaalisen epätasapainon aiheuttamaa mastodyniaa hoidetaan hormonikorvaushoidolla. Se voi sisältää seuraavia lääkkeitä:

1. Antiestrogeenit, jotka estävät estrogeenireseptoreita rintarauhasissa, kuten fareston. Vaikutus havaitaan ensimmäisen kuukauden aikana hoidon aloittamisesta. Lääkettä otetaan 20 mg:n annoksella kierron viidennestä päivästä kahdenteenkymmenenteenviidenteen päivään (päivittäin - jos kierto on epäsäännöllinen, vaihdevuosien aikana).
2. Ehkäisypillerit. Hoitavan lääkärin tulisi auttaa sopivan ehkäisyvälineen valinnassa. Hän ottaa huomioon potilaan iän, oireiden vakavuuden ja hormonaalisen häiriön ja suosittelee sopivaa lääkettä.
3. Progesteronit, jotka auttavat vähentämään estrogeenien vaikutusta rintakudokseen. Medroksiprogesteroniasetaatti on suosittu lääke, koska sillä on voimakkaampia progesteroniominaisuuksia ja käytännössä ei ole androgeenista vaikutusta. Haluaisin lisätä, että hormonikorvaushoitoon tarkoitettuja lääkkeitä saa ottaa vain lääkärin määräyksestä, koska niiden valinnan tulisi perustua laboratoriodiagnostiikan tuloksiin ja olla optimaalinen tietylle potilaalle.

Mastodynian hoito kansanlääkkeillä

Edellä on jo mainittu hieman mastodynian lääkkeettömistä hoitomenetelmistä. Tarkastellaanpa tarkemmin kansanlääkkeitä, jotka auttavat poistamaan kivuliaita tuntemuksia ja rintarauhasten turvotusta.

Tapauksissa, joissa kipu on syklistä, muutamaa päivää ennen odotettua mastodynian oireiden alkamista on suositeltavaa aloittaa siveyspuun uutetta sisältävien tuotteiden käyttö. Tämä kasvi, joka tunnetaan yleisesti nimellä "Abrahamin puu" tai "villipippuri", alentaa prolaktiinitasoja ja auttaa siten tasapainottamaan hormonitasoja PMS-oireiden aikana. Sitä on saatavilla apteekeista. Uutetta sisältävät tipat tai tabletit tulee ottaa niiden ohjeiden mukaisesti. On syytä huomata, että tämä menetelmä on vasta-aiheinen naisille, jotka kärsivät mastodyniasta raskauden tai imetyksen aikana.

Toinen tehokas kansanhoito on yrttitee, joka on valmistettu mäkikuisman lehtien, voikukan juurien, poimulehden ja nokkosen lehtien seoksesta. Seos voidaan valmistaa itsenäisesti esikuivatuista kasveista sekoittamalla ne yhtä suurin suhtein tai ostaa valmiina apteekista. Sen valmistamiseksi sinun on haudutettava teelusikallinen seosta kupilliseen vettä ja annettava hautua kymmenen minuuttia. Juo kolme kertaa päivässä muutama päivä ennen PMS:n alkamista.

Raskauden tai imetyksen aiheuttaman mastodynian yhteydessä kansanlääkkeiden valinnassa on oltava erityisen varovainen. Turvallinen menetelmä on murskatuista kaalinlehdistä tehty kompressi. Ne tulisi asettaa rinnalle mukavan rintaliivin alle. Heti kun turvotus laskee, on parempi lopettaa kompressien käyttö.

Joillekin mastodyniasta kärsiville naisille auttavat raejuustonaamarit: rinnalle levitetään puolen senttimetrin kerros vähärasvaista raejuustoa ja peitetään luonnonkankaasta valmistetulla lautasliinalla. Jos ulkona on kylmä, rintakehä tulisi kääriä villakankaaseen.

Kun itsehoitoa tehdään kansanlääkkeillä, on tärkeää kuunnella kehon reaktiota niihin. Vaikka toteutetut toimenpiteet riittäisivät lievittämään kivuliaita tuntemuksia, älä unohda kertoa niistä, kun vierailet gynekologillasi.

Ennaltaehkäisy

Mastodynian esiintymisen ehkäisemisen perusta on:

1. "Oikeanlaisten rintaliivien" käyttäminen – sellaisten, jotka ovat mukavat, oikean kokoiset ja valmistettu luonnonkankaasta.
2. Terveellisten ruokailutottumusten noudattaminen: vältä kofeiinia sisältäviä tuotteita, alkoholia ja rasvaisia ruokia, vähennä kulutetun suolan määrää.
3. Hypotermian estäminen. Rintakehän suojaaminen suoralta auringonvalolta.
4. Välttää tilanteita, jotka aiheuttavat hermostunutta jännitystä ja stressiä.
5. Nisäkkäiden traumojen estäminen.

Lisäksi pakollinen ennaltaehkäisevä toimenpide on rintojen kuukausittainen itsenäinen tunnustelu kuukautiskierron 5.–6. päivänä. Sinun on tunnusteltava rintaa makuuasennossa nänneistä alkaen ja liikkuen ympyrää. Jos nainen tuntee kyhmyjä, hänen on viipymättä mentävä lääkäriin.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Ennuste

Yleensä ennuste on suotuisa: kivuliaat tuntemukset häviävät lääkehoidon myötä. Jos kivun syynä on kasvainten esiintyminen rintarauhasissa, mastodynian ennuste riippuu jälkimmäisen hoidon onnistumisesta.

Muista, että mastodynian syistä riippumatta liiallinen huoli vain pahentaa tilannetta. Säilytä mielenrauhasi, kuuntele kehoasi ja ole terve!

[ 14 ]