Inhaloitavat öljyt

Inhalaatiot ovat osa erilaisten hengityselinsairauksien hoitoa, ja parhaiten sopivat inhalaatioon tarkoitetut luonnolliset eteeriset öljyt, jotka sisältävät biologisesti aktiivisia yhdisteitä, joilla on lääkinnällisiä ominaisuuksia.

Euroopan farmakopea on virallisesti tunnustanut noin kolme tusinaa kliinisesti tehokasta eteeristä öljyä. Näihin kuuluu öljyjä, joita käytetään usein hengityselinsairauksien hoitoon, ei vain täydentävässä lääketieteessä.

Toimenpiteen merkinnät

Eteeristen öljyjen inhaloinnin tärkeimpiä käyttöaiheita ovat vilustuminen ja flunssa, johon liittyy yskää, nuhaa ja kurkkukipua, ylähengitysteiden nuha, kurkunpääntulehdus, henkitorventulehdus, laryngotrakeiitti ja trakeobronkiitti, kurkunkannentulehdus, nielutulehdus, peritonsillaaripaiseet; nenän sivuonteloiden tulehdus (sinuiitti).

Eteeristen öljyjen inhalaatioita käytetään alempien hengitysteiden tulehdukseen, pääasiassa apumenetelmänä yskän hoitoon akuutissa ja kroonisessa keuhkoputkentulehduksessa ja bronkioliitissa sekä kroonisessa obstruktiivisessa keuhkosairaudessa ja keuhkokuumeessa.

Eteeriset öljyt sisältävät terpeenejä ja terpenoideja, seskviterpeenilaktoneja, karboksyylihappojen estereitä, fenyylipropanoideja ja muita yhdisteitä. Eteeristen öljyjen koostumus määrää niiden monimutkaiset vaikutukset: hengitettynä – sisäänhengitettäessä – biologisesti aktiiviset aineet kulkeutuvat henkitorven läpi keuhkoputkiin ja sieltä keuhkojen bronkioleihin ja alveoleihin (joissa veri rikastuu hapella).

Näin ollen pienimmätkin molekyylit, jotka pääsevät helposti hengitysteiden kaikkiin osiin, auttavat torjumaan virus- ja bakteeri-infektioita, lievittävät tulehdusta ja oireita, kuten yskää, vuotavaa nenää ja kurkkukipua.

Lisäksi hengitetyt eteeriset öljyaineet voivat päästä verenkiertoon ja niillä voi olla rauhoittava tai virkistävä vaikutus keskushermostoon.

Öljyjä käytetään inhalaatioon kuivaan yskään ja vuotavaan nenään:

• Inhalaatiot kuivaan yskään
• Eteeriset öljyt vilustumiseen

Eteeriset öljyt, joilla on limaa irrottavia ja ysköksiä irrottavia vaikutuksia inhalaatioon keuhkoputkentulehduksen yhteydessä: Öljyt keuhkoputkentulehduksen hoitoon.

Kurkun hengitettäväksi tarkoitettuja tulehdusta estäviä öljyjä käsitellään yksityiskohtaisesti materiaalissa - Eteeristen öljyjen käyttö kurkkukipuun.

Mitä öljyjä käytetään inhalaatioon?

Jos yskä on kuivaa, suositellaan käytettäväksi eukalyptuksen, piparmintun, oreganon, tee- ja neilikkapuun, basilikan ja suitsukkeen eteerisiä öljyjä. Kun yskä muuttuu märkäksi, auttavat limaa irrottavat öljyt: atlassetri, mänty, rosmariini, piparminttu, timjami, laakeripuu, teepuu ja sama pallomainen eukalyptus.

Nenän kautta inhaloitavat eteeriset öljyt - kuusi, setri, sypressi, eukalyptus, minttu - eivät ole ainoastaan vahvoja antiseptisiä aineita, vaan ne toimivat myös tukkoisuutta vähentävinä aineina eli ne lievittävät nenän limakalvojen turvotusta. Lisätietoja on kohdassa - Vuotavan nenän hoito inhalaatioilla.

Inhaloitava eukalyptusöljy on arvostettu sen antiviraalisten ja antimikrobisten ominaisuuksien sekä tulehdusta estävän vaikutuksen vuoksi, jotka saadaan syklisestä eetteristä - monoterpeeni-1,8-kineolista eli eukalyptoli (joka muodostaa 73 % kaikista tämän öljyn kemiallisista komponenteista). [ 1 ]

Tämän öljyn inhalaatiot helpottavat ja rauhoittavat yskää kaikissa hengitystiesairauksissa. Ja monet asiantuntijat uskovat, että tämä on paras öljy inhalaatioihin, koska sen on todistettu paitsi lievittävän keuhkoputkien kouristuksia ja vähentävän tulehdusprosessien voimakkuutta (estämällä tulehdusta edistäviä sytokiineja), myös tuhoavan kertyneitä henkitorven ja keuhkoputkien eritteitä ja puhdistavan hengityselimiä.

Piparminttuöljy perustuu terpenoideihin mentoliin ja mentoniin (yhteensä 65–87 % koostumuksesta); se sisältää myös 1,8-kineolia (5–12 %). Hengitettynä mentoli luo viilentävän tunteen, joka voi rauhoittaa kurkkukipua ja lievittää nenän tukkoisuutta. Inhaloitava piparminttuöljy auttaa torjumaan virusinfektioita, parantaa hengitysteiden limakalvojen puhdistumaa ja rentouttaa henkitorven lihaksia, mikä helpottaa hengitystä yskiessä. Mentoni (terpeeniketoni) neutraloi vapaiden radikaalien vaikutusta eli on antioksidantti. [ 2 ]

Kurkkukipuun tai yskään inhaloitava teepuuöljy ei ole juurikaan eukalyptusöljyä huonompi (vaikka se sisältääkin 4,5 kertaa vähemmän 1,8-kineolia), ja antiviraalisen ja antibakteerisen aktiivisuuden suhteen se on paljon parempi kuin minttuöljy, koska se sisältää lähes 30 % terpineeni-4-olia. [3 ]

Akuutissa keuhkoputkentulehduksessa, johon liittyy limaa irrottavaa yskää, kuusiöljyn inhalaatio heikentää sen kohtauksia, ja limaa irrottavassa yskässä se helpottaa liman irtoamista ja lievittää keuhkoputkien kouristuksia. [ 4 ]

Atlassetripuun eteerinen öljy, jota käytetään yskään inhaloitavana, auttaa nesteyttämään limaa ja vuotavaan nenään – paksua nenän eritettä. Rosmariinin eteerisellä öljyllä on samanlainen vaikutus johtuen sen korkeasta 1,8-kineolipitoisuudesta (lähes 45 % kokonaiskoostumuksesta).

Kuten kasvit itse, myös oregano- ja timjamiöljyt sisältävät voimakkaita antibakteerisia komponentteja – fenolista peräisin olevia terpeenejä karvakrolia ja tymolia. Monet yrttiyskänlääkkeet sisältävät näiden lääkekasvien uutteita.

Salvian eteerinen öljy inhalaatioon, joka sisältää noin 15 % eukalyptolia sekä tujonia (22–60 %), alfa-pineeniä, borneolia ja kamferia, on tehokas yskänlääke. Monoterpeeniketoni tujonin hallitseva määrä, jolla on negatiivinen vaikutus keskushermostoon, rajoittaa kuitenkin tämän eteerisen öljyn käyttöä, koska se voi aiheuttaa kouristuksia. Siksi tätä öljyä voidaan käyttää vain niin sanottuihin kylmäinhalaatioihin, joissa muutama tippa öljyä tiputetaan tamponille ja sen höyryjä hengitetään sisään. [ 5 ]

Olbas-tuotemerkin eteerinen öljysekoitus ja sen synonyymi (valmistettu Venäjän federaatiossa) – Dyshi-inhalaatioöljy – sisältää piparmintun, eukalyptuksen, katajan, neilikan, kajeputin (teepuulaji) ja gualterian öljyjä sekä L-mentolia. Öljy on tarkoitettu hengitystieinfektioiden ehkäisyyn: sitä käytetään kylmähengityksenä. Dyshi-öljyn käyttöohjeissa todetaan, että sitä voivat käyttää lapset 12 kuukauden iästä alkaen, mutta neilikkaöljy on vasta-aiheinen alle kaksivuotiaille lapsille ja minttuöljy ja L-mentoli alle viisivuotiaille lapsille.

Jotkut lähteet suosittelevat tyrniöljyn käyttöä inhalaatioon kurkkukipuun, mutta tämä öljy ei ole välttämätön eikä sisällä haihtuvia yhdisteitä (se sisältää omega-rasvahappoja ja karotenoideja). On järkevämpää voidella tulehtuneet nielurisat tällä öljyllä. Lue lisää - Tyrniöljy kurkkukipuun. [ 6 ]

Persikkaöljyn käyttö inhalaationa on yhtä ongelmallista – samoista syistä, mutta sitä voidaan käyttää nenän käytävien voiteluun, kun nenän limakalvo on kuiva, tai nenän rupien pehmentämiseen, kun lapsilla on vuotava nenä. [ 7 ]

Öljyt inhalaatioon raskauden aikana

Raskaana oleville naisille on vasta-aiheista käyttää inhalaatioon tarkoitettuja eteerisiä öljyjä, kuten katajanmarja-, neilikka- ja cajeputöljyjä. Lisäksi piparminttu-, oregano-, timjami-, salvia-, kuusi-, setri-, teepuu- (hormonaalisen ja neurotonisen vaikutuksen vuoksi) ja sypressiöljyjä (raskauden alkupuoliskolla) ei käytetä raskauden aikana.

Lisätietoja artikkelissa – Inhalaatiot raskauden aikana.

Imettäville naisille vasta-aiheisten eteeristen öljyjen luettelo on hieman lyhyempi, mutta on muistettava, että salvian eteerinen öljy vähentää imetystä.

Inhalaatioöljyt lapsille

Öljyjen käyttömahdollisuus lasten inhalaatioon riippuu heidän iästään, koska keuhkolohkot kasvavat edelleen kolmen vuoden ikään asti, ja keuhkoputkien ja keuhkojen järjestelmä on täysin muodostunut vasta seitsemän vuoden ikään mennessä.

Eteeriset öljyt ovat erittäin voimakkaita aineita, ja niiden käyttö lapsilla vaatii erityistä varovaisuutta. Turvallisuussyistä eukalyptusöljyn käyttö inhalaatioon on vasta-aiheista yhden vuoden ikään asti (joissakin suosituksissa jopa kolmen vuoden ikään asti); neilikka kahden vuoden ikään asti; kuusi kolmen vuoden ikään asti; timjamiöljy viiden vuoden ikään asti; minttu- ja rosmariiniöljy viiden vuoden ikään asti; teepuuöljy 10 vuoden ikään asti ja oregano- ja setriöljyt 12 vuoden ikään asti.

Kuinka tehdä inhalaatioita eteerisillä öljyillä

Eteeristen öljymolekyylien sisältämien aineiden parantavat ominaisuudet paljastuvat haihtumisen aikana, minkä vuoksi tehdään kuumahöyryinhalaatioita.

Syömisen, lääkkeiden ottamisen ja toimenpiteen aloittamisen välillä tulisi olla kaksi tuntia. Kaikki valmistelut koostuvat säiliön täyttämisestä kuumalla vedellä (aikuisille +60 °C, lapsille +40 °C), sopivan määrän eteerisen öljyn tippojen lisäämisestä ja höyryjen hengittämisestä (taivuttamalla pää säiliön päälle ja peittämällä se pyyhkeellä). Yskiessä hengitä sisään suun kautta ja ulos nenän kautta; nuhassa päinvastoin.

Toimenpiteen kesto, joka suoritetaan kerran päivässä, aikuisilla ei saisi ylittää viittä minuuttia, alle seitsemänvuotiailla lapsilla kahta minuuttia ja alle seitsemänvuotiailla yhtä minuuttia. Hoidon kesto ei saisi ylittää kolmesta viiteen päivään (riippuen tilasta ja lääkärin suosituksista).

Käyttöohjeissa annetaan kerta-annos eteeristä öljyä veteen lisättävänä (lasillista kohden) ja se on yleensä: eukalyptusöljy - 4/2 tippaa (aikuiset/lapset); kuusi- tai setriöljy - 4/2; teepuu- tai timjamiöljy - 2/1; piparminttuöljy - 3/2; oregano - 2/1; sypressiöljy - 2/1.

Tämän "teknologian" alkeellisuudesta huolimatta se on tehokas, vaikka tällaisten toimenpiteiden tekeminen inhalaattorilla on varmasti mukavampaa.

Muuten, eteeristen öljyjen inhalaattorin tulisi olla höyry- tai lämpöhaihdutusinhalaattori, tai se voi olla Makholda-inhalaattori, joka on suunniteltu tällaisiin toimenpiteisiin.

Asiantuntijat neuvovat varomaan epäpäteviä suosituksia eteeristen öljyjen käytöstä kompressorissa tai ultraäänisumuttimessa: ne eivät sovellu inhalaatioon eteeristen öljyjen kanssa, koska haihtuvia aineita ei haihdu. Lisätietoja julkaisussa - Hengitys keuhkoputkentulehdukseen sumuttimella sekä materiaalissa - Hengitys vilustumiseen.

Eteeristen öljyjen levittämiseksi huoneilmaan (jotta ne voidaan hengittää vapaasti) on olemassa kotitalouksien kuumia diffuusoijia (jotka lämmittävät öljyä vapauttaen sen vaikuttavat aineet) ja kylmiä diffuusoijia - sähköpneumaattisia laitteita, kuten Nebulizing Essential Oil Diffuser.

Vasta-aiheet toimenpiteelle

Eteeristen öljyjen inhalaatioilla on vasta-aiheita:

• ruumiinlämmön nousu;
• lisääntynyt kehon herkkyys ja allergioiden historia;
• nenäverenvuoto;
• verisen ysköksen yskiminen;
• krooniset sydän- ja keuhkosairaudet;
• aivohalvauksen jälkeinen tila.

Inhalaatiot ovat vasta-aiheisia:

• eukalyptusöljyllä - keuhkoastmaan, hinkuyskään, korkeaan verenpaineeseen, maksa- ja sappiteiden sairauksiin;
• piparminttuöljyllä – bronkospasmien, astman ja unihäiriöiden hoitoon;
• kuusiöljyllä - mahahaava, angina pectoris, munuaistulehdus, epilepsia;
• teepuuöljyllä - hypotensioon ja autonomisen hermoston häiriöihin sekä hormoniriippuvaisiin kasvaimiin;
• setriöljyllä – munuaistulehdukseen ja neuroosiin;
• salviaöljyllä - erittäin vaikeaan yskään, munuaisongelmiin ja epilepsiaan;
• oregano- ja timjamiöljyillä – sydämen rytmihäiriöihin ja sydänlihaksen iskemiaan.

Seuraukset toimenpiteen jälkeen

Useimmat eteeriset öljyt imeytyvät nopeasti hengitettynä, voivat ylittää veri-aivoesteen ja olla vuorovaikutuksessa keskushermoston reseptorien kanssa ja vaikuttaa sitten muihin toimintoihin. Vaikka, kuten asiantuntijat sanovat, eteeristen öljyjen aktiivisten yhdisteiden nopeutunut aineenvaihdunta ja lyhyt puoliintumisaika minimoivat niiden kertymisen riskin hengitysteiden kudoksiin.

Toimenpiteen jälkeiset negatiiviset seuraukset - jos eteerisiä öljyjä käytetään väärin - voivat esiintyä päänsäryn, pahoinvoinnin, hengitysteiden limakalvojen ärsytyksen ja allergisten reaktioiden, bronkospasmin ja astmakohtausten muodossa sekä rauhoittavan vaikutuksen kehittymisenä.

Vaarallisia hengitystieongelmia on mahdollista piparminttuöljyn käytön jälkeen ylähengitysteiden nuhan tai keuhkoputkentulehduksen inhalaatiohoidossa lapsilla. Eukalyptusöljyn hengittäminen voi myös aiheuttaa hengitysvaikeuksia ja keskushermosto-ongelmia lapsilla.

Toimenpiteen jälkeinen hoito

Eteeristen öljyjen hengittämisen jälkeen huuhtele suusi huolellisesti lämpimällä vedellä ja pese kasvosi.

Syöminen on mahdollista aikaisintaan puolitoista tuntia hengittämisen jälkeen. Myöskään saman ajanjakson aikana ei ole suositeltavaa juoda vettä, puhua äänekkäästi (äänihuulten rasittaminen), tehdä fyysisiä harjoituksia ja kävellä (viileällä säällä).

Huolimatta myönteisistä arvioista tällaisten toimenpiteiden korkeasta tehokkuudesta, on välttämätöntä turvautua eteerisen öljyn käyttöön inhalaatioon lääkärin kanssa neuvoteltuaan ja hänen määräämänsä mukaisesti.