Kausiluonteiset allergiat

Heinänuha eli kausiluonteinen allergia on immuunijärjestelmän reaktio tiettyihin ärsykkeisiin, jotka ovat vuorovaikutuksessa ihmiskehon kanssa tiettyinä aikoina vuodesta. Ei ole sattumaa, että kausiluonteista allergiaa kutsutaan heinänuhaksi, tällä sanalla on latinankielinen juuri pollen, joka tarkoittaa siitepölyä. Ihmiset kärsivät heinänuhan vaivasta jo aiemmin, antiikin Kreikassa he ylistivät "jumalten ruokaa" - ambrosianektaria, joka muuten ei ehdottomasti sopinut vallanpitäjille eikä tavallisille ihmisille, koska se aiheutti heille vakavia ihottumia ja tukehtumiskuolemia.

Galen mainitsi lyhyesti myös kausiluonteista allergiaa muistuttavan sairauden, ja myöhemmin tohtori Van Helmont yhdisti massayskänkohtaukset kukkiviin puihin. Mutta ensimmäiset tarkat kuvaukset taudista, jota kutsutaan heinänuhaksi, ovat peräisin 1800-luvun alkupuolelta. Englantilainen lääkäri Bostock nimesi virallisesti kausiluonteiseksi allergiseksi reaktioksi yhdistämällä sen provosoivaan tekijään - heinään. Yli 50 vuotta myöhemmin hänen maanmiehensä tohtori Blackley todisti, että kausiluonteiset allergiat johtuvat kasvien siitepölystä. Kymmenen vuotta myöhemmin Venäjällä ilmestyi raportti heinänuhasta, Pietarissa sen piti tohtori Silich venäläisen lääkärijärjestön avoimessa kokouksessa. Kausiluonteisten allergioiden massakliiniset ilmenemismuodot ovat peräisin viime vuosisadan 50-60-luvuilta, ja heinänuhan ensimmäinen puhkeaminen havaittiin Krasnodarin alueella, jossa kikherne alkoi lisääntyä, ja sen siemenet ja siitepöly tuotiin Amerikan osavaltioista ruoan (viljan) mukana.

Nykyään joka viides planeetan asukas kärsii siitepölytyksestä iästä, sukupuolesta, alueesta ja asuinpaikan ilmasto-olosuhteista riippumatta. On selvää, että kasvien kukinta-ajasta kärsivien ihmisten todellinen määrä on paljon suurempi, ja tämä on vakava ongelma, koska tilastolliset indikaattorit kasvavat vääjäämättä joka vuosi huolimatta ilmeisistä saavutuksista tämän taudin tutkimuksessa.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Kausiallergioiden syyt

Kliinisessä mielessä siitepölytautia on tutkittu erittäin laajasti, ja onneksi materiaalia on aina ollut runsaasti – potilaita, jotka kärsivät nuhasta, ihottumista ja hengenahdistuksesta. Mutta kausiluonteisten allergioiden etiologia ja syyt on selvitetty vasta äskettäin. Aiemmin uskottiin, että allergioita aiheuttava pääasiallinen tekijä liittyy mahdolliseen geneettiseen alttiuteen. Geneettinen alttius on olemassa, mutta on todistettu, että allergiat periytyvät suoraan, mikä on vahvistettu tilastoilla:

• Allergisella äidillä on 25–30 %:n todennäköisyys saada lapsi, jolla on allergisia reaktioita.
• 20–25 prosentilla allergikoista on isältä periytyvä allergia.
• 50 prosentilla allergisille isille ja äideille syntyneistä lapsista on aiemmin ollut allergioita.

Tutkijat ovat löytäneet tiettyjä geenejä, jotka allergiset vanhemmat siirtävät suoraan vauvoilleen, kirjaimellisesti ensimmäisistä tunneista lähtien. Tällaisilla lapsilla kehittyy immunoglobuliini IgA:n eritystoiminnan puutos, mikä myöhemmin edistää kehon herkistymistä ja aggressiivista immuunivastetta kasvien, puiden ja ruohojen siitepölyn vaikutuksille.

Lisäksi seuraavat ihmisryhmät voivat saada heinänuhan:

• Alueiden väestö, joilla ympäristötilanne tunnustetaan epäsuotuisaksi.
• Ihmiset, joilla on ollut muita allergioita, kun laukaisevana tekijänä ovat lääkkeet, ruoka tai kemialliset yhdisteet. Tällaisissa tapauksissa heinänuha on toissijainen sairaus, esimerkkinä reaktio huonekasveille, jotka eivät pysty tuottamaan siitepölyä.
• Potilaat, joilla on kroonisia keuhkoputkien ja keuhkojen sairauksia.
• Ihmiset, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä.
• Työntekijät ammateissa, joissa työolot ovat haitallisia.

Kasvien kukinta-aikana allergioiden aiheuttaja on niiden siitepöly; on huomattava, että heinänuhan voivat aiheuttaa myös sieni-itiöt, jotka myös tuottavat niitä kausiluonteisesti.

Siittotaudin patogeneettinen mekanismi johtuu siitepölyallergeenien herkistymisestä eli immuunijärjestelmän "tottumuksesta", joita on tällä hetkellä 500–700 lajia. On todettu, että aggressiivisimmat ja laajimmalle levinneet ovat siitepölyallergeenien 50 alalajia, jotka ovat yleensä kaikkialla kasvavia kasveja ja puita, jotka eivät siedä sään muutoksia ja jotka pystyvät selviytymään lähes missä tahansa ilmastossa. Jokainen laji voi toimia antigeenideterminanttina ja provosoida immuunijärjestelmän epätyypillisen vasteen. Lisäksi siitepölyallergia voi edistää ristiherkistymistä, kun laukaiseva tekijä ei ole siitepöly, vaan obligaattinen ruoka-allergeeni.

Kausiluonteisten allergioiden syyt tai pikemminkin allergisten reaktioiden syylliset ovat seuraavat puut ja kasvit:

• Koivu ja sen alalajit.
• Leppä.
• Hasselpähkinä (filbert).
• Paju.
• Tammi.
• Lehmus.
• Tuhka.
• Sykomorsi.
• Sypressi.
• Vaahtera.
• Jalava.
• Saksanpähkinä.
• Kukkivat rikkaruohot – koiruoho, kimalainen.
• Niittykukkakasvit – apila, timotei, sinimailanen.
• Viljat – tattari, kaura, ruis, vehnä.

Toisena erityisenä syynä voidaan pitää luonnon vuodenaikojen vaihtelua; heinänuha on akuuteinta keväällä ja syksyllä, kasviallergiat ovat harvinaisempia keskikesällä ja erittäin harvinaisia talvella.

Kausiallergiat keväällä

Kevät on luonnon heräämisen, kukinnan ja kasvien lisääntymisen aikaa. Allergia-aiheinen kevät on toiseksi aggressiivisin, heinänuhan pahenemisvaiheiden määrässä toiseksi suurin heti syksyn alun jälkeen, jolloin pujo tulee voimaan. Kevään kausiallergiat ilmenevät useimmiten rinokonjunktivaalisina oireina, ihottumat ja urtikaria ovat harvinaisempia. Keväällä alkava allergiakausi alkaa huhtikuun alussa ja päättyy toukokuussa. Huhtikuun lopussa allergia-aiheiset aggressiivisimmat puut – koivu ja leppä – heräävät eloon ja alkavat kukkia. Pähkinäpuu kukkii hieman myöhemmin, vaikka kaikki riippuukin puiden "asuinpaikka"-alueesta ja ilmasto-olosuhteista. Koivun tuottama siitepöly voi levitä useiden kilometrien päähän, joten allergiasta kärsivä henkilö, jolla ei ole näitä valkorunkoisia kaunottaria ikkunan alla, on joskus hämmentynyt koivun allergeenin määrittämisen jälkeen. Lisäksi siitepölyä voi levittää poppelin nukka, jota usein syytetään kaikista allergisista "synneistä", joihin se ei ole syyllinen. Eteläisillä alueilla poppeli kukkii melko aikaisin, jo toukokuun lopussa se ripottelee maahan nukkaa, joka on erinomainen kuljetuskeino raskaammalle siitepölylle. Lähellä kukkivat puut kasvavat usein poppelien naapurissa, joten niiden siitepöly laskeutuu nukkamaisiin siemeniin ja leviää kaikkialle.

Kausiluonteisten allergioiden oireet keväällä voivat ilmaantua jo kauan ennen varsinaista kukintaa, noin 50 % allergikoista alkaa huomata vetisiä silmiä ja punaisia silmiä 7–10 päivää ennen "tuntia X". Tänä aikana allergioita voidaan vielä ehkäistä tai ainakin ryhtyä toimenpiteisiin oireiden vakavuuden vähentämiseksi.

Keväällä alkavan heinänuhan merkkejä:

• Tyypillinen nuha - nenä on tukkoinen, hengitys on vaikeaa. Aivastuskohtaukset ovat tyypillisiä, ja poskionteloista erittyvä liman koostumus on läpinäkyvä, nestemäinen.
• Allerginen sidekalvotulehdus - silmät punoittavat ja turpoavat. Silmiin tulee kyynelvuotoa, valonarkuutta ja tunnetta "täplästä".
• Hengenahdistuskohtauksia, jotka muistuttavat keuhkoastmaa. Yskä on tiheää, pitkittynyttä, uuvuttavaa ja uloshengitys on vaikeaa.
• Ihottuma, useimmiten atooppinen. Iho kutiaa, ihottumaa ja vuotavia tai kuivia rakkuloita ilmaantuu.
• Oireiden paheneminen voi johtaa angioödeemaan, hengenvaaralliseen tilaan, joka vaatii välitöntä lääkärinhoitoa. Quincken ödeema kehittyy 10 prosentilla allergikoista, jotka kärsivät keväällä pahenemisvaiheista.

Usein keväällä esiintyviin kausiluonteisiin allergioihin liittyy ruumiinlämmön nousua, päänsärkyä, ruokahaluttomuutta ja yleistä terveydentilan heikkenemistä. Ei ole sattumaa, että monet kehittyneet maat taistelevat karminatiivisia kasveja vastaan ja istuttavat kaduille vain turvallisia kasvilajeja, sillä allergisilla työntekijöillä ei ole ainoastaan heikentynyt elämänlaatu, vaan myös heidän tuottavuutensa laskee lähes puoleen. Lisäksi Euroopan maissa on hyvä perinne kastella katuja aikaisin aamulla, mikä on erityisen tehokasta keväällä – se on puhdasta ja siitepöly huuhtoutuu pois.

Kausiallergioiden oireet

Heinäsuolitulehdus eroaa patogeneettisen mekanisminsa osalta vain vähän muista allergisista reaktioista. Kausiluonteisten allergioiden oireet kehittyvät klassisen kaavan mukaan – nenästä, hengitysteistä ja alempana keuhkoihin. Heinäallergialla on kuitenkin myös eroja, ja niihin liittyy sidekalvon oireita. Nenän lisäksi allergisen henkilön silmät kärsivät. Siitepöly laskeutuu silmämunaan, tunkeutuu limakalvoille ja käynnistää aggressiivisia immuuniprosesseja. Immuunijärjestelmän ensimmäinen reaktio on allergeenin tunnistaminen, mikä ei aina tapahdu toiminnallisesti, minkä jälkeen keho alkaa tuottaa spesifisiä vasta-aineita vieraan antigeenin tukahduttamiseksi. Koska kaikilla tyypillisillä allergeeneilla on proteiinia sisältävä rakenne, immuunijärjestelmä on vuorovaikutuksessa proteiinielementtien kanssa, jolloin tapahtuu herkistymisprosessi, eräänlainen sopeutuminen.

Jotta kausiluonteisten allergioiden oireet ilmenisivät ja kehittyisivät tunnistettavaksi kliiniseksi kuvaksi, minimaalinen siitepölyannos riittää. Lapsilla heinänuhan oireet voivat kuitenkin olla piilossa, ja herkistyminen tapahtuu myös oireettomasti. Vasta useiden viikkojen tai jopa kuukausien kuluttua lapselle ilmestyy ihottumaa, hänen silmänsä punoittavat ja turpoavat, ja hänelle ilmaantuu allerginen nuha.

Heinänuhan klassiselle kehitykselle on ominaista niin kutsuttu allerginen kolmikko:

• Sidekalvotulehdus ja kyynelvuoto.
• Nuha tai rinosinuiitti.
• Yskä ja bronkospasmi.

Tyypillisiä kausiluonteisten allergioiden oireita ovat:

• Silmien kutina ja punoitus.
• Silmien turvotus ja lisääntynyt kyynelvuoto.
• Valonarkuus.
• Kutina nenäontelossa, aivastelu ("allergiset tervehdykset").
• Nenävuoto on väriltään vaaleaa ja koostumukseltaan nestemäistä.
• Nenän tukkoisuus, hengitysvaikeudet.
• Korvakipu, joka johtuu korvatorvien tulehduksesta.
• Äänen käheys, sen sävyn muutos.
• Atooppinen ihottuma, urtikaria.
• Päänsärky, mahdollinen ruumiinlämmön nousu.
• Erityinen astman tyyppi on siitepölyastma ja bronkospasmi.

Kaikki allergikot eivät koe keuhkoputkien supistumista; jos toimenpiteisiin ryhdytään ajoissa, hengenahdistusta ja kouristuksia ei välttämättä esiinny, mutta astmakohtauksia esiintyy edelleen 30 %:lla potilaista, joilla on ollut aiempia pahenemisvaiheita. Uhkaavin seuraus keuhkoputkien supistumisesta on Quincken ödeema, joka kehittyy muutamassa minuutissa ja vaatii ensiapua.

Heinänuhan yleisoireet muistuttavat usein akuuttien hengitystieinfektioiden ja vilustumisen oireita, mutta ilman lämpötilan nousua. Lisäksi kausiluonteiset allergiat voivat ilmetä siitepölymyrkytyksenä, jolloin henkilöllä alkaa migreenikohtaus, ilmenee heikkoutta, ärtyneisyyttä ja unihäiriöitä. Jos siitepölyä pääsee ruoansulatusjärjestelmään, mikä usein tapahtuu ristiallergioissa, ilmenee pahoinvointia ja vatsakipua, jotka usein vaikeuttavat ensisijaista diagnoosia – allergioiden oireet voivat olla niin epäspesifisiä. Tällaiset tilat ovat erityisen vaarallisia lapsille ja vanhuksille, kun oireet ovat piilossa alkuvaiheessa ja pahenemisvaiheet kehittyvät nopeasti. Siksi, kun ensimmäiset allergista reaktiota muistuttavat oireet ilmenevät, on otettava yhteys lääkäriin.

Kausiluonteiset allergiat lapsilla

Heinänuha nykyaikaisilla lapsilla on yleinen esiintyvyys, joka voi kehittyä seuraavista syistä:

• Perinnöllinen alttius, geneettinen tekijä.
• Äidin tarttuvat, virustaudit raskauden aikana.
• Kosketus viruskantajien kanssa, bakteeri-infektiot ja sen seurauksena immuunipuolustuksen heikkeneminen.
• Asuminen ympäristölle epäsuotuisassa ympäristössä.
• Ravitsemuksen häiriöt tai äkilliset muutokset, erityisesti imeväisillä.
• Väärä tai ennenaikainen rokotus.
• Keinotekoinen ruokinta.
• Ruoansulatusjärjestelmän toimintahäiriö.

Lasten kausiluonteiset allergiat voivat olla epäspesifisiä, kuten "naamioitu" heinänuha. Allergiat voivat ilmetä korvien kipuna ja tukkoisuutena ilman klassisia heinänuhan oireita. Joillakin lapsilla allerginen reaktio ilmenee silmien osittaisena ja ohimenevänä punoituksena, tapana kosketella jatkuvasti nenää – lääkärit kutsuvat tätä oiretta kuvaannollisesti "allergiseksi tervehdykseksi". Joskus lapset alkavat yskiä, ja allergia voi olla samanlainen kuin tyypillinen keuhkoastma ilman rinokonjunktivaalisia oireita. Vain allergologi voi selvittää vaivan tarkan syyn käyttämällä erityisiä diagnostisia menetelmiä, jotka määrittävät tietyn allergeenin.

Kausiluonteiset allergiat raskauden aikana

Lähes kaikki väestöryhmät, myös raskaana olevat naiset, ovat alttiita siitepölytulehdukselle. Kausiluonteiset allergiat raskauden aikana noudattavat samaa kaavaa kuin muillakin potilailla, ja pääkolmikko on seuraava: kyynelvuoto ja sidekalvotulehdus, vuotava nenä, yskä ja mahdollinen bronkospasmi. Heinäpölytulehdukseen liittyvät ihottumat ovat harvinaisempia, ja niitä esiintyy vain suorassa kosketuksessa provosoivan tekijän kanssa. On huomattava, että odottavien äitien hormonijärjestelmä toimii erityisellä tavalla, joten heinäpölytulehduksen oireet voivat ilmetä epätyypillisessä muodossa. Ohjeellisin kriteeri epämukavuuden perimmäisen syyn määrittämiseksi voi olla suvussa esiintyvä sairaus. Jos raskaana olevan naisen vanhemmat ovat allergisia, on todennäköistä, että naisella on myös alttius allergioille. Heinäpölytulehduksen erotusdiagnoosissa raskaana olevilla naisilla on myös piirteitä, esimerkiksi kolmannen raskauskolmanneksen nuha ei välttämättä ole merkki allergiasta, vaan sen aiheuttaa hormonitasojen (progesteronin) muutokset. Siksi tarkka diagnoosi voidaan yleensä tehdä vasta synnytyksen jälkeen, kun hormonijärjestelmän toiminta on normalisoitunut, ja raskauden aikana suoritetaan vain oikeaa oireenmukaista hoitoa.

Jos raskauden aikana ilmenee kausiluonteisia allergioita, potilaan tärkeimmät säännöt ovat jatkuva lääkärin valvonta ja provosoivan tekijän maksimaalinen poistaminen. Allergialääkärin dynaaminen tarkkailu on välttämätöntä vauvan kehityksen patologioiden riskin vähentämiseksi, koska äidin jatkuvan yskän tai nenän tukkoisuuden, erityisesti bronkospasmin tapauksessa, sikiön hypoksia on mahdollinen. Odottava äiti sietää kausiluonteista allergista nuhaa (SAR) paljon vakavammin, ja paheneminen pahentaa merkittävästi hänen tilaansa ja elämänlaatuaan yleensä.

Äidin vahvistettu heinänuha käytännössä takaa lapselle allergia-alttiuden, ainakin tilastot määrittelevät sen näin:

• Puolet allergikoille syntyneistä lapsista on alttiita allergisille reaktioille.
• Jos odottavalla äidillä esiintyy kausiluonteista allergiaa ja lapsen isä on tässä mielessä terve, allergisen reaktion kehittymisen riski lapsella on 25–30 %.

Kausiluonteisten allergioiden hoito raskauden aikana on hyvin spesifistä. Mielipide allergialääkkeiden käytön vaaroista raskaana oleville naisille on täysin perusteeton, paljon vaarallisempi on hoitamattoman heinänuhan paheneminen ja sikiön patologia. Lisäksi 1,5 prosentilla odottavista äideistä raskauden aikana siitepölyresistenssi aiheuttaa vakavaa bronkospasmia ja Quincken edeemaa, joten oireenmukaisen hoidon hylkääminen on ainakin uhka terveydelle, korkeintaan - hengelle yleensä. Tällä hetkellä on olemassa melko paljon hellävaraisia allergialääkkeiden hoitomenetelmiä, turvallisia lääkkeitä, jotka eivät vaikuta raskauden kulkuun ja sikiön kehitykseen. Useimmiten lääkkeitä määrätään nenän kautta, systeemisiä antihistamiineja voidaan määrätä vain poikkeustapauksissa, pahenemisvaiheissa ja hengenvaarallisissa uhissa. Tietenkin yksinkertaisin ja komplikaatioton menetelmä on eliminointimenetelmä eli kontaktin välttäminen provosoivaan tilanteeseen, tekijään. Allergioille alttiiden raskaana olevien naisten on valittava kävelylle sopiva aika ja paikka, ja niiden jälkeen on ehdottomasti pestävä koko keho juoksevan veden alla ja otettava suihku. Aurinkoisina, tuulettomina päivinä on parempi pysyä kotona ikkunat ja tuuletusaukot suljettuina. Myös huoneen kosteustaso on tärkeä: mitä korkeampi se on, sitä pienempi on riski joutua kosketuksiin siitepölyallergeenien kanssa. On huomattava, että laukaisevana tekijänä ei välttämättä ole siitepöly, vaan homeitiöt, joten kodin hygieniaa on noudatettava erittäin huolellisesti. Kotitalouskemikaalien käytön rajoittaminen, hellävarainen hypoallergeeninen ruokavalio, myönteinen asenne ja luottamus lääkärin kokemukseen ja tietoon auttavat odottavaa äitiä selviytymään siitepölykaudesta turvallisesti ja valmistautumaan synnytykseen.

Lämpötila kausiluonteisten allergioiden yhteydessä

Heinänuhan oireisiin voi kuulua myös kuume. Kausiluonteisissa allergioissa kuume ei ole spesifinen oire ja se on melko harvinainen, mutta jos se havaitaan, se vaikeuttaa huomattavasti taudin diagnosointia. Tämä johtuu siitä, että kasviallergiat ovat usein kliinisessä kuvassa samanlaisia kuin ARVI ja ARI, erityisesti alkuvaiheessa. Vuotava nenä, huonovointisuus, päänsärky, ihottuman puute - kaikki tämä voi johtaa harhaan potilaita itse, jotka alkavat hoitaa pseudoflunssaa itse. Lääkkeiden hallitsematon käyttö ei ainoastaan poista allergian tyypillisiä oireita, vaan myös vaikeuttaa sen kulkua, joka voi ilmetä hypertermiana elimistön aggressiivisimpana reaktiona tulehdusprosessiin.

Useimmiten kausiluonteisten allergioiden aiheuttamaa kuumetta havaitaan pienillä lapsilla. Erityisesti silloin, kun heinänuha ilmenee ihottumana, urtikariana. Allergioihin liittyvä kuumetila on elimistön adaptiivinen, kompensoiva mekanismi ei-tarttuvan aggressiivisen tekijän vaikutukseen. Kuumeen patogeneesissä tärkein rooli on interleukiinilla (IL), solujen välisellä välittäjäaineella, joka aktivoituu tulehdusprosessien aikana. Lapsilla IL:n taso on aina hieman korkeampi ikään liittyvien ominaisuuksien vuoksi, joten heidän hypertermiansa kestää melko pitkään, joskus jopa akuuttien oireiden laantumisen jälkeen. On todettu, että 2–7-vuotiaat lapset ovat alttiita atooppisille reaktioille, joten kuumeen todennäköisyys erilaisten pahenemisvaiheiden aikana on erittäin suuri. Aikuisilla allergikoilla kuume on erittäin harvinaista ja voi toimia merkkinä samanaikaisen tartuntataudin pahenemisesta, mutta ei heinänuhan. Tärkein kuumetta ja korkeaa lämpötilaa lievittävä lääke on parasetamoli ja sen johdannaiset. Määrätessään kuumelääkettä lääkäri ottaa aina huomioon potilaan ominaisuudet, allergisen reaktion kulun ja kuumelääkkeen ottamisen periaatteellisen sopivuuden. Yleensä kausiluonteisten allergioiden aiheuttama kohonnut lämpötila laskee sen jälkeen, kun pääoireet on neutraloitu, useimmiten heti eliminaation jälkeen.

Kausiallergioiden diagnosointi

Allergisen kausiluonteisen reaktion perimmäisen syyn tunnistaminen perustuu potilaan kuulusteluun ja tietyllä alueella yleisen kukinnan karminatiivisen kasviston erityisen kalenterin huomioon ottamiseen.

Anamneesin, mukaan lukien sukututkimuksen, keräämisen lisäksi kausiluonteisten allergioiden diagnostiikkaan kuuluvat allergiatestit, joilla tunnistetaan aggressiivisen immuunivasteen pääasiallinen "syyllinen". Herkistymisen "syyllisen" määrittäminen

Se toteutetaan useilla tavoilla:

• Endonasaaliset provosoivat allergiatestit.
• Sidekalvon provokaatiotestit.
• Рrick-testi, mikroinjektiota käyttävä testi.
• Provosoiva hengitystesti.
• Ihon pistokokeet.
• Spesifisten vasta-aineiden, IgE:n, havaitseminen.

Lähes kaikki testit suoritetaan pahenemisvaiheen ulkopuolella ja periaatteessa kasvien kukinta-ajan ulkopuolella (lukuun ottamatta veriseerumin immunologista analyysia). Kauden huipulla eosinofiliaa voidaan havaita nenän limassa, mutta tämä on epäspesifinen merkki, joka viittaa tietyn tyyppiseen allergiaan, saati sitten allergeenin määrittämiseen.

Kausiluonteisten allergioiden diagnostiikkaan voi sisältyä seuraavat alueet:

1. Yleinen kliininen tutkimus – veri- ja yskösnäytteet.
2. Nenän poskionteloiden ja keuhkoputkien instrumentaalinen tutkimus.
3. Spesifiset allergiatestit pölytyskauden ulkopuolella.
4. Konsultaatiot erikoislääkäreiden – ihotautilääkärin, immunologin, korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkärin ja keuhkolääkärin – kanssa.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Kausiallergioiden hoito

Kausiluonteisten allergioiden hoitoon liittyvät terapeuttiset toimenpiteet riippuvat kukinta-ajasta (kevät, kesä tai syksy), allergisen prosessin vaiheesta ja potilaan kehon ominaisuuksista.

Hoidon tavoitteena ei ole ainoastaan oireiden vakavuuden vähentäminen, vaan myös haavoittuvien elinten (kohteiden) suojaaminen allergeenien vaikutuksilta. Provosoivan tekijän poistamisen lisäksi yksi tärkeimmistä menetelmistä on lääkehoito, joka voidaan jakaa seuraaviin ryhmiin:

1. Ennaltaehkäiseviä aineita ovat ei-steroidiset antihistamiinit. Nämä lääkkeet pystyvät hidastamaan immuunivasteen alkuvaihetta allergeenille. Tulehdusvälittäjäaineiden erityksen estäminen ja histamiinin tuotannon tukahduttaminen auttavat vähentämään allergioiden vakavuutta. Antihistamiinit ovat indikoituja koko puiden ja kasvien kukinta-ajan, jopa ilman ilmeisiä oireita. Lääkkeet voivat olla sekä tabletteja että nenään annosteltavia, suihkeina, inhalaatiojauheina ja aerosoleina. Lapsille on olemassa kätevä muoto - siirappi, joka on yhtä tehokas ja lasten hyvin siedämä. Voiteet ja geelit sisältävät yleensä kortikosteroideja - glukokortikosteroideja. Paikalliset kortikosteroidit ovat erittäin tehokkaita ihottumissa, lievittävät kutinaa ja tulehdusta hyvin, mutta toimivat hitaasti (tunkeutuvat ihoon), joten niitä yhdistetään lääkemuotoihin, jotka voivat lievittää allergiaoireita nopeasti.
2. Kausiluonteisten allergioiden oireenmukaiseen hoitoon kuuluu myös antihistamiinien käyttö, useimmiten nuhan ja sidekalvotulehduksen lievittämiseen. Uuden sukupolven lääkkeitä on saatavilla kätevässä muodossa sekä paikallisesti että suun kautta. III ja IV sukupolven antihistamiinien muodot ja edut:

• Muotoja – tipat, suihkeet, siirapit, suspensiot, aerosolit, tabletit.

Edut - otetaan 1-2 kertaa päivässä, ei uneliaisuutta, nopea vaikutus (30-60 minuutin kuluessa), vaikutuksen kesto (jopa 24 tuntia), korkea imeytymisnopeus ruoansulatuselimissä, ei riippuvuutta aiheuttavaa vaikutusta.

Oireenmukainen hoito on tehokasta akuutin allergisen prosessin ensimmäisinä päivinä, minkä jälkeen on siirryttävä ennaltaehkäiseviin lääkkeisiin, joissa on pakollinen hypoallergeenisen ruokavalion noudattaminen.

Miten lievittää kausiluonteisia allergioita?

Jotta voisit vastata kysymykseen siitä, miten lievittää kausiluonteisia allergioita, sinun on ensin muistettava perusterapeuttiset toimenpiteet:

• Allergeenin, eli siitepölyn, välttäminen ja poissulkeminen. Heinänuhan hoidossa 70 % onnistumisista on siitepölyn poistaminen, ja potilas voi tehdä sen itse.
• Lääkehoito, johon kuuluu antihistamiinien ottaminen, useimmiten suihkeina, silmä- tai nenäsuihkeina. Glukokortikosteroideja voidaan määrätä prosessin pahenemisvaiheessa, ja vain poikkeustapauksissa kortikosteroideja määrätään myös siitepölyastmasta kärsiville astmakohtausten lievittämiseksi.
• ASIT on allergeenispesifinen immunoterapia. Tämä on kuukausia kestävä prosessi, jonka aikana keho "oppii" torjumaan allergeenia vähemmän aggressiivisesti. ASIT on erittäin tehokas menetelmä, mutta sitä ei voida suorittaa pahenemisvaiheen aikana eli kevään alusta syksyn loppuun. Paras aika ASITille on talvi, jolloin voit saada täyden hoitojakson ja selvitä suhteellisen rauhallisesti kasvien kukinta-ajasta.

Miten lievittää kausiluonteisia allergioita lääkehoidolla?

Heinänuhan hoitoon kuuluu lääkkeiden käyttö, jotka voivat tukahduttaa allergioiden aiheuttamaa tulehdusprosessia. Lääkkeitä tulee ottaa lääkärin määräämällä tavalla koko kauden ajan, päivittäin, vaikka siitepölyresistenssistä ei olisikaan selviä merkkejä. Mitä määrätään kausiluonteisiin allergioihin?

• Uusimman sukupolven antihistamiinit, jotka eivät aiheuta komplikaatioita tai riippuvuutta. Niitä määrätään usein jopa pienille lapsille ja raskaana oleville naisille vakavien pahenemisvaiheiden välttämiseksi tai niiden pysäyttämiseksi.
• Natriumkromoglikaattivalmisteet. Kromoneja määrätään usein allergisen nuhan ja sidekalvotulehduksen hoitoon silmätippojen, nenätippojen ja suihkeiden muodossa. Ne estävät mastosolujen kalvon kalsiumkanavia, mikä vähentää tulehduksen aggressiivisuutta.
• Vasokonstriktorit ovat verenkiertoelimistön tukkoisuutta vähentäviä lääkkeitä, jotka säätelevät verenkiertoelimistön sävyä ja lievittävät tehokkaasti nuhan oireita.
• Glukokortikosteroideja määrätään, kun antihistamiinien käyttö ei tuota tuloksia. GCS:ää otetaan lyhyellä kuurilla, kunnes akuuteimmat oireet ovat täysin lievittyneet, minkä jälkeen hoitoon kuuluu lempeämpiä menetelmiä.

Kausiluonteisten allergioiden hoitoon tarkoitetut lääkkeet

Heinänuhan hoitoon kuuluu monimutkaisia toimenpiteitä, jotka perustuvat päätapahtumaan – siitepölyn laukaisevan tekijän poistamiseen ja mahdollisten ruoka-aineiden poissulkemiseen ruokavaliosta ristiallergian sattuessa.

Kausiluonteiset allergialääkkeet jaetaan eri ryhmiin ja ne voivat olla seuraavia:

• Uusimman sukupolven antihistamiinit. Ne ovat tehokkaita ja turvallisia, niillä on pitkäaikainen vaikutus, usein riittää yhden tabletin ottaminen, jonka vaikutus kestää jopa 12 tuntia.
• Vasokonstriktorit.
• Yhdistelmälääkkeet.
• Natriumkromoglikaattivalmisteet.
• GCS – glukokortikosteroidit.
• ASIT eli spesifinen immunoterapia.
• Hemokorjaus.

Katsotaanpa tarkemmin kausiluonteisten allergioiden hoitokeinoja.

1. Antihistamiinit, joiden vaikutusmekanismi on tarkoitettu estämään pahenemista. Ensimmäisten tuntien aikana antihistamiinien ottamisen jälkeen nenän poskionteloiden turvotus vähenee ja nenän vuotaminen loppuu. Antihistamiinit jaetaan neljään ryhmään, joista kahta viimeistä pidetään tehokkaimpina ja turvallisimpina, ja nämä ovat III ja IV sukupolven lääkkeitä.

Ensimmäinen sukupolvi	Toinen sukupolvi
Klooripyramiini	Klemastiini
Difenhydramiini	Hifenadiini
Kloorifenamiini	Doksepamiini
Pipolfen	Azelastiini
Diprasiini	Oksatomidi
Suprastin

Kolmas sukupolvi	Sukupolvi neljä
Astemitsoli	Loratadiini (Claritin)
Terfenadiini	Ebastiini
Norastemitsoli	Setiritsiini (Zyrtec)
Akrivastiini

Aiemmin tuotetuilla antihistamiineilla oli seuraavat komplikaatiot:

• Huimaus, uneliaisuus.
• Kuiva suu.
• Pahoinvointi.
• Liikkeiden koordinaation heikkeneminen.
• Ruokahalun heikkeneminen tai lisääntyminen.
• Sydämen rytmihäiriö.
• Nivelkipu.

Uuden sukupolven lääkkeillä ei ole tällaisia sivuvaikutuksia ja ne ovat täysin turvallisia tietenkin, edellyttäen, että lääkäri on määrännyt ne.

2. Vasokonstriktorit ovat α-adrenergisten reseptorien stimulantteja. Näitä voivat olla sanorin, oksimetasoliini, otrivin, galatsoliini ja muut lääkkeet, jotka auttavat neutraloimaan allergista nuhaa ja nenän tukkoisuutta. Lääkkeen nenän kautta otettavan hoidon kesto ei saisi ylittää viikkoa, jos tulosta ei ole, lääkäri säätää reseptiä, vasokonstriktorien itsehoito voi aiheuttaa komplikaatioita.
3. Yhdistelmälääkkeet ovat antihistamiineja yhdistettynä pseudoefedriinien kanssa - Actifed, Clarinase.
4. Kromonit ovat natriumkromoglykaatteja. Heinänuhan hoitoon kromoneja määrätään paikallisesti tippojen muodossa - kromoglinia, lomusolia, hi-kromia, optikromia. Natrium kykenee sitoutumaan kalvoproteiineihin ja vähentämään allergian aggressiivisia ilmenemismuotoja silmissä ja nenässä.
5. GCS - glukokortikosteroidit voivat nopeasti lievittää tulehdusta, niitä määrätään paikallisesti voiteiden muodossa, harvemmin tippojen muodossa, inhalaatioina - siitepölyastmaan. Näitä voivat olla betametasoni, nazakort, syntaris, rhinokort, bekonase ja muut GCS-ryhmän lääkkeet.

Kausiluonteiset allergialääkkeet

Heinänuhan lääkehoito pyrkii lievittämään ja hallitsemaan oireita; kausiluonteisten allergioiden lääkkeet valitaan kliinisten oireiden ja prosessin vakavuuden mukaan.

• Lieviä oireita, vähäisiä heinänuhan ilmenemismuotoja. Pääasiallinen hoito on profylaktinen ei-steroidisten antihistamiinien käyttö - Claritin, Zyrtec, Kestin. Nämä kausiluonteisten allergioiden lääkkeet eivät aiheuta uneliaisuutta, vaikuttavat pitkään eivätkä aiheuta riippuvuutta. Ensimmäisen sukupolven lääkkeitä voidaan määrätä kutinaan ja ihottumaan, kun taas uneliaisuus ja rauhoittava vaikutus ovat tehokkaita. Nenän kautta otettavat lääkkeet - allergodil, gistimet - auttavat lievittämään nenän kutinaa, vuotavaa nenää ja nenän tukkoisuutta, ja naftyzin, galatsoliini ja muut vasokonstriktoritipat neutraloivat niitä.
• Keskivaikeaa siitepölytulehdusta hoidetaan paikallisilla kortikosteroideilla (GCS), ihottumat ja dermatiitti reagoivat hyvin tällaisilla lääkkeillä tapahtuvaan hoitoon. GCS on tehokas myös silmien kyynelvuotoon ja hyperemiaan, ja niille määrätään oftania tai deksametasonia. Uusimman sukupolven antihistamiinit yhdessä GCS-voiteiden kanssa antavat tuloksia kirjaimellisesti 1-2 päivän kuluessa.
• Vaikeat kausiluonteiset allergiat vaativat suuria hormoniannoksia akuuttien oireiden lievittämiseksi. Myös tulehdusta vähentävät leukotrieenilääkkeet ovat aiheellisia. Hormonihoito on tarkoitettu lyhyeksi kuuriksi, ja heti kun pahenemisvaihe on neutraloitu, potilas siirretään hellävaraisempaan hoitoon.

Näin ollen kausiluonteisten allergioiden lääkkeet ovat pääryhmiä:

• Neljän sukupolven antihistamiinit.
• Kromonit.
• GCS - glukokortikosteroidit.
• Yhdistelmälääkkeet (antihistamiinien ja efedriinien yhdistelmä).

Silmätipat kausiluonteisiin allergioihin

Heinänuhan sidekalvon oireiden hoidossa tärkeimmät keinot ovat kaksi lääkeryhmää - antihistamiinit ja mastosolujen stabilointiaineet. Kausiluonteisten allergioiden silmätippoja voidaan määrätä monoterapiana, mutta niitä käytetään myös monimutkaisessa hoidossa.

Allergioiden aiheuttamaa kroonista ja subakuuttia sidekalvotulehdusta hoidetaan kromoneilla - natriumkromoglikaateilla. Näitä lääkkeitä ovat esimerkiksi kromogeksaali ja alomidi. 2-prosenttinen kromogeksaali on tehokas lasten oireiden hoidossa, koska se aiheuttaa harvoin silmien polttelua ja ärsytystä. Alomidi pystyy myös indusoimaan histamiinin vapautumista, ja lisäksi se auttaa palauttamaan silmän sarveiskalvon rakenteen, joten sitä määrätään kaikenlaisiin allergioihin, joihin liittyy silmäoireita.

Akuuttia allergista sidekalvotulehdusta hoidetaan aktiivisemmilla lääkkeillä. Tässä muodossa kausiluonteisten allergioiden silmätipat ovat Allergodil, Spersallerg. Nämä tipat pystyvät lievittämään oireen 15 minuutissa, vaikutus kestää jopa 6 tuntia, minkä vuoksi tällaiset lääkkeet ovat erittäin suosittuja heinänuhan silmäoireiden hoidossa.

Tehokkaita ovat myös seuraavat silmän allergisiin tulehdusprosesseihin määrätyt tipat:

• Ifiral.
• Korkea kromi.
• Lekroliini.
• Allergokromi.
• Irtan.

[ 10 ], [ 11 ]

Kausiluonteisten allergioiden hoito kansanlääkkeillä

Spesifisen hoidon lisäksi allergioita voidaan hoitaa niin sanotuilla kansanlääkkeillä. Tällaisia reseptejä voidaan tietenkin käyttää vain hoitavan lääkärin suostumuksella ja vain remission aikana pahenemisvaiheen uusiutumisen estämiseksi. Luonnonlahjoja tulee käyttää varoen, koska monet yrtit itsessään ovat allergeeneja.

Kausiluonteisten allergioiden hoito kansanlääkkeillä, turvallisia ja monien potilaiden testaamia, reseptejä:

1. Mustaherukan lehtien ja oksien hauduke. Valmista 2 ruokalusikallista kuivaa ainetta tai ota 4 ruokalusikallista tuoreita murskattuja lehtiä. Ne kaadetaan 300 ml:aan kiehuvaa vettä, annetaan hautua termospullossa tunnin ajan, sitten siivilöidään ja lisätään lämmintä kiehuvaa vettä 500 ml:aan. Juo hauduketta viikon ajan kahden tunnin välein, yksi ruokalusikallinen kerrallaan. Jos hauduke loppuu, se on valmistettava uudelleen, sillä tuoreena valmistettu lääke aktivoi immuunijärjestelmää paljon paremmin ja poistaa myrkkyjä kehosta.
2. Peltokorte - 2 ruokalusikallista kuivaa ruohoa kaadetaan lasilliseen kiehuvaa vettä, annetaan hautua 30 minuuttia, suodatetaan. Lääkettä tulee juoda tunnin välein päivän aikana, minkä jälkeen kuuri toistetaan kahden päivän kuluttua. Yhteensä tulisi suorittaa 7 kuuria, eli kortteen keittämistä otetaan kahden viikon ajan.
3. Sekoita 2 ruokalusikallista lääkerintaa ruokalusikalliseen kuivaa nokkosta. Kaada seos 500 ml kiehuvaa vettä päälle ja anna hautua termospullossa 10 tuntia (on kätevää valmistaa lääke illalla). Aamulla siivilöi keitos, saat noin 400 ml valmista seosta. Ota puoli lasillista 30 minuuttia ennen jokaista ateriaa viikon ajan.
4. Sellerinjuurimehu, joka sisältää aminohappoja, tyrosiinia, koliinia ja nikotiinihappoa. Mehulla on hyvä vaikutus veren koostumukseen, se normalisoi aineenvaihduntaa ja poistaa myrkkyjä. Lääke tulisi valmistaa tuoreista juureskasveista, ottaa yksi teelusikallinen ennen aterioita, vähintään puoli tuntia. Hoitojakso on 14 päivää. Sellerinjuurimehun nauttiminen on suositeltavaa aloittaa teelusikallisella ja seurata sitten kehon tilaa, koska selleri sisältää Apium graveolensia - välttämättömiä yhdisteitä, jotka voivat aiheuttaa toissijaisen allergisen reaktion.
5. Jos eteerisille öljyille ei ole allergiaa, voit käyttää fenkolia tai tilliä öljyuutteen muodossa viikon ajan. Eteerinen öljy tulee tiputtaa sokeripalalle, 3-5 tippaa, ja annostelu on kolme kertaa päivässä puoli tuntia ennen aterioita.
6. Kalsiumkloridiliuos, joka otetaan 30–40 minuuttia ruokailun jälkeen, ehkäisee tehokkaasti heinänuhan pahenemista. Resepti on seuraava: lisää teelusikallinen kalsiumkloridia lasilliseen jäähdytettyä kiehuvaa vettä.
7. Tuoreiden tai kuivattujen viikunoiden päivittäinen saanti auttaa normalisoimaan ruoansulatusta ja aineenvaihduntaa sekä vahvistamaan immuunijärjestelmää. Viikunat otetaan tyhjään vatsaan, aamulla ennen aamiaista, 30–40 minuuttia ennen ateriaa. Annostusta ei ole, mutta on suositeltavaa syödä yksi hedelmä aamulla ja illalla.
8. Avicennan resepti - mumiyon ottaminen. 1 gramma tuotetta liuotetaan litraan lämmintä keitettyä vettä ja otetaan vain aamulla. 3–5-vuotiaille lapsille suositellaan 30–50 ml liuosta, alle 14-vuotiaille lapsille 75 ml päivässä, aikuiset allergikot voivat juoda 100 ml aamulla. Hoitojakso kestää vähintään kolme viikkoa. Lääkärit suhtautuvat myönteisesti tähän reseptiin ja suosittelevat sen käyttöä ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä ja kausiluonteisten allergioiden hoitona vuosittain.
9. Ihottumaa ja kutinaa voidaan lievittää erityisillä kylvyillä: 10 ruokalusikallista apteekkisavea liuotetaan litraan lämmintä vettä, liuos kaadetaan lämpimään veteen. Sinun täytyy maata tällaisessa savi"lääkkeessä" 15-20 minuuttia ja pestä se sitten iholta suihkun alla.
10. Peräkkäisen yrtin keittäminen yhdistettynä kylpemiseen tämän yrtin parantavassa liuoksessa voi merkittävästi lievittää heinänuhan sairastavan henkilön tilaa. Resepti: 5 ruokalusikallista peräkkäistä yrttiä kaadetaan kylmällä vedellä, tunnin kuluttua lääkettä keitetään miedolla lämmöllä 15 minuuttia. Jäähtynyt koostumus suodatetaan ja jaetaan kahteen osaan. Ensimmäistä tulee juoda 50 ml 3 tunnin välein, toinen kaataa lämpimään kylpyyn ja maata tässä vedessä 20-25 minuuttia. Tällaiset toimenpiteet tulisi toistaa kolmen päivän välein kahden kuukauden ajan peräkkäin.

Hunajaa sisältäviin resepteihin kannattaa kiinnittää huomiota. Monet lähteet suosittelevat liuoksen tai hunajan ottamista puhtaassa muodossaan, mutta allergologit vastustavat ehdottomasti tällaisia kokeita. Ensinnäkin hunaja itsessään on siitepölytuote ja voi aiheuttaa allergiakohtauksen. Toiseksi, vaikka reaktiota hunajalle ei olisi aiemmin havaittu, on täysin mahdollista, että se voi ilmetä ristiallergian oireena.

Kausiluonteisten allergioiden hoito kansanlääkkeillä voi olla varsin tehokasta, edellyttäen, että reseptejä käytetään säännöllisesti, kärsivällisyyttä on läsnä ja lääkärin pakollisia suosituksia noudatetaan. Joskus yrttiuutteita juodaan vuosia vaikutuksen saavuttamiseksi, jotkut allergikot näkevät oireiden vähenemisen vain muutaman viikon kuluttua, kaikki riippuu allergisen prosessin voimakkuudesta ja henkilön yksilöllisistä ominaisuuksista.

Ruokavalio kausiluonteisille allergioille

Kuten minkä tahansa muun hoitostrategian yhteydessä, heinänuhan hoitoon kuuluu ruokavalio, joka auttaa lievittämään potilaan tilaa ja vähentämään mahdollisten pahenemisvaiheiden riskiä. Allergikot ovat yleensä hyvin herkkiä mille tahansa elintarvikkeelle, mikä johtuu itse taudin patogeneesistä, joten kausiluonteisten allergioiden ruokavalion tulisi olla erityinen. On tarpeen tunnistaa välittömästi ne tuotteet, jotka voivat aiheuttaa

Samat oireet kuin siitepölyallergeenien kanssa kosketuksissa:

1. Allergia kukkivien rikkaruohojen (koiruoho, sikuri, pujo) siitepölylle voi ilmetä, kun nautitaan seuraavia tuotteita:

• Siemenet – auringonkukka, kurpitsa.
• Halva.
• Kasviöljyt.
• Meloni.
• Majoneesi.
• Munakoisot, kesäkurpitsa.
• Vesimeloni.
• Rikkaruohoja sisältävät alkoholijuomat (aperitiivit) – vermutti, balsami, tinktuurat.
• Sinappi.
• Vihreät, erityisesti rakuuna, persilja, basilika.
• Hunaja.
• Banaanit.
• Porkkanat (raa'at).
• Valkosipuli.
• Kaikki sitrushedelmät.

Näitä samoja tuotteita ei tule käyttää, jos olet allerginen auringonkukalle tai kehäkukalle. Lisäksi sinun tulee olla varovainen käyttäessäsi seuraavia yrttejä sisältäviä rohdosvalmisteita:

• Kamomilla.
• Siankärsämö.
• Voikukka.
• Äiti ja äitipuoli.
• Hirvenjuuri.
• Pietaryrtti.

2. Kausittainen allergia kukkivien puiden siitepölylle - leppä, pähkinäpensas, koivu, omena:

• Kaikenlaiset pähkinät.
• Kukkivissa puissa kasvavia hedelmiä ovat päärynät, omenat, aprikoosit, kirsikat ja niin edelleen.
• Vadelma.
• Kiivi.
• Oliivit.
• Persilja.
• Tilli.
• Koivunmahla.
• Tomaatit.
• Sipuli.
• Kurkut.

Sinun ei pitäisi ottaa koivunnuppujen, leppäkäpyjen, pietaryrtin ja kehäkukan keitteitä.

3. Viljan siitepölyallergia - vehnä, tattari, maissi, kaura, ruis:

• Käytä kaikkia leivonnaisia varoen.
• Kvassi.
• Olut.
• Kaurapuuroa, riisiä, vehnäpuuroa.
• Kahvi.
• Savustetut tuotteet – liha ja kala.
• Kaakaotuotteet.
• Sitrushedelmät
• Mansikoita, metsämansikoita.

Kiellettyjen tuotteiden luettelo on hyvin pitkä, ja on aivan loogista kysyä: mitä heinänuhan sairastavien tulisi syödä?

• Tattariryynit.
• Kaikki fermentoidut maitotuotteet, jogurtit ilman hedelmälisäaineita. Raejuusto on erityisen hyödyllinen, koska se sisältää kalsiumia, joka auttaa vahvistamaan verisuonten seinämää ja tekemään siitä "läpäisemättömän".
• Fetajuusto.
• Vähärasvainen liha ja siipikarja.
• Haudutettu, keitetty kaali, varoen - kesäkurpitsa.
• Vihreät herneet, nuoret pavut.
• Kevyitä paistettujen omenoiden lajikkeita.
• Jalostettu, deodoroitu kasviöljy.
• Käytä voita varoen.
• Keitetyt, uunissa paistetut perunat.
• Leipää, keksejä.
• Rusina.
• Kuivattujen hedelmien kompotti.
• Vihreä tee.

Kiellettyjen elintarvikkeiden luettelo ei ole dogma, niiden kulutusta tulisi rajoittaa pahenemisvaiheen aikana, noin kahden viikon ajan, ja sen jälkeen ne voidaan vähitellen lisätä ruokalistaan. Kausiluonteisten allergioiden ruokavalio ei ole koe tai kidutus, se on otettava erittäin vakavasti, kuten mikä tahansa muukin hoito. Joskus ruokavalion noudattaminen lievittää merkittävästi allergisten oireiden vakavuutta, mikä jälleen kerran todistaa sen tärkeydestä ja merkityksestä.

Kausiluonteisten allergioiden ehkäisy

Jotta kukinta- ja siitepölykausi ei muuttuisi allergisten reaktioiden pahenemisjaksoksi, on tarpeen noudattaa tiettyjä ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä.

Kausiluonteisten allergioiden ehkäisyyn kuuluvat seuraavat toimet ja kiellot:

• Vältä kosketusta ärsyttävien kasvien kanssa. Jos mahdollista, mene ulos harvemmin ja vähennä kävelyretkiä, erityisesti tuulisella tai kuumalla, aurinkoisella säällä.
• Sisätiloissa ikkunat ja ovet tulee sulkea; kostean, läpinäkyvän kankaan ripustaminen ikkunoihin, joka imee siitepölyä, on hyväksi. Jos ikkunat tai tuuletusaukko ovat auki yöllä, ne tulisi sulkea aikaisin aamulla, koska siitepölyn tuotanto on erityisen aktiivista klo 5–9.
• Joka kerta, kun tulet kotiin ulkoa, sinun tulee pestä kätesi ja koko kehosi huolellisesti, ja on suositeltavaa pestä myös hiukset, sillä hiuksissa voi olla tarpeeksi siitepölyä aiheuttaakseen allergian.
• Kävelyn jälkeen sinun tulee vaihtaa vaatteet, joissa saattaa olla siitepölyjäämiä.
• Autoa ajaessa ikkunat kannattaa sulkea, sillä siitepölyä voi päästä sisään ilmavirran mukana.
• Jos mahdollista, puiden ja kasvien aktiivisimman kukinta-ajan aikana on parempi ottaa loma ja muuttaa alueille, joilla on kostea ilma (meri- tai jokirannikko).
• Ei pidä unohtaa, että myös ruohot aiheuttavat allergioita, joten riippumatta siitä, kuinka paljon pidät vastaleikatun ruohon tuoksusta tai leikatun nurmikon ulkonäöstä, näitä paikkoja tulisi välttää.
• Pesun jälkeen liinavaatteet ja vaatteet tulee kuivata sisätiloissa, sillä kostea kangas on erinomainen "sorbentti" siitepölylle.
• Muutamaa kuukautta ennen "tuntia X", eli ennen kukinta-aikaa, sinun tulee huolehtia immuunijärjestelmän vahvistamisesta ja ruoansulatuselinten toiminnan normalisoinnista. On myös tarpeen tarkistaa keho helminthien hyökkäysten varalta, koska ne lisäävät merkittävästi kehon herkistymisnopeutta allergeenille.
• Sinun tulisi tutustua ja muistaa luettelo "kielletyistä" tuotteista, jotka voivat muuttua allergeeneiksi ristiallergian sattuessa. Tämä luettelo sisältää myös rohdoskasvit, joita on paljon apteekkien kokoelmissa ja rohdosvalmisteissa.

Kausiluonteinen allergia on sivilisaatiosairaus, monet lääkärit uskovat, että sen syyt voivat liittyä ulkoisiin ja sisäisiin tekijöihin, joita ei aina voida parantaa ja hoitaa. Laajuudestaan huolimatta siitepölytauti ei kuitenkaan vaikuta kaikkiin maapallon asukkaisiin. Siksi oikea-aikaisten ennaltaehkäisevien toimenpiteiden avulla on mahdollista saada siitepölytauti hallintaan – ainakin vähentää allergian kliinisten ilmenemismuotojen vakavuutta tai pidentää remissioaikaa – korkeintaan päästä eroon kausiluonteisista allergioista kokonaan.