Ravintoaineiden luettelo, jotka voivat lisätä libidoa ja parantaa merkittävästi seksuaalielämän laatua, sisältää vitamiineja, joita voi ostaa lähes mistä tahansa apteekista. Lääkärit sanoivat äskettäin, että sukupuolihormonien määrän lasku miehillä ja naisilla liittyy usein tiettyjen vitamiinien puutteeseen. Heidän mielestään tärkeimmät täysipainoisen intiimin elämän kannalta ovat E-vitamiini, C-vitamiini, B-vitamiinikompleksi ja A-vitamiini.