х
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Ruokavalio #2: Miksi se on niin tehokas?
Lääketieteen asiantuntija
Alexey Kryvenko, Lääketieteellinen arvioija
Viimeksi tarkistettu: 04.07.2025
Viimeksi tarkistettu: 04.07.2025
On aika puhua ruokavaliosta, joka todella auttaa sinua laihtumaan - ruokavaliosta nro 2. Yritä noudattaa sitä tarkasti ja totea itse.
[ 1 ]