х
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Ruokavalio menojen painosta Maya Gogulanin kanssa: tämä on muistettava!
Lääketieteen asiantuntija
Alexey Kryvenko , Lääketieteen toimittaja
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Tehokas ruokavalio laihdutukseen liittyy paitsi siihen, että olet harkitsemattomasti pureskele joitakin elintarvikkeita ja hylkää muita. Perehdymme periaatteisiin syödä Maya Gogulan, kun olet oppinut, mikä on paljon helpompaa ja miellyttävämpää laihduttaa.
