Aivojen ateroskleroosi

Aivojen ateroskleroosi on patologinen sairaus, jossa terveet verisuonet korvautuvat sidekudoksella. Tarkastellaan taudin syitä, tärkeimpiä oireita, hoitomenetelmiä ja ehkäisyä. Tauti on krooninen ja siihen liittyy aivokudoksen ravitsemushäiriöitä lipidiplakkien kasvun vuoksi. Sen etenemisen vuoksi aivojen toiminta heikkenee, mikä uhkaa aivohalvauksen kehittymistä.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Syyt aivojen ateroskleroosi

Aivojen verisuonten vaurioituminen tapahtuu usein aineenvaihduntahäiriöiden yhteydessä. Toinen yleinen tekijä, joka provosoi sairautta, on perinnöllinen alttius. Tähän luokkaan kuuluvat verenkiertoelimistön ja valtimoiden rakenteelliset piirteet, jotka ovat periytyviä. Säännölliset stressaavat tilanteet, huonot tavat, erityisesti tupakointi, ja istumatyönteko laukaisevat neurohumoraalisen mekanismin, joka provosoi patologiaa.

Sairauden aiheuttavat tekijät:

• Korkea veren kolesteroli ja kolesterolin poistumishäiriöt
• Diabetes mellitus
• Lihavuus
• Tupakointi
• Alkoholismi
• Korkea verenpaine
• Sytomegalovirus- ja klamydiainfektiot
• Vanhuus
• Istumatyö
• Alhainen suuren tiheyden alfa-lipoproteiinipitoisuus
• Perinnöllinen alttius
• Lisääntynyt veren hyytyminen
• Usein stressiä ja hermostuneita kokemuksia
• Korkea C-reaktiivinen proteiini

Mutta taudin kehittymisen pääasiallinen syy on rasvan aineenvaihdunnan häiriintyminen; kolesteroli tunkeutuu verisuonten seinämiin muodostaen ateroskleroottisia plakkeja.

Useimmiten tämä ongelma kohtaa keski-ikäiset ja iäkkäät potilaat: naiset 60 vuoden jälkeen ja miehet 50 vuoden jälkeen.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Oireet aivojen ateroskleroosi

Vaarana on, että kehitysvaiheen alkuvaiheessa potilas ei huomaa vakavia oireita. Samaan aikaan jopa valtimoiden lumenin kaventuminen liittyy vain huimaukseen, päänsärkyyn ja tinnitukseen.

Huonovointisuus voi johtua perinnöllisestä alttiudesta, psyykkisistä ongelmista, emotionaalisesta ylikuormituksesta, korkeasta verenpaineesta ja useista muista syistä. Tätä sairautta pidetään iän synonyyminä, koska sitä ei voida parantaa, kuten vanhuutta. Mutta jos noudatat lääketieteellisiä suosituksia, voit hidastaa merkittävästi patologista prosessia ja lievittää potilaan tilaa.

Aivojen verisuonten ateroskleroottinen vaurio ei yleensä aiheuta patologisia oireita, ennen kuin elimen verenkierto laskee kriittiselle tasolle. Heti kun tämä tapahtuu, ilmenee tiettyjä oireita, joiden vakavuus riippuu siitä, mikä elin on mukana degeneratiivisessa prosessissa.

Lääkärit tunnistavat seuraavat aivojen ateroskleroosin merkit:

• Huimaus
• Tinnitus
• Usein päänsärkyä
• Hämmennys
• Lisääntynyt heikkous ja väsymys
• Kehon toisen puolen halvaus
• Näkövamma
• Äkillinen näön menetys
• Vakava tunnottomuus missä tahansa kehon osassa
• Vaikeus liikkeiden koordinoinnissa
• Sokellus

Yllä mainitut oireet viittaavat aivovaltimoiden patologiseen ahtautumiseen. Jos yli kolme yllä mainituista oireista jatkuu 24 tuntia tai kauemmin, se viittaa ohimenevään aivoverenkiertohäiriöön eli sairauteen, joka on tukkinut valtimot kokonaan.

Kipu aivojen ateroskleroosissa

Ateroskleroosissa esiintyy eri paikoissa esiintyviä kipuja, mutta useimmiten ne ovat päänsärkyä. Epämiellyttävien tuntemusten erikoisuus on, että ne ovat kroonisia ja ilmenevät lisääntyneen väsymyksen, emotionaalisen labiilin, ärtyneisyyden, unettomuuden ja muistinmenetyksen taustalla. Kipu on diffuusi, eli se ei määrity erilliselle alueelle, vaan aiheuttaa pään täyteyden ja painon tunteen. Epämukavuus lisääntyy illalla, alkoholin ja tupakoinnin yhteydessä sekä fyysisen ja hermostollisen stressin yhteydessä. Usein tauti esiintyy samanaikaisesti verenpainetaudin kanssa.

Hoitoon kuuluu verenkierron parantamiseen tähtäävien olosuhteiden luominen. Ensinnäkin nämä ovat pitkiä kävelyretkiä raittiissa ilmassa, fyysistä ja henkistä harjoittelua. Ravitsemus, hoito-ohjelman noudattaminen ja vasodilataattoreiden käyttö, jotka parantavat merkittävästi aivoverenkiertoa, ovat erittäin tärkeitä. Ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä ja kivun ehkäisemiseksi on suositeltavaa seurata ruoansulatuskanavaa. Potilaiden tulisi ulostaa päivittäin, mikä auttaa välttämään ilmavaivoja. Potilaille määrätään vitamiini- ja kivennäisainekompleksi elimistön normaalin toiminnan ylläpitämiseksi.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Tinnitus aivoverisuonten ateroskleroosissa

Yksi yleisimmistä ateroskleroottisen aivovaurion merkeistä on tinnitus. Lääketieteellisessä käytännössä tälle oireelle käytetään erityistä nimeä - tinnitus. Melu, johon voi liittyä soimista, on subjektiivista eli vain potilas kuulee sen. Melun ohella havaitaan etenevää tai kohtauksellista kuulon heikkenemistä. Se voi ilmetä samanaikaisesti päänsäryn, huimauksen ja pahoinvointikohtausten kanssa.

Melua esiintyy kalsiumin ja rasvan aineenvaihdunnan häiriintymisen seurauksena, mikä aiheuttaa aivovaltimoiden seinämien tiivistymistä ja paksuuntumista. Verisuonet menettävät elastisuuttaan, verenkierto vaikeutuu ja aivojen ravitsemus heikkenee. Hyvin usein melutaso riippuu verenpaineesta. Jos melun lisäksi esiintyy korkea herkkyys äänitehosteille, se viittaa hermoston ongelmiin. Yksitoikkoinen melu voi viitata korvan tulehdusprosessiin. Jos siihen liittyy pahoinvointia, se voi olla oire Ménièren taudista. Kun kuulohermot vaurioituvat, liikkeiden koordinaatio häiriintyy, melu lokalisoituu vain toiseen korvaan, esiintyy päänsärkyä ja huimausta.

Aivojen verisuonten diffuusi ateroskleroosi

Aivojen verisuonten diffuusia patologiaa pidetään ateroskleroottisen taudin komplikaationa. Sairautta kutsutaan kardioskleroosiksi, koska se vaikuttaa sydänlihakseen. Vian salakavalaisuus on siinä, että sillä on samanlaisia oireita kuin sydämen vajaatoiminnassa. Potilas valittaa kuivaa yskää, hengenahdistusta, lihasheikkoutta, jalkojen turvotusta, ihon muutoksia ja kipua oikeassa hypokondriossa.

Patologian kehittymisellä on vaiheittainen luonne:

• Verisuonten sisävuori on diffuusisti kolesterolin tunkeutuma.
• Kolesteroli kertyy paikallisesti raidoiksi tai täpliksi muodostaen plakkeja, joilla on fagosyyttistä aktiivisuutta.
• Plakit hidastavat verenkiertoa, työntyvät verisuonten luumeniin ja aiheuttavat iskeemistä vauriota tietylle aivojen alueelle.
• Tulevaisuudessa tämä voi johtaa verisuonten nekroosiin, tromboosiin ja aivoinfarktin kehittymiseen.

Yleensä iäkkäillä potilailla hajanainen vaurio kehittyy seniilin kaltaisen dementian yhteydessä, joka on samanlainen kuin seniilin dementian kokonaismuoto. Aivojen ateroskleroosi, aste 1

Taudin varhaisvaiheessa oireet eivät ole selkeitä, joten potilaat sekoittavat ne usein ylirasittuneisuuteen ja väsymykseen. Häiriöt ovat luonteeltaan astenisia, neuroosin kaltaisia ja psykopaattisia. Eikä tämä ole yllättävää, sillä vaihe 1 aiheuttaa keskittymisvaikeuksia, muistin heikkenemistä ja usein esiintyviä päänsärkyjä. Hyvän levon jälkeen kaikki oireet häviävät ja suorituskyky palautuu.

Oireet:

• Neuroosin kaltainen – alakulo, esto tai motivoimaton euforia.
• Asteniaa muistuttava – lisääntynyt heikkous ja nopea väsymys, keskittymisvaikeudet, päänsärky ja pahoinvointikohtaukset. Uuden tiedon muistaminen vaikeutuu ja sen toistaminen vaikeutuu. Muisti heikkenee, potilaiden on vaikea muistaa numeroita ja nimiä.
• Psykopaattisen kaltaiset - hysteerisiä reaktioita, fiksaatiota, kiihtyneisyyttä, vihaa, ärtyneisyyttä. Tämän ohella esiintyy pahantuulisuutta ja huolimattomuutta.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Aivojen ateroskleroosi, aste 2

Taudin toisessa vaiheessa neurologisia ja somaattisia häiriöitä lisätään ensimmäisen vaiheen oireisiin. Potilas voi masentua tai kärsiä pitkittyneestä apatiasta.

Oireet:

• Emotionaalinen labiilisuus
• Jalkojen turvotus ja tunnottomuus
• Pistely kasvoissa
• Suljettuus
• Huolien ja huolenaiheiden liioittelu
• Puhehäiriö
• Kävelyn epävakaus
• Tinnitus
• Vapisevat sormet

Tälle vaiheelle on ominaista neurologiset oireet. Potilaat ovat ahdistuneita ja epävarmoja omasta voimastaan. Ilmenee harhaluuloja ja epäilyksiä, kehossa voi esiintyä luonnottomia tuntemuksia, kuten polttava tunne takaraivoon tai usein toistuva pistely jaloissa.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Aivojen ateroskleroosi, aste 3

Sairauden viimeinen eli kolmas vaihe on dementia. Potilaat eivät pysty huolehtimaan itsestään itsenäisesti, eivät muista viimeaikaisia tapahtumia ja muistavat vain osittain menneisyyttä. Persoonallisuushäiriöt ja todellisuudessa orientoitumishäiriöt ovat mahdollisia.

Aivotoiminnan peruuttamattomat häiriöt aiheuttavat aiheettomia pelko-, nauru- ja itkukohtauksia sekä epileptisiä kohtauksia. Lisäksi tässä vaiheessa voi esiintyä halvaantumista ja aivohalvauksia.

Potilaat tarvitsevat ympärivuorokautista seurantaa, koska he ovat hämmentyneitä ajassa ja paikassa. Akuutti aivoverenkiertohäiriö eli aivohalvaus on mahdollinen. Ohimenevät aivoverenkiertohäiriöt ilmenevät puhe- ja näköhäiriöinä sekä yksittäisten kehon osien tuntoherkkyyshäiriöinä.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

Lomakkeet

Kansainvälisen tautiluokituksen 10. tarkistus luokittelee ateroskleroosin luokkaan IX ”Verenkiertoelimistön sairaudet”:

I70-I79 Valtimoiden, arteriolien ja hiussuonten sairaudet:

• I70 Ateroskleroosi
  • I70.0 Aortan ateroskleroosi
  • I70.1 Munuaisvaltimon ateroskleroosi
  • I70.2 Raajojen valtimoiden ateroskleroosi
  • I70.8 Muiden valtimoiden ateroskleroosi
  • I70.9 Yleistynyt ja määrittelemätön ateroskleroosi
• I71 Aortan aneurysma ja dissektio
• I72 Muut aneurysman muodot
• I73 Muut ääreisverenkierron sairaudet
• I74 Valtimoiden embolia ja tromboosi
• I77 Muut valtimoiden ja arteriolien sairaudet
• I78 Kapillaarien sairaudet
• I79* Valtimoiden, arteriolien ja hiussuonten sairaudet muualla luokitetuissa sairauksissa

Lisäkoodausta käytetään ensisijaisen sairauden tunnistamiseen.

[ 20 ]

Komplikaatiot ja seuraukset

Aivovaltimoiden ateroskleroosin seuraukset vaikuttavat patologisesti koko kehoon. Verenkiertohäiriöt alkavat alueilla, jotka ruokkivat sairastuneita verisuonia. Iskeeminen tai hemorraginen aivohalvaus on mahdollinen. Aivovaltimoiden tukkeutumisen plakkien ja heikon verenkierron vuoksi kehittyy enkefalopatia eli aivoverenvuoto.

Liikkeen koordinaatiohäiriö, herkkyys ja älykkyyden heikkeneminen ovat peruuttamattomia. Jos verenpainetauti kehittyy yhdessä ateroskleroottisen patologian kanssa, on olemassa suuri ohimenevien aivoverenkiertohäiriöiden riski. Jos sairauteen liittyy diabetes, aivohalvauksen riski kasvaa. Tällaiset potilaat valittavat korkeasta verenpaineesta, kärsivät lihavuudesta ja korkeasta veren kolesterolista. Mutta taudin kauhein seuraus on kuolema.

[ 21 ], [ 22 ]

Diagnostiikka aivojen ateroskleroosi

Taudin oireet ovat alkuvaiheessa lieviä, mikä vaikeuttaa merkittävästi diagnostista prosessia. Mutta juuri varhainen tunnistaminen ja hoito antavat erinomaisia tuloksia. Siksi on tarpeen suorittaa säännöllisesti erityisiä diagnostisia toimenpiteitä ateroskleroosin merkkien tunnistamiseksi.

Lääkärintarkastuksessa lääkäri tutkii potilaan ja kiinnittää huomiota kaikkien elinten ja järjestelmien huonovointisuuden oireisiin. Verenpaine ja syke mitataan. Potilaan pulssi mitataan ranteesta, kaulasta, jaloista ja nivusalueelta. Tämän jälkeen potilas saa lähetteen verikokeihin, sydänsähkökäyrään ja EKG-tutkimukseen.

Diagnostiset menetelmät:

• Veren biokemiallinen testi – määrittää kolesterolin, triglyseridien ja suuren tiheyden lipoproteiinien määrän.
• Instrumentaaliset tutkimusmenetelmät mahdollistavat verisuonten kaventumisen asteen, valtimoiden tilan ja ateroskleroottisten plakkien koon arvioinnin.
  • Kaksipuolinen skannaus
  • Ekstrakraniaalisten verisuonten ultraäänitutkimus
  • Magneettikuvaus
  • Transkraniaalinen Doppler-ultraääni

[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

Hoito aivojen ateroskleroosi

Ateroskleroottisen sairauden hoito riippuu potilaan iästä, vaiheesta ja oireista. Hoidon tavoitteena on vähentää tai poistaa kokonaan riskitekijöitä, parantaa aivojen verenkiertoa, normalisoida rasva-aineenvaihduntaa ja palauttaa aivotoiminta.

Ruokavaliolla on ensisijainen rooli toipumisprosessissa. Ruokavalion ei tulisi sisältää korkean kolesterolin sisältäviä ruokia. Ravitsemussuositukset:

• Vältä tai minimoi kolesterolipitoisten ruokien – kananmunien, rasvaisen lihan, siipikarjan ja kalan, suklaan ja runsasrasvaisten maitotuotteiden – syöntiä.
• Hyödyllisiä ovat vihannekset, tuoreet yrtit, hedelmät, viljat, merilevä, orapihlajan marjoista valmistetut juomat, mansikanlehdet ja muut lääkekasvit.

On välttämätöntä luopua alkoholista ja tupakoinnista, ylläpitää fyysistä aktiivisuutta ja hallita verenpainetta. Lääkehoitona käytetään vasodilataattoreita, vitamiinihoitoa ja antioksidantteja.

Erityistä huomiota kiinnitetään tautien ehkäisyyn, johon kuuluu lisääntynyt fyysinen aktiivisuus, usein kävely raittiissa ilmassa, minimaalinen stressi ja asianmukainen ravitsemus. Itsehoito on vaarallista, koska se voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita, jopa kuoleman.

Aivojen ateroskleroosin lääkehoito

Pään verisuonisairauksien lääkehoito koostuu useista vaiheista ja riippuu suoraan taudin vaiheesta, sen oireista ja potilaan kehon ominaisuuksista. Näin ollen aivojen verisuonten lipidimetabolian häiriöiden poistamiseksi käytetään seuraavia keinoja:

• Lääkkeet, jotka estävät kolesterolin imeytymistä vereen, joka tulee potilaan elimistöön ruoan mukana: Kolestyramiini, Kolestipoli.
• Lääkkeet alentamaan aterogeenisiä lipoproteiineja ja kolesterolia veressä: Atorvastatiini, Rosuvastatiini, Simvastatiini.
• Lipoproteiinien poistamiseen tarkoitetut lääkkeet, eli fibraatit: Lipanor, Tricor.

Aivotoimintojen palauttamiseksi ja verenkierron parantamiseksi käytetään vasodilataattoreita ja hormonaalisia aineita, mikroelementtejä, antioksidantteja, biostimulantit ja vitamiinit. Jos on suuri riski elämälle tärkeiden valtimoiden lumenin tukkeutumiselle, kirurginen toimenpide eli ateroskleroottisen plakin poisto on tarpeen.

Lääkkeet aivojen ateroskleroosiin

Ateroskleroosin hoitoon tarkoitetut lääkkeet eivät anna välittömiä tuloksia, vaan potilaiden on usein käytettävä lääkkeitä koko elämänsä ajan. Eli hoito on pitkäaikaista ja vaatii oikein valittujen lääkkeiden käyttöä.

Tarkastellaanpa tärkeimpiä huumeiden ryhmiä:

• Statiinit (reduktaasin estäjät)

Ne estävät maksan soluissa kolesterolisynteesistä vastaavan entsyymin toimintaa. Lääke vähentää kolesterolin tunkeutumista verisuonten seinämiin ja vähentää ateroskleroottisten plakkien lipidiytimiä, mikä vähentää niiden repeämisen ja trombin muodostumisen riskiä. Ne on tarkoitettu käytettäväksi lipiditasosta riippumatta, potilaille, joilla on epästabiili angina pectoris, sydäninfarktin ja aivohalvauksen jälkeen sekä iskeemisen sydänsairauden ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä.

Simvastatiini, Atorvastatiini, Mefacor, Rosuvostatiini, Lovastatiini, Fluvastatiini, Pravastatiini.

• Fibraatit

Nämä ovat fibriinihapon johdannaisia, edistävät rasvojen hyväksikäyttöä ja aktivoivat lipoproteiinilipaasia. Tämä lääkeryhmä lisää lipidien hapettumista, parantaa valtimoiden seinämien ravitsemusta ja glukoosiaineenvaihduntaa sekä sillä on tulehdusta estävä vaikutus.

Betsafibraatti, atromidiini, fenofibraatti, siprofibraatti, gemfibrotsiili

• Hypolipidejä sisältävät lääkkeet

Alentaa veren kolesterolitasoja, mutta ei vaikuta triglyseriditasoihin. Lisää merkittävästi veren proteiinitasoja kolesterolin poistamiseksi.

Proburkoli, etsetimibi, Omacor, Vitrum cardio omega-3

• Nikotiinihappo

Alentaa triglyseridi- ja kolesterolitasoja, lisää suuren tiheyden lipoproteiinien määrää.

Enduraciini ja nikotiinihappojohdannaiset

• Anioninvaihtohartsit

Nämä ovat sappihappoja sitovia lääkkeitä, joita käytetään statiini-intoleranssin yhteydessä. Lääkkeet sitovat ja poistavat sappihappoja, mikä normalisoi ulosteen.

Actovegin aivojen ateroskleroosiin

Actovegin on lääke, joka parantaa kudosten aineenvaihduntaa ja stimuloi niiden uudistumista. Se on saatavilla tablettien, liuoksen, kerman, voiteen ja geelin muodossa. Vaikuttava aine on vasikan verestä peräisin oleva deproteinoitu hemoderivatiivi (saatu ultrasuodatuksella ja dialyysillä).

• Lisää hapenkulutusta ja glukoosin hyväksikäyttöä solutasolla, nostaa ATP-tasoja, palauttaa kudosten energiatasapainon ja normalisoi solujen aineenvaihduntaa. Vähentää merkittävästi polyneuropatian ja herkkyyshäiriöiden oireita sekä parantaa henkistä hyvinvointia.
• Sitä käytetään ääreisverenkierron häiriöiden ja niiden komplikaatioiden, diabeettisen polyneuropatian, hoitoon. Se soveltuu aivojen verisuoni- ja aineenvaihduntahäiriöiden kompleksiseen hoitoon. Annostus on yksilöllinen kullekin potilaalle, samoin kuin hoidon kesto.
• Älä käytä, jos vaikuttava aine ja apuaine ovat yksilöllisesti intoleranssin alaisia. Käytä varoen raskauden ja imetyksen aikana, sydämen vajaatoiminnan, anurian ja keuhkopöhön yhteydessä.
• Jos lääke on aiheuttanut allergisia reaktioita, se on lopetettava. Sivuvaikutusten hoito on oireenmukaista eli tavanomaista terraariohoitoa antihistamiineilla.

[ 26 ], [ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ]

Tanakan aivojen ateroskleroosiin

Tanakan on rohdosvalmiste, joka on valmistettu kuivasta standardoidusta ginkgo biloba -heterosideista ja ginkgolides-bilobalideista. Normalisoi solujen aineenvaihduntaa, parantaa veren mikrokiertoa ja aivojen verenkiertoa. Hidastaa verihiutaleiden aktivaatiota ja edistää punasolujen aggregaatiota. Vaikuttaa annoksesta riippuvasti verisuonistoon, parantaa laskimoiden tonusta, mikä edistää verisuonten normaalia täyttymistä.

• Lääkkeellä on antitromboottinen vaikutus, joka estää solukalvojen lipidiperoksidaatiota ja vapaiden radikaalien muodostumista. Sillä on antihypoksinen vaikutus, joka parantaa aineenvaihduntaa kudoksissa ja elimissä sekä normalisoi välittäjäprosesseja keskushermostossa.
• Sitä käytetään eri syistä johtuvien kognitiivisten ja neurosensoristen häiriöiden hoitoon. Se on tehokas verisuoniperäisen näkövamman, korvien soimisen ja melun, usein esiintyvien päänsärkyjen, huimauksen ja Raynaudin oireyhtymän hoidossa.
• Tabletit otetaan suun kautta aterioiden aikana. Hoitojakso on kolme kuukautta, jonka aikana on tarpeen ottaa yksi tabletti kolme kertaa päivässä.
• Käyttö raskauden ja imetyksen aikana sekä vaikuttavien aineiden yksilöllisen intoleranssin tapauksessa on kielletty. Yliannostuksen tai pitkäaikaisen hoidon yhteydessä on mahdollisia sivuvaikutuksia, jotka aiheuttavat dyspeptisiä oireita, oksentelua, pahoinvointia. Lisäksi päänsärkyä ja huimausta sekä allergisia ihoreaktioita on mahdollista.

Aivojen verisuonten ateroskleroosin perinteinen hoito

Ateroskleroottisen aivovaurion perinteinen hoito on monimutkainen menetelmä, jota on kehitetty vuosisatojen ajan. Jos diagnoosi vahvistetaan ja tauti on varhaisessa vaiheessa, konservatiivisen hoidon lisäksi voidaan käyttää myös muita kuin perinteisiä menetelmiä.

Yrtti- ja luonnonmukaiset ainesosat tarjoavat maksimaalisen positiivisen vaikutuksen minimaalisilla sivuvaikutuksilla ja vasta-aiheilla. Lisäksi perinteinen lääketiede on hellävarainen hoitomuoto, joka vaatii systemaattista lähestymistapaa, mutta on pitkäaikainen.

Katsotaanpa suosituimpia menetelmiä, jotka ovat osoittaneet tehokkuutensa:

• Ota yksi lusikallinen puhdistamatonta maissiöljyä päivittäin. Tällä öljyhoidolla on hyödyllinen vaikutus verisuonten kuntoon ja elimistön toimintaan.
• Sekoita kasviöljy (maissi- tai oliiviöljy), hunaja ja vastapuristettu sitruunamehu suhteessa 1:1:1. Lääkettä suositellaan otettavaksi joka aamu ennen aterioita.
• Paras lääke kolesterolin hajottamiseen on retiisimehu kasviöljyn kanssa suhteessa 1:1. Ota yksi lusikallinen seosta ennen jokaista ateriaa.
• Ota tuoreita perunoita ja raasta ne, puristamalla mehu varovasti. Mehu tulee ottaa aamulla tyhjään vatsaan, voit lisätä siihen tuoretta porkkana- ja sellerimehua. Hoidon tehokkuus on havaittavissa 2-3 kuukauden kuluttua.
• 100 ml:n punaviinin juominen päivittäin palauttaa aivojen verenkierron. Syynä tähän on se, että viini sisältää polyfenoleja, jotka estävät verisuonia supistavan proteiinin toimintaa.
• Orapihlajasta voi tehdä lääkehaudukkeen. Tuoreet marjat murskataan ja puristetaan mehun saamiseksi. Mehua otetaan yksi lusikallinen ennen ateriaa. Jos marjoja on kuivattu, ne höyrytetään kiehuvan veden kanssa ja nautitaan lasillinen ennen nukkumaanmenoa ja aterioita.
• Valkosipulin alkoholitinktuuran valmistamiseksi ota 50 g murskattua valkosipulia ja 250 ml vodkaa. Ainesosat on sekoitettava ja annettava hautua 3-4 päivää. Lääke otetaan 10 tippaa kolme kertaa päivässä, laimennettuna pienellä määrällä vettä.
• Jauha pari valkosipulin ja sitruunan päätä mössöksi. Hauduta 3–4 päivää lasillisessa vettä. Ota 40 ml joka aamu.

[ 33 ], [ 34 ]

Iilimadot aivojen ateroskleroosiin

Hirudoterapiaa käytetään monien verisuonisairauksien, mukaan lukien vakavien, kuten ateroskleroottisen taudin, hoidossa. Useimmiten tästä sairaudesta kärsivät yli 40-vuotiaat. Varhaisvaiheessa rasva-proteiinikomplekseja kerrostuu valtimoiden sisävuoraukseen, jotka vähitellen kasvavat ja muuttuvat plakeiksi. Plakkien alla oleva verisuonikudos tuhoutuu, minkä jälkeen plakki tunkeutuu lihaskerrokseen, kaventaa verisuonten luumenia ja häiritsee verenkiertoa.

Hirudoterapiahoitokertojen määrän määrää lääkäri potilaan testitulosten perusteella. Tällainen hoito on vasta-aiheista hemofiliaa, onkologiaa, hypotensiota tai anemiaa sairastaville sekä raskaana oleville naisille. Iilimadot asetetaan korvien taakse, ne auttavat poistamaan voimakkaita päänsärkyjä ja parantamaan potilaan vointia. Hoidon positiivinen vaikutus piilee iilimadon syljessä olevassa erityisessä entsyymissä, joka sisältää vaikuttavien aineiden kompleksin. Tämän ansiosta kolesterolitasot alenevat, vaurioituneet hiussuonet palautuvat ja verenkierto kiihtyy.

Kurssin kesto ja iilimattojen määrä riippuvat ateroskleroosin tyypistä, vaiheesta ja potilaan yksilöllisistä ominaisuuksista. Yleensä suoritetaan 7-10 istuntoa 3-4 päivän välein käyttäen 4-10 iilimaista. Kuukauden tauon jälkeen kurssi toistetaan pysyvän tuloksen saavuttamiseksi. Tällaisten toimenpiteiden seurauksena verenkierto normalisoituu, verisuonten seinämät vahvistuvat ja kehon hapensaanti palautuu.

Aivojen verisuonten ateroskleroosin hoito yrteillä

Lääkekasvit ovat perinteisen lääketieteen perusta, ja ne auttavat monien sairauksien, kuten erityyppisten ateroskleroottisten sairauksien, hoidossa. Nykyään yrttejä käytetään lisämenetelmänä perinteisen hoidon rinnalla. Suosituimpia ja tehokkaimpia ovat seuraavista kasveista valmistetut tinktuurat ja keitteet: kalmoksen juuri, peräkkäin, kamomilla, orapihlaja, immortelle, tilli, misteli, minttu, sitruunamelissa, suokasvi, pellavansiemenet, oregano, koivunlehdet, äitiyrtti, puna-apila.

Lääkemääräykset:

• Kaada kiehuvaa vettä kourallisen sitruunamelissanlehtien päälle, anna hautua ja siivilöi. Ota 3-4 lusikallista 4-5 kertaa päivässä.
• Kaada 250 ml kiehuvaa vettä lusikallisen tillinsiementen päälle ja anna hautua. Ota 2 lusikallista 3-4 kertaa päivässä. Poistaa tehokkaasti päänsäryn ja huimauksen.
• Kaada ½ kupillista kiehuvaa vettä kahden ruokalusikallisen sinisen karneolin juuren päälle, keitä vesihauteessa, siivilöi ja anna hautua. Ota 1 ruokalusikallinen lääkettä ennen jokaista ateriaa.
• Kaada 500 ml kiehuvaa vettä kourallisen kuivien banaaninlehtien päälle ja anna hautua 20–30 minuuttia. Ota ½ kupillista 3–4 kertaa päivässä.
• Kaada ruusunmarjat lasipurkkiin tai pulloon 2/3 tilavuudesta ja täytä vodkalla. Tinktuuraa tulee hautua pimeässä paikassa 14 päivää. Siivilöi lääke ja ota 20 tippaa lusikallisen sokerin kanssa.
• Kaada 250 ml kiehuvaa vettä lusikallisen metsämansikanlehtien päälle, anna hautua miedolla lämmöllä 5–10 minuuttia ja anna hautua 1–2 tuntia. Siivilöi liemi ja ota 1 lusikallinen 3–4 kertaa päivässä. Auttaa poistamaan suoloja ja ylimääräistä kolesterolia kehosta.
• Kaada lusikallinen tattarinkukkia 500 ml kiehuvaa vettä päälle ja anna hautua 1-2 tuntia. Juo ½ kupillista 3-4 kertaa päivässä.
• Kaada 200 g pihlajankuorta 500 ml:aan vettä ja keitä miedolla lämmöllä 2 tuntia. Ota 1 lusikallinen lääkettä 3-4 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen aterioita.
• Kaada vodkaa lasillisen männynneulasten päälle. Lääkettä tulee hautua 10 päivää pimeässä, viileässä paikassa suljetussa astiassa. Siivilöi hauduke ja ota 10 tippaa lusikalliseen lämmintä vettä 3-4 kertaa päivässä ennen aterioita.
• Jauha banaaninlehdet ja purista niistä mehu. Sekoita mehu hunajaan suhteessa 1:1 ja anna kiehua hiljalleen 10–30 minuuttia. Ota 2 teelusikallista päivässä, säilyy jääkaapissa.

Homeopatia aivojen ateroskleroosiin

Homeopatia on erityinen hoitomuoto, jota käytetään monien kehon sairauksien hoidossa. Ateroskleroosin kehittymisen estämiseksi käytetään katalyyttejä sisältäviä aineita, jotka stimuloivat seuraavia entsyymiryhmiä: sulfadenyylitransferaasi, koliiniasetyylitransferaasi, katalaasi, allyylioksidaas. Siksi hoidossa käytetään lääkkeitä, jotka stimuloivat näiden entsyymien synteesiä.

Verenpaineen alentamiseksi:

• Plumbum
• Metallicum
• Tupakka
• Anti-skleroottinen:
• Kolesteroli
• Strontium carbonicum
• Bariittikarbonaatti
• Sekale
• Antihomotoksinen:
• Ubikinonikomposiitti
• Koentsyymikomposiitti
• Glyoksaalikomposiitti

Homeopaattisen lääkkeen oikean valinnan varmistamiseksi potilaalle tehdään kehon tietokonediagnostiikka. Hoidon aikana on suositeltavaa, että kardiologi tarkkailee potilasta.

Ruokavalio aivojen ateroskleroosiin

Ateroskleroosin ruokavalio on tehokas tapa parantaa hyvinvointia ja palauttaa kehon normaali toiminta. Sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksiin määrätyn ruokavalion nro 10 pitkäaikainen noudattaminen mahdollistaa patologisten prosessien merkittävän hidastumisen. Tälle taudille on ominaista ruoan mukana tulevan lipidien liikatuotanto. Ruokavalioon kuuluu päivittäisen kalorien saannin vähentäminen ja säännölliset paastopäivät.

On kiellettyä käyttää:

• Eläinrasvat, rasvainen liha, kala, makkarat, pateet
• Rasvaiset keitot ja liemet
• Rasvaiset maitotuotteet
• Leivonnaiset ja makeiset
• Alkoholi

Sallitut tuotteet:

• Vähärasvaiset lihat ja kala
• Vähärasvaiset maitotuotteet
• Vihannekset, hedelmät, vihreät
• Täysjyväleipä
• Viljat ja pasta
• Mausteet ja vähärasvaiset mausteet
• Sokeroimattomat mehut, mieto tee ja kahvi

Jos tauti on syntynyt lihavuuden taustalla, päivittäinen ruokavalio ei saisi ylittää 1500 kcal. Ruoan energia-arvoa vähennetään kieltäytymällä hiilihydraateista ja eläinrasvoista. Lisäksi on tarpeen sulkea kokonaan pois ruokavaliosta kolesterolipitoiset ruoat: maksa, munankeltuaiset, munuaiset, kaviaari.

Ruokavalion päätavoitteena on parantaa verenkiertoa ja alentaa kolesterolia. Hoidon välttämätön edellytys on nesteen saanti. Sinun on juotava vähintään 1,5 litraa vettä päivässä. Ruoanlaiton pääperiaate on keittäminen, hauduttaminen tai paistaminen, eikä suolan lisäämistä ruokaan ruoanlaiton aikana suositella. Sinun on syötävä usein ja pieninä annoksina eli noudatettava jaksottaista ruokavaliota, jotta päivässä on 5-6 ateriaa.

[ 35 ], [ 36 ]

Esimerkkivalikko

Näytemenun avulla voit navigoida tuotteiden valinnassa ja ruokien valmistuksessa pään ateroskleroosin hoitoon. On parempi valmistaa ruoka kasviöljyssä eli ilman rasvaa. On myös suositeltavaa rajoittaa suolan käyttöä ruoanlaitossa, on parempi lisätä suolaa valmiisiin ruokiin. Ruokalistan tulisi sisältää paljon vitamiineja ja kivennäisaineita eli helposti sulavaa ruokaa.

Päivän esimerkkimenu:

Aamiainen:

• Kaurapuuro
• Tuore kasvissalaatti kasviöljyllä
• Lasillinen teetä

Välipala:

• Vähärasvainen raejuusto
• Mikä tahansa hedelmä

Illallinen:

• Kasviskeitto
• Kasvispata
• Paistettu tai keitetty kananrinta
• Tuore mehu ilman sokeria

Välipala:

• Lasillinen jogurttia
• Mikä tahansa hedelmä

Illallinen:

• Paistettu kala
• Perunamuusi
• Porkkanasalaatti valkosipulilla ja kasviöljyllä

Toinen illallinen:

• Lasillinen kefiiriä
• Höyrytetty munakas

Voit syödä 250 g mustaa ja 100 g vaaleaa leipää päivässä tai korvata ne täysjyväleivällä.

Paastohoito

Lääkinnällinen paasto on tehokas työkalu monien sairauksien, kuten ateroskleroottisen häiriön, torjunnassa. Se auttaa normalisoimaan korkeaa verenpainetta ja puhdistamaan kehoa kolesteroliplakeista. Paasto vaatii erityistä valmistelua ja se suoritetaan vain lääkärin luvalla. Paastopäivää edeltävänä päivänä on suositeltavaa jättää illallinen väliin ja syödä kevyttä ruokaa päivän aikana, mutta juoda runsaasti vettä.

Lyhyitä paastoja käytetään yleensä seuraavan kaavan mukaisesti: kerran viikossa, kerran 10 päivässä ja kerran neljännesvuosittain. Jos tällaisen hoidon aikana ilmenee päänsärkyä, huimausta, yleistä heikkoutta ja muita epämiellyttäviä oireita, on suositeltavaa pitää 1-2 paastopäivää viikossa. Lisäksi on tarpeen noudattaa maito-kasvisruokavaliota, syödä erillisiä aterioita ja lisätä fyysistä aktiivisuutta veren stagnaation estämiseksi.

Kahvi aivojen ateroskleroosiin

Kahvi nostaa veren kolesterolitasoa, joten ateroskleroosiin taipuvaisten ihmisten tulisi minimoida tämän juoman kulutus. Se sisältää orgaanista ainetta - kafestolia. Sen määrä valmiissa juomassa riippuu valmistustavasta. Kahvijauhetta ja espressoa keittämällä valmistetut juomat sisältävät eniten kafestolia. Juuri tämä aine nostaa kolesterolitasoja ja vaikuttaa negatiivisesti terveyteen.

Kafestolin määrä ei riipu kofeiinin määrästä, sillä sitä on kahviöljyissä ja se vapautuu kahvia haudutettaessa. Sen pitoisuuden vähentämiseksi valmis kahvi tulisi suodattaa paperisuodattimen läpi. Siksi nykyaikaisissa kahvinkeittimissä on paperisuodattimet.

Suuri määrä tätä aromaattista juomaa vaikuttaa negatiivisesti sydän- ja verisuonijärjestelmään, aiheuttaen sydämen sykkeen nousua ja rintakipua. Mutta kuppi kahvia päivässä poistaa täydellisesti väsymyksen, virkistää ja lisää tehokkuutta. Myös juomistapa on tärkeä. Siksi ei ole suositeltavaa juoda kahvia kerman tai makeisten kanssa. On parempi valmistaa se turkkilaisella tavalla eli vaatia kuumaa hiekkaa, jolloin sen maku ja tuoksu ovat uskomattomia, ja negatiivinen vaikutus kehoon on minimaalinen.

[ 37 ], [ 38 ], [ 39 ], [ 40 ], [ 41 ], [ 42 ], [ 43 ]

Vitamiinit aivojen ateroskleroosiin

Kaikille potilaille, riippumatta pään ateroskleroottisen vaurion muodosta ja vaiheesta, määrätään vitamiineja kehon palauttamiseksi. Tällaiset hyödylliset aineet auttavat vähentämään kolesterolitasoa veressä.

Potilaille suositellaan B-, PP-, A-, E- ja C-vitamiinien käyttöä, sillä ne kiihdyttävät aineenvaihduntaa ja poistavat kuona-aineita ja myrkkyjä kehosta. Tehokkaimpia ateroskleroosin torjunnassa ovat tyydyttymättömät rasvahapot Ω3 ja Ω6, jotka liuottavat verisuonten seinämillä olevia kolesteroliplakkeja. Erilaiset antioksidantit vahvistavat verisuonten seinämiä ja sorbentit imevät kolesterolia.

Hyödyllisiä vitamiineja:

• C – hidastaa ja pehmentää taudin kehittymistä, ja sen poistuminen elimistöstä alentaa veren kolesterolitasoa. Terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi vitamiinia otetaan suurina annoksina ja pitkään. Lisää rasva-aineenvaihduntaa, stimuloi maksan toimintaa ja kolesterolin vapautumista suoliston sappeen. Auttaa pääsemään eroon ylimääräisistä haitallisista aineista.
• P – vuorovaikutuksessa C-vitamiinin kanssa vahvistaa verisuonten seinämiä. Hyödyllinen merkittävän verenhukan ja verenpainetaudin hoidossa.
• B1 – osallistuu aminohappojen aineenvaihduntaan, säätelee hiilihydraattien aineenvaihduntatuotteiden hapettumista. Vaikuttaa sydän- ja verisuonijärjestelmään, umpieritysjärjestelmään, keskushermostoon ja ruoansulatusjärjestelmään. Välttämätön diabeteksessa.
• B2 – osallistuu aineenvaihdunnan säätelyyn. Parantaa ihon väriä ja näöntarkkuutta, vaikuttaa myönteisesti hermostoon ja limakalvoihin.
• B6 – on välttämätön aminohappojen muodonmuutokselle, osallistuu rasva-aineenvaihdunnan säätelyyn maksassa, hemoglobiinin muodostumiseen ja kolesterolin aineenvaihduntaan. Mitä enemmän proteiinia ruokaa tulee elimistöön, sitä enemmän tätä ainetta tarvitaan.
• B12 – vastaa normaalista hematopoieesista, edistää foolihapon ja aminohappojen imeytymistä. Heikentää taudin kehittymistä, poistaa pernisioosia anemiaa, on tehokas hematopoieettisten elinten ja veren vaurioiden hoidossa.
• PP on tärkeä osa elimistön tärkeitä entsyymejä. Se osallistuu soluhengitykseen, proteiinien ja hiilihydraattien hapettumiseen sekä energian vapautumiseen. Se säätelee hermoston toimintaa, hematopoieesia ja kolesterolin aineenvaihduntaa sekä laajentaa pieniä verisuonia.
• E – vähentää veren hyytymistä, puhdistaa laskimot ja valtimot verihyytymistä, vahvistaa kapillaareja, laajentaa laskimoita. Edistää muiden vitamiinien imeytymistä, suojaa tyydyttymättömiä rasvahappoja hapettumiselta, stimuloi lihasten toimintaa.
• K – osallistuu veren hyytymiseen, muodostuu suoliston mikrofloorasta.
• Foolihappo – osallistuu hematopoieesiin, proteiiniaineenvaihduntaan, koliinin ja nukleiinihappojen muodostumiseen.
• Koliinilla on lipotrooppisia ominaisuuksia, se poistaa rasvaa maksasta ja osallistuu rasva-aineenvaihduntaan.
• Jodi – vaikuttaa kilpirauhasen toimintaan ja osallistuu sen hormonien muodostumiseen. Estää rasvan kertymistä ja ateroskleroottisten plakkien muodostumista.
• Magnesium – sillä on verisuonia laajentava ja kouristuksia estävä vaikutus, poistaa kolesterolia suolistosta. Normalisoi hermoston herkkyyttä, aktivoi energia- ja hiilihydraattiaineenvaihdunnan entsyymejä, osallistuu luun muodostumiseen.

Vitamiinikomplekseilla ja erilaisilla biologisesti aktiivisilla lisäravinteilla on hyödyllisiä ominaisuuksia:

• K-, C- ja P-vitamiinit – lisäävät veren hyytymistä ja vähentävät verisuonten haurautta, sisältyvät verenvuotoa estävään ravintolisään.
• B6, B15, lipoiinihappo, kromipikolinaatti – normalisoivat hiilihydraattiaineenvaihduntaa, vähentävät maitohappopitoisuuksia, ovat välttämättömiä diabetekselle.
• B6, B15, lipoiinihappo, pantoteenihappo – normalisoivat rasva-aineenvaihduntaa, alentavat kolesterolitasoja, nopeuttavat rasvojen hajoamista kehossa.
• B2, PP, B6, B12, B15, koliini, lipoiinihappo, karnitiini – tämä on detoksifioiva yhdistelmä. Lisää maksan kykyä tuhota myrkkyjä, kolesterolia ja muita vieraita aineita.

Yllä mainitut kivennäisaineiden ja vitamiinien yhdistelmät ehkäisevät verisuoni- ja sydänsairauksia. Ne nopeuttavat ateroskleroottisen taudin toipumisprosessia.

Tuotteet aivojen ateroskleroosiin

Aivoverisuonisairauksien hoidossa käytetään erityisruokavalioita, jotka edellyttävät tiettyä tuotevalikoimaa. Eduksi tulisi antaa tuoreet vihannekset, hedelmät, vihreät ja marjat. Täysjyväviljatuotteet ovat runsaskuituisia, joten myös niiden tulisi olla ruokavaliossa. Tämä koskee kasviöljyjä, kalaa, vähärasvaista lihaa ja maitotuotteita. Samalla on tarpeen rajoittaa eläintuotteiden ja tyydyttyneiden rasvojen kulutusta. Pikaruoassa ja leivonnaisissa olevat transrasvat ovat haitallisia aivoille ja verisuonille.

• Öljyt ja rasvat – ylläpitävät veren rasva-arvoja, vahvistavat aivojen ja sydämen verisuonia. On suositeltavaa nauttia oliivi- ja pellavansiemenöljyjä, pähkinöitä, kalaa, mereneläviä ja avokadoa.
• Sokeri, kuitu, hiilihydraatit – ateroskleroottisen sairauden hoitoon tarkoitetulla ruokavaliolla päivittäisen ruokavalion tulisi koostua 50 % hiilihydraateista. Eduksi tulisi antaa monimutkaiset hiilihydraatit ja kuidut, joita löytyy täysjyväviljasta ja vihanneksista.
• Proteiini – maitotuotteet, liha ja jotkut kasvituotteet sisältävät runsaasti tätä alkuainetta. Proteiinin tulisi muodostaa 10 % päivittäisistä kaloreista. Parasta on saada sitä kalasta, lihasta, soijasta, palkokasveista ja maitotuotteista. Mutta älä unohda, että esimerkiksi punainen liha, kananmunankeltuainen, äyriäiset ja maitorasvat sisältävät kolesterolia.
• Mineraalit – hoidon aikana ruokavalion tulisi sisältää kaliumia runsaasti sisältäviä ruokia. Tätä hivenainetta löytyy banaaneista, pähkinöistä, appelsiineista, luumuista, päärynöistä, tomaateista ja herneistä. Älä unohda kalsiumia, joka ylläpitää sileiden lihasten eli verisuonten sisäpuolisen rakenteen sävyä. Sen säännöllinen käyttö normalisoi verenpainetta.
• Antioksidantit ja vitamiinit – kemikaalit, kuten C- ja E-vitamiinit, ovat erinomaisia antioksidantteja. Ne imevät itseensä hapettumistuotteita eli vapaita radikaaleja ja suojaavat verenkiertoelimistöä.

Yllä olevien suositusten noudattamisen lisäksi on tarpeen vähentää suolan ja tyydyttyneiden rasvojen päivittäistä saantia sekä rajoittaa hiilihydraattien määrää ruokavaliossa. Toipumisen pääperiaatteita tulisi olla terveellinen ruokavalio ja liikunta.

Harjoitukset aivojen ateroskleroosiin

Liikunta ja erityisharjoitukset ovat toipumisprosessin ja ateroskleroosin oireiden lievityksen tärkein vaihe. Koska tautiin liittyy päänsärkyä, huimausta, tinnitusta ja univaikeuksia, suorituskyky ja muisti heikkenevät ja heikkous lisääntyvät.

Harjoituksia tehdään päivittäin, ja tuntien kestoa lisätään vähitellen 60 minuuttiin. Tämä parantaa aivojen verenkiertoa. Kävelyt raittiissa ilmassa yhdessä liikunnan kanssa antavat erinomaisia tuloksia. Liikunta on kuitenkin vasta-aiheista akuuteissa verenkiertohäiriöissä, älykkyyden merkittävässä laskussa ja verisuonikriiseissä.

Katsotaanpa likimääräistä joukkoa terapeuttisia harjoituksia:

• Kävele paikallasi kohtuullisella vauhdilla 3–5 minuuttia, hengittäen sisään 2.–3. askelmalla ja ulos 3.–4. askelmalla.
• Venyttele selkääsi, niskaasi ja käsivarsiasi. Tee 5–10 eteen-taakse- ja sivuttaista taivutusta sekä pään pyöritystä.
• Istu tuolilla, purista kätesi yhteen ja nosta ja laske niitä hitaasti. Tee 10 kertaa kolmessa sarjassa.
• Istu tuolilla, levitä jalat hartioiden leveydelle, ojenna jalat eteenpäin ja tee nilkan pyöriviä liikkeitä. 10-15 kertaa eri suuntiin 2-3 lähestymistapaa.
• Seiso selkä tuolin selkänojaa vasten ja tartu siihen käsilläsi. Liikuta jalkojasi vuorotellen taaksepäin koukistaen alaselkääsi niin paljon kuin mahdollista. Riittää, kun toistat 10–12 kertaa 2–3 erissä.
• Nosta oikea, polvesta koukussa oleva jalkasi ja kosketa sitä vasemmalla kyynärpäälläsi, palaa lähtöasentoon ja tee harjoitus vasemmalla jalalla ja oikealla kyynärpäällä. Suorita keskivauhdilla 10–15 toistoa 3 sarjassa.
• Ota lähtöasento – jalat yhdessä, kädet sivuilla. Tee käsilläsi leveitä pyöriviä liikkeitä edestakaisin. Kädet vyötäröllä, kallista vartaloasi hitaasti sivuille, eteen ja taaksepäin. Tee 10–20 toistoa kumpaankin suuntaan 2–3 sarjassa.
• Asetu makuulle lattialle, venyttele käsiäsi ja jalkojasi yrittäen kaarrella selkääsi. Tee 5–6 toistoa.

[ 44 ]

Voimistelu aivojen ateroskleroosiin

Aivoverisuonisairauksien hoitoon tarkoitettu terapeuttinen voimistelu sopii kaikenikäisille potilaille sairauden vaiheesta riippumatta. Sen päätavoitteena on yleinen vahvistava ja terveyttä edistävä vaikutus, verenkierron parantaminen, fyysisen suorituskyvyn lisääminen sekä hengityselinten ja sydän- ja verisuonijärjestelmien toiminnan stimulointi. Lääkinnällistä voimistelua on useita muotoja - aamuvoimistelua, terapeuttista voimistelua ja kävelyä.

On kehitetty erityinen kuntoutussuunnitelma, joka koostuu neljästä osiosta, joista kussakin kuvataan tärkeimmät harjoitustyypit.

• Voimistelu alkaa lämmittelyllä. Tähän sopivat kävely, kiihdytyskävely, hölkkä, hengitysharjoitukset sekä käsien, niskan ja hartioiden lämmittelysarja. Osion kesto: 5-7 minuuttia.
• Toisessa vaiheessa kaikki harjoitukset tehdään seisten. Harjoituskokonaisuus pyrkii treenaamaan käsien, olkavyön ja vartalon lihaksia. Alaraajojen harjoituksia tulisi vuorotella dynaamisen hengityksen ja lihasjärjestelmää rentouttavien harjoitusten kanssa. Voit käyttää käsipainoja tai käsipainoja. Kesto: 10–15 minuuttia.
• Harjoitukset tehdään makuuasennossa. Vatsa- ja alaraajojen lihaksia treenataan yhdistettynä hengitysharjoituksiin ja pään käännöksiin. Myös pään ja niskan vastuskompleksi sopii. Kaikki tehdään hitaasti. Kesto: 10–15 minuuttia.
• Viimeisessä vaiheessa tehdään harjoituksia, joissa on staattisen ponnistelun ja dynaamisen hengityksen elementtejä. Nämä voivat olla joustavuutta ja tasapainoa parantavia harjoituksia. Kesto: 10 minuuttia.

Koko kompleksin tulisi kestää 40-50 minuuttia. Voimistelua tulisi tehdä päivittäin, lisäämällä lähestymiskertojen määrää vähitellen. On suositeltavaa käyttää erilaisia voimisteluvälineitä: käsipainoja, palloja, keppejä tai yleiskäyttöisiä kuntolaitteita.

Hieronta aivojen ateroskleroosiin

Pään ateroskleroottisten vaurioiden hieronta auttaa poistamaan kivuliaita oireita. Toimenpiteen aikana vaikutetaan kaularangan paravertebraalisiin alueisiin, treenataan trapeziuslihaksia sekä niskan ja kauluksen alueen lihaksia. Potilas on istuma-asennossa, pää lepää tuen tai käsien päällä.

Hierontaa voidaan perustellusti pitää kevyenä terapeuttisen voimistelun muotona. Sitä käytetään fysioterapeuttisena lisämenetelmänä kaikenikäisille potilaille. Sen päätavoitteena on lihasjärjestelmän passiivinen kuormitus ja verenkierron parantaminen.

Menettelyn rakenne ajan mukaan:

• 25 % – volumetrinen ja tasainen hieronta, joka parantaa verenkiertoa.
• 20 % – hankausta verisuonten laajentamiseksi tietyllä alueella.
• 35 % – vaakasuora ja pystysuora vaivaaminen, mikä luo fyysisen harjoituksen vaikutuksen.
• 20 % – jatkuva tärinä.

Rakenne ja menetelmä voivat vaihdella potilaan tilasta riippuen. Sairaalahoidossa hieronta tehdään siis vaakasuorassa asennossa alaraajoista alkaen. Hellävaraisella hieronnalla vaikutetaan päänahkaan ja hartiavyöhykkeeseen. Hoitojakso on 10 päivää, toimenpiteen kesto on 5-30 minuuttia.

Jooga aivojen ateroskleroosiin

Jooga on fyysisten ja psykologisten harjoitusten kokonaisuus, jota käytetään monien sairauksien, kuten ateroskleroosin, hoitoon ja ehkäisyyn. Sillä on positiivinen vaikutus lihaksiin ja se parantaa henkistä tilaa. Se auttaa alentamaan verenpainetta ja vahvistamaan sydän- ja verisuonijärjestelmää.

Säännöllinen liikunta saa sydämen työskentelemään aerobisessa tilassa, mikä ehkäisee iskeemistä sydänsairautta, sydänkohtausta ja masennusta. Harjoittelu lisää kestävyyttä ja saa kehon kuluttamaan happea aktiivisemmin, millä on hyödyllinen vaikutus verenkiertoon ja verisuonten kuntoon. On parempi tehdä harjoituksia ammattitaitoisen ohjaajan valvonnassa, joka luo harjoitussarjan, jonka tarkoituksena on torjua sairautta ja parantaa koko kehon terveyttä.

Ennaltaehkäisy

Pään verisuonisairauksien ehkäisy on joukko menetelmiä taudin ehkäisemiseksi, sen oireiden lievittämiseksi tai poistamiseksi (vaiheesta riippuen). Ensisijainen ehkäisy antaa parhaat tulokset, koska verisuonet ovat edelleen elastisia.

Ateroskleroosin ehkäisyn perussäännöt:

• Tupakoinnin lopettaminen (vähentää päivässä poltettujen savukkeiden määrää)
• Alkoholista luopuminen
• Säännöllinen liikunta
• Terveellinen syöminen
• Stressin ehkäisy
• Painon normalisointi

Ensinnäkin terveellisempi ravitsemus, liikunta ja painonhallinta. Nämä toimenpiteet normalisoivat ja palauttavat verenkierron, estävät veren pysähtymistä ja raskaiden ja haitallisten rasvojen kertymistä siihen.

On olemassa niin sanottu toissijainen ehkäisy, jonka tarkoituksena on hidastaa ateroskleroottisia prosesseja. Se sisältää:

• Verenpaineen alentaminen
• Verihiutaleiden vastaisten lääkkeiden säännöllinen käyttö
• Statiinien ottaminen veren lipiditasojen normalisoimiseksi

Samaan aikaan liikunta on vasta-aiheista potilaille, joilla on vaikea iskeeminen sairaus. Yleisesti ottaen liikunta ja ruokavalio, jopa pitkälle edenneessä vaiheessa, vaikuttavat kuitenkin positiivisesti verenkiertoon ja kiinteytykseen ja minimoivat kivuliaita oireita.

[ 45 ], [ 46 ]

Ennuste

Ateroskleroottisen sairauden ennuste riippuu täysin taudin diagnosointivaiheesta, etenemisestä ja potilaan yksilöllisistä ominaisuuksista. Tauti on krooninen, joten se voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita, jotka pahentavat ennustetta. Myös lääketieteellisten suositusten noudattamatta jättäminen ja säännöllisen hoidon puute ovat epäsuotuisia.

Ennuste riippuu taudin systeemisen vaikutuksen asteesta kehoon. Useimmilla potilailla, joilla on pään verenkierron puutos, on sydäninfarktin ja äkkikuoleman riski. Joissakin tapauksissa ennusteen arvioinnissa käytetään erityistä sydän- ja verisuonitautien riskinarviointiasteikkoa. Mutta mitä aikaisemmin sairaus havaitaan ja hoitotoimenpiteisiin ryhdytään, sitä parempi on potilaan ennuste.

Kuinka kauan ihmiset elävät aivojen ateroskleroosin kanssa?

Monet potilaat, joilla on diagnosoitu pään verisuonten ateroskleroosi, ovat kiinnostuneita siitä, kuinka kauan he elävät tämän taudin kanssa. Tautitilastot ovat pettymys: 35–40-vuotiaana noin 75 % miehistä ja 35 % naisista kärsii taudista. Ja 55–60 vuoden jälkeen nämä luvut lähestyvät 100 %. Mutta kuolleisuus on 55–58 %. Tärkein kuolinsyy on sydänkohtaus, aivohalvaus tai iskeeminen sairaus.

Kun pää on vaurioitunut, potilas on haavoittuvin. Koska tauti aiheuttaa nopeasti eteneviä patologisia oireita, jotka vievät potilaan muistin ja persoonallisuuden. Usein esiintyvät huimauskohtaukset, hapenpuute ja tukkeutuneet verisuonet ovat patologinen yhdistelmä, joka uhkaa kuolemaa.

[ 47 ], [ 48 ]

Vammaisuus

Vammaisuus liittyy läheisesti aivojen verisuonten verenkiertohäiriöihin. Ateroskleroosi voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita, jotka johtuvat yhdistettyjen riskitekijöiden, alttiuden ja elimistön yksilöllisten ominaisuuksien läsnäolosta.

Vammaisuus määräytyy seuraavien patologioiden perusteella:

• Ohimenevät aivoverisuonitapahtumat eli mikrohalvaukset
• Akuutit sepelvaltimoiden verenkiertohäiriöt – sydäninfarktit
• Jatkuvat aivoverisuonitapahtumat – aivohalvaukset
• Hävittävä ateroskleroosi
• Aorttastenoosi ja aneurysma

Jokainen sairaus on vaikeasti hoidettava ja voi siksi johtaa vammaisuuteen.

Aivohalvauksissa vamma johtuu raajojen liikkumishäiriöistä, pareesista ja halvaantumisesta sekä henkisten kykyjen heikkenemisestä. Mutta sydäninfarkti ei aiheuta tällaisia vaarallisia komplikaatioita.

• Massiivisen infarktin yhteydessä normaalin fyysisen aktiivisuuden suorittaminen tulee mahdottomaksi, ja erityisen vakavissa tapauksissa kipua ja epämukavuutta esiintyy jopa levossa.
• Sydämen vajaatoiminnan eteneminen johtaa siihen, että potilas ei pysty huolehtimaan itsestään ja tarvitsee ulkopuolista apua.

Aivojen ateroskleroosi rajoittaa merkittävästi potilaiden toimintakykyä. Koska potilaat eivät pysty suorittamaan keskittymistä tai nopeaa reaktiota vaativaa työtä. Hyvin usein sairaus johtaa yläraajojen ja pään ekstrapyramidaaliseen vapinaan, mikä rajoittaa kykyä suorittaa tarkkaa ja hienovaraista työtä. Tällaisten häiriöiden perusteella lääketieteellisessä ja sosiaalisessa tutkimuksessa potilaille määrätään III työkyvyttömyysryhmä.

[ 49 ], [ 50 ]