Erinomainen opiskelija-syndrooma

On havaittu, että lapset, jotka eivät ole opiskelleet koulussa tarpeeksi ahkerasti, osoittautuvat älykkäämmiksi ja menestyneemmiksi tosielämässä kuin erinomaiset oppilaat. Vaikuttaa siltä, että mikä on vikana halussa aina ja kaikessa menestyä ja olla ensimmäinen? Ei mikään, kunhan tällä halulla on hyväksyttävät rajat. Jos siitä tulee itsetarkoitus, tällainen henkilö on riippuvainen yhteiskunnan mielipiteestä ja kestää tuskallisesti kaiken kritiikin tai huomion puutteen. Erinomaisen oppilaan oireyhtymä on niin sanottu perfektionismi aikuiselämässä – kun henkilö ei pysty hyväksymään tulostensa epätäydellisyyttä jossakin ja kärsii siitä suuresti.

Syyt kunniaoireyhtymä

Tämän patologian juuret ulottuvat syvälle lapsuuteen, mutta ne vaikuttavat myöhempään elämään yhtä lailla. Ja jos se on suhteellisen helppo korjata lapsella, niin mitä vanhempi olet, sitä vaikeampaa on päästä eroon tästä oireyhtymästä.

Ongelmia, joita voi johtua patologisesta erinomaisen opiskelijan oireyhtymästä

Erinomaisen oppilaan oireyhtymä on vaarallinen emotionaalisen ja henkisen uupumuksen vuoksi, erityisesti lapsille. Vaarana on, että lapselle kehittyy haluttomuus kärsiä tappioita, hyväksyä vaikeuksia ja tietenkin epävarmuus itsessään. Tämä johtaa siihen, että lapsi saavuttaa tuloksia itsensä ja terveytensä kustannuksella, ja koska on mahdotonta aina voittaa kaikessa, tämä johtaa väistämättä masennukseen.

[ 1 ]

Oireet kunniaoireyhtymä

Lapsen erinomaisen oppilaan oireyhtymä ilmenee siten, että hän kokee kaikki korkeimmasta poikkeavat arvosanat erittäin vaikeasti, surullisesti. Riittämättömästi tehty tehtävä johtaa tragediaan ja haluttomuuteen jatkaa opiskelua.

Suoraa A-syndroomaa sairastavat lapset voivat helposti uhrata hauskanpidon ja seurustelun ystävien kanssa akateemisen huippuosaamisen vuoksi.

Koska erinomaisen oppilaan patologisesta oireyhtymästä kärsivän lapsen pääasiallinen opiskelumotivaatio ei ole tieto, vaan parhaan mahdollisen arvosanan saavuttaminen hinnalla millä hyvänsä sekä muiden hyväksyntä ja ihailu, tällaiselle lapselle on ominaista riippuvuus muiden mielipiteistä ja epävakaa itsetunto. Kun häntä kehutaan, hän paisuu suuresti, mutta jos häntä kritisoidaan, hän suuttuu ja voi jopa loukkaantua. Toinen oire on lapsen sairaalloinen mustasukkaisuus muiden lasten kehuja ja korkeita arvosanoja kohtaan.

Lapsi, jonka vanhemmat eivät ole antaneet hänelle turvallisuuden tunnetta ja hyväksyntää sellaisena kuin hän on, jolle ei ole osoitettu, että häntä rakastetaan ehdoitta eikä hänen saavutustensa perusteella, joutuu kohtaamaan epävakaan itsetunnon ongelman. Jopa aikuisina tällaisten ihmisten on hyvin vaikea ymmärtää, etteivät he ole ystäviä hyödyn vuoksi tai että heitä ei rakasteta siksi, että he noudattavat idealisoitua puolison/isän/ystävän/työntekijän standardia, vaan heidän henkilökohtaisten ansioidensa vuoksi, joita he itse eivät useimmiten edes tajua.

Aikuisilla esiintyvä erinomaisen opiskelijan oireyhtymä ilmenee usein useiden oireiden kokonaisuutena:

• lisääntynyt vastuuntunto;
• syyllisyyden tunne mahdollisesta epäonnistumisesta;
• liialliset vaatimukset ympärilläsi oleville ihmisille;
• kyvyttömyys priorisoida, pyrkimys menestyä kaikilla osa-alueilla;
• kyvyttömyys hävitä.

Diagnostiikka kunniaoireyhtymä

Patologian ja itsensä toteuttamisen halun erotusdiagnostiikka on välttämätöntä. Tällä hetkellä useissa vertailevissa tutkimuksissa käsitellään erinomaisen opiskelijan oireyhtymän eli perfektionismin normaalien ja patologisten tyyppien ongelmaa, mutta perfektionismin tyyppien erottamisen mahdollistavan psykodiagnostisen tekniikan puute on suurin este selkeälle erotusdiagnostiikalle.

Nykyään aikuisen perfektionismin tyypin (normaali, patologinen) määrittämiseksi käytetään differentiaalista perfektionismitestiä, johon kuuluu 45 ja/tai 24 pisteen kysely, jossa tutkittava määrittää, kuinka paljon hän on samaa tai eri mieltä esitettyjen väitteiden kanssa. Testin läpäisemiseksi tarvitset halua ja rehellisyyttä vastauksissasi. Lopuksi lasketaan pisteet ja tulos vahvistetaan.

[ 2 ]

Hoito kunniaoireyhtymä

Koska puhtaasti lapsellisia ongelmia ei ole, heidän perheensä on yleensä osallisena. Yleensä tällainen korostunut asenne omiin onnistumisiin on ilmentymä vanhempien asenteesta lasta kohtaan: "rakastamme sinua vain, jos täytät täysin odotuksemme, ja odotamme sinun olevan paras." Tällä tavoin vanhemmat yrittävät tyydyttää omaa turhamaisuuttaan, ehkä kompensoidakseen omaa riittämätöntä itsetuntoaan. Ja lapsi pelkää vaistomaisesti kovasti menettää vanhempien rakkautta ja tekee kaikkensa säilyttääkseen sen, koska itse arviointi on lapselle vähemmän merkittävä kuin aikuisille.

Jos lapsi tuo kotiin huonon arvosanan, on järkevää ensin keskustella hänen kanssaan, pohtia, miksi hän ei saanut korkeampaa arvosanaa, ja selvittää hänen tunteitaan asiasta. Jos lapsi ei välitä, kannattaa miettiä kasvatusmenetelmiä, koska hän ei ole itseään kohtaan kriittinen. Jos hän on järkyttynyt, häntä on autettava selviytymään siitä ja uskomaan itseensä.

Jos huomaat lapsellasi kehittyvän patologisen perfektionismin oireita, yritä osoittaa hänelle enemmän rakkautta kielellä, jota hän ymmärtää:

• halaa häntä useammin ilman mitään syytä;
• kiinnitä huomiota, ole kiinnostunut siitä, mitä hänen elämässään tapahtuu;
• kuuntele häntä, selvitä hänen tunteitaan asioista, joita hän jakaa kanssasi, auta neuvoilla, jos hän niitä sinulta pyytää;
• anna hänelle rohkaisun sanoja, anna hänen ymmärtää, että hän on sinulle tärkeämpi kuin hänen tuloksensa, että hänen epäonnistumisensa eivät määrää asennettasi häneen;
• viettäkää vapaa-aikaanne yhdessä, tehkää yhdessä jotain, mikä häntä kiinnostaa;
• Älä vertaa häntä muihin lapsiin, on parempi näyttää hänen kanssaan edistymistä tai taantumista etukäteen.
• Jos hän käyttää liikaa aikaa opiskeluun, ehdota hänelle taukoa ja kävelyä ystävien kanssa.

Aikuisille, jotka ovat huomanneet tämän patologian merkkejä itsessään, kehotetaan joskus rikkomaan tietoisesti vakiintuneita tapoja ja henkilökohtaisia stereotypioita sekä pääsemään eroon epäonnistumisen pelosta:

• anna muiden huomata virheesi aika ajoin, muista, että olet elävä ihminen ja voit tehdä virheitä;
• Varo syytämästä virheistäsi olosuhteita tai muita ihmisiä. Esimerkiksi jos myöhästyt töistä, ole rehellinen; jos lähdit kotoa myöhässä, ajoneuvon kuljettaja ei ole syypää myöhästymiseesi;
• ilmoittaudu kursseille, jotka kiinnostavat sinua, mutta pelkäsit epäonnistuvasi ja joille pelkäsit osallistua;
• yritä suhtautua virheisiisi huumorilla;
• pyydä suorapuheista ja avointa ystävääsi puhumaan kanssasi virheistäsi. Analysoi epäonnistuneita hetkiä hänen kanssaan ja kuuntele hänen näkökulmaansa;
• Kokeile erilaisia vaatteita – jos olet tottunut siihen, että sinua nähdään vain bisnestyylissä, pue vapaapäivänä jalkaan vanhat, kuluneet farkut ja ryppyinen villapaita tai älä meikkaa ja kävele kaupungilla. Anna itsellesi vapaita päiviä, jolloin voit käyttää mukavia vaatteita ajattelematta, millaisen vaikutelman teet tuntemattomiin.
• delegoi tehtäviä, jos asemasi sen sallii, äläkä epäröi pyytää apua tai neuvoja, jos olet jossakin asiassa epäpätevä;
• Muista, että on mahdotonta miellyttää aivan kaikkia. Älä unohda kehua itseäsi saavutuksistasi, jopa pienimmistä, ja antaa anteeksi itsellesi virheesi. Kaikki on korjattavissa, ja terveytesi on tärkeämpää.

Jos näiden vinkkien noudattaminen on vaikeaa, paras ratkaisu olisi hakea apua hyvältä, todistetulta asiantuntijalta.

Ennaltaehkäisy

Paras tapa torjua A-luokan oireyhtymää on tehdä kaikki sen ehkäisemiseksi. Jos on selvää, että se alkaa ilmetä lapsella, vanhempien tulisi ensin kuunnella itseään, miten he käyttäytyvät lapsen kanssa, ja tehdä muutoksia käyttäytymiseensä ja asenteeseensa lapsen opiskeluun ja siten auttaa lasta pääsemään eroon kehittyvästä A-luokan oireyhtymästä, jotta hänen tulevaisuutensa ei pilautuisi.

Aikuisten on ymmärrettävä, että täydellisyyden tavoittelu on tärkeää ja välttämätöntä, mutta elämä ei ole täydellistä, eikä kaikessa voi onnistua. Sinun on priorisoitava ja saavutettava menestystä asioissa, jotka ovat sinulle tärkeimpiä. Virheiden tekeminen, joskus toisena tai kolmantena oleminen, on normaalia. Ja aina on ihmisiä, jotka pystyvät tekemään jotain paremmin kuin sinä.

[ 3 ]

Ennuste

Normaali, hallittu erinomaisen opiskelijan oireyhtymä, joka ei muutu hulluksi kilpajuoksuksi kaiken ensisijaisuudesta ja maaniseksi itsensä kehittämiseksi, antaa voimaa saavuttaa suuria saavutuksia – monet menestyneet ihmiset olivat perfektionisteja. Patologinen perfektionismi on kuitenkin erilainen siinä, että se on erittäin tuhoisaa ihmisen elämälle ja sillä on kielteisiä seurauksia, koska tietoisuus omasta avuttomuudesta tai epäonnistumisesta ainakin joissakin asioissa on erittäin tuskallista ja johtaa vakavaan terveyshaittaan ja masennukseen.