Pahanhajuinen hengitys aamulla

Aamulla esiintyvää pahanhajuista hengitystä kutsutaan lääketieteellisesti halitoosiksi.

Koska ihmisen hajuaisti on luonnostaan tottunut hajuihin, monet kroonisesta pahanhajuisesta hengityksestä kärsivät eivät edes huomaa sitä.

[ 1 ]

Syyt hengityksen haju aamulla

Pahanhajuinen hengitys suusta johtuu anaerobisten bakteerien lisääntymisestä. Ne tuottavat rikkiä sisältäviä yhdisteitä (nämä alkuaineet ovat epämiellyttävän hajun lähde). Normaaliolosuhteissa suun mikrobisto (syljessä esiintyvät mikro-organismit) ei salli näiden bakteerien kehittymistä. Mikroflooran epätasapaino voi ilmetä seuraavissa sairauksissa:

• Ikenien, hampaiden ja suuontelon sairaudet (kuten parodontiitit tai karies), oikomiskojeiden tai huonolaatuisten hammasproteesien käyttö;
• Hengityselinten tartuntataudit, akuutit hengitystieinfektiot;
• Angina pectoris, krooninen tonsilliitti;
• Nenän sivuonteloiden ja nenän krooniset sairaudet (rinosinuiitti, poskiontelotulehdus, nuha), nenän polyypit, kitarisat ja kitarisotulehdus. Nenänielun tulehdusprosessit voivat aiheuttaa pahanhajuista hengitystä aamulla, koska taudin seurauksena infektio pääsee kurkkuun ja suuhun – tämä johtuu siitä, että potilas hengittää usein suun kautta, mikä aiheuttaa kuivien limakalvojen kehittymistä. Tämän vuoksi syljen suojaavat toiminnot häiriintyvät, jolloin patogeeniset bakteerit voivat kehittyä ja lisääntyä;
• Postnasaalinen tippumisoireyhtymä;
• Keuhkojen ja keuhkoputkien krooniset sairaudet;
• Ruoansulatuskanavan häiriöt, ruoansulatuskanavan patologiat (GERD, mahahaava, suoliston dysbakterioosi, gastriitti);
• Haiman, maksan ja sappiteiden sairaudet;
• Diabetes mellitus tyypit 1 ja 2;
• Vaikea munuaisten vajaatoiminnan vaihe (kroonisessa muodossa);
• Onkologiset sairaudet (kasvaimet nenänielun tai nenän, kurkunpään tai kurkun alueella);
• Matojen tartunta.

[ 2 ]

Riskitekijät

Suussa esiintyvän pahan hajun kehittymisen riskitekijöitä ovat seuraavat ärsyttävät aineet:

• Huono suuhygienia;
• Kuivuuden tunne suussa;
• Kuiva ilma huoneessa;
• Tupakointi ja alkoholin väärinkäyttö;
• Paksu sylki;
• Äänihuulten usein aiheuttama rasitus;
• Ruokavalio, joka vaatii paljon proteiinia (lihaa, maitotuotteita, palkokasveja);
• Suun kuivumista aiheuttavien lääkkeiden käyttö (esimerkiksi masennuslääkkeet tai antihistamiinit);
• Suuvedet, jotka sisältävät alkoholia (ne kuivattavat limakalvoja).

[ 3 ]

Oireet hengityksen haju aamulla

Oireita, jotka joissakin tapauksissa liittyvät epämiellyttävään hajuun suussa:

• Hammassärky ja löysät hampaat;
• Ikenien kipu, turvotus ja löysyys;
• Epämukavuuden esiintyminen kurkun alueella (raapimisen tunne, kurkun pala, kipu);
• Limaa valuu kurkussa;
• Vaikeus hengittää nenän kautta;
• Röyhtäily, pahoinvointi, närästys;
• Janon tunne;
• Suussa on epämiellyttävä maku ja kuivuus;
• Veren yskiminen.

Aamulla pahanhajuinen hengitys on fysiologinen halitoosi. Sen esiintyminen johtuu siitä, että syljeneritys vähenee nukkuessa, minkä seurauksena gramnegatiiviset anaerobit alkavat lisääntyä kielen tyvessä. Tämä häiriö ei ole patologia – se poistuu hampaiden harjauksella, eikä sitä enää ilmene päivän aikana.

Aamulla suun katkeran maun ja hajun pääasiallisena syynä pidetään ruoansulatuskanavan sairauksia, erityisesti gastriittia, mahahaavaumaa, kroonista sappirakontulehdusta ja hypomotorista sappiteiden dyskinesiaa. Edellä mainittujen oireiden lisäksi havaitaan myös närästystä ja painon tunnetta oikealla puolella. Myös katkeruus suussa ja siihen liittyvä haju voivat olla merkki ikenien ongelmista.

Aamulla suusta tuleva asetonin haju on usein merkki siitä, että veressä on liikaa ketoaineita, jotka ovat tuotteita, jotka syntyvät rasvojen hajoamisen seurauksena.

Tällaisen hajun pääasiallinen syy on tyypin I diabetes mellituksen kehittyminen. On myös muita syy-tekijöitä, jotka aiheuttavat tämän patologian. Näitä ovat erilaiset sairaudet, joissa on lisääntynyt aineenvaihdunta, nälkä ja jotkut maksan häiriöt.

Lapsen pahanhajuinen hengitys aamulla

Lapsen aamuinen pahanhajuinen hengitys voi johtua monista syistä: tiettyjen ruokien syömisestä, hammas- tai suun sairauksista, vatsavaivoista ja stressistä. Lapsen pahanhajuinen hengitys on harvoin merkki vakavasta sairaudesta.

Komplikaatiot ja seuraukset

Pahanhajuinen hengitys voi ennen kaikkea muuttua vakavaksi sosiaaliseksi ongelmaksi. Se voi johtaa sosiaaliseen eristäytymiseen, mikä puolestaan voi johtaa masennukseen.

[ 4 ], [ 5 ]

Diagnostiikka hengityksen haju aamulla

Diagnostisessa prosessissa potilaan sairaushistoria tutkitaan ja potilaan valitukset analysoidaan. Tällä tavoin lääkäri selvittää, kuinka kauan sitten ongelma ilmeni, mihin aikaan päivästä haju ilmenee, liittyykö se ruoan kulutukseen, hengittääkö potilas usein suun kautta, onko hänellä kroonisia poskionteloiden ja nenän, ruoansulatuskanavan, ikenien, suuontelon ja maksan sairauksia.

Seuraavaksi lääkäri arvioi hajun voimakkuuden aistinvaraisesti asteikolla 0–5. Potilaan on pidättäydyttävä mausteisesta ruoasta 48 tuntia ennen toimenpidettä; voimakkaasti tuoksuvia kosmetiikkatuotteita ei saa käyttää 24 tuntia ennen toimenpidettä; syömistä ja juomista, suuvesien ja hengityksenraikastimien käyttöä, hygieniatoimenpiteiden suorittamista ja tupakointia ei saa harrastaa 12 tuntia ennen toimenpidettä.

Hammaslääkäri tutkii kielen (kellertävän tai valkoisen pinnoitteen varalta), hampaat ja suuontelon.

Konsultaatio tehdään pulmonologin kanssa keuhko- tai keuhkoputkisairauden mahdollisuuden poissulkemiseksi, ja joissakin tapauksissa myös gastroenterologin ja otolaryngologin kanssa.

[ 6 ]

Testit

Biokemiallinen verikoe suoritetaan maksan transaminaasien ja glukoosin tason määrittämiseksi.

[ 7 ], [ 8 ]

Instrumentaalinen diagnostiikka

Pahan hajun syyn selvittämiseksi suoritetaan instrumentaalinen diagnostiikka. Menettelyjen joukossa:

• Sulfidien seuranta halimetrillä – tämä mittaa rikkiyhdisteiden pitoisuutta potilaan uloshengitysilmanäytteessä.
• Faryngoskopia kurkun tutkimiseksi.
• Kurkunpään tutkimiseen tarkoitettu laryngoskopia. Tarkempaan tutkimukseen käytetään optisia instrumentteja - joustavaa kuituoptista laryngoskooppia ja jäykkää laryngoskooppia.
• Endoskopia nenänielun ja nenän tutkimiseksi.
• TT-kuvaus tai röntgenkuvaus voidaan tilata poskiontelotulehduksen poissulkemiseksi.

Differentiaalinen diagnoosi

Erotusdiagnostiikassa on erittäin tärkeää määrittää taudin alkuperä - suun kautta vai suun ulkopuolelta (nenän kautta vai keuhkojen/hematogeeninen). Nenän kautta uloshengitetty ilma tuo mukanaan hengitysteissä, nenän sivuonteloissa ja nenän nielurisoissa olevia hajuja, mutta sillä ei ole vaikutusta suussa esiintyviin hajuihin. Siksi epämiellyttävän hajun syyn selvittämiseksi on tarpeen tutkia erikseen keuhko-, nenä- ja suuilma. Jos suun kautta uloshengitykseen liittyy epämiellyttävä haju, mutta nenähengitys on puhdasta, voidaan sanoa, että hajun lähde on suussa eikä sillä ole yhteyttä nenään tai muihin korva-, nenä- tai nenänterveyselimiin.

Keuhko-/endogeenista ilmaa syntyy suun kautta uloshengitettäessä (tässä tapauksessa mahdolliset suun kautta tulevat hajun lähteet on estetty - suuontelo huuhdellaan 0,12 % klooriheksidiiniliuoksella tai 0,75 % vetyperoksidilla). Jos haju jatkuu tällaisten toimenpiteiden jälkeen, voidaan todeta, että sen syynä on alempien hengitysteiden sairaus. Mutta jos keuhkojen haju pysyy kirkkaana ja nenän kautta uloshengitettäessä ilmenee epämiellyttävää hajua, syynä on jokin sairaus nenäontelossa tai viereisissä poskionteloissa.

Jos epämiellyttävän hajun havaitaan olevan suun ulkopuolinen, potilas lähetetään tutkittavaksi asianmukaisille lääkäreille.

Jos hajun todetaan olevan oraalinen, määritetään, onko se syntynyt fysiologisista syistä vai jonkin patologian vuoksi. Tätä varten suoritetaan toimenpide, jossa analysoidaan potilaan uloshengitetyn ilman koostumus: jos haju on fysiologinen, rikkivetyä on eniten LSS-joukossa, ja jos se on patologinen, kaikissa LSS-joukoissa on lähes yhtä paljon rikkivetyä (vain dimetyylisulfidia on hieman vähemmän). Ongelman poistamiseksi on tarpeen käydä hammaslääkärin tarkastuksessa LSS:n lähteen selvittämiseksi.

Hoito hengityksen haju aamulla

Yksinkertaisia mutta erittäin tehokkaita tapoja poistaa pahanhajuisen hengityksen lähteet ovat seuraavat:

• Tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti kasviperäisiä ruokia;
• Säännölliset, asianmukaisesti suoritetut hygieniatoimenpiteet;
• Säännölliset hammaslääkärintarkastukset ammattimaista hammaskiven poistoa varten ja tarvittaessa ien- ja hammassairauksien oikea-aikaista hoitoa varten.

Lääkärit, jotka käsittelevät pahanhajuisen hengityksen ongelmaa, ovat jo pitkään huomanneet, että sen erityksen voimakkuus lisääntyy proteiinituotteiden syömisen jälkeen. Siksi ne, jotka syövät paljon vihanneksia, valittavat paljon vähemmän pahanhajuisesta hengityksestä. Näin ollen lisäämällä hedelmiä ja vihanneksia ruokavalioosi voit vähentää pahanhajuisen hengityksen riskiä.

Säännöllinen ja laadukas suuhygienia auttaa myös poistamaan hajuja. Toimenpiteissä tulisi käyttää kaikkia olemassa olevia nykyaikaisia laitteita - hampaiden geelejä ja tahnoja, hammaslankaa ja -huuhteita. Nykyään käytetään yksinkertaisten hammasharjojen lisäksi usein sähkökäyttöisiä vaihtoehtoja, jotka mahdollistavat paremman hampaiden puhdistuksen. Tämän ansiosta plakki, joka on mikrobien tärkein levittäjä, muodostuu paljon hitaammin.

Jotta pahanhajuisen hengityksen hoito olisi tehokkaampaa, sinun tulisi puhdistaa paitsi hampaasi ja ikenesi, myös kielesi, jonka monet usein unohtavat, sillä juuri tähän elimeen bakteerit kerääntyvät ja lisääntyvät. Nykyään on olemassa harjamalleja, joiden avulla voit puhdistaa myös kielen.

Lääkkeet

Päästäksesi eroon pahanhajuisesta hengityksestä sinun on poistettava tulehdusta tai infektiota aiheuttavat bakteerit. Tähän käytetään seuraavia lääkkeitä:

• Remodent on mieto kuivausaine, jota käytetään suun huuhteluun. Se sisältää aineita, kuten rautaa, mangaania, natriumia, kalsiumia, sinkkiä, fosforia, kuparia ja magnesiumia. Lääkettä käytetään remineralisaatioon, reikiintymisen ehkäisyyn ja hammaskiilteen kypsymisprosessin kiihdyttämiseen;
• Triklosaani on tehokas antiseptinen aine, jolla on tehokas antimikrobinen vaikutus pitkällä aikavälillä. Tämä lääke estää bakteerien kasvua suussa ja on osa monia hammastahnoja;
• klooriheksidiini, jota käytetään huuhteluliuoksena (0,005%). Lääkkeellä on sienilääke- ja antimikrobinen vaikutus (vaikuttaa grampositiivisiin ja gramnegatiivisiin bakteeriperäisiin aineisiin). Lääke voi aiheuttaa kuivia limakalvoja;
• Setyylipyridiini on antiseptinen aine, joka estää grampositiivisten ja osittain gramnegatiivisten bakteerien lisääntymistä. Se ei vaikuta bakteerien itiöihin. Se tuhoaa tietyntyyppisiä sieniä ja viruksia. Tätä ainetta on yleensä joissakin hammastahnoissa ja suuvesissä;
• Kamfomen on yhdistelmälääke, joka sisältää sellaisia aineita kuin alkoholi, mentoli, freoni, furatsiliini, risiini, eukalyptus sekä kamferi- ja oliiviöljyt. Sillä on bakteereja tappava vaikutus, se poistaa tulehdusprosesseja. Sitä käytetään inhalaatioon nenänielun sairauksien hoidossa ja lisäksi ruiskutus- ja kasteluaineena;
• Etonium on bakterisidinen ja bakteriostaattinen lääke, jota käytetään ientulehdukseen, stomatiittiin ja suun limakalvolla esiintyviin haavaumiin. Sitä on saatavana limakalvolle levitettävinä applikaatioina.

Vitamiinit

Pahanhajuisen hengityksen ongelman ratkaisemiseksi sinun tulisi syödä mahdollisimman paljon hedelmiä ja vihanneksia, vihreitä, luonnontuotteita ja myös kuitupitoisia elintarvikkeita - kaikki tämä auttaa ehkäisemään parodontiitin ja reikiintymisen esiintymistä. On myös erittäin tärkeää, että ruokavalio sisältää päivittäin tarvittavan määrän A-vitamiineja ja niiden lisäksi B3- ja B5-vitamiineja sekä C-, E- ja P-ryhmiä.

Fysioterapiahoito

Usein suuontelon pahanhajuisen hengityksen syynä on krooninen tonsilliitti. Tätä sairautta hoidetaan myös fysioterapeuttisilla toimenpiteillä, kuten tonsilliin kohdistuvalla vaikutuksella (KUFO) ja leuan alle kohdistuvalla vaikutuksella (LUCH).

Kansanlääkkeet

Voit päästä eroon pahanhajuisesta hengityksestä käyttämällä kansanlääkkeitä.

Kasviöljy (mikä tahansa käy – oliivi-, rypsi-, auringonkukka- tai tyrniöljy) poistaa tehokkaasti epämiellyttävän hengityksen hajun. Huuhtele suusi sillä muutaman minuutin ajan, jotta kuoriutunut epiteeli, joka on pahanhajuisen hengityksen lähde, huuhtoutuu pois.

Eri kasvien marjat sisältävät happoja, jotka auttavat poistamaan suun kuivuutta. Ruusunmarja-, mansikka-, karpalo- ja tyrnimehuuutteet sopivat hyvin huuhteluun. Tee tämä toimenpide kolme kertaa päivässä.

Vaahteran tai koivun mahla tuo raikasta hengitystä – niitä kannattaa juoda säännöllisesti, joka päivä.

Jos suusi kuivuu usein, sinun kannattaa syödä sitruunanpala tällaisina hetkinä – tämä lisää syljen eritystä, mikä puhdistaa ja pesee suun limakalvoa.

3 % vetyperoksidia auttaa erittäin hyvin poistamaan pahanhajuista hengitystä. Sinun on laimennettava 3–4 teelusikallista peroksidia lasilliseen vettä ja huuhdeltava suusi tällä liuoksella 2 kertaa päivässä – aamulla ja illalla.

Myös tuoreet männynneulaset torjuvat tehokkaasti hajua; fytonsidien ansiosta niillä on desinfioiva vaikutus suuonteloon. Riittää, kun niitä pureskellaan muutaman minuutin ajan.

Yrttihoito

Yrttihoito on myös hyvä tapa päästä eroon pahasta hajusta.

Timjami selviytyy tehokkaasti tästä ongelmasta - tämän yrtin tinktuura poistaa tehokkaasti hajun. Halutun tuloksen saavuttamiseksi sinun on huuhdeltava suusi päivittäin syömisen jälkeen ja tehtävä tämä kahden viikon ajan.

Toinen lääke on kalmuksen lehdet. Silppua lehdet tai kalmuksen juuri ja kaada 1 rkl silputtuja lehtiä 1 lasilliseen vettä. Keitä sitten vettä 1 minuutti, anna hautua 1 tunti ja siivilöi sitten hauduke. Huuhtele suusi 5–6 kertaa päivässä lämpimällä keityksellä.

Tehokas lääke on kokoelma, joka sisältää nokkosta, mäkikuismaa, tammenkuorta, kamomillaa ja koivunlehtiä. Sinun on sekoitettava kaikki ainekset yhtä suurina osina ja sitten haudutettava se kuin teetä - 1 tl seosta per 1 kuppi.

Hauduta mansikanlehtiä useita tunteja ja huuhtele suusi tällä haudukkeella 5–6 kertaa päivässä. Voit käyttää mansikoista tehtyä tinktuuraa samalla tavalla.

Suolaheinäkasvin tinktuura poistaa tehokkaasti suun mätänemisprosesseja ja niihin liittyvää pahanhajuista hengitystä. Resepti on yksinkertainen: kaada 3 teelusikallista hienonnettua yrttiä 500 ml:aan kiehuvaa vettä, anna hautua 2–3 tuntia ja siivilöi tinktuura. Tuloksena olevaa keittoa käytetään suun huuhteluun. Pahanhajuisen hengityksen poistamiseksi voit käyttää myös yrtin mehua laimennettuna vedellä.

Ennaltaehkäisy

Aamulla pahanhajuista hengitystä voidaan ehkäistä seuraavilla tavoilla:

• Säännölliset hygieniatoimenpiteet – harjaa hampaasi ja kieltäsi vähintään kaksi kertaa päivässä;
• Käy säännöllisesti hammaslääkärin tarkastuksessa;
• Hoida ikenien tai hampaiden, kurkun, korvien ja nenän uusia sairauksia ajoissa;
• Hoida sairauksia, joihin liittyy hengitysvaikeuksia nenän kautta;
• Hoida keuhkojen ja ruoansulatuskanavan patologisia prosesseja ajoissa;
• Kostuta jatkuvasti huoneen ilmaa, jossa oleskelet;
• Jos sinulla on krooninen tonsilliitti, sinun on huuhdeltava nielurisat säännöllisesti.

Pidä huolta terveydestäsi ja noudata terveellisiä elämäntapoja:

• lopeta tupakointi ja älä käytä alkoholia väärin;
• harrasta säännöllisesti kohtuullista liikuntaa - kävele raittiissa ilmassa joka päivä, urheile;
• Pidä kiinni rutiineista, yritä nukkua vähintään 8 tuntia;
• ruokavalion tulisi olla tasapainoinen (sinun on syötävä paljon kuitua sisältäviä ruokia - vihreitä, hedelmiä ja vihanneksia; välttää paistettuja, kuumia, mausteisia ruokia);
• syö usein, mutta pieninä annoksina – 5–6 kertaa päivässä.

Ennuste

Aamulla esiintyvää pahanhajuista hengitystä voidaan hoitaa nopeasti ja tehokkaasti, mutta vain jos ongelmaa ei jätetä huomiotta. Hajun syy on löydettävä mahdollisimman nopeasti ja poistettava. Ennuste on aina suotuisa, jos hoito suoritetaan oikein.