Kilpirauhasen vajaatoiminta vaihdevuosien aikana

Kilpirauhasen vajaatoiminta on sairaus, joka johtuu kilpirauhashormonien puutteesta elimistössä – veren kilpirauhashormonien määrä laskee. Vaihdevuosien aikana kilpirauhasen vajaatoiminta ilmenee yleensä primaarisessa muodossaan. Kilpirauhasen surkastumisprosessien vuoksi kilpirauhassolujen toiminta häiriintyy.

[ 1 ], [ 2 ]

Syyt kilpirauhasen vajaatoiminta vaihdevuosien aikana

Vaikka monet naiset kärsivät kilpirauhasen vajaatoiminnasta vaihdevuosien aikana, kilpirauhasen ja vaihdevuosien välistä yhteyttä pohditaan harvoin. Kilpirauhanen on keskeinen lenkki aineenvaihdunnassa, energianvaihdossa, kehon lämpötilan ja painon hallinnassa, ja se vaikuttaa myös puheeseen, ajatteluprosesseihin, seksielämään ja uneen. Häiriöiden syynä voivat olla esimerkiksi huono ravitsemus, stressi, negatiiviset ympäristövaikutukset ja perinnölliset ongelmat. Lisäksi kilpirauhasen vajaatoiminnan kehittyminen voi alkaa muiden elinten (esimerkiksi lisämunuaisten) toimintahäiriöistä, jotka vaikuttavat kilpirauhasen toimintaan.

[ 3 ]

Oireet kilpirauhasen vajaatoiminta vaihdevuosien aikana

Vaihdevuosien oireet ja kilpirauhasen vajaatoiminnan merkit ovat melko samankaltaisia, koska lisääntymisjärjestelmä on läheisesti yhteydessä kilpirauhaseen. Vaihdevuosien aikana naisen keho vähentää sukupuolihormonien tuotantoa, ja tämä on luonnollinen prosessi. Kilpirauhasen vajaatoiminnassa on myös hormonituotannon puutos, minkä vuoksi nainen tuntee olonsa väsyneeksi, kärsii keskittymiskyvyn heikkenemisestä, painonnoususta ja hiustenlähdöstä – samat merkit ilmenevät myös varhaisen vaihdevuosien aikana. Kilpirauhasen vajaatoiminnan huomattavimmat oireet ovat tilat, jotka johtuvat aineenvaihduntaprosessien hidastumisesta – näitä ovat esto ja apatia, heikentynyt suorituskyky ja henkinen toiminta, yleinen heikkous, hidas puhe, heikentynyt muisti, raajojen turvotus ja kasvojen turvotus sekä kylmyyden tunne.

Komplikaatiot ja seuraukset

Tämän taudin vaarallisin komplikaatio on kilpirauhasen vajaatoiminta tai myksedeema-kooma, joka voi johtaa kuolemaan.

[ 4 ], [ 5 ]

Diagnostiikka kilpirauhasen vajaatoiminta vaihdevuosien aikana

Sekä kilpirauhasen vajaatoiminnalle että vaihdevuosille tyypillisten oireiden syy voidaan selvittää verikokeilla määrittämällä hormonitasot. Kilpirauhasen vajaatoiminnan diagnosoinnissa käytettäviä laboratorioanalyysiparametreja ovat vapaan T3:n ja T4:n pitoisuudet sekä perustason TSH:n taso.

[ 6 ], [ 7 ]

Differentiaalinen diagnoosi

Kilpirauhasen vajaatoimintaa on yleensä mahdotonta diagnosoida ajoissa, koska varhaisessa vaiheessa sen oireet ovat hyvin epäspesifisiä ja lisäksi ne voivat jäljitellä erilaisia ei-kilpirauhasen sairauksia (tämä johtuu siitä, että kilpirauhashormonien puutteessa havaitut vauriot ovat luonteeltaan monielimiä). Usein tämän taudin oireita pidetään vaihdevuosien ilmentyminä tai kehon luonnollisen ikääntymisprosessina.

Hoito kilpirauhasen vajaatoiminta vaihdevuosien aikana

Vaihdevuosien aikana kehittyneessä kilpirauhasen vajaatoiminnassa hormonikorvaushoitoa käytetään pääasiassa hormonitasojen vakauttamiseen. Tällaiset lääkkeet sisältävät progesteronin ja estrogeenin analogien kompleksin. Lisäksi potilaalle kehitetään sopiva ruokavalio ottaen huomioon hänen painonsa, ikänsä ja kehon energiankulutuksen työ- ja viikonloppupäivinä.

Lääkkeet

Vaihdevuosien aikana kilpirauhasen vajaatoiminnan hoitoon käytettäviä lääkkeitä ovat seuraavat:

• Tyreoidini (lääke, joka on luotu kuivatun eläinperäisen kilpirauhasen perusteella);
• L-tyroksiini, joka on T4-hormonin analogi;
• Trijodityroniini, joka on T3-hormonin analogi;
• Tireotom ja Tireocomb ovat yhdistelmälääkkeitä.

Hormonaalinen kilpirauhashoito voi kestää useita kuukausia tai jopa vuosia. Kesto riippuu taudin vakavuudesta ja muodosta.

Kansanlääkkeet

Luonnollisin tapa tukea kilpirauhasen toimintaa on syödä terveellisesti. T3-tasojen parantamiseksi sinun on saatava enemmän sinkkiä ja A-vitamiinia. On myös tärkeää syödä enemmän jodipitoisia ruokia. T4:n muuntamiseksi T3:ksi sinun on saatava seleeniä. Yleisesti ottaen tuoreet elintarvikkeet ovat parhaita lähteitä erilaisille ravintoaineille.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Yrttihoito

Yksittäisten yrttien käyttö auttaa luomaan oikean tasapainon progesteronin, estrogeenin ja testosteronin välille vaihdevuosien aikana. Oikeassa suhteessa nämä hormonit edistävät kehon umpieritysjärjestelmän tervettä toimintaa. Kilpirauhasen solujen aineenvaihdunnan tukemiseksi on käytettävä salviaa sekä humalaa.

Homeopatia

Jos kilpirauhasen vajaatoiminta aiheuttaa vain lieviä häiriöitä kehossa, hoito voidaan suorittaa ilman hormonaalisia aineita. Tässä tapauksessa homeopaattisten valmisteiden käyttö on tehokasta.

Homeopatian ansiosta keho saa mahdollisuuden taistella tautia vastaan itsenäisesti, mikä mahdollistaa täydellisen toipumisen onnistuneen hoidon avulla. On otettava huomioon, että homeopaattinen hoito ei ole nopea prosessi, sen kesto voi olla 1-2 vuotta. Se tulisi myös suorittaa erittäin huolellisesti, koska joissakin tapauksissa lääkettä on tarpeen ottaa jopa 6 kertaa päivässä tasaisin aikavälein.

Kilpirauhasen vajaatoimintaan auttavia homeopaattisia lääkkeitä ovat: Spongia, sekä Tarentula, Ignatia, Baryta carbonica ja Lachesis.

Miten laihtua kilpirauhasen vajaatoiminnan ja vaihdevuosien kanssa?

Laihtuaksesi kilpirauhasen vajaatoiminnasta vaihdevuosien aikana, sinun on sisällytettävä päivittäiseen ruokavalioosi runsaasti jodia sisältäviä ruokia. Tällaiset tuotteet auttavat ylläpitämään kehon elintärkeitä toimintoja eivätkä samalla lisää painoa. Näitä ovat:

• Korkean tyrosiinipitoisuuden omaavat tuotteet (kuten jogurtit ja maito, sekä mantelit, linssit, kurpitsansiemenet ja seesaminsiemenet sekä kala, kalkkuna ja kananliha jne.). Samanaikaisesti maitotuotteiden tulisi olla yksinomaan vähärasvaisia, jotta ruokavalio olisi paitsi mahdollisimman tehokas myös vaaraton;
• Jodia sisältävät tuotteet - kala ja erilaiset merenelävät sekä merisuola rajoitetusti. Niiden lisäksi on tarpeen ottaa joditabletteja tai -jauheita, jotka perustuvat luonnonlevään. On otettava huomioon, että ennen tällaisten lääkkeiden käyttöä on neuvoteltava lääkärin kanssa, koska joskus näillä lääkkeillä on vasta-aiheita;
• Jodisuola (mutta on muistettava, että sen käyttö on sallittua enintään kerran viikossa). Usein käytettynä se on kielletty;
• On tarpeen kuluttaa enemmän proteiinia sisältäviä elintarvikkeita - sitä löytyy kananmunista, ruokavalion siipikarjasta ja myös erilaisista merenelävistä;
• Päivittäiseen ruokavalioon tulisi sisältyä myös paljon seleeniä sisältäviä ruokia. Tällaisia tuotteita ovat kana ja lohi, jalostamattomat viljat, vähärasvainen naudanliha ja maitotuotteet, tonnikala, valkosipuli ja oluthiiva sekä parsakaali ja parapähkinät.

Laihtuaksesi sinun on ehdottomasti saatava B-vitamiinia ja monityydyttymättömiä rasvahappoja, koska niillä on positiivinen vaikutus hormonitasapainoon ja ne auttavat myös parantamaan kehon tilaa. Sinun tulisi myös juoda kahvia, koska se stimuloi kilpirauhasta ja voi poistaa kokonaan useimmat kilpirauhasen vajaatoiminnan oireet. Kahvi sisältää sellaisia ainesosia kuin B-vitamiini sekä magnesium.

On myös tärkeää syödä proteiinipitoisia ruokia - juustoja, raejuustoa ja vähärasvaista lihaa. Näiden tuotteiden ansiosta aineenvaihdunta vakautuu ja keho saa tarvittavat ravintoaineet ja energian. Mutta samaan aikaan et voi syödä liikaa tätä ruokaa - ruokavalio on laadittava hoitavan lääkärin suositusten mukaisesti. Et voi laatia ruokavaliota itse - sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan, joka voi valita potilaalle sopivan ruokavaliosuunnitelman.

On myös ruokia, joita ei tule syödä tällä ruokavaliolla, koska ne häiritsevät tehokasta painonpudotusta kilpirauhasen vajaatoiminnassa:

• Soijatuotteet ovat tofujuustoa soijamaidolla ja tämän lisäksi misopastaa. Soijaa ei voi syödä, koska se heikentää kilpirauhasen toimintaa, mikä on mahdotonta hyväksyä kilpirauhasen vajaatoiminnassa;
• Kaikki ristikukkaisiin kuuluvat vihannekset - esimerkiksi lanttu, ruusukaali ja valkokaali, sekä parsakaali ja nauriit sekä lanttu sinapin kera. Niitä ei pidä kokonaan sulkea pois ruokavaliosta, koska ne sisältävät monia hyödyllisiä aineita, mutta niiden määrää tulisi rajoittaa vakavasti.
• Raa'an veden juominen (hanasta) on kielletty, koska se sisältää alkuaineita, kuten klooria, fluoridia jne., jotka estävät jodin imeytymisen;
• Jos potilaalla on lisääntynyt gluteeniherkkyys, sitä sisältävien tuotteiden määrää tulee vähentää. Tämä kielto koskee erityisesti vehnäjauhoja;
• Nesteen (tavallisen veden) päivittäinen määrä ei saisi ylittää 1,5 litraa, koska liiallisuus aiheuttaa voimakasta turvotusta, mikä johtaa tilan heikkenemiseen, koska painonnousu ei ainoastaan ala, vaan myös muiden ongelmien kehittyminen (esimerkiksi taudin paheneminen).

Ennaltaehkäisy

Tehokkain tapa ehkäistä kilpirauhasen vajaatoimintaa pidetään merenelävien, jotka sisältävät runsaasti jodia, sekä jodisuolan säännöllisen käytön. Lääkärit suosittelevat myös jodia sisältävien lääkkeiden (esimerkiksi "jodomariini") säännöllistä käyttöä. Tärkein vaatimus on noudattaa jodin päivittäistä saantia - se on 100-200 mikrogrammaa. Jos otat jodia sisältäviä lääkkeitä hallitsemattomasti, se voi vaikuttaa negatiivisesti kilpirauhasen toimintaan ja pahentaa taudin etenemistä.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Ennuste

Kilpirauhasen vajaatoiminta vaihdevuosien aikana, jos potilas on korvaavassa hoidossa, ei yleensä aiheuta paljon epämukavuutta (lukuun ottamatta tarvetta ottaa säännöllisesti L-tyroksiinia) ja sillä on suotuisa ennuste.

Kun kilpirauhasen vajaatoiminta kehittyy, kuolema tapahtuu noin 80 prosentissa tapauksista.

[ 14 ]