Miksi virtsa on tummaa aamulla ja mitä tehdä?

Pitäisikö sinun olla huolissasi, jos huomaat virtsasi olevan tummaa aamulla? Useimmissa tapauksissa ei ole mitään syytä huoleen: virtsa on aina väkevämpää aamulla, koska pigmenttejä kertyy siihen yön aikana. Aamuvirtsan tummalle värille on kuitenkin muitakin syitä, ja joskus ne voivat silti viitata tiettyyn sairauteen kehossa.

Epidemiologia

Sairauksia, joihin liittyy tumman virtsan esiintyminen aamulla, pidetään melko yleisinä. Epäsuotuisat ympäristöolosuhteet, intensiivinen elämäntapa, työ-lepo-tasapaino, huono ravitsemus - kaikki nämä tekijät vaikeuttavat jossain määrin elimistön toimintaa, mukaan lukien maksan, virtsateiden ja umpieritysjärjestelmien toimintaa. Tilastojen mukaan vähintään 4% maamme väestöstä kärsii munuaissairauksista, ja yli puolet heistä on naisia (tämä johtuu pääasiassa siitä, että raskauden aikana naisten virtsateiden kuormitus kasvaa merkittävästi).

Jos otamme huomioon virtsan fysiologisen tummumisen aamulla terveillä ihmisillä, niin 9 kymmenestä ihmisestä havaitsee tämän oireen: virtsan pitoisuuden nousua yöunen aikana pidetään absoluuttisena normina.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Syyt tumma virtsa aamulla

Tumma virtsa aamulla voi johtua fysiologisista (luonnollisista) syistä, kuten:

• edellisenä päivänä nautittu ruoka, joka värjää virtsan tummaksi (punajuuret, tumma liha, pavut, raparperi jne.) tai juomat (kahvi, yrttiteet);
• tiettyjen lääkkeiden ottaminen, jotka edistävät virtsanesteen hyperpigmentaatiota (aloe, multivitamiinit, senna-valmisteet, kemoterapia-lääkkeet, metronidatsoli, kiniini jne.);
• alhainen nesteen saanti päivän aikana sekä kuumaan säähän, voimakkaaseen fyysiseen rasitukseen, tiukkoihin ruokavalioihin, toksikoosiin (raskaana olevilla naisilla) jne. liittyvä nestehukka.

Jos virtsan tummuminen on jatkuvaa, ei liity edellä mainittuihin tiloihin ja siihen liittyy muita epämiellyttäviä oireita, voidaan epäillä patologisen prosessin esiintymistä:

• maksapatologiat (toksinen hepatiitti, virushepatiitti, sappikivet, kirroosi);
• ruoansulatuskanavan häiriöt, jotka johtavat nestehukkaan (vaikea ripuli, toistuva oksentelu);
• miehillä – prostatiitti, naisilla – lisääntymisjärjestelmän sairaudet;
• virtsatiejärjestelmän sairaudet (kivenmuotoinen pyelonefriitti, kystiitti, kystojen esiintyminen, glomerulonefriitti);
• verisairaudet, anemia;
• kasvainprosessit kehossa (munuaisissa, eturauhasessa, maksassa jne.);
• tartuntataudit, joihin liittyy kuumetta;
• palovammat, joihin liittyy nestehukka;
• sydänsairaus.

Harvoin tumma virtsa aamulla on merkki alkaptonuriasta, perinnöllisestä sairaudesta, jossa hemogentisiinihapon erittyminen virtsaan lisääntyy, mikä antaa sille hyvin tumman värin. Alkaptonuriaan voi liittyä munuaiskivien muodostumista, nivel- ja sydänsairauksia.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Riskitekijät

Asiantuntijat tunnistavat useita tekijöitä, joiden esiintyminen lisää virtsan patologisen tummumisen riskiä:

1. Ikä 50 vuotta ja vanhemmat.
2. Viimeaikaiset tartuntataudit.
3. Epäsuotuisa sukuhistoria (kun lähisukulaisilla on tai on ollut munuais- tai maksaongelmia).
4. Intensiivinen urheilutoiminta, ammatillinen päihtymys.
5. Kuluttavat tarkoituksella pieniä määriä nesteitä, noudattavat tiukkoja dieettejä ja ottavat lääkkeitä.
6. Raskaus.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Synnyssä

Virtsan värin muutos liittyy usein munuaisten toiminnan häiriintymiseen. Mutta miksi tarkalleen ottaen väri muuttuu ja virtsa tummuu?

Terveessä kehossa virtsan sävy vaihtelee meripihkankeltaisesta oljenkeltaiseen. Kaikki luetellut sävyt ovat vaaleita, mutta virtsan tummuminen tummemmaksi on sallittua. Mikä on tämän syy?

Virtsan luonnollinen tummuminen johtuu urokromin, keltaisen väriaineen, väkevästä pitoisuudesta. Tämän pigmentin pitoisuus vaikuttaa suoraan virtsan ulkonäköön, ja useimmissa tapauksissa se riippuu ihmisen nauttiman nesteen määrästä. On mielenkiintoista, että myös juomien ominaisuudet heijastuvat virtsan ulkonäköön. Esimerkiksi jos juot vain puhdasta vettä, virtsasi on vaaleaa ja kullanruskeaa, kun taas erilaiset väriaineita sisältävät hiilihapotetut juomat tekevät virtsastasi tummempaa. Sama pätee olueen, vahvaan teehen ja raparperikompottiin.

Virtsaa värjääviä ruokia ovat esimerkiksi punajuuri, suklaa, kaakao, pavut jne.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Oireet tumma virtsa aamulla

Sinun on kiireellisesti mentävä lääkäriin, jos tummaan virtsaan aamulla liittyy muita epäsuotuisia oireita:

• kivuliaat tuntemukset lanne- tai vatsan alueella;
• virtsaamishäiriöt (polttava tunne, kipu virtsatessa, pieni määrä virtsaa, tiheä virtsaamistarve jne.);
• epämiellyttävän virtsan hajun esiintyminen;
• ruumiinlämmön nousu;
• pahoinvointi- ja oksentelukohtaukset.

Tumman virtsan ensimmäiset merkit voivat vaihdella taustalla olevasta sairaudesta riippuen. Joskus virtsa on tummaa koko päivän, ei vain aamulla. Lääkäri ottaa kaikki nämä vivahteet huomioon lopullisen diagnoosin tekemisessä.

Jos virtsa on tummaa aamulla ja vaaleaa päivällä, se on useimmissa tapauksissa täysin normaali oire ja viittaa virtsan pitoisuuden nousuun yöllä. Mitä sinun pitäisi tehdä tilanteen korjaamiseksi? Juo enemmän nesteitä ja virtsaa ensimmäisen virtsaamistarveen ilmaantuessa, myös yöllä.

Naisten tumma virtsa aamulla voi liittyä sukupuolielinten sairauksiin ja jopa sukupuolitauteihin. Jos virtsan tummumisen syyt ovat todella patologisia, tällaiseen oireeseen liittyy yleensä virtsan hajun muutos, valkovuodon esiintyminen ja epämiellyttävät tuntemukset ulkoisten sukupuolielinten alueella.

Lapsella tumma virtsa aamulla liittyy usein paitsi nestehukkaan, myös kohtuuttomaan hiilihapotettujen juomien, suklaan ja karkkien käyttöön. Kesällä tällainen reaktio voi liittyä pitkäaikaiseen altistumiseen auringolle.

Jos lapsi ottaa tai on ottanut antibiootteja, diureetteja tai vitamiineja edellisenä päivänä, hänen virtsansa väri voi myös muuttua: tässä tapauksessa virtsan väri palautuu normaaliksi heti, kun hoito luetelluilla lääkkeillä päättyy.

Miesten tumma virtsa aamulla liittyy usein:

• virtsaputken tulehduksen kanssa;
• prostatiitilla (virtsa-analyysi osoittaa mätä, veri ja limaa);
• kivespussin vammojen kanssa.

Listattuihin patologisiin tiloihin voi liittyä kipua virtsaamisen aikana, kohonnutta ruumiinlämpöä, epämukavuutta nivusissa ja alavatsassa.

Tummankeltainen virtsa aamulla raskaana olevilla naisilla on usein merkki toksikoosista. Syitä tässä tapauksessa ovat nesteen puute kehossa (esimerkiksi turvotuksen tai usein esiintyvän oksentelun yhteydessä), munuaisten kuormituksen lisääntyminen ja kohdun paine maksaan, hormonaaliset muutokset. Joskus virtsa tummuu, koska nainen käyttää monivitamiinivalmisteita raskauden aikana.

Jos tumma virtsa ei ole ainoa epäilyttävä merkki, vaan se ilmenee muiden oireiden taustalla, lääkärikäynti on pakollinen. Tämä pätee erityisesti lapsiin ja raskaana oleviin naisiin.

Komplikaatiot ja seuraukset

Jos tumman virtsan esiintyminen aamulla liittyy fysiologisiin luonnollisiin syihin, niin tässä tapauksessa ei ole mitään järkeä puhua keholle aiheutuvista haitallisista seurauksista: tämä on normaali oire, joka on luontainen useimmille terveille ihmisille.

Jos tumma virtsa on yksi taudin oireista, ennuste riippuu tässä siitä, millaisesta sairaudesta puhumme ja missä kehitysvaiheessa tämä patologia on.

Bakteeri-infektio, joka voi aiheuttaa tummaa virtsaa, voi nousta munuaisiin, mikä voi johtaa vakaviin toimintahäiriöihin. Pitkittyneen infektion sekä munuaisten ja virtsarakon aineenvaihduntaprosessien häiriintymisen seurauksena voi muodostua kiviä, jotka poistetaan vain kirurgisesti.

Kun keho on kuivunut, lähes kaikki elimet ja järjestelmät kärsivät:

• verenkierto hidastuu, veren minuuttitilavuus pienenee ja verenpaine laskee;
• hermoston häiriöitä esiintyy, kouristuksia ilmenee;
• munuaisten toiminta heikkenee, veri kyllästyy liikaa urealla, kreatiniinilla ja virtsahapolla;
• on olemassa verihyytymien ja laskimotukosten riski;
• ummetusta, ruoansulatushäiriöitä ja päihtymystä esiintyy.

Krooniset ja pitkälle edenneet sairaudet, jotka liittyvät tumman virtsan ulkonäköön, ovat erityisen vaarallisia: mitä nopeammin lääkäri määrittää tämän tilan syyn ja ryhtyy toimiin, sitä suotuisampi on tuleva ennuste.

[ 16 ], [ 17 ]

Diagnostiikka tumma virtsa aamulla

Tässä tilanteessa pelkkä yleinen virtsakoe ei riitä ongelman diagnosoimiseksi. Yleensä lääkäri määrää useita erilaisia testejä:

• Zimnitsky-virtsa-analyysi (munuaisten keskittymisfunktion arvioimiseksi);
• verikokeet (mukaan lukien biokemialliset, AST- ja ALT-entsyymien määrityksellä);
• Virtsanesteen bakteriologinen viljely (infektion esiintymisen määrittämiseksi).

Lisäksi tarvitaan muita apudiagnostiikkamenetelmiä.

Instrumentaalinen diagnostiikka sisältää yleensä:

• Munuaisten ja vatsaontelon ultraäänitutkimus (miehillä eturauhasen ultraäänitutkimus);
• magneettikuvaus (poikittaisessa, etu- ja pystytasossa), tietokonetomografia, radiografia;
• radioisotooppimaksan skannaus (mahdollistaa pahanlaatuisten kasvainten ja maksakirroosin havaitsemisen).

[ 18 ]

Differentiaalinen diagnoosi

Tumman virtsan erotusdiagnoosi suoritetaan:

• maksasairauksien kanssa (hepatiitti, kirroosi, laskeva kolekystiitti);
• virtsateiden patologioilla (pyelonefriitti, pahanlaatuiset kasvaimet, kystat, munuaiskivet);
• miesten eturauhasen sairauksien ja naisten lisääntymisjärjestelmän sairauksien kanssa;
• hemodynaamisten häiriöiden kanssa;
• perinnöllisten sairauksien (alkaptonuria) kanssa;
• aineenvaihduntahäiriöiden kanssa.

Hoito tumma virtsa aamulla

Koska tumman virtsan aiheuttavia syitä on monia, on olemassa myös monia menetelmiä tämän ongelman poistamiseksi. Esimerkiksi jos tumma virtsa johtuu nestetasapainon häiriöistä, voit korjata tilanteen itse lisäämällä päivittäin juomasi nesteen määrää. Jopa 1500 ml puhdasta vettä päivässä virtsasta tulee huomattavasti vaaleampaa.

Jos tumma virtsa ilmestyy paitsi aamulla myös päivällä, sinun on ehdottomasti otettava yhteyttä nefrologiin tai yleislääkäriin (terapeuttiin). Tarvittavien testien suorittamisen jälkeen lääkäri määrää hoidon havaitun sairauden mukaan.

Jos lääkäri diagnosoi hepatiitin, pakollisiin hoitovaiheisiin kuuluvat ruokavalio, maksan suojaavien lääkkeiden ottaminen ja vieroitushoito (suonensisäisten tippojen asettaminen suolaliuoksella tai glukoosiliuoksella).

Munuaissairaudessa käytetään useimmiten antibioottihoitoa (tulehduksen lievittämiseksi) ja diureetteja (turvotuksen poistamiseksi ja verenpaineen vakauttamiseksi).

Lääkkeet tumman virtsan hoitoon aamulla

	Antotapa ja annostus	Sivuvaikutukset	Erityisohjeet
Essentiale	Kapseleita käytetään maksan toimintahäiriöön, toksikoosiin ja psoriaasiin, 2 kapselia kolme kertaa päivässä ruoan kanssa.	Joskus – epämukavuuden tunne vatsassa, allergiat.	Essentialea ei käytetä alle 12-vuotiaiden lasten hoitoon.
Trental	Tabletteja käytetään verenkiertohäiriöihin ja elinten toimintaan, 2-4 tablettia enintään 3 kertaa päivässä.	Mahdollisia ruoansulatushäiriöitä, kasvojen punoitusta, nopeaa sydämensykettä, hypotensiota, päänsärkyä, allergioita.	Trentalia käytetään varoen alle 18-vuotiailla potilailla.
Prostatilen	Käytetään bakteeriperäiseen prostatiittiin miehillä, 1 peräpuikko yöllä kymmenen päivän ajan.	Harvoin voi esiintyä allergiaa lääkkeelle.	Lääkettä ei käytetä naisten hoitoon.
Articholi	Määrätty hepatiittiin, kirroosiin, kolekystiittiin, nefriittiin, dyskinesiaan, 200-400 g kolme kertaa päivässä 15-30 minuuttia ennen aterioita.	Harvoin – ripuli, pahoinvointi, allergiat.	Articholi on yleensä hyvin elimistön hyväksymä ja sitä voidaan käyttää lasten hoitoon 6-vuotiaista alkaen.

Vitamiinit

Kehon vahvistamiseksi, virtsateiden, maksan ja aineenvaihduntaprosessien normaalin toiminnan varmistamiseksi on tärkeää kuluttaa vitamiineja - joko ruoan kanssa tai erityisten vitamiinilisien kanssa. Kun virtsa muuttuu tummaksi, on kiinnitettävä erityistä huomiota seuraaviin vitamiineihin:

• A-vitamiini tarjoaa kehon puolustusmekanismeja;
• E-vitamiini estää solujen kulumista ja vahvistaa immuunijärjestelmää;
• _B2- vitamiini edistää kaikkia biokemiallisia prosesseja;
• askorbiinihappo suojaa kehoa kaikilta haitallisilta ympäristövaikutuksilta;
• Lipoiinihappo tasapainottaa aineenvaihduntaa kehossa.

Jos huomaat oireen, kuten tumman virtsan, sinun on lisättävä ruokavalioosi mahdollisimman paljon vitamiineja. On hyödyllistä kuluttaa riittävästi kasviperäisiä ruokia sekä hunajaa, viljaa ja leseitä. Ainakin jonkin aikaa sinun tulisi luopua kahvista ja teestä ja korvata ne yrttiteillä, kompoteilla, hedelmäjuomilla jne.

Fysioterapiahoito

Fysioterapia voi herättää kehon piileviä voimavaroja, vahvistaa immuunijärjestelmää, lyhentää hoidon kestoa, stimuloida tärkeitä biokemiallisia prosesseja ja valmistaa kehon toipumiseen. Tämä on erinomainen tapa paitsi hoitaa myös ehkäistä erilaisia sairauksia.

• Induktotermia on korkeataajuisen vaihtuvamagneettikentän käyttö. Se on yksi sähköterapian vaihtoehdoista.
• UHF-terapia on ultraääni-korkeataajuisten sähkömagneettisten kenttien käyttöä kehon vaikuttamiseksi.
• Magneettiterapiassa vaihtuvan matalataajuisen magneettikentän vaikutus kohdistuu koko kehoon tai sen tiettyyn osaan.
• Fonoforeesi on menetelmä, jossa lääkeaineilla käsitellyille kehon alueille tehdään ultraäänikäsittely. Fonoforeesia käytetään erityisen usein urologiassa ja gynekologiassa.

Hierontaa, refleksologiaa ja manuaalista terapiaa käytetään usein kehon yleiseen vahvistamiseen – tällaiset menetelmät vaikuttavat paitsi fyysisellä myös psykologisella tasolla ja stimuloivat kehon toipumisen nopeuttamista.

Kansanlääkkeet

Kehon terveyden ylläpitämiseksi ja virtsan koostumuksen normalisoimiseksi perinteiset parantajat suosittelevat seuraavien ruokien sisällyttämistä ruokavalioon:

• Kurpitsa ja sen mehu sisältävät runsaasti A-, C- ja E-vitamiineja. Kurpitsa neutraloi haitallisten aineiden vaikutuksen ja auttaa normalisoimaan aineenvaihduntaa. Kurpitsan massaa voivat syödä kaikki, jopa lapset ja raskaana olevat naiset - tämä on yksi vähiten allergeeneista tuotteista.
• Merilevä on runsaasti paitsi jodia, myös sinkkiä, askorbiinihappoa ja seleeniä. Merilevän säännöllinen nauttiminen hyödyttää maksaa, munuaisia ja kilpirauhasta ja vähentää myös syöpäriskiä. On ihanteellista lisätä merilevää ruokiin joka toinen päivä.
• Maito, kefiiri ja raejuusto sisältävät riittävästi kalsiumia, mikroelementtejä ja aminohappoja. Jos laktoosi-intoleranssia ei ole, näitä tuotteita tulisi nauttia päivittäin.

Lisäksi on suositeltavaa sisällyttää ruokavalioon useammin sipuli- ja porkkanaruokia - näitä tuotteita pidetään ihanteellisina ruoansulatuksen normalisoimiseksi, maksan toiminnan helpottamiseksi ja immuunijärjestelmän vahvistamiseksi.

[ 19 ]

Yrttihoito

Perinteiset parantajat tarjoavat erilaisia keinoja virtsan laadun parantamiseksi:

• punaisten viburnum-marjojen infuusio tai kompotti, yksi kuppi kahdesti päivässä;
• peltokortteen juurakosta valmistettu keitin, kolme kertaa päivässä 30 minuuttia ennen aamiaista, lounasta ja illallista;
• äitiyrtin, tyrnikuoren, suokasvien ja peltokortteen infuusio, 100 ml päivässä kolme kertaa päivässä aterioiden jälkeen;
• immortelle-kasvin infuusio, jossa on yhtä paljon koivunnuppuja, kamomillakukkia ja mäkikuismaa 30 minuuttia ennen ensimmäistä ateriaa ja yöllä;
• peräkkäisen infuusion, takiaisen juurakon, violettien lehtien, herukoiden, mansikoiden, siankärsämön - kaksi kertaa päivässä aterioiden jälkeen;
• saksanpähkinälehtien keittäminen - kolme kertaa päivässä ennen aterioita.

Lisäksi on hyödyllistä juoda ruusunmarjateetä pitkin päivää teen sijaan – vähintään 1 litra päivässä.

Musta tee on suositeltavaa korvata vihreällä teellä ja kahvi sikurijuomalla, jolla on vähemmän vaikutusta virtsan värin muutoksiin.

Homeopatia

Homeopatiaan kuuluu suuren määrän lääkkeiden käyttö, jotka voivat auttaa, jos aamulla havaitaan tummaa virtsaa. Esimerkiksi kalsiumvalmistetta määrätään vain kalsiumkonstituutioon, jossa on häiriintynyt kaliumin, magnesiumin tai uraattien aineenvaihdunta (sappirakon kivien muodostuminen).

Jos tumma virtsa on seurausta kehon raudan aineenvaihdunnan häiriöstä, on osoitettu homeopaattinen lääke Natrium muriaticum.

Liiallinen suolapitoisuus virtsassa korjataan seuraavilla lääkkeillä:

• fosfaateille - Acidum phosphoricum tai Calcium phosphoricum;
• oksalaateille – Acidum oxalicum ja Calcium oxalicum.

Munuaisten vajaatoiminnan yhteydessä voidaan määrätä Lycopodium ja Berberis.

Listattujen lääkkeiden annokset määräytyvät tummaa virtsaa aiheuttavan taustalla olevan sairauden mukaan. Kaikilla homeopaattisilla lääkkeillä ei ole käytännössä lainkaan vasta-aiheita - vain harvinaisissa tapauksissa tällaiset lääkkeet peruutetaan, kun allerginen reaktio kehittyy.

Kirurginen hoito

Kirurginen toimenpide määrätään vain äärimmäisissä ja vakavissa tapauksissa, joissa sairaudet aiheuttavat tummaa virtsaa aamulla. Esimerkiksi kiireellinen kirurginen hoito on aiheellista märkivässä pyelonefriitissä. Tässä diagnoosissa suoritetaan munuaisen dekapsulaatio, johon kuuluu sidekudoskapselin dissektio ja avaaminen, sekä nefrostomia (drenaation asentaminen munuaisaltaan alueelle).

Leikkaus voi olla aiheellista myös karbunkuleiden ja munuaispaiseiden, munuais- tai sappirakkokivien, maksapaiseiden ja pahanlaatuisten kasvainten hoidossa.

On turhaa puhua leikkauksesta tumman virtsan vuoksi ennen lopullisen diagnoosin tekemistä, koska tauti voi hyvinkin soveltua konservatiiviseen hoitoon. Ja vain edenneissä tapauksissa leikkaus on mahdollinen - tällaisilla potilailla kliininen kuva ei kuitenkaan yleensä rajoitu vain tummaan virtsaan aamulla.

Ennaltaehkäisy

Välttääksesi tällaisen oireen kuin tumman virtsan aamulla, riittää, että kuuntelet muutamia ennaltaehkäiseviä vinkkejä. Ne eivät ainoastaan auta ehkäisemään sairauksia, vaan myös edistävät yleistä hyvinvointia:

1. Ota ruokavaliosi vakavasti: luovu epäterveellisistä ruoista, poista mausteiset ja rasvaiset ruoat ja rajoita suolan käyttöä.
2. Jos vasta-aiheita ei ole, juo vähintään puolitoista tai kaksi litraa vettä päivittäin.
3. Korvaa musta tee ja kahvi muilla juomilla, esimerkiksi kompotilla tai vastapuristetulla mehulla.
4. Muista, että liike on elämää. Kävele, harrasta voimistelua, pelaa aktiivisia pelejä, ui – tämä hyödyttää vain kehoa.

Jos sairauden merkkejä ilmenee, käy lääkärissä – älä odota, kunnes tauti ilmenee "täysin". Vielä parempi on, jos otat tavaksi käydä vuosittain ennaltaehkäisevästi koko kehossasi, ja siihen liittyy yleiset veri- ja virtsakokeet. Vain tässä tapauksessa voit olla täysin varma, että kehossasi on kaikki hyvin.

[ 20 ]

Ennuste

Tumma virtsa aamulla ei useimmiten aiheuta vaaraa keholle, joten ennustetta voidaan useimmissa tapauksissa pitää suotuisana: on tärkeää vain luoda juomajärjestelmä ja välttää nesteen puutos. Jos jokin sairaus havaitaan, ennuste riippuu täysin diagnoosista, komplikaatioiden esiintymisestä, hoidon laadusta, potilaan yleiskunnosta sekä monista muista tekijöistä.

[ 21 ]