Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Mitä kihdin hoitoon voi tehdä ja mitä ei voi tehdä?
Lääketieteen asiantuntija
Viimeksi tarkistettu: 04.07.2025
Kihti, joka johtuu uraattikiteiden kertymisestä niveliin ja muihin kudoksiin, on seurausta systeemisistä häiriöistä typpeä sisältävien puriiniemästen kataboliassa nukleiinihapoissa. Kihdin kanssa sairastuneiden tulisi tietää, mikä on sallittua ja mikä ei.
Ensinnäkin tämä koskee ruokia, joiden kulutus joko edistää tai ehkäisee hyperurikemiaa – liiallista virtsahappoa veressä, jota muodostuu puriinien hajoamisen aikana.
Lue myös: Ruokavalio kihtiin
Kun määritetään, voidaanko tiettyjä ruokia syödä kihtiin, ja mitä ruokia ei koskaan tule syödä kihtiin (esimerkiksi punainen liha, sisäelinten liha ja rasvainen kala), on pidettävä mielessä, että virtsahappokiteiden saostumista helpottaa elimistön happo-emästasapainon muutos happamalle puolelle.
Orgaanisia happoja sisältävät emäksiset tuotteet auttavat torjumaan veren ja kaikkien fysiologisten nesteiden pH-arvon laskua. American National Institute of Healthin (NIH) asiantuntijoiden mukaan emäksisempi sisäinen ympäristö on tärkein biokemiallinen edellytys virtsahapon (C 5 H 4 N 4 O 3 ) ominaisuuksien tasaantumiselle. Virtsahappo on heikko, mutta liukenee huonosti useimpiin nesteisiin ja esiintyy veressä mononatriumsuolana. Lisäksi orgaaniset hapot auttavat vähentämään virtsahapon synteesiä munuaisissa.
Toinen tärkeä seikka on virtsahapon natriumsuolojen tai oksaalihapon kalsiumsuolojen, eli uraattien tai oksalaattien, esiintyminen virtsassa. Tämä patologia on usein aineenvaihduntaongelmien seuralainen, ja tämä asettaa lisärajoituksia tietyille tuotteille.
Joten mitä ruokia voi ja ei voi syödä kihtiin?