Kantapään kannattelu

Kantapään kannus syntyy jalassa olevan piikikkään luukasvun seurauksena eli kantapääluun seurauksena. Useimmiten tätä vaivaa esiintyy pitkittäisestä lattajalasta kärsivillä ihmisillä. Jalka ja sen pitkittäinen holvi ylikuormittuvat. Ylikuormituksen jälkeen syntyy tulehdus, joka muuttaa jalan luukalvoa ja kantapään kudokset ovat alttiita muodonmuutoksille.

[ 1 ]

Miksi kantapään luu muuttuu epämuodostuneeksi?

Kantapään luu on epämuodostunut useimmiten reuman seurauksena. Myös nivelreuma on mahdollinen syy, ja aineenvaihduntahäiriöt (kihti) voivat myös olla syynä. Lista sisältää myös infektioita, joita on kahdenlaisia (akuutteja ja kroonisia) - gonokokki- ja klamydiainfektioita.

Lue muista kantapään kannusten syistä tästä artikkelista.

Monimutkainen hoito

Käytä vain monimutkaista hoitoa ottamalla yhteyttä traumatologiin tai kirurgiin. Hoidon alussa on vähennettävä kipeän kehonosan kuormitusta. Yksilöllisesti tilauksesta valmistetut erityiset ortopediset pohjalliset ovat tuottaneet huomattavan terapeuttisen vaikutuksen. On noudatettava ulko- ja sisäkaaren oikeaa asettelua ja syvennystä sekä kantapään alla olevan pehmusteen läsnäoloa.

[ 2 ], [ 3 ]

Jalkakylvyt

Lämmin kylpy merisuolalla voi toimia ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä. Tällaiset kylvyt voivat toimia kotihoitona jalkakipuun. Kylvyt parantavat verenkiertoa ja ravitsevat jalkojen pehmytkudoksia.

Lääkäri voi määrätä fysioterapiaa, iskuaaltoterapiaa, ultraäänihoitoa tai laserhoitoa, älä kieltäydy tästä, vaikutus on välitön.

Lääkkeet

Lääkkeitä käytetään, jos aiemmat menetelmät eivät ole tuottaneet toivottua vaikutusta. Lääkäri voi määrätä diklofenaakkia, piroksikaamia tai metindiiliä. Nämä lääkkeet eivät ole steroideja, mutta ne lievittävät tulehdusta huomattavasti. Voit käyttää voiteita ja erilaisia salvoja, jotka myös edistävät merkittävästi hoitoa. Tällaisia voiteita ja kermoja ovat: finalgon, mobilat, voltaren. Ota yhteyttä ortopediin, joka määrää oikean hoitokuurin ja määrää tarvittavat lääkkeet.

Käyttö

Kirurgisia menetelmiä käytetään vain, jos konservatiivinen hoito on tehotonta. Kirurgisen hoidon tiheys on kuitenkin edelleen riittämättömän korkea: sitä käytetään noin 5 %:lla potilaista. Sitä käytetään, jos konservatiivinen hoito ei anna tuloksia 6 kuukauden kuluessa. Se tehdään myös, jos henkilön kipuoireyhtymä on liian voimakas, niin voimakas, ettei hän siedä konservatiivista hoitoa.

Leikkaus suoritetaan useilla menetelmillä. Menetelmien valinta määräytyy potilaan tilan, hoitolaitoksen teknisten valmiuksien ja asiantuntijoiden pätevyyden mukaan. Useimmiten käytetään avointa perinteistä leikkausta. Tämä on yksinkertaisin menetelmä, joka ei vaadi erityislaitteita. Leikkaus voidaan suorittaa missä tahansa sairaalassa. Tällä toimenpidemenetelmällä on kuitenkin myös haittoja, joihin kuuluvat leikkausalueen ja sitä ympäröivien kudosten suuri trauma, suuri komplikaatioiden todennäköisyys, infektioriski ja pitkä toipumisaika.

Endoskooppinen kirurgia on menetelmä, jossa ei tehdä täyttä viiltoa. Tässä tapauksessa kudosvaurion aste pienenee merkittävästi. Leikkauksen ydin on, että lääkäri tekee kaksi pientä viiltoa. Toiseen viiltoon asetetaan erityinen kamera, jonka avulla voidaan tutkia sisäisen ympäristön rakennetta ja ominaisuuksia sekä visualisoida patologiaa. Toiseen viiltoon asetetaan erityisinstrumentit, joiden avulla kannus voidaan poistaa. Tällä menetelmällä on paljon vähemmän sivuvaikutuksia, ja se vähentää merkittävästi infektioriskiä ja leikkauksen jälkeisiä komplikaatioita. Toipumisaika on paljon lyhyempi, koska vaurioita ei käytännössä ole.

Käytetään myös minimoitua faskian dissektiota, joka aiheuttaa mahdollisimman vähän seurauksia ja vaurioita. Koko leikkaus suoritetaan röntgenlaitteiden valvonnassa. Ensin tehdään pieni viilto, jonka halkaisija on noin 3 mm. Sitten tälle alueelle työnnetään pieni skalpelli, joka leikkaa faskian kannuksesta. Tämän jälkeen skalpelli poistetaan haavan pinnalta ja asetetaan leikkuri, joka hioo kannuksen kokonaan alas. Nykyään tätä leikkausta suoritetaan melko harvoin, koska se vaatii erikoislaitteita, joita ei ole saatavilla jokaisessa sairaalassa. Leikkauksen jälkeinen toipumisaika on lyhin.

Ennaltaehkäisy

Kannusten parantaminen on erittäin vaikeaa. Se on pitkä ja työläs prosessi, joten on parempi ennaltaehkäistä ne ajoissa kuin kärsiä seurauksista myöhemmin. Ennaltaehkäisy on tärkeää myös leikkausten jälkeen, jotta kannuksia ei muodostu uudelleen.

Ennaltaehkäisyn ydin on estää riskitekijöiden vaikutus mahdollisimman paljon sekä poistaa ne samanaikaiset sairaudet ja synnynnäiset sairaudet, jotka voivat johtaa kannustimen kehittymiseen. On tarpeen hoitaa somaattisia ja tartuntatauteja nopeasti, poistaa pysyvät virukset ja piilevät infektiot.

On tärkeää taistella ylipainoa vastaan ja elää aktiivista elämäntapaa. Tässä suhteessa sinun on vietettävä mahdollisimman paljon aikaa ulkona ja urheiltava. Liikuntaa tulisi harrastaa säännöllisesti. On myös tarpeen suorittaa hengitys- ja rentoutusharjoituksia, jotka auttavat normalisoimaan aineenvaihduntaa ja ehkäisemään kerrostumien, kasvainten ja tulehdusprosessien kehittymistä. On pyrittävä välttämään vammoja sekä nivel-, lihas- ja jännevaurioita. Kenkien tulee olla mukavat, ja niissä tulee olla erityiset ortopediset pohjalliset, jotka keventävät selän kuormitusta ja jakavat kuorman oikein. Korkokenkien käyttöä ei suositella, koska ne aiheuttavat jalkaan ja käteen muodonmuutoksia. On pidettävä mielessä, että korottomat kengät eivät myöskään ole hyväksi keholle. Paras vaihtoehto olisi 2–4 cm korkea korko. Tarvittaessa voit käyttää erityisiä kantapään pehmusteita.

On tärkeää hallita jalkojen kuormitusta ja pyrkiä jakamaan se oikein. On tärkeää olla ylikuormittamatta alaselkää ja selkärankaa. Erityistä huomiota tulisi kiinnittää nivelten ja alaselän sairauksien havaitsemiseen ja oikea-aikaiseen hoitoon. Lättäjalat ovat myös riskitekijä, joten tätä sairautta sairastavien ihmisten on tehtävä erityisiä harjoituksia ja käytettävä korjaavia pohjallisia.

Kihtia, diabetesta ja ateroskleroosia sairastavien tulisi olla erityisen varovaisia terveytensä suhteen, sillä nämä ovat tärkeimmät riskitekijät. Näitä sairauksia on hoidettava ja estettävä niiden eteneminen. Heti kun tunnet kipua tai huomaat muita kannusteen merkkejä, ota välittömästi yhteys lääkäriin.

Ennuste

Jos kannustin havaitaan ajoissa, syy kannuksen kehittymiseen poistetaan ja hoito aloitetaan asianmukaisesti, ennuste voi olla suotuisa. Jalkojen kannuksia on vaikea hoitaa ja ne kestävät kauan, mutta toipuminen on mahdollista. Tärkeintä on olla kärsivällinen ja noudattaa tarkasti kaikkia lääkärin suosituksia. Jos et noudata suosituksia etkä hoida kannusta, ennuste voi olla epäsuotuisa: voimakasta kipua, täydellinen liikkumattomuus ja vamma.