Ihon trypofobia: mikä aiheuttaa sen, merkit, hoito

Avoimien reikien ja reikien paniikkipelko on trypofobia. Tarkastellaan tämän patologian ominaisuuksia, oireita, diagnoosimenetelmiä, korjausta ja hoitoa.

On monia fobioita, jotka aiheuttavat akuutteja pelkokohtauksia ja saavat sinut hikoilemaan. Jotkut niistä aiheuttavat väärinkäsityksiä ja jopa naurua, mutta potilaalle ne ovat tekijä, joka häiritsee täyttä elämää. Esimerkiksi vaaraton suklaapatukka tai hunajakenno, ihohuokoset, haavat. Reikiä voi olla missä tahansa orgaanisissa esineissä: kehossa, kukissa, ruoassa, muissa esineissä.

Trypofobia on patologinen tila, jossa henkilö pelkää avoimia reikiä, erityisesti jos niitä näkee ryppäänä. Taudin tunnistivat ensimmäisen kerran vuonna 2004 Oxfordin yliopiston lääketieteen asiantuntijat. Virallinen lääketiede ei ole vielä tunnustanut tätä häiriötä. Mutta monet ihmiset väittävät pelkäävänsä reikäryppää.

Tutkijat uskovat, että häiriö on evolutiivisesti periytynyt fobia, joka on kaikilla. Vain joillakin ihmisillä se aiheuttaa paniikkikohtauksia ja toisilla lievää epämukavuutta. Menneisyyden esi-isille se oli eräänlainen etu. Pelon tunne, tarkkaavaisuus ja herkkyys mahdollistivat heille selviytymisen, välttäen myrkyllisiä eläimiä tai vaarallisia sairauksia.

[ 1 ]

Epidemiologia

Tutkimukset viittaavat siihen, että noin 16 % ihmisistä maailmanlaajuisesti kokee ahdistusta nähdessään reikäryppään. Trypofobiatilastot osoittavat, että naiset ovat alttiimpia tälle häiriölle kuin miehet.

Tutkijat analysoivat paniikkia aiheuttavia kuvia ja päättelivät, että pelon syy ei ole itse rei'issä, vaan niistä syntyvissä mielleyhtymissä. Useimmissa tapauksissa aivot vertaavat ryppämäisiä reikiä vaaraan.

[ 2 ], [ 3 ]

Syyt trypofobia

Avoimien reikien pelko on patologinen tila, jota ei vieläkään tutkita riittävästi. Trypofobian syyt liittyvät ihmisen evolutiivisiin etuihin. Toisin sanoen alitajuinen pelko monista reikistä toimii kehon suojaavana reaktiona erilaisiin piileviin vaaroihin.

Pelko kehittyy useista syistä, katsotaanpa tärkeimpiä:

• Perinnöllinen tai geneettinen alttius.
• Esineen yhdistäminen vaaraan.
• Psykologinen trauma.
• Traumaattiset tapahtumat.
• Yhteydet ihosairauksiin.
• Kulttuuriset tekijät.

Samaan aikaan tutkimukset ovat osoittaneet, että paniikkikohtaus liittyy pikemminkin inhoon ja vaaraan kuin pelkoon.

Riskitekijät

Useiden reikien pelolla, kuten rakkaudenfobiallakin, on tiettyjä riskitekijöitä. Pelkoa aiheuttavat esineet ovat:

• Aukot elävissä organismeissa: ihmisissä, eläimissä. Stressitekijöitä voivat olla avonaiset ihohuokoset, akne, reiät lihaksissa tai hilseilevä iho.
• Reikiä sisältävät ruoat: juusto, raa'an lihan suonet, hunajakenno, leivän reiät, kahvivaahto, suklaa jne.
• Kasvit: maissi, lootuksen siemenet, pavunpalot.
• Elävien organismien, kuten matojen, toukkien tai lärhien, aiheuttamat reiät.
• Luonnonreiät: luonnon fossiilit, huokoiset kivet.
• Digitaalisia ja graafisia kuvia useista rei'istä.

Henkilö kokee epämiellyttäviä oireita nähdessään esineitä, joiden rakenteessa on reikiä. Tämän vuoksi työkyky heikkenee, pahoinvointi- ja oksentelukohtaukset, liikkeiden koordinaation menetys, lisääntynyt hermostuneisuus, päänsärky ja huimaus ovat mahdollisia.

Synnyssä

Patologisen tilan kehittymismekanismi perustuu sen syihin. Trypofobian patogeneesi liittyy hyvin usein lapsuuden traumaan. Esimerkiksi hunajakennojen pelko voi syntyä mehiläisten pistojen vuoksi.

Häiriöön vaikuttavat ulkoiset tapahtumat: konfliktit, stressi, ihmissuhdeongelmat. Joissakin tapauksissa häiriö kehittyy nähdyn kuvan tai elokuvan seurauksena. Henkilö fiksoituu tähän, ja alitajunta alkaa toimia tutun kaavan mukaan: välttää ja olla varovainen kaiken suhteen, mikä aiheuttaa koettuja epämiellyttäviä tunteita.

Tauti voi ilmetä iän myötä, koska fobiat yleensä kasaantuvat. Häiriö ei ilmene pelkästään stressinä, vaan myös vihamielisyytenä ja inhona. Taudin kehittymismekanismi liittyy myös kulttuurisiin tekijöihin. Monet ihmiset kokevat ahdistusta katsoessaan myrkyllisten eläinten, käärmeiden tai skorpionien geometrista väritystä.

[ 4 ]

Oireet trypofobia

Pelko erilaisista aukoista, kuten monet patologiset tilat, ilmenee lisääntyvänä ahdistuksena, joka muuttuu nopeasti paniikiksi. Trypofobian oireet riippuvat suurelta osin potilaan kehon yksilöllisistä ominaisuuksista, tarkastellaan tärkeimpiä:

• Erilaisia allergisia reaktioita.
• Ihon punoitus tai kalpeus.
• Lisääntynyt hikoilu.
• Lisääntynyt syke.
• Vapina raajoissa.
• Vaihtelevan voimakkuuden omaavia pelko- tai paniikkikohtauksia.
• Hengitysvaikeudet.
• Hallitsemattomia vihan ja pelon purkauksia.
• Hermostuneisuus.
• Yökkäysrefleksi.
• Pakkomielteiset ajatukset.
• Päänsärkyä ja huimausta.
• Kouristukset ja kouristukset.
• Lihaskipu.

Jos tauti etenee pitkälle, erilaiset psykosomaattiset reaktiot ovat mahdollisia. Noin 10 % väestöstä kokee pahoinvointia, ihon kutinaa, hermostunutta vapinaa ja yleistä epämukavuutta.

Ensimmäiset merkit

Useimmissa tapauksissa patologia ilmenee yhtäkkiä ilman näkyvää syytä. Trypofobian ensimmäiset merkit voivat liittyä ikään, henkisiin, kulttuurisiin tai perinnöllisiin tekijöihin.

Useimmiten potilaat kuvaavat häiriötä seuraavasti:

• Tuntuu kuin jokin ryömii iholla.
• Kehon vapina ja kutina.
• Inho ja pahoinvointi.
• Paniikkikohtaus.

Ahdistuksen merkkejä voi ilmetä, kun näkee kasvien luonnollisia ihohuokosia (lootuksen siemenpalkoja, maissia), erilaisia ihosairauksia (isorokko, laajentuneet ihohuokoset, myiaasi, akne), reikiä elintarvikkeissa (juusto, kahvivaahto, vihannesten ja hedelmien siemenet) tai elävien organismien muodostamia käytäviä (hyönteisten pesät, toukat, madot, muurahaiskeot).

Negatiiviset tuntemukset syntyvät paitsi suorasta kosketuksesta pelon kohteeseen, myös tällaisten kuvien havainnoinnista. Henkilö kuvittelee kohteen läsnäolon lähellä, mikä aiheuttaa patologisia oireita.

[ 5 ]

Trypofobia iholla

Erilaisten iho-ongelmien näkemisestä johtuva järjetön pelko viittaa psykosomaattiseen häiriöön. Ihon trypofobia liittyy useimmiten vaarallisten ihosairauksien pelkoon. Haavat, haavaumat, laajentuneet tai tukkeutuneet ihohuokoset talirauhasella ja arvet aiheuttavat inhoa ja jopa paniikkia.

Hallitsematon pelon aalto voi ilmetä pakko-oireina, yökkäysreflekseinä ja hermostuneisuutena. Kivulias tila liittyy useimmissa tapauksissa menneisiin tapahtumiin.

Trypofobia kehossa

Ahdistunut tila, joka syntyy, kun näkee erilaisia reikiä ja reikiä, on trypofobia. Kehossa se ilmenee erilaisina allergisina reaktioina, punoituksena tai kalpeutena. Jotkut ihmiset kokevat lisääntynyttä hikoilua, vapinaa ja kirkkaiden täplien ilmestymistä voimakkaan emotionaalisen stressin vuoksi.

Monet fobiat syntyvät spontaaneista ja selittämättömistä syistä, joillakin on psykologisia, ikään liittyviä tai kulttuurisia syitä. Esimerkiksi kulttuuriset tekijät liittyvät sosiaalisille ryhmille ja yhdistyksille ominaisiin erikoisiin mielipiteisiin, näkemyksiin ja ilmiöihin.

Vaiheet

Trypofobialla ei ole yleisesti hyväksyttyä luokitusta, koska tätä häiriötä tutkitaan edelleen. Patologisen tilan seuraavat vaiheet erotetaan toisistaan:

• Lievä muoto – ärtyneisyys, hermostuneisuus, ahdistuneisuus.
• Keskivaikea muoto – pahoinvointia, ihottumaa, kutinaa ja vapinaa.
• Vaikea muoto – usein paniikkikohtauksia, päänsärkyä ja huimausta, oksentelua.

Pelko ryppärei'istä on vakava este normaalille elämälle. Hyvin usein häiriö aiheuttaa väärinkäsityksiä, pilkkaa ja jopa vihamielisyyttä. Hoitamattomana se voi aiheuttaa vakavia psykosomaattisia reaktioita.

Lomakkeet

Trypofobia on ahdistuneisuushäiriö, jonka aiheuttaa reaktio erilaisiin reikiin, halkeamiin ja aukkoihin. Se on nuori ja huonosti tutkittu häiriö. Monet tiedemiehet määrittelevät sen erilliseksi pelkotyypiksi.

Irrationaalisen pelon tyypit riippuvat patologisten oireiden vakavuudesta ja ahdistuksen kohteesta. Paniikin lähde voi olla:

• Reikiä elävien organismien pinnalla.
• Tulehdukselliset ja märkivät ihosairaudet.
• Laajentuneet ihohuokoset ja talirauhaset.
• Ihottumaa iholla ja limakalvoilla.
• Pieniä reikiä elintarvikkeissa.

Toistuvien reikien kasautuminen aiheuttaa useimmissa tapauksissa ahdistusta, lievää hermostuneisuutta ja huolta. Vakavammat muodot aiheuttavat pahoinvointia, ihoallergioita ja kutinaa, raajojen vapinaa ja päänsärkyä. Hoidon suorittaa psykologi käyttäen erilaisia rentouttavia tekniikoita, joiden avulla voit vaihtaa huomion paikkaa kohtauksen aikana.

Klusteritrypofobia

Pelko erilaisten reikien ryppäistä on klusteritrypofobia. Suuri joukko ihmisiä kärsii siitä. Tämän tilan erikoisuus on, että henkilö kokee hallitsemattoman paniikkikohtauksen nähdessään rytmisesti toistuvia kuvioita tai pieniä reikiä. Monet psykologit uskovat, että tämä on eräänlainen kehon suojaava reaktio, eli vanhahtava pelko mahdollisesta vaarasta - hyönteisistä tai myrkyllisistä käärmeistä.

Trypofoobit eivät pelkää kaikkia esineitä, joissa on rykelmäreikiä. Eli henkilö voi tuntea olonsa ahdistuneeksi nähdessään reikiä juustossa, leivässä tai kahvivaahdossa, mutta ihottumaa ei tarvitse pelätä. Tämä ominaisuus johtuu yksilöllisestä reaktiosta ja riippuu patologian todellisesta syystä.

Koska klusteritrypofobiaa ei vieläkään tunnusteta sairaudeksi, sen poistamiseksi ei ole olemassa perinteisiä menetelmiä. Hoitoon ja henkisen tasapainon palauttamiseen on tarpeen kääntyä psykologin puoleen. Erityisen vakavissa tapauksissa on tarpeen ottaa rauhoittavia lääkkeitä ja jopa hypnoosia.

[ 6 ], [ 7 ]

Komplikaatiot ja seuraukset

Jos annat häiriön edetä, se voi johtaa vakaviin ongelmiin. Trypofobian seuraukset ja komplikaatiot ilmenevät seuraavina oireina:

• Tahattomat lihaskouristukset ja terävät kivut.
• Tajunnan menetys.
• Usein esiintyvät ja vakavat migreenit.
• Reaktion puute mihinkään ulkoisiin ärsykkeisiin.
• Tuki- ja liikuntaelimistön häiriöt.

Edellä mainittujen ongelmien hoitamiseksi ja ehkäisemiseksi on välttämätöntä hoitaa ongelmaa sen ensimmäisissä ilmenemismuodoissa. Oikea-aikainen ja oikea psykoterapia, läheisten tuki auttavat pääsemään eroon pakko-oireisesta pelosta.

Diagnostiikka trypofobia

Jos sinulla on ahdistuksen oireita, sinun tulee käydä psykoterapeutilla, joka suorittaa tutkimuksen, määrittää ongelman kehittymisasteen ja määrää asianmukaisen hoidon.

Trypofobian diagnoosi koostuu useista vaiheista:

• Potilaan haastattelu ja anamneesin kerääminen. Saatujen tietojen perusteella lääkäri päättelee, että potilaalla on fobia.
• Häiriön tyyppi ja sen vaikeusaste määritetään. Muut neurologiset ongelmat suljetaan pois.
• Tyypillisten oireiden esiintyminen.
• Trypofobia-testi taudin kehittymisasteen määrittämiseksi.

Diagnostinen johtopäätös antaa meille mahdollisuuden laatia tehokas hoitosuunnitelma ja normalisoida potilaan tilan.

Trypofobia-testi

Rypälereikien pelon diagnosoimiseksi potilaalle määrätään trypofobiatesti. Testissä katsotaan erilaisia kuvia, jotka esittävät pelkoa aiheuttavia esineitä.

Diagnoosi tehdään saatujen tietojen perusteella:

• Ahdistus on jatkuvaa ja sen oireet lisääntyvät.
• Irrationaalinen pelko syntyy paitsi ärsykkeen läsnä ollessa, myös sen ennakoinnissa.
• Potilas välttelee paniikkikohtauksia aiheuttavia tilanteita ja hänen on vaikea sietää niitä.
• Ahdistus häiritsee arkea.

Jos testin aikana katsotut kuvat aiheuttivat edellä mainittuja oireita, sinun tulee hakea ammattiapua, jotta fobia ei aiheuta ongelmia tosielämässä.

Differentiaalinen diagnoosi

Oireiltaan trypofobia on samanlainen kuin monet muut neurologiset häiriöt. Differentiaalidiagnostiikka suoritetaan masennusjaksojen ja dissosiatiivisten häiriöiden yhteydessä.

Erottelun aikana lääkäri määrittää patologian mahdolliset syyt, stressaavien tai traumaattisten tapahtumien esiintymisen. Huomioon otetaan kivuliaiden oireiden vakavuus, ahdistuksen tyyppi ja muoto. Tutkimustulosten perusteella määrätään sopivin hoito.

[ 8 ]

Hoito trypofobia

Tähän mennessä ei ole olemassa yleistä kliinistä käytäntöä trypofobian hoitoon. Hoitosuunnitelma laaditaan yksilöllisesti kullekin potilaalle diagnostisten tulosten ja patologisten oireiden vakavuuden perusteella. Useimmissa tapauksissa irrationaalisen reikien pelon poistamiseksi suoritetaan monimutkainen hoito, joka koostuu seuraavista toimenpiteistä:

• Korjaavat ja korvaavat mielenterveyden toipumismenetelmät.
• Psykoanalyysi.
• Psykologisen ja fyysisen itsetuntemuksen normalisointi.
• Psykoterapiaistunnot (yksilö-, ryhmä-).
• Itsesäätelyharjoitukset: rauhoittuminen, hengitysharjoitukset, rentoutuminen.
• Lääkehoito (rauhoittavat ja allergialääkkeet).
• Sairaalahoito rauhoittavien, kouristuslääkkeiden ja tulehduskipulääkkeiden avulla.

Hoidon suorittaa psykoterapeutti, jonka työ pyrkii palauttamaan potilaan yleisen tilan ärsyttävän aineen läsnä ollessa. Lääkäri ei ainoastaan poista pelkoa, vaan myös selvittää sen esiintymisen taustalla olevat syyt. Tarkastellaan tehokkaimpia hoitotoimenpiteitä:

1. Altistushoito

Potilaalle näytetään rauhoittavia kuvia, jotka vuorottelevat pelkoa aiheuttavien kuvien kanssa. Lääkäri lisää vähitellen pelottavien kuvien katseluaikaa. Toistuva altistuminen johtaa siihen, että ahdistus vähenee ja trypofoobi onnistuu hillitsemään pelkoaan, hallitsemaan tunteitaan ja käyttäytymistään.

2. Kognitiivinen käyttäytymisterapia

Se on edellä kuvattu hoito yhdistettynä muihin menetelmiin, mukaan lukien hengitysharjoitukset.

3. Hypnoosi

Vähentääkseen tietoisuuden hallintaa henkisten prosessien suhteen lääkäri upottaa potilaan hypnoottiseen transsiin. Tämä mahdollistaa patologian korjaamisen alitajunnan tasolla. Hypnoosin aikana avautuu pääsy tiedostamattomaan tietoon, mikä mahdollistaa pelon kehittymisen todellisten mekanismien selvittämisen. Hypnoterapialle on ominaista korkea tehokkuus sairauden muodosta riippumatta.

4. Lääkkeet

Lääkäri valitsee lääkkeet yksilöllisesti kullekin potilaalle. Useimmiten määrätään beetasalpaajia, masennuslääkkeitä ja rauhoittavia lääkkeitä.

• Beetasalpaajat – neutraloivat ahdistuksen aikana vapautuvan adrenaliinin vaikutuksen. Alentavat verenpainetta ja sykettä, vähentävät vapinaa ja kouristuksia.
• Masennuslääkkeet ovat selektiivisiä serotoniinin takaisinoton estäjiä. Niitä määrätään vakaviin fobioihin.
• Rauhoittavat lääkkeet – bentsodiatsepiinit – määrätään useimmiten ahdistuksen hoitoon. Tämän tyyppisillä lääkkeillä on useita vasta-aiheita ja sivuvaikutuksia.

Lääkitystä käytetään, jos häiriö muuttuu hallitsemattomaksi ja häiritsee jokapäiväistä elämää. Muissa tapauksissa psykoterapia ja muut korjaavat menetelmät ovat aiheellisia.

Ennaltaehkäisy

Trypofobian ehkäisyyn ei ole olemassa menetelmiä. Ahdistuksen ehkäisy perustuu näiden yksinkertaisten suositusten noudattamiseen:

• Itsehillintä.
• Henkisen tasapainon ja harmonian kehittyminen.
• Stressaavien ja jännittävien tilanteiden minimointi.
• Tunnekokemusten välttäminen.

Meditaatio, jooga, hieronta ja muut menetelmät, jotka edistävät maksimaalista rentoutumista ja itsehillintää, ovat ennaltaehkäiseviä. Älä myöskään unohda ajoissa yhteyttä psykoterapeuttiin, kun ensimmäiset fobian merkit ilmestyvät.

Ennuste

Trypofobiaa ei ole vieläkään tunnustettu viralliseksi diagnoosiksi, joten se luokitellaan ja hoidetaan pakko-oireisena tilana tai pelon oireena käyttäen asianmukaista psykologista korjausta. Ennuste riippuu irrationaalisen tilan diagnosoinnin ajantasaisuudesta, valituista hoitomenetelmistä sekä potilaan yleisestä psykologisesta ja fyysisestä terveydentilasta.