Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Univaje (univaje) hoito
Lääketieteen asiantuntija
Viimeksi tarkistettu: 07.07.2025
Viime vuosina on keskusteltu yhä enemmän univajeen käytöstä masennustilojen hoidossa. Useimmat tutkijat suosittelevat tämän menetelmän käyttöä sekä endogeenisen masennuskohtauksen alkuvaiheessa että hoitoresistentin masennuksen tapauksissa.
Ennen hoidon aloittamista potilaille ja heidän omaisilleen tulee selittää yksityiskohtaisesti menetelmän tarkoitus ja tavoitteet, käyttäytymissäännöt edellisenä päivänä, unettomana yönä, "kriittisinä aikoina" (1-3 tuntia yössä) ja seuraavana päivänä. Täydellisessä univajehoidossa potilaat eivät nuku päivällä, yöllä eivätkä seuraavana päivänä, eli heidän valveillaoloaikansa on yhteensä 36-40 tuntia. Hoidon ensimmäisten 2-3 viikon aikana suoritetaan kaksi hoitokertaa viikossa 2-3 päivän välein; sen jälkeen yksi hoitokerta viikossa. Keskimäärin hoitokuuri koostuu 6-8 univajehoitokerrasta.
Hoidon aikana potilaat menevät nukkumaan klo 21–22 ja heräävät klo 1.30. Herättyään he ovat hereillä loppuyön ja seuraavan päivän. Klo 21–22 he menevät uudelleen nukkumaan ja heräävät uudelleen klo 1.30. Yhden osittaisen univajeen aikana valveillaoloaika on siis yhteensä 18–20 tuntia. Koko hoitojakso koostuu viidestä päivittäin toteutettavasta hoitokerrasta. Unenpuutteen hyvä terapeuttinen vaikutus havaitaan usein letargian, apatian ja masennuksen rakenteen estyneisyyden tapauksissa.
Kuka ottaa yhteyttä?