Raskaus ja raskausarvet: mitä tehdä?

Raskaus on onnellinen aika jokaiselle naiselle. Harva odottava äiti onnistuu kuitenkin välttämään raskausarpia synnytyksen jälkeen. Ihon liiallisesta venymisestä syntyvät arvet näyttävät epäviehättäviltä ja luonnollisesti häiritsevät naisia kovasti. Niitä voi ilmestyä vatsaan, reisiin ja pakaroihin. Ilive haluaa jakaa tapoja ehkäistä ja päästä eroon raskausarvista.

Mistä venytysarvet tulevat?

Raskauden aikana esiintyy hormonaalisia muutoksia ja painonvaihteluita. Pintakerrosten ohenemisen vuoksi iho menettää kimmoisuuttaan. Ihokerrosten repeämät peittyvät nopeasti sidekudokseen, ja siten iholle ilmestyy raskausarpia. Aluksi raskausarvet ovat väriltään vaaleanpunaisia, mutta sitten ne himmenevät ja muuttuvat valkoisiksi.

Raskausarpien ehkäisy raskauden aikana

Jos lähestyt venytysarpien ongelmaa etukäteen, niitä on myöhemmin paljon vähemmän ja niistä on helpompi päästä eroon.

• Ravitsemus

Odottavat äidit usein laiminlyövät normaalin painon ylläpitämisen tarpeen ja syövät paljon ja mikä vielä vaarallisempaa, paljon epäterveellistä ruokaa. Ensinnäkin, luovu erilaisista pullista, piirakoista ja tuotteista, jotka aiheuttavat jyrkkää painonnousua. Lisäksi tämä ei ole hyväksi lapselle eikä äidille.

• Vitamiinit

Odottavan äidin keho tarvitsee tukea eli vitamiinien ja kivennäisaineiden lisäsaantia. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, mikä vitamiinikompleksi sopii sinulle.

• Vesi

Juo vettä ja niin paljon kuin mahdollista. Tällä tavoin voit pitää ihosi kiinteänä ja joustavana ja siten vähentää raskausarpien riskiä. Ennen kuin teet tätä, muista kuitenkin keskustella lääkärisi kanssa vasta-aiheista.

• Työvaatteet

Tämä kuulostaa hieman pelottavalta, mutta todellisuudessa puhumme erityisestä rintaliivistä, joka auttaa ehkäisemään raskausarpia rintojen yläpuolella. Raskauden aikana rinnat kasvavat ja voivat venyttää ihoa, minkä vuoksi raskausarpia ilmestyy tälle alueelle.

• Rajoita kofeiinia sisältävien juomien kulutusta

Jos olet intohimoinen kahvin ystävä, yritä ainakin rajoittaa kahvinjuontiasi. Kofeiini vaikuttaa raskausarpien muodostumiseen. Mutta sen vaikutusta voidaan jossain määrin neutraloida juomalla vettä suunnilleen saman verran.

• Hieronta iholle

Veren pysähtymisen estämiseksi hiero ja hankaa ongelma-alueita - rintaa, vatsaa, reisiä ja pakaroita.

• Karkaisu

Iho on kovetettava, joten jääpalat ja kontrastisuihkut ovat hyviä liittolaisia taistelussa rumia arpia vastaan.

Mitä tehdä, jos venytysarveja ilmestyy?

• Raskausarpia ehkäisevä voide

Erityisten raskausarpia ehkäisevien tuotteiden käyttö auttaa vähentämään niiden määrää stimuloimalla kollageenin ja elastiinin tuotantoa.

• Aurinko paljastaa kaikki viat

Valitettavasti rusketus ei leviä tasaisesti niille alueille, joihin on ilmestynyt raskausarpia, koska sidekudos ei pidä pigmenttiä. Siksi auringossa oleskeltaessa on parempi noudattaa kohtuullisuutta ja välttää mustarusketusta.

• Radikaalit menetelmät arpien poistamiseksi

Tehokkaimmat menetelmät venytysarpien poistamiseksi ovat kosmeettiset toimenpiteet ja kirurgia eli venytysarpien poistaminen radikaaleilla menetelmillä.

Näistä suosituimpia ovat: laserleikkaus, kuorinta, dermabrasio, mesoterapia ja vatsanmuokkaus.