Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Kotityö suojaa rintasyövältä
Lääketieteen asiantuntija
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Huolimatta teknologisesta kehityksestä, joka ei pysähdy paikallaan ja jonka ansiosta kotiäideillä on uusia välttämättömiä avustajia arjessa, olisi silti parempi, jos naiset kieltäytyisivät heidän avustaan.
Naisten on hyödyllisempää pestä pyykkiä, tiskata astioita ja tehdä muita kotitöitä itse, minkä he uskovat teknologian tehtäväksi. Tietenkään kukaan nainen ei halua sälyttää paljon kotitöitä hauraille harteilleen, mutta ehkä jotkut muuttavat mielensä saatuaan tietää tiedemiesten uudesta löydöstä.
Kotityöt voivat vähentää rintasyövän kehittymisen riskiä 13 %. Tämän osoittavat laajamittaisen eurooppalaisen syöpätutkimuksen (EPIC) tulokset, joka toteutettiin Cancer Research UK:n, Ison-Britannian, tuella.
Tällaisten tulosten saavuttamiseksi tiedemiehet suosittelevat kotitöiden tekemistä vähintään kuusi tuntia päivässä.
Kuitenkin jo noin kolmen tunnin työllä voit saavuttaa positiivisen vaikutuksen ja vähentää sairastumisriskiä 8 %.
Oxfordin yliopiston epidemiologi professori Tim Keyn johtama tiedemiesryhmä seurasi 257 805 naista 11 vuoden ajan. Tänä aikana 8 034 tutkimukseen osallistuneista sairastui rintasyöpään.
Otettuaan huomioon kaikki naisten terveyteen vaikuttavat tekijät, tutkijat tulivat siihen tulokseen, että fyysisellä aktiivisuudella on tärkeä rooli rintasyövän riskin vähentämisessä.
"Tämä tutkimus antaa kaikki syyt väittää, että liikunta tuo meille kiistatonta hyötyä, jopa vähäisintä sellaista. Lisäksi on paljon näyttöä siitä, että liikunta vähentää suolistosyöpään sairastumisen riskiä. Lisätutkimukset aktiivisen elämäntavan vaikutuksesta ihmisten terveyteen, erityisesti syöpään liittyviin riskeihin, mahdollistavat uusien syövän torjuntamekanismien tunnistamisen sekä kompleksin kehittämisen niiden ehkäisemiseksi. Tämä ehkäisymenetelmä on kaikkien saatavilla, tärkeintä on olla laiska", sanoo professori Key.
Asiantuntijoiden mukaan päivittäiseksi "annokseksi" aktiivisuutta voidaan pitää portaiden kävelyä, kauppaan tai töihin menoa jalan, kodin siivoamista, puutarhatöitä ja muita kotitöitä. Samalla naisten ei välttämättä tarvitse kiduttaa itseään kuntosalitreeneillä; aktiiviset kotityöt voivat olla loistava vaihtoehto kuntolaitteille.