Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Unen puute uhkaa aivohalvauksen aikana
Lääketieteen asiantuntija
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Ne, jotka nukkuvat alle 6 tuntia päivässä, saavat kokea aivohalvauksen, tutkijat ovat löytäneet. Samaan aikaan jopa täysin terveet ihmiset ovat vaarassa. Tutkimuksen aikana Alabaman tutkijat kolmen vuoden ajan katselivat yli 5000 potilasta 45-vuotiaana eläkeikään. Kokeen osallistujat jaettiin viiteen ryhmään riippuen siitä, kuinka monta tuntia päivässä he nukkuivat. Heitä pyydettiin raportoimaan terveydestään kuuden kuukauden välein.
Kävi ilmi, että ihmiset, jotka nukkuivat alle kuusi tuntia päivässä, saivat todennäköisemmin oireita, kuten kehon toisella puolella puutumista tai heikkoutta, huimausta, näkemähoitoa tai äkkiä kykenemättömyyttä ilmaista itseään suullisesti tai kirjallisesti.
Tutkijat ovat todenneet, että unen puute vaikuttaa aivohalvauksen vaaraa suuremmaksi kuin ikä, paino ja korkea verenpaine.
[