Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Nukkua yhdessä vai erikseen?
Lääketieteen asiantuntija
Viimeksi tarkistettu: 08.07.2025
Jonkin aikaa yhdessä asuttuaan puolisot alkavat tuntea tietynlaista viileyttä suhteessaan. Teeskentelemällä, ettei avioliittoa ole olemassa, voit lämmittää tunteita hieman. Ja eri sängyissä nukkuminen voi joissakin tapauksissa jopa pelastaa avioparin.
Lähes joka neljäs pariskunta nukkuu erikseen. Tähän johtopäätökseen ovat tulleet amerikkalaiset uniasiantuntijat. Kun otetaan huomioon, että tutkimuksissa otettiin huomioon vain tapaukset, joissa toinen puoliso on epämukava nukkuessaan vierekkäin (kuorsaus, unissaan puhuminen, levoton uni), eikä eri huoneissa nukkuvia ihmisiä otettu huomioon erilaisten elämäntilanteiden (työaikataulu, huoneen viileys tai kuumuus jne.) vuoksi, voidaan päätellä, että tällaisten tapausten todellinen määrä on paljon suurempi.
Erillään nukkuminen edistää vahvaa avioliittoa. Tämä osoitettiin erään suositun amerikkalaisen sanomalehden tekemässä kyselyssä. Haastateltiin lääkäreitä, pappeja ja tavallisia puolisoita. Syynä tähän on ihmiskehon tarve 7–9 tunnille tervettä ja levollista unta. Vieressä nukkuminen vähentää tätä tarvetta noin tunnilla. Joten kun olemme varanneet unelle 8 tuntia, tunnemme itsemme aamulla uneliaiksi ja ärtyneiksi juuri siksi, että olemme itse asiassa nukkuneet vain seitsemän. Tästä johtuvat riidat, huono mieliala ja hermostunut käytös.
Romantiikka on toinen syy, miksi pariskunnat valitsevat erilliset sängyt. He nukkuvat erikseen työviikolla ja viikonloppuisin he syövät yhdessä illallista, joka vähitellen muuttuu jaetuksi sängyksi. Etäisyys voimistaa halua, ja monet uskovat, että tällainen seksi on paljon tunteellisempi. Mutta jos tämä vaihtoehto ei sovi toiselle puolisoista, on parempi kieltäytyä tällaisista kokeiluista.
Kirkon papit, joiden kanssa sanomalehden kirjeenvaihtajat onnistuivat keskustelemaan tästä aiheesta, eivät pidä tällaisia tapauksia mitenkään moitittavina. Heidän mielestään tärkeintä on säilyttää hengellinen yhtenäisyys perheessä, ja seksuaalinen kanssakäyminen on olennainen osa lisääntymistä.
Ja silti on olemassa vaara viettää öitä eri peittojen alla. Se piilee psykologisessa etäisyydessä toisistaan. Samassa sängyssä puolisot saattavat tuntea olevansa vieraan vieressä, kokea epämukavuutta, vierasta uutuutta.