Seksin pelko

Seksuaalinen pelko (genofobia tai koitofobia) on ehdottomasti epätyypillinen ja siksi henkilölle kivulias sairaus, vaikka se onkin selitettävissä psykologian ja lääketieteen näkökulmasta. Viime aikoina fobia on yleistynyt, eikä potilaiden keskuudessa, jotka ujouden tunteen voittamisen jälkeen hakeutuvat edelleen asiantuntijoiden hoitoon, ole selkeää sukupuolijakaumaa.

[ 1 ], [ 2 ]

Syitä pelätä seksiä

Seksuaalisuuden pelko eli genofobia on yleistä sekä naisilla että miehillä. Ja vaikka sen pääasialliset syyt ovat psykologisia tekijöitä, naisten ja miesten läheisyyden pelko (ja joskus jopa seksistä puhumisen pelko) eroaa perustavanlaatuisesti toisistaan.

[ 3 ], [ 4 ]

Naisten pelko seksistä

Ihmiskunnan kauniimman puoliskon seksipelon pääsyy on jo muodostunut perinteiseksi rituaaliksi, joka on siirtynyt sukupolvelta toiselle ja täynnä valtavaa määrää perusteettomia myyttejä. Jokainen murrosiän saavuttanut tyttö odottaa voimakasta kipua ensimmäisen yhdynnän aikana. Tämän seurauksena ensimmäinen seksi, joka ei pysty rentoutumaan, todellakin aiheuttaa hänelle äärimmäisen kivuliaita tuntemuksia. Tämän jälkeen nainen keskittyy epämukavuuteen ja koettuaan sitä seuraavina kertoina päättää lopettaa kaikki intiimit suhteet ja jopa puhua seksistä.

On olemassa useita muita syitä, miksi genofobia kehittyy naisilla:

• Karkea ensimmäinen yhdyntä tai seksi kokemattoman kumppanin kanssa.
• Seksuaalisen tai fyysisen väkivallan tai häirinnän kokemus lapsuudessa.
• Tekopyhät kasvatusmenetelmät, kun vanhemmat kuvailevat seksiä likaiseksi ja häpeälliseksi; iskostus siitä, että seksikumppanin tulisi olla ensimmäinen ja ainoa mies.
• Pelko seksin seurauksista: sukupuolitaudit tai ei-toivottu raskaus.
• Oman kehon hylkääminen ja vihamielisyys.
• Usein seksin pelko liittyy lapsuuden traumoihin, kuten isän jättämiseen perheen. Tässä tapauksessa nainen ei jo aikuisuudessa pysty rakentamaan oikeaa ihmissuhdemallia tai pelkää yksinkertaisesti pettämistä.
• Naisten sukupuolielinten ongelmat, jotka aiheuttavat kipua jokaisen yhdynnän yhteydessä.

[ 5 ], [ 6 ]

Miesten pelko seksistä

Toisin kuin naiset, joiden pelko seksistä voi johtua fyysisistä terveysongelmista, miesten genofobia syntyy aina yksinomaan psykologisista syistä:

• Äidin despoottinen kasvatus, jonka seurauksena on pelko tulla täysin imeytyväksi.
• Pelko epäonnistumisesta seksissä, mikä johtaa pilkkaan ja ihmisarvon nöyryyttämiseen.
• Alhainen itsetunto (”Tämä tyttö on liian hyvä/kaunis/älykäs minulle”, ”En pysty tyydyttämään häntä”).
• Aiemmat seksuaaliset epäonnistumiset.
• Tietyn naisen torjuminen tai pelko olla avoin ja vilpitön vastakkaisen sukupuolen jäseniä kohtaan yleensä.
• Veren pelko – mies pelkää seksiä kuukautiskierron aikana.

Mutta molemmilla sukupuolilla on myös yhteinen syy seksin pelkoon – yhdyntä neitsyen kanssa. Tytöllä se on aina pelko voimakkaasta kivusta, joka muistuttaa väkivaltaa, ja nuorella miehellä – pelko kumppanin arvaamattomasta reaktiosta hänen tekoihinsa.

Usein seksin pelon syynä ovat toisiinsa liittyvät fobiat: pelko kosketuksesta (haptofobia), pelko seksuaalisesta häirinnästä (agrafofobia), pelko vastakkaista sukupuolta kohtaan (heterofobia) jne.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Seksuaalisen pelon ilmentymä

On mielenkiintoista, että sukupuolen pelko ilmenee eri tavoin eikä ole aina näkyvissä paljaalla silmällä:

• Täydellinen kieltäytyminen intiimeistä suhteista ja niiden mainitsemisesta keskustelussa (tätä käyttäytymistä kutsutaan erotofobiaksi).
• Satunnaiset seksisuhteet ovat myös ilmentymä seksuaalisesta pelosta ja niitä kutsutaan intimofobiaksi. Tässä tapauksessa lapsuudessa tai nuoruudessa traumatisoitunut henkilö pelkää avautua seksikumppanilleen ja rakentaa pitkäaikaisia luottamuksellisia suhteita hänen kanssaan. Silti hänellä on hallitsematon seksuaalinen halu.

Miten voittaa seksin pelko?

Jotta sukupuolen pelko voidaan voittaa ikuisesti, on tarpeen määrittää selvästi genofobian perimmäiset syyt.

Pelko ensimmäisestä seksistä

Riippumatta siitä, kuinka triviaalia psykologien ja sukulaisten neuvot saattavat tuntua, genofobian kehittymisen välttämiseksi on tarpeen noudattaa sukupolvien kokemusta:

• Aloita intiimi parisuhde vasta, kun molemmat osapuolet ovat henkisesti valmiita ensimmäiseen seksiin.
• Älä laiminlyö rauhallista, kiihottavaa ilmapiiriä ja esileikkiä, mutta älä käytä väärin alkoholijuomia välittömästi ennen yhdyntää.
• Vältä häiritseviä ajatuksia ei-toivotusta raskaudesta ja sukupuolitaudeista käyttämällä ehkäisyvälineitä.

1. Jos seksin pelko on syntynyt toiselle kumppaneista yhtäkkiä, voit yrittää ratkaista ongelman itse. Luottamukselliset keskustelut ja genofobian syyn selvittäminen ovat välttämättömiä; lisäksi pelko tulisi nähdä yleisenä ongelmana, ei vain yhden kumppanin ongelmana.
2. Seksuaalisen pelon poistamiseksi asiantuntijat suosittelevat pienen määrän alkoholia tai lievää rauhoittavaa lääkettä (valeriaanatabletteja, äitiyrttiä, minttua tai sitruunamelissaa - vain naisille) ennen yhdyntää.
3. Tapauksissa, joissa seksin pelko liittyy vakavaan psykologiseen traumaan (väkivalta, kompleksit, siihen liittyvät fobiat), on tarpeen hakea apua asiantuntijoilta - psykiatrilta, psykoterapeutilta, psykologilta. On muistettava, että ilman pätevää apua sairaudesta on lähes mahdotonta selvitä.
4. Naisten, joiden seksipelkoon liittyy kivuliaita tuntemuksia yhdynnän aikana, tulisi olla erityisen tarkkaavaisia terveytensä suhteen. On välttämätöntä käydä gynekologilla kiireellisesti tutkimassa ja selvittää epämukavuuden todellinen syy.

Seksuaalinen pelko on niin luonnoton ilmiö, ettei asiantuntijan vastaanotolla käymistä kannata lykätä, sillä ensi silmäyksellä oudolta vaikuttava fobia voi paitsi pilata intiimin elämän, myös aiheuttaa peruuttamattomia seurauksia mielenterveydelle.