Akne raskauden aikana

Raskaus on tietenkin jokaisen naisen elämän ihanin tapahtuma. Monet avioparit odottavat sitä innolla. Lapsen syntymän odotukseen liittyy tietenkin jännittäviä tunteita. Huolenaiheet ovat todella perusteltuja ja niitä on enemmän kuin tarpeeksi. Jo pelkkä akne raskauden aikana aiheuttaa epämiellyttäviä kokemuksia joka toiselle odottavalle äidille.

Raskauden aikainen akne on väistämätön merkki raskaana olevan naisen kehon alkuvaiheen fysiologisista ja hormonaalisista muutoksista. Monet uskovat, että raskaus tekee naisesta kauniin, ja tämä on totta, sillä mikä voisi olla kauniimpaa kuin odottava nainen? Useimmilla raskaana olevilla naisilla on kuitenkin täysin erilainen mielipide, he ovat huolissaan ulkonäöstään ja aknen ilmestymisestä kasvoilleen. Ulkonäöstään huolissaan odottavat äidit alkavat päästä niistä eroon, eivätkä aina hyväksyttävin menetelmin. Raskauden aikana aknen torjuntamenetelmien tulisi olla mahdollisimman vaarattomia sekä naiselle että syntymättömälle lapselle. Tutustutaanpa tarkemmin raskaudenaikaisen aknen mahdollisiin syihin, torjuntamenetelmiin ja ehkäisyyn.

Ensinnäkin raskaudenaikaisen aknen syyt liittyvät suoraan raskautta edeltävään aknealttiuteen. Kasvojen iho-ongelmat ennen raskautta, kuten ihottumat ja akne, sekä taipumus rasvaiseen ihoon, lisäävät yleensä ihon heikkenemisen todennäköisyyttä raskauden aikana. Toisaalta aknen puuttuminen ennen raskautta voi vähentää aknen todennäköisyyttä raskauden aikana. Mutta aknen todennäköisyyttä raskauden aikana ei voida täysin sulkea pois, nämä prosessit ovat hyvin yksilöllisiä.

On olemassa mielenkiintoinen tarina - muinaisina aikoina isoisoäitimme määrittivät tulevan lapsen sukupuolen raskaana olevan naisen kasvojen ihon ulkonäön perusteella. Jos raskaana olevan naisen kasvoissa oli muutoksia, jotka saivat hänet näyttämään hieman huonommalta, niin sen oletettiin olevan varma merkki tytön raskaudesta. Jos kasvot eivät käytännössä muuttuneet, niin sitä pidettiin merkkinä pojan raskaudesta. Ehkä tässä on jonkin verran perää, mutta silti tämä lapsen sukupuolen diagnosointimenetelmä liittyy todennäköisemmin "muinaisiin perinteisiin" ja lapsen sukupuoli diagnosoidaan nykyaikaisemmilla menetelmillä. Raskauden aikainen akne liittyy hyvin epäsuorasti tulevan lapsen sukupuoleen.

[ 1 ], [ 2 ]

Aknen syyt raskauden aikana

Raskauden aikaisen aknen esiintymiselle on kaksi pääasiallista syytä, jotka ovat kokonaan seurausta naisen kehon fysiologisista muutoksista. Ensimmäinen syy on hormonaalisten tasojen muutos, joka on aaltoileva. Progesteronin taso nousee, ja se on tärkein tekijä talin muodostumis- ja eritysprosessissa. Tästä syystä aknea esiintyy raskauden aikana. Toinen, yhtä tärkeä syy on nestehukka. Raskauden aikana naisen kehon vedentarve kasvaa. Jos kehossa ei ole tarpeeksi vettä, hormonit pysyvät väkevöityneessä tilassa, talirauhaset tuottavat talia aktiivisemmin, ja seurauksena on aknea kasvojen iholle.

Useimmiten akne esiintyy raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana, kun naisen kehon fysiologinen uudelleenjärjestely on varhaisessa vaiheessa ja kun hormonaalisten aaltojen vaihtelut ovat suurimmillaan.

Monet raskaana olevat naiset ovat huolissaan kasvojensa ihosta synnytyksen jälkeen ja siitä, katoavatko raskaudenaikaisen aknen syyt synnytyksen jälkeen? Raskauden kulku, kuten myös aknen muodostuminen, on yksilöllinen prosessi. Jos joidenkin naisten akne katoaa ensimmäisen raskauskolmanneksen jälkeen, jotkut jättävät hyvästit aknelle heti synnytyksen jälkeen, ja joissakin tapauksissa taistelu aknea vastaan jatkuu pitkään lapsen syntymän jälkeen. Nämä prosessit johtuvat naishormonin, estrogeenin, määrästä naisen kehossa. Raskaudenaikaisen aknen syitä on mahdotonta sulkea pois tai ehkäistä. On mahdotonta ennustaa, miten raskaana olevan naisen keho reagoi sisällä tapahtuviin fysiologisiin muutoksiin.

Naishormoni progesteroni on tärkeä raskauden ylläpitäjä, mikä on tietenkin paljon tärkeämpää kuin aknen esiintyminen. Päätehtävänsä ohella se lisää talin tuotantoa ja siten provosoi aknen esiintymistä.

Kehon vakavan nestehukan myötä aknen ja finnien esiintymisen todennäköisyys kasvojen iholla kasvaa raskaana olevan naisen veren korkean progesteronipitoisuuden vuoksi.

Aknen syyt raskauden aikana ovat väliaikaisia ja unohdat sen pian.

[ 3 ], [ 4 ]

Miksi akne ilmestyi raskauden aikana?

Vastaus tähän melko yleiseen kysymykseen sisältyy itse kysymykseen. Juuri raskauden aikana monien naisten kasvojen ihossa tapahtuu tyypillisiä muutoksia. Raskauden aikainen akne on vain pieni osa näistä muutoksista. Yleensä akne ilmaantuu raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana, kun naisen kehossa tapahtuu fysiologisia muutoksia ja hormonitasot muuttuvat. Hormonitasojen muutoksilla voi olla merkittäviä vaihteluita, ja tämä prosessi on yleensä hyvin aktiivinen. Progesteronin, jota kutsutaan myös "raskaushormoniksi", määrä raskaana olevan naisen veressä lisääntyy merkittävästi. Progesteroni provosoi aktiivista talirauhasten tuotantoa, mikä johtaa aknen muodostumiseen.

Raskauden aikana on erittäin tärkeää ylläpitää optimaalinen nestetasapaino naisen elimistössä. Veden puute lisää aknen todennäköisyyttä kasvoilla, koska progesteronin pitoisuus raskaana olevan naisen veressä saavuttaa maksimitasonsa ja provosoi aktiivista talin tuotantoa, mikä puolestaan edistää aknen muodostumista. Tämä on veden kiertokulku raskaana olevan naisen kehossa! On erittäin tärkeää juoda noin kaksi litraa puhdasta vettä raskauden aikana, lukuun ottamatta ruoan ja juomien nesteitä. Tämä määrä riittää ylläpitämään optimaalista nestetasapainoa raskaana olevalle naiselle.

Raskauden aikana naisen kasvojen iho rasvoittuu, mikä vaatii lisähygieniaa. Iho tarvitsee lisäpuhdistusta, joskus jopa useita kertoja päivässä, riippuen talin erityksen voimakkuudesta. Tätä varten on parasta käyttää pehmeää luonnonkosmetiikkaa ilman hajusteita ja väriaineita. On suositeltavaa käyttää vauvansaippuaa. Puhdistuksen jälkeen on välttämätöntä kosteuttaa kasvojen ihoa alkoholittomalla, mieluiten luonnollisista ainesosista valmistetulla kasvovedellä tai voiteella.

Tärkein syy aknen ilmaantumiseen raskauden aikana on tietenkin fysiologiset muutokset naisen kehossa.

Tärkeä ennaltaehkäisevä menetelmä on kävely raikkaassa ilmassa, mikä on tärkeää naisen kehon kyllästämiseksi hapella ja samalla edistää kohtuullista fyysistä aktiivisuutta. Voimistelu raskaana oleville naisille on myös erittäin tärkeää ja edistää tervettä ihoa samalla ehkäisten aknea.

Tällaisten ennaltaehkäisevien toimenpiteiden suorittaminen minimoi tilanteiden esiintymisen, kun naisen kasvot peittyvät akneen raskauden aikana.

Jos akne häviää raskauden aikana

Jos akne on kadonnut raskauden aikana, se viittaa ensinnäkin hormonaalisten muutosten vakiintumiseen naisen kehossa. Tämä tapahtuu yleensä raskauden kolmannella kolmanneksella, mutta joissakin tapauksissa se voi tapahtua hieman aikaisemmin, koska raskaana olevan naisen keho kokee fysiologiset muutokset yksilöllisesti. Aknen ilmaantuminen raskauden aikana johtuu progesteronihormonin pitoisuuden noususta ja kasvojen ihon talirauhasten lisääntyneestä aktiivisuudesta. Näin ollen niiden katoaminen johtuu normaalista progesteronitasosta ja kasvojen ihon talirauhasten vakaasta toiminnasta.

Jos akne on kadonnut raskauden aikana, voimme päätellä, että naisen ruokavalio on melko tasapainoinen ja sisältää riittävästi vitamiineja, proteiineja ja hiilihydraatteja. Raskaana olevan naisen juomaohjelmaa noudatetaan, mikä on tärkeää veren progesteronipitoisuuden kannalta.

On myös mahdollista tehdä johtopäätöksiä kosmeettisten toimenpiteiden tehokkuudesta raskaana olevan naisen kasvojen iholla. Kasvojen ihon säännöllinen puhdistaminen talirauhasten erittämästä ylimääräisestä rasvasta, korkealaatuisen kosmetiikan käyttö ja riittävä ihon kosteustasapaino takaavat optimaalisen kasvojen ihon rasvaisuuden ja edistävät aknen katoamista. Jos akne on hävinnyt raskauden aikana, se ei voi olla miellyttämään odottavaa äitiä, koska se viittaa vakaaseen raskauden kulkuun.

Akne katosi raskauden aikana

Akne katosi raskauden aikana, tämä ilmiö on melko yleinen naisilla. On tarpeen korostaa välittömästi sitä tosiasiaa, että aknen ulkonäkö ja katoaminen on hyvin yksilöllistä ja tapahtuu jokaisessa tapauksessa eri tavalla. Jokaisen naisen keho reagoi yksilöllisten ominaisuuksiensa vuoksi eri tavalla raskauteen liittyviin fysiologisiin muutoksiin.

Usein akne katoaa raskauden aikana, mikä johtuu naisen oikeasta ja tasapainoisesta ruokavaliosta. Tuoreiden vihannesten ja hedelmien syöminen, riittävä määrä proteiinipitoista ruokaa ja optimaalinen nestetasapaino - kaikki tämä edistää aknen katoamista raskauden aikana.

Optimaalinen nestetasapaino on erittäin tärkeä. Jos raskaana olevan naisen kehossa ei ole tarpeeksi vettä, progesteronihormonin pitoisuus nousee, mikä provosoi aktiivista talirauhasten tuotantoa ja edistää aknen esiintymistä.

Kasvojen tehokas henkilökohtainen hygienia, ihon säännöllinen puhdistus öljyisistä eritteistä, kasvojen ihon kosteuttaminen ja säännölliset kosmeettiset toimenpiteet parantavat varmasti vain ihon ulkonäköä ja auttavat tietysti varmistamaan, että akne raskauden aikana katoaa.

Säännölliset kävelyretket raikkaassa ilmassa puistossa tai metsässä, yksinkertaisten fyysisten harjoitusten tekeminen ratkaisevat liikkumisongelman ja kyllästävät kehon hapella, mikä myös edistää tervettä kasvojen ihoa.

Jos akne siis katosi raskauden aikana, se osoittaa naisen tasapainoista ruokavaliota ja optimaalista nestetasapainoa. Se on myös vahvistus siitä, että keho on reagoinut positiivisesti fysiologisiin muutoksiin ja kaikki prosessit tapahtuvat ajallaan ja oikein. Hormonaaliset muutokset kehossa tapahtuvat helposti ja ilman komplikaatioita aktiivisten aaltojen ja ihon heikkenemisen muodossa. Joka tapauksessa terve ja puhdas kasvojen iho on varma merkki kehon yleisestä terveydentilasta, joka ei voi olla miellyttämään odottavaa äitiä.

Mitä tehdä, jos akne ilmaantuu raskauden aikana?

Lähes jokainen nainen tuntee tällaisen riesan, kun hänelle ilmaantuu finnejä raskauden aikana. Huolellinen kasvojen ihonhoito ja kosmeettiset toimenpiteet eivät takaa finnien välitöntä katoamista. Loppujen lopuksi niiden ilmaantumisen syy liittyy suoraan raskauteen. Hormonaaliset fysiologiset muutokset liittyvät suoraan finnien ilmaantumiseen raskauden aikana. Nimittäin hormonaaliset hyppäykset dynaamisten muutosten muodossa ovat finnien pääasiallinen syy. "Raskaus"hormoni - progesteroni - suurina pitoisuuksina provosoi aktiivista talin eritystä ja finnien ilmestymistä odottavan äidin kasvojen iholle. Tällaiset hormonaaliset hyppäykset ovat tyypillisiä raskauden ensimmäiselle kolmannekselle ja täysin luonnollinen prosessi. Progesteroni edistää koko raskauden alkua, ylläpitoa ja asianmukaisen kulun, joten sen tarpeellisuus naisen kehossa on varsin ilmeinen.

Tilanne, jossa naisen kasvot ovat raskauden aikana täynnä finnejä, on täysin luonnollinen ja lyhytaikainen. Yleensä raskauden kolmannella kolmanneksella tai heti synnytyksen jälkeen finnit katoavat jäljettömiin eivätkä enää vaivaa.

Aknen ehkäisy raskauden aikana on tietenkin järkevää ja varsin tehokasta. Ennaltaehkäisy koostuu päivittäisistä hygieniatoimenpiteistä. Käytä kasvojen pesuun luonnollisia ainesosia sisältäviä kosmetiikkatuotteita ilman hajusteita ja säilöntäaineita. On suositeltavaa käyttää vauvansaippaa. Käytä kevytrakenteisia, öljyttömiä kasvovoiteita, jotka on suunniteltu rasvaiselle iholle. Aknen puristaminen ei ole sallittua, sillä se voi aiheuttaa arpien muodostumista kasvojen iholle, mikä on paljon pahempaa kuin itse akne.

Seuraava tehokas ennaltaehkäisevä menetelmä on tasapainoinen ruokavalio raskaana olevalle naiselle. Odottavan äidin ruokalistalla tulisi olla paljon tuoreita vihanneksia ja hedelmiä sekä riittävästi proteiinipitoisia ruokia. Savustetut ja rasvaiset ruoat suljetaan kokonaan pois. Paistettuja, mausteisia ja suolaisia ruokia ei suositella. Yleisesti ottaen raskaana olevan naisen ruokavalion tulisi ihanteellisessa tapauksessa koostua kevyistä, höyrytetyistä dieettiruoista. Älä unohda veden merkitystä raskauden aikana. Raskaana olevan naisen on juotava päivittäin noin kaksi litraa puhdasta vettä, eikä tähän lasketa ruokien ja juomien sisältämää nestettä. Riittävä veden määrä elimistössä edistää optimaalista progesteronitasoa naisen veressä ja siten vähentää aknen todennäköisyyttä.

Aknen hoito raskauden aikana

Aknen hoito raskauden aikana koostuu pääasiassa kasvojen ihon päivittäisestä hygieniasta. Raskaana olevan naisen hormonaalisen taustan muuttaminen aknen poistamiseksi kasvojen iholta on tuskin mahdollista, koska terveen lapsen syntymä on paljon tärkeämpää kuin akne kasvoilla. Raskauden kulun tulisi olla luonnollinen, akne on luonnollinen prosessi, joka liittyy raskauteen. Tässä tilanteessa on parasta hyväksyä tilanne väliaikaisena ilmiönä, joka menee ohi jäljettömiin. Raskaana olevalle naiselle lapsen saaminen on tärkeämpää, eikä aknen esiintyminen aiheuta vaaraa tälle prosessille.

Kasvojen ihon päivittäiset hygieniatoimenpiteet ovat tärkeitä. Kasvojen ihonhoitoon liittyy parhaimmillaan myös ihon kosteutus. Vallitseva käsitys, että rasvaista ihoa ei tarvitse kosteuttaa, on itse asiassa väärä. Asiantuntijat suosittelevat näihin tarkoituksiin korkealaatuista, pehmeää ja kevyttä kosmetiikkaa, joka on tarkoitettu päivittäiseen hoitoon. Paras vaihtoehto olisi luonnonkosmetiikka ilman hajusteita, säilöntäaineita, väriaineita, hormoneja ja muita ainesosia, joiden vaikutus on erittäin ei-toivottu raskauden aikana.

Jos kasvojesi iho on usein rasvainen, saatat joutua puhdistamaan sen hieman tavallista useammin, esimerkiksi useita kertoja päivässä. Tämä auttaa hallitsemaan talin tuotantoa.

Jos kasvojen akne on paha ja laajalle levinnyt, on parempi välttää kaikenlaisten kuorinta-aineiden käyttöä aknen leviämisen estämiseksi kasvoilla. Tällaisissa tapauksissa voimme suositella savinaamioiden käyttöä. Sekä valmiit kosmeettiset naamiot että kotona valmistetut naamiot sopivat tähän. Savipohjaisten kosmeettisten naamioiden valikoimaa edustavat monet tuotemerkit ja tavaramerkit. Tärkein valintakriteeri on kosmeettisen naamion ainesosien luonnollisuus. Savinaamion valmistaminen kotona ei ole vaikeaa. Sen valmistamiseksi tarvitset kaksi ruokalusikallista valkoista tai sinistä savea, 2 ml oliiviöljyä, muutaman kiteen merisuolaa ja ruokalusikallisen kivennäisvettä. Ensin vesi on lämmitettävä 60 asteeseen, sitten lisätään merisuolakiteet ja sekoitetaan, kunnes ne liukenevat. Nyt voit lisätä saven ja sekoittaa huolellisesti, kunnes seos on nestemäisen smetanan konsistenssia, lisäämällä samalla oliiviöljyä. Naamio levitetään puolen senttimetrin kerrokseksi ja annetaan vaikuttaa kasvoilla 25 minuuttia, minkä jälkeen se pestään pois lämpimällä vedellä.

Vaikka akne olisi laajalle levinnyttä, voiteiden ja muiden iho-ongelmien hoitoon tarkoitettujen lääkkeiden käyttöä ei suositella. Kaikenlaisten voiteiden käyttö raskauden aikana on ehdottomasti vasta-aiheista. Ainoa poikkeus on Skinoren. Voit aloittaa sen käytön vasta keskusteltuasi raskauttasi seuraavan lääkärin kanssa. Skinorenia tulee levittää hyvin ohuena kerroksena suoraan finniin useita kertoja päivässä.

On tarpeen sanoa erikseen salisyylihappoa sisältävistä kosmetiikkatuotteista. Raskauden aikana salisyylihapon käyttöä ei yleensä suositella, koska se voi vaikuttaa haitallisesti sikiön verenkiertoelimistöön.

On syytä muistaa, että aknen tilanne voi pahentua huomattavasti, jos yrität puristaa sitä pois tai koskettaa sitä käsilläsi, jos se ei ole täysin puhdas.

Aknen onnistuneen hoidon edellytys raskauden aikana on optimaalisen nestetasapainon ylläpitäminen naisen kehossa. Tätä varten riittää, että juot 1,5 litrasta 2,0 litraan puhdasta vettä. Tämä auttaa vähentämään progesteronihormonin korkeaa pitoisuutta raskaana olevan naisen kehossa.

Kävely puistossa tai metsässä, raikkaassa ilmassa ja kohtuullinen liikunta voimistelun muodossa raskaana oleville naisille on hyödyllistä ja parantaa kasvojesi ihon kuntoa.

Asianmukainen ja tasapainoinen ravitsemus, johon kuuluu runsaasti vihanneksia ja hedelmiä sekä luonnollista alkuperää olevia vitamiini- ja kivennäisainekomplekseja, vaikuttaa varmasti positiivisesti aknen hoitoon raskauden aikana. Ne parantavat raskaana olevan naisen kasvojen ihon kuntoa ja joissakin tapauksissa voivat ehkäistä aknen syntymistä.

[ 5 ], [ 6 ]

Aknen ehkäisy raskauden aikana

Aknen ehkäisy raskauden aikana, onko siitä mitään järkeä ja vaikutusta? Usein kysytty kysymys, johon yritämme löytää vastauksen.

Koska jokaisen naisen keho reagoi raskauteen eri tavalla, on lähes mahdotonta sanoa varmasti, ilmeneekö aknea raskauden aikana vai ei. On olemassa useita tekijöitä, jotka voivat altistaa aknelle ja raskaana olevan naisen kasvojen ihon kunnon pahenemiselle. Esimerkiksi jos sinulla on rasvainen iho ja akne ei ole sinulle mitään uutta, kasvojesi ihon kunto todennäköisesti pahenee raskauden aikana. Vaikka sinulla olisi täysin puhdas iho etkä olisi koskaan ollut akne- tai akneongelmia, se ei takaa, etteikö muutoksia tapahtuisi raskauden aikana. Saattaa olla tapauksia, joissa raskauden aikana naisen iho loistaa kauneudesta ja terveydestä ennennäkemättömällä tavalla, ja lapsen syntymän jälkeen tai hieman myöhemmin nämä merkit katoavat itsestään.

Käytännön mukaan raskaudenaikainen akne häviää itsestään heti synnytyksen jälkeen tai ensimmäisen raskauskolmanneksen jälkeen, kun keho on jo tottunut fysiologisiin muutoksiin. Joillakin naisilla on raskauden aikana ilmestynyt akne, joka ei lopu synnytyksen jälkeen ja kestää hyvin pitkään. Tällaisissa tapauksissa kaikki riippuu tietysti siitä, kuinka kauan naisen hormonaalinen tausta palautuu alkuperäiseen tilaansa. Lapsen syntymän jälkeen sinulla on paljon tärkeämpiä huolenaiheita kuin jokin akne, koska nyt olet rakastava äiti.

Aknen ehkäisy raskauden aikana sisältää ensinnäkin useita elementtejä. Ensinnäkin asianmukainen ja tasapainoinen ravitsemus. On erittäin tärkeää, että raskaana olevan naisen ruokavalio sisältää tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, riittävästi proteiinipitoista ruokaa ja murenevia viljoja. Rasvainen liha ja savustetut tuotteet tulisi sulkea pois odottavan äidin ruokavaliosta.

Raskaana olevan naisen kehon optimaalisen nestetasapainon ylläpitäminen on erittäin tärkeä asia, koska veden tarve on kaksinkertaistunut. Raskaana olevan naisen on juotava vähintään 1,5–2,0 litraa puhdasta vettä päivässä.

Erityistä huomiota on kiinnitettävä henkilökohtaiseen hygieniaan. On parasta valita luonnollisia puhdistusaineita, joissa ei ole hajusteita tai väriaineita ja joiden koostumus on pehmeä. Voit käyttää vauvansaippaa. Tarvittaessa toista ihon puhdistus talista useita kertoja päivässä. Tämän jälkeen on tarpeen kosteuttaa kasvojen ihoa kasvovedellä tai voiteella, joka ei sisällä alkoholia. Finnien puristaminen on kiellettyä, ja on parempi olla koskematta niihin käsin ollenkaan, jotta infektio ei leviä kasvoille.

Voimme tietenkin suositella tuoreista hedelmistä tehtyjä naamioita vuodenajan mukaan. Mansikat, aprikoosit, vadelmat tai viinirypäleet soseutetaan ja levitetään kasvojen iholle noin 20 minuutiksi ja pestään sitten pois lämpimällä vedellä. Hedelmähappo auttaa ehkäisemään aknea ja parantamaan finnejä, vähentää ihon rasvaisuutta ja antaa iholle yleisesti ottaen terveen ilmeen, koska nämä ovat vitamiineja puhtaassa muodossaan.

Kaikenlaisten lääkkeiden ja voiteiden käyttö aknen hoitoon raskauden aikana on vasta-aiheista. Näiden lääkkeiden komponentit voivat vaikuttaa negatiivisesti syntymättömän lapsen kehitykseen.

Älä ole järkyttynyt, jos aknen ehkäisy raskauden aikana on tuonut odotetun vaikutuksen, akne on väliaikainen ilmiö, tulevan lapsen terveys on paljon tärkeämpää kuin nämä pienet asiat.