Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Lasten ruokinta 4 kuukauden iästä alkaen
Lääketieteen asiantuntija
Viimeksi tarkistettu: 04.07.2025
Neljän kuukauden iästä alkaen lasten lisäravitsemus on polttava aihe, joka kiinnostaa suuresti neljän kuukauden ikään asti vauvojen äitejä. Juuri tänä aikana lapsi tarvitsee lisää aineita ja hivenaineita, joita ei ole äidinmaidossa. Tällaiset vauvan ruokavalion innovaatiot tulee suunnitella huolellisesti ja harkita; on parempi, jos neljän kuukauden iästä alkaen lasten lisäravitsemus - sen ruokalistan, hoito-ohjelman ja annostuksen - valitsee hoitava lastenlääkäri, eikä kaikkitietävä naapuri tai välittävä isoäiti. Klassisia lisäravinteita pidetään murosuutteina ja keitettyjen vihannesten soseutettuina. Sen lisäksi, että ruokavaliota täydennetään hyödyllisillä vitamiineilla ja kaloreilla, tällaiset lisäravinteet auttavat kehittämään lapsen pureskelutaitoja, joiden pitäisi pian syrjäyttää imemisrefleksi.
Täydentävän ruokinnan aloittaminen tapahtuu yleensä lapsen neljännen ja kuudennen elinkuukauden välillä. Varhainen täydentävä ruokinta ei ole toivottavaa, koska alle 4 kuukauden ikään vauvan sisäelimet ja -järjestelmät eivät ole vielä muodostuneet vastaanottamaan tällaista ruokaa. Myöhempi aika – kuuden kuukauden jälkeen – ei myöskään ole perusteltua, koska äidinmaito ei voi korvata täydentävän ruoan kaikkia ravintoarvoja. Myös myöhäinen täydentävän ruoan aloittaminen on täynnä epätavallisen tiheän ruoan hylkäämistä, koska vauva tottuu jo maidon nestemäiseen aineeseen kuudessa kuukaudessa ja hänellä on vaikeuksia sopeutua uuteen ruokaan. Lasten täydentävä ruokinta 4 kuukauden iästä alkaen ei ole ehdoton suositus, lisäravinteita voidaan aloittaa 4,5 kuukauden ja 5 kuukauden iästä alkaen, kaikki riippuu vauvan kehityksen ja terveyden yksilöllisistä ominaisuuksista. Optimaalinen ajoitus on seuraava:
- Keinotekoinen ruokinta – täydentävien ruokien käyttöönotto 4 tai 4,5 kuukauden iästä alkaen;
- Imetys – täydentävien ruokien aloittaminen 5. tai 5,5. elinkuukaudesta alkaen.