Kaikki eivät tiedä, että joissakin tapauksissa niitä ei pitäisi syödä terveyden vahingoittumisen välttämiseksi. Esimerkiksi siementen syöminen ei ole suositeltavaa, jos sinulla on gastriitti. Miksi? Yritetään vastata tähän kysymykseen.
Peruselintarvikkeiden lisäksi on monia muita, jotka eivät liity pelkästään tyydyttämisen tarpeeseen, vaan yksinkertaisesti ilahduttavat meitä mauillaan, joiden avulla yksinkertaiset ruoat saadaan herkulliseen makuun.
Pähkinöitä ja kuivattuja hedelmiä on aina pidetty erittäin hyödyllisinä ja terveellisinä tuotteina, jotka sisältävät runsaasti vitamiineja ja ravinteita, mikä on erittäin tärkeää immuniteetin tukemiseksi.
Maapähkinöillä, joita kaikki kutsuvat maapähkinöiksi, ei ole kasvitieteellisestä näkökulmasta mitään tekemistä pähkinäkasvien heimoon. Ne kuuluvat täysivaltaisesti palkokasvien (Fabales) heimoon – planeettamme kolmanneksi suurimpaan kasvilajiin.
