Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Ruokavalio fibromyalgian hoitoon
Lääketieteen asiantuntija
Viimeksi tarkistettu: 04.07.2025
Fibromyalgian ruokavalio on yksi apumenetelmistä, joka ei ainoastaan auta saavuttamaan tuloksia hoidossa, vaan myös parantaa merkittävästi sairaan ihmisen elämänlaatua.
Ei ole vaikeaa luoda ruokavaliota, joka edistää ellei täydellistä toipumista, niin merkittävää yleisten oireiden lievitystä; riittää, että ruokavaliota noudatetaan tarkasti pitkään. Ei ole olemassa yhtä suositeltua ruokavaliota, jonka lääkärit hyväksyisivät monissa maissa, mutta fibromyalgian ruokavalioon kuuluu terveellisen ruoan syöminen, mikä on samanlaista kuin monet suositut menetelmät painonpudotukseen tai normalisointiin.
[