
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Kalpea iho
Lääketieteen asiantuntija
Viimeksi tarkistettu: 04.07.2025
Vaalea iho on vaalea iho, joka johtuu useista syistä.
Yleisesti ottaen pinkkiä pidetään terveenä ihonvärinä.
Tämä ihonväri osoittaa, että ihon mikroverenkierto on normaalia eikä siinä ole häiriöitä.
[ 1 ]
Syyt kalpea iho
Ihmisten kalpean ihon syyt löytyvät useimmiten terveellisten elämäntapojen rikkomisesta. Kalpean ihon aiheuttavia tekijöitä ovat:
- Huono, riittämätön ja yksitoikkoinen ravitsemus, josta puuttuu riittävästi hyödyllisiä komponentteja hematopoieesin toiminnan tukemiseksi sekä koko organismin optimaalisen toiminnan kannalta.
- Tupakointi.
- Alkoholijuomien väärinkäyttö.
- Epäsuotuisat ympäristöolosuhteet ihmisen asuinpaikassa, huono ilman, veden ja maaperän laatu.
- Jatkuva sisätiloissa oleskelu, erityisesti tunkkaisessa ja savuisessa ilmassa. Säännöllisten kävelylenkkien puute raittiissa ilmassa, erityisesti puistoissa ja aukioilla, pitkään aikaan.
- Jatkuva ja pitkäaikainen stressi, joka horjuttaa koko ihmiskehoa ja aiheuttaa erilaisia psykosomaattisia sairauksia.
- Kerran elämässä koettava, voimakas emotionaalinen shokki.
Vaalea iho on myös oire olemassa olevista sairauksista. Useimmiten vahan ihon aiheuttaa raudanpuutosanemia, johon liittyy jatkuvaa heikkoutta, väsymystä ja hengenahdistusta. Naisten anemia johtuu useimmiten pitkittyneistä ja runsaista kuukautisvuodoista, jotka vaikuttavat ihon väriin. Raudanpuutosanemia liittyy myös sairauksiin, kuten mahahaavaan ja pohjukaissuolihaavaan, peräpukamiin ja suolistokasvaimiin.
Vaaleaa ihoa havaitaan seuraavissa olosuhteissa:
- Joskus kuumeen yhteydessä iho voi kalpentua yleistyneen ihoverisuonten supistuksen vuoksi (ns. kalpea kuume). Kalpeassa kuumeessa fyysiset jäähdytysmenetelmät eivät ole hyväksyttäviä.
- Ihmisillä, joilla on labiili autonominen hermosto, ihon punoitus ja vaaleneminen voivat vuorotella sävyn vaihteluiden ja siten ihon pienten valtimoiden ja arteriolien verenvuodon vuoksi.
- Jatkuva ja useimmiten lisääntyvä ihon kalpeus ilmenee, kun veren hemoglobiinipitoisuus laskee (anemia), esimerkiksi akuutin verenhukan tai erilaisten verisairauksien aikana.
- Raynaudin oireyhtymässä havaitaan sormenpäiden ihon vaalenemista, joka johtuu verisuonten kouristuksesta, jonka laukaisevat kylmä tai negatiiviset tunteet ja johon liittyy tunnottomuus ("kuolleiden sormien" oire).
Myös suuren aspiriinimäärän ottaminen lääkkeenä voi aiheuttaa ihon värjäytymistä ja vaalenemista. Myös askorbiinihapon puutos elimistössä aiheuttaa ihon kalpeutta.
Joissakin tapauksissa kalpea iho johtuu perinnöllisyydestä, joka on ihmisen erottuva yksilöllinen piirre eikä liity mihinkään sairauksiin. Jotta varmistettaisiin, ettei kehon toimintahäiriöitä ole, on arvioitava limakalvojen ja kynsien väri. Jos ihon voimakkaan kalpeuden myötä limakalvoilla ja kynsillä on normaali väri, se osoittaa ihmiskehon terveen tilan.
Synnyssä
Jos ihmiskehossa havaitaan tiettyjä toimintahäiriöitä, se vaikuttaa ihon veren mikrokiertoon. Veri alkaa virrata ihoon riittämättömissä määrin, mikä johtaa kasvojen ja vartalon värin muutokseen - se muuttuu vaaleaksi.
Lue myös:
Voidaan sanoa, että lukuun ottamatta geneettisiä ominaisuuksia, jotka aiheuttavat kalpeaa ihoa vaikuttamatta ihmisen terveyteen, hyvin vaalea ihonväri on seurausta monimutkaisista häiriöistä yksilön kehossa.
Vaalean ihon ominaisuus on sen sietämättömyys rusketustoimenpiteille, koska se on hyvin herkkä eikä siedä haitallisia ympäristötekijöitä hyvin. Vaalean ihon edustajat varovat olemasta pitkään kesäauringon paahtavan auringon alla ja ovat myös kesällä aurinkosuojan ja palovammojen tärkeimmät kuluttajat.
Vaaleaa ihoa voi tehdä houkuttelevammaksi korostamalla sitä tietyllä hiusvärillä ja meikillä sekä sopivilla vaatesävyillä. Jos vaalea iho aiheuttaa paljon harmia kauniille naisille, sitä voi aina tummentaa solariumin, erityisten kotitekoisten naamioiden ja teollisen kosmetiikan avulla.
Oireet kalpea iho
Joissakin tapauksissa erittäin vaalea iho viittaa kehossa oleviin sairauksiin.
Vaalealla iholla ihoa läpäisevien verisuonten sävy muuttuu. Tämän seurauksena veren mikroverenkierto häiriintyy, mikä aiheuttaa ihon vaalenemista. Myös hemoglobiinin määrän lasku veressä on syynä vaaleampaan sävyyn tietyissä sairauksissa. Myös punasolujen alhainen määrä ääreisveressä tietyissä sairauksissa ilmenee ihon kalpeuden lisääntymisenä.
Vaalea iho, sairauden merkkinä, ilmenee monien vaivojen yhteydessä, nimittäin:
- Raudanpuutosanemia.
- Leukemia.
- Angina pectoris.
- Synnynnäinen sydänvika.
- Rytmihäiriöt.
- Sydämen vajaatoiminta.
- Sydäninfarkti.
- Hypertensiivinen sydänsairaus.
- Paroksysmaalinen takykardia.
- Kandidaalinen endokardiitti.
- Keliakia.
- Epilepsia.
- Multippeli myelooma.
- Kurkkumätä.
- Hodgkinin tauti (lymfogranulomatoosi).
- Crohnin tauti paksusuolessa.
- Crohnin tauti ohutsuolessa.
- Suoliston imeytymistoiminnan häiriöt.
- Haavainen paksusuolitulehdus.
- Akuutti verenvuotoinen gastriitti.
- Mahahaava.
- Pohjukaissuolen haavauma.
- Ruokatorven perforaatio.
- Akuutti haimatulehdus.
- Palleatyrä.
- Hypopituitarismi.
- Akuutti ameebinen punatauti.
- Selkärankareuma.
- Keuhkoputkentulehdus.
- Keuhkokuume.
- Amebinen keuhkopaise.
- Keuhkopussintulehdus.
- Astma.
- Keuhkojen tuberkuloosi.
- Diffuusi kalvoinen glomerulonefriitti.
- Nefroottinen oireyhtymä.
- Pemfigus.
[ 8 ]
Vaalea iho ja tummat silmänaluset
Vaalea iho ja tummat silmänaluset ovat merkki huonosta terveydestä ja kehon toimintahäiriöistä.
Mikä voisi aiheuttaa tällaisen yhdistelmän?
- Ensinnäkin tällaiset ilmiöt voivat johtua ylityöstä. Tällaisten vikojen omistajat todennäköisesti nukkuvat vähän, valvovat myöhään töissä tai pitävät hauskaa tietokoneella, ovat taakkaina pienten lasten hoitamisen ja lukemattomien kotitöiden kanssa. Kaikki tämä häiritsee unen luonnollista terveyskiertoa, estää sinua nukkumasta tarpeeksi ja palauttamasta kehoa. Suuri työmäärä ja jännittynyt elämänrytmi, jossa ei ole mahdollisuutta rentoutua, aiheuttavat ulkonäön muutoksen, joka ei ole parempaan suuntaan.
- Vaalea iho yhdistettynä tummiin silmänalusiin voi johtua jatkuvasta sisätiloissa oleskelusta ilman mahdollisuutta säännöllisiin kävelyihin raittiissa ilmassa. Tämä elämäntapa kehittyy tapauksissa, joissa naiset ovat omistaneet elämänsä työlle tai yksinkertaisesti viettävät istumatyötä kotona. Riittävän hapenpuute johtaa veren hemoglobiinipitoisuuden laskuun, mikä vaikuttaa negatiivisesti ulkonäköön.
- Väärä ja ravinteikas ravitsemus aiheuttaa tummia silmänalusia. Pikaruoka ja suuret määrät ruokasuolaa sekä mausteiden ja yrttien väärinkäyttö aiheuttavat ruoansulatusongelmia. Ruoansulatuskanavan häiriöt johtavat sisäelinten ja kudosten toiminnan häiriintymiseen.
- Alkoholin väärinkäyttö ja tupakointi vaikuttavat myös kielteisesti kauniimman sukupuolen ulkonäköön ja terveyteen.
- Tummat silmänaluset ilmestyvät tiettyjen sisäelinten sairauksien yhteydessä. Näitä ovat sydän- ja verisuoni- sekä virtsatiesairauksien sairaudet:
- vegetatiivinen-vaskulaarinen dystonia, valtimoverenpainetauti, synnynnäiset ja hankitut sydänviat, krooninen ja akuutti sydämen vajaatoiminta;
- pyelonefriitti, autoimmuuni munuaissairaudet, glomerulonefriitti.
Tällaisissa sairauksissa havaittu nesteen pysähtyminen kehossa aiheuttaa sen kertymistä pääasiassa silmäluomien ihonalaiseen rasvakudokseen. Samalla verenkierto verisuonissa häiriintyy, mikä johtaa tummien silmänalusten ilmestymiseen.
- Jatkuvat vilustumiset aiheuttavat turvotusta silmien alla jatkuvan kehon myrkytyksen vuoksi. Jos tähän oireeseen liittyy päänsärkyä, korkeaa kuumetta ja tummia silmänalusia, voimme luottavaisin mielin sanoa, että poskiontelot ovat tulehtuneet poskiontelotulehduksen, otsatulehduksen ja polysinuiitin vuoksi.
- Yksi pysyvien tummien silmänalusten syntymisen syistä on perinnölliset tekijät. Ohuella ja vaalealla silmänympärysiholla ihon lähellä sijaitsevat verisuonet luovat vaikutelman tummista silmänaluksista. Tällaiset ulkonäön piirteet periytyvät useimmiten geneettisesti.
Vaalea iho lapsella
Joskus äidit alkavat huolestua lapsensa kalpeasta ihosta. Helpoin tapa selvittää, onko vauva sairas vai ei, on kääntyä lääkärin puoleen. Asiantuntija tutkii lapsen suun ja silmien limakalvojen kunnon ja kiinnittää huomiota kynsien väriin. Jos kaikki tutkitut kynnet ovat normaalin värisiä, eikä lapsi osoita uneliaisuutta tai heikkoutta, syö ja nukkuu hyvin, vauvaa pidetään varsin terveenä. Vaalea iho voi johtua perinnöllisistä tekijöistä tai riittämättömästä auringonvalosta talvella.
Muiden hälyttävien oireiden esiintyminen vakavan kalpeuden lisäksi voi toimia signaalina tiettyjen sairauksien havaitsemiseksi.
- Jos vauva on puolitoista-kaksi vuotta vanha ja vaalean ihon lisäksi lapsi huolestuttaa vanhempiaan ärtyneisyydellä ja nopealla väsymyksellä, tässä tapauksessa voidaan epäillä anemiaa.
- Tummat silmänaluset ja vaalea iho voivat viitata allergioihin, virtsatie- ja sydän- ja verisuonisairauksiin.
- Jos vauvalla on vaalean ihon ohella mustelmia eri puolilla kehoa, tämä outous voi viitata verisairauksiin.
Jos havaitset hälyttäviä oireita, ota yhteyttä lastenlääkäriin, joka voi määrätä tarvittavan tutkimuksen ja asianmukaisen hoidon.
Vaalea iho vauvoilla
Vauvojen kalpea iho voi olla sinertävän sävyinen, ja verisuonten suonet voivat olla pilkkuja tai verkkomaisia kuvioita. Tällaista ihoa kutsutaan marmoroituneeksi. Ja sitä esiintyy useimmiten vauvan käsissä ja jaloissa.
Marmori-ihon syynä pidetään vauvan vegetatiivisen ja verisuonijärjestelmän riittämätöntä kypsyyttä. Lämpötilan muutokset aiheuttavat tällaisen reaktion vauvalla, koska hänen kehonsa ei ole vielä sopeutunut ympäristön muutoksiin. Ihon lähellä olevat verisuonet ja kapillaarit laajenevat ja supistuvat aktiivisesti, mikä antaa iholle niin oudon marmorisen värin. Tässä tapauksessa äidin ei pitäisi huolehtia, vaan odottaa kuuden kuukauden ikään asti, jolloin tällaiset oireet katoavat kokonaan.
Keskosilla esiintyy fysiologista eli luonnollista ihon marmoroitumista. Tämä on täysin normaali ilmiö, joka häviää tietyn ajan kuluessa.
Joissakin tapauksissa marmoroitu iho viittaa tiettyjen sairauksien esiintymiseen lapsella, nimittäin synnynnäisiin sydänvikoihin, riisitautiin, anemiaan, kallonsisäiseen hypertensioon, perinataaliin enkefalopatiaan ja eri spektrien geneettisiin sairauksiin.
Joka tapauksessa, jos vauvalla on vaalea tai laikukas iho, on suositeltavaa kääntyä lastenlääkärin puoleen, joka pystyy tunnistamaan tällaisten iho-oireiden syyt oikein.
Mikä häiritsee sinua?
Mitä on tutkittava?
Kuinka tarkastella?
Hoito kalpea iho
Ensinnäkin, jos vaalean ihon omistaja ei ole tyytyväinen ihonväriinsä, kannattaa kysyä sukulaisilta, onko tällainen ihonväri perinnöllinen. Jos joillakin tai monilla sukupuun edustajilla oli vaalea iho, ei kannata huolehtia terveydestä, vaan käyttää vain koristekosmetiikkaa, erikoisnaamioita ja solariumia ihon tummentamiseksi.
Jos posliininvärinen iho on yhden naisen etuoikeus, eikä useiden sukulaisten, kannattaa varata aika lääkärille ja käydä erityistutkimuksessa. Koska hyvin vaalea ihonväri voi olla syynä lukuisiin sairauksiin. Tämän jälkeen on tarpeen käydä läpi hoitojakso havaittujen kehon toimintahäiriöiden hoitamiseksi.
Kalpea iho voi olla seurausta epäterveellisistä elämäntavoista. Mitä tehdä, jos kalpea iho ei sovi omistajalleen? Ihonväriä ja samalla omaa terveyttä voi parantaa useilla tavoilla:
- Joka päivä on varattava aikaa kävelyille raikkaassa ilmassa. On parasta kävellä päivänvalossa, jotta iho kyllästyy ultraviolettisäteilyllä ja saa luonnollisen tumman sävyn. On myös suositeltavaa kävellä hapekkaissa paikoissa - puistoissa ja aukioilla, luonnossa, jokien lähellä. Hemoglobiinia, joka vastaa terveestä ihonväristä, kutsutaan "happi"-raudaksi, eli sen synteesiin kehossa tarvitaan riittävä happipitoisuus.
- Ruokavaliota on tarpeen täydentää. Näihin tarkoituksiin päivittäiseen ruokavalioon tulisi sisällyttää tuoreita vihanneksia ja vihreitä, hedelmiä ja vihanneksia. Luonnon antimet sisältävät suurimman osan vitamiineista ja hivenaineista, joita keho tarvitsee terveyden ylläpitämiseksi.
- Voit nostaa hemoglobiinitasoja, jotka vaikuttavat ihon väriin, tiettyjen ruokien avulla:
- Ota yhtä suuret osat kuivattuja aprikooseja, rusinoita, luumuja, viikunoita, saksanpähkinöitä, sitruunaa ja hunajaa. Jauha kaikki huolellisesti ja sekoita. Siirrä saatu seos lasipurkkiin, jossa on kansi, ja säilytä jääkaapissa. "Lääkettä" käytetään kahdesti päivässä, aamulla ja illalla, kaksikymmentä-kolmekymmentä minuuttia ennen aterioita, kaksi ruokalusikallista kerrallaan.
- Punajuuri-omenamehu on maukas ja terveellinen juoma. Ota yksi osa punajuurta ja kolme osaa omenoita, purista kaikki mehulingon läpi ja juo heti. Juo yksi lasillinen juomaa kaksi kertaa päivässä viisitoista minuuttia ennen ateriaa. Voit käyttää myös porkkana-punajuuri-omenamehua, jolloin hedelmien suhde on seuraava: kaksi osaa porkkanoita, yksi osa punajuurta ja kaksi osaa omenoita.
- Terveellinen uni on paras kosmetiikkatuote naisille. On tarpeen mennä nukkumaan joka ilta ennen yhtätoista, ja vielä parempi - kymmenen aikaan. Koska aikaa kymmenestä illalla kahteen aamulla pidetään hyödyllisimpänä kehon palauttamiseksi. On tarpeen nukkua vähintään kahdeksan tuntia päivässä, ja nuoret naiset tarvitsevat jopa yhdeksän tai kymmenen tuntia unta.
- On tarpeen luopua tavasta olla savuisissa tiloissa sekä huoneissa, joissa on tunkkainen ilma. On suositeltavaa tuulettaa työpaikka ja koti vähintään kaksi kertaa päivässä.
- Tupakointi on epäterveellinen tapa, joka häiritsee verenkiertoa. Tämän seurauksena tupakoitsija saa monia sairauksia, kuten epäterveellisen tai kalpean ihonvärin. Terveen ulkonäön saavuttamiseksi on välttämätöntä luopua tästä haitallisesta tavasta pysyvästi.
Miten päästä eroon kalpeasta ihosta?
Monet vaaleaihoiset ihmiset askarruttavat kysymystä: miten päästä eroon kalpeasta ihosta? On olemassa keinoja, joilla voit parantaa kasvojesi ja vartalosi väriä. Tässä on joitakin niistä:
- Aikaa testattu ja hyvin todistettu lääke on porkkanoiden käyttö. Näihin tarkoituksiin käytetään porkkanamehua, jolla kasvojen iho tulee pyyhkiä kahdesti päivässä.
- Jos haluat antaa ihollesi ruskettuneen vaikutelman, voit laittaa kasvoillesi sideharsoon käärittyjä raastettuja porkkanoita. Tämä tulisi tehdä kolme kertaa viikossa, kaksi kertaa päivässä.
- Vaalealle iholle saadaan ruskettunut sävy käyttämällä porkkanamehun ja glyseriinin seosta. Ota kaksi ruokalusikallista porkkanamehua ja yksi teelusikallinen glyseriiniä. Pyyhi kasvosi saadulla seoksella joka päivä aamuin illoin.
- Voit käyttää omena-porkkanaamiota parantaaksesi ihosi sävyä. Tätä varten ota yhtä suuret osat omenaa ja porkkanaa, raasta ne ja sekoita. Saatu massa levitetään kasvoille tasaisena kerroksena ja viidentoista minuutin kuluttua huuhdellaan pois kylmällä vedellä. Sen jälkeen kasvojen ihoa kosteutetaan sopivalla voiteella. Naamion säännöllinen käyttö antaa iholle terveen ilmeen ja kevyen punastuksen.
- On hyvä käyttää pakastettuja vihreän teen kuutioita. Niillä pyyhitään kasvot joka aamu pesun jälkeen. Voit myös pestä kasvosi joka aamu vihreän teen haudukkeella.
[ 13 ]
Solarium vaalealle iholle
On tunnettua, että vaalea iho on herkkä ultraviolettisäteilyn vaikutuksille. Siksi vaaleaihoisten tulisi käyttää solariumia varoen.
On olemassa useita sääntöjä, jotka auttavat tekemään solariumista turvallisen vaalealle iholle:
- Ensimmäisten istuntojen aikana sinun on käytävä solariumissa kerran tai kaksi viikossa kolmen minuutin ajan.
- Kun iho on hieman tummunut, toimenpiteiden kestoa voidaan pidentää viiteen minuuttiin. Jos kuitenkin ilmenee epämukavuutta, ultraviolettisäteiden alla vietetty aika tulisi lyhentää kolmeen minuuttiin, kuten aiemminkin.
- Solariumissa käydessä on käytettävä vaalealle iholle tarkoitettuja erityisiä kosmetiikkatuotteita. Ne sisältävät erityisiä kosteuttavia aineita, kuten öljyjä ja vitamiineja. Aminohappojen lisääminen mahdollistaa tumman ihonsävyn saavuttamisen lyhyemmässä ajassa.
- Älä käytä rusketustuotteita, joissa on aurinkopuuteria, sillä ne voivat jättää raitoja erittäin vaalealle iholle. Lisäksi aurinkopuuterittomat tuotteet auttavat vaaleaihoisia ruskettumaan nopeammin.
Naamiot vaalealle iholle
Yksi osa maitoa sekoitetaan kahteen osaan jauhoja ja levitetään kasvoille. Tämän jälkeen naamion annetaan vaikuttaa kasvojen iholla, kunnes se kuivuu kokonaan, ja huuhdellaan sitten pois lämpimällä vedellä. Tämän jälkeen iholle on levitettävä kosteusvoidetta.
- Perunanaamiot ovat loistava ihon kirkastaja. Kuoritut ja viipaloidut perunat asetetaan kasvoille peittäen kaikki ihoalueet. Jos aikaa on, voit raastaa perunat ja tehdä niistä tahnan, jota levitetään kasvojen iholle. Pidä naamiota viisitoista minuuttia, huuhtele sitten lämpimällä vedellä ja levitä kosteuttava kasvovoide.
- Tomaattia pidetään hyvänä valkaisuaineena. Valkaisuseoksen valmistamiseksi jauha useita tomaatteja massaksi, lisää niihin kymmenen tippaa sitruunamehua ja sekoita kaikki huolellisesti. Tuloksena oleva massa levitetään kasvoille ja pidetään viisitoista minuuttia. Jotta naamion vaikutus olisi huomattava, sitä on käytettävä viisitoista päivää peräkkäin ilman taukoa.
- Myös mantelinaamio sopii hyvin vaalentaviin toimenpiteisiin. Se valmistetaan seuraavasti. Kourallinen manteleita liotetaan vedessä yön yli, minkä jälkeen aamulla mantelit jauhetaan tahnaksi ja sekoitetaan hunajan tai maidon kanssa. Tuloksena oleva massa levitetään kasvoille ja kaulalle ja annetaan kuivua. Tämän jälkeen kovettunut velli kaavitaan pois ja pestään kylmällä vedellä. Toimenpiteen lopussa kasvojen ja kaulan iholle levitetään kosteusvoidetta.
- Myös minttutahnan käyttö auttaa saavuttamaan halutun vaalean ihonsävyn. Se valmistetaan seuraavasti: tuoreet mintunlehdet murskataan hienoksi massaksi ja levitetään kasvoille. Kahdenkymmenen minuutin kuluttua naamio pestään pois kylmällä vedellä, minkä jälkeen kasvoille levitetään kosteusvoide.
- Valkaisevan naamion voi tehdä myös kurkusta. Tätä varten ota yksi kurkku, leikkaa se viipaleiksi, joista osa jätetään naamiota varten, ja purista mehu muista. Kurkkuviipaleet hierotaan ihoon ja sitten kurkkumehu levitetään kasvoille. Tuloksena oleva naamio jätetään yön yli ja pestään sitten aamulla vedellä. Kurkkumehu tasoittaa ihon sävyä hyvin ja tekee siitä myös luonnollisemman.
- Sitruuna-kurkkunaamiolla on hyvä vaikutus. Sen valmistukseen tarvitset yhden sitruunan ja yhden kurkun. Purista mehu hedelmistä, sekoita ja levitä kasvoille. Viidentoista minuutin kuluttua kasvot pestään vedellä ja levitetään kosteusvoidetta. Tarvittaessa naamiota voidaan levittää myös vartalolle.
- Valkaisemiseksi voit valmistaa "herkullisen" naamion. Ota yksi ruokalusikallinen keitettyä kaurapuuroa, yksi ruokalusikallinen luonnonjogurttia ja yksi ruokalusikallinen tomaattipyrettä. Sekoita kaikki ainekset, levitä kasvoille ja anna vaikuttaa viisitoista minuuttia. Pese sitten naamio kylmällä vedellä ja levitä lopuksi kasvoille kosteusvoidetta. Vaalentamisen lisäksi naamio tekee ihosta samettisen ja sileän.
[ 16 ]
Vaaleaihoiset julkkikset
Elokuvatähtien ja showteollisuuden palvonta on tuonut mukanaan posliininahan muodin. Mallinammatissa vaaleaihoiset ja -vartaloiset mallit ovat tulleet erityisen suosituiksi. Myös korkean profiilin naiset ovat alkaneet kiinnittää enemmän huomiota ihon vaalentamiseen kuin solariumissa käymiseen.
Vaaleaihoisia tähtiä edustaa enimmäkseen Hollywood, vaikka myös eurooppalaiset diivat vaikuttavat maailman intohimoon kalpeutta kohtaan. Joten suosituimmat posliiniihoiset naiset ovat Michelle Trachtenberg, Emily Blunt, Isla Fisher, Amy Adams, Anne Hathaway, Dita Von Teese, Cate Blanchett, Nicole Kidman, Christina Hendricks, Julianne Moore ja Diane Kruger.
Vaalea iho, olipa sen syy mikä tahansa, on aina erilainen kuin tavallinen ulkonäkö. Siksi monet naiset, joilla ei ole tällaista ihonväriä ja vartaloa, turvautuvat moniin temppuihin matkiakseen idoleitaan, joille on ominaista posliini-iho.