Punastumisoireyhtymä: syyt, oireet

Punastumisoireyhtymä on ihmisen fysiologinen tila, johon liittyy äkillinen punastuminen. Olemme kaikki tavanneet ihmisiä, jotka punastuvat yhtäkkiä hämmentyneinä merkityksettömän lauseen tai vitsin vuoksi. Jos tämä ei vaivaa ihmistä paljon, niin ongelmaa ei ole. Mutta usein ihmiset kokevat sisäistä epämukavuutta, moraalista piinaa, huolta siitä, että tämä tapahtuu väärään aikaan, paljastaa tunteitaan ja että muut pitävät heitä epävarmuutena. Kommunikointi vaikeutuu, alkaa ahtautta ja joskus masennus. Tämä tila kehittyy sairaudeksi.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Epidemiologia

Tutkimukset osoittavat, että punastumisoireyhtymän epidemiologia on melko laaja ja kattaa yhden tapauksen 300 ihmistä kohden. Joka 200. planeetan asukas kärsii liiallisesta hikoilusta, johon usein liittyy kasvojen äkillinen punoitus.

[ 4 ]

Syyt punastumisen oireyhtymä

Verisuonten toimintaa kehossa säätelee autonominen hermosto. Kun kehon kuormitus kasvaa, aivojen hermostolle lähettämän komennon avulla suonet laajenevat, jolloin veri pääsee virtaamaan niiden läpi paremmin. Tämä johtaa veren virtaukseen kasvojen kapillaareihin ja sen seurauksena kasvojen punoitukseen. Punastumisoireyhtymän syynä on hermoston toiminnan häiriö, joka ilmenee lisääntyneenä herkkyytenä pienille emotionaalisille ärsykkeille. Kasvot punoittavat tai peittyvät punaisiin läiskiin, jotka eivät katoa pitkään aikaan. On tapauksia, joissa punoitusta esiintyy myös muilla kehon osilla. Tämä on psykologinen ongelma eikä liity lääketieteellisiin sairauksiin.

Punastumiseen on muitakin syitä, jotka eivät liity häpeään. Kuumat aallot ja hikoilu ovat yleisiä naisilla vaihdevuosien aikana. Tämä johtuu kehon hormonaalisista muutoksista. Kuumien aaltojen aikana naisten kasvot ja kaula punastuvat yhtäkkiä, mutta jonkin ajan kuluttua kaikki palautuu normaaliksi. Myös kohonnut verenpaine eli kohonnut verenpaine liittyy kasvojen punastumiseen. Samanlaisia oireita voi esiintyä tiettyjen sydänsairauksien, syövän, diabeteksen ja osteoporoosin hoitoon tarkoitettujen lääkkeiden käytön yhteydessä. Jos potilaat sietävät tällaista reaktiota huonosti, hoito keskeytetään. Ruoansulatuskanavan ja kilpirauhasen sairauksiin voi liittyä tällainen reaktio. Myös alkoholia säännöllisesti käyttävät ihmiset ovat alttiita kasvojen, erityisesti nenän, punastumiselle. Yleensä tällaiset ihmiset kokevat punastumista ilman lämpötilan jyrkän muutoksen yhteydessä. Ihonalaiset punkit ovat suuria punastumisen aiheuttajia. Mikroskooppiset loiset tunkeutuvat ihon alle aiheuttaen tulehdusta, kutinaa ja aknea. Punkkien uskotaan aiheuttavan ruusufinniä. Myös ruoansulatusriippuvuus rasvaiseen ja mausteiseen ruokaan voi aiheuttaa punoitusta.

[ 5 ]

Riskitekijät

Punastumisoireyhtymä ilmenee usein lapsuudessa ja johtaa pelkoon mennä lavalle ja esiintyä yleisön edessä. Murrosiässä tällaisilla ihmisillä on vaikeuksia kommunikoida vastakkaisen sukupuolen kanssa. He yrittävät välttää uusien tuttavuuksien solmimista, eivät käy juhlissa ja kommunikoivat vain vähän ikätovereidensa kanssa. He siirtyvät aikuisuuteen tämän kompleksin kanssa. Evästettyjen, kommunikoimattomien ihmisten ura on myös harvoin menestyksekäs, koska he pelkäävät todistaa kykynsä tiimissä, he ovat rauhallisempia varjoissa. Heidän henkilökohtainen elämänsä on yleensä vaikeaa. Koko tämä psykologisten ongelmien kokonaisuus voi johtaa vakaviin seurauksiin ja masennukseen.

Stressi ja masennus ovat merkittäviä riskitekijöitä punastumisoireyhtymän kehittymiselle erytrofobiaksi (punastumisen pelko) ja sosiaaliseksi fobiaksi (vaikeudet sopeutua yhteiskuntaan, itseeristyminen). Riskitekijöitä ovat myös alkoholin väärinkäyttö, rasvaisten ja mausteisten ruokien väärinkäyttö, kuumat kylvyt ja kompressiot, hieronta sekä pitkäaikainen altistuminen ultraviolettisäteille.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Synnyssä

Vaalenemisoireyhtymän patogeneesi on kahden elintärkeän ihmisen järjestelmän - autonomisen hermoston ja sydän- ja verisuonijärjestelmän - toiminnan erityispiirteissä. Ihmisen autonominen hermosto koostuu kahdesta haarasta, kahdesta rungosta: sympaattisesta ja parasympaattisesta, jotka toisiaan vastustaen tarjoavat kehon elämälle välttämättömän sävyn.

Veren virtausnopeus verisuonten läpi riippuu valtimopaineesta. Valtimopaine puolestaan riippuu suoraan valtimoiden ja laskimoiden halkaisijasta. Mitä leveämpiä ne ovat, sitä alhaisempi paine ja sitä suurempi verisuonten täyttyminen verellä. Kun verisuonten ontelot kapenevat, valtimopaine nousee, koska saman verimäärän pumppaamiseen tarvitaan enemmän ponnisteluja. Tässä vaiheessa kehon kahden elintoimintoja ylläpitävän järjestelmän "kiinnostuksen kohteet" "leikkaavat". Vegetatiivisen osaston sympaattinen runko laajentaa verisuonia, parasympaattinen supistaa niitä. Samaan aikaan ihmisen kasvoissa on paljon verisuonia ja hiussuonia, lukumäärältään yhtä paljon kuin ihmisen selän verisuonet, joka on pinta-alaltaan paljon suurempi. Jos sympaattinen runko on aktiivisempi, verisuonten täyttyminen lisääntyy ja kasvojen suonet ja hiussuonet ilmoittavat itsestään välittömästi punoituksena. Tämä on useimmiten ominaista kolerikoille.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Oireet punastumisen oireyhtymä

Punastumisoireyhtymän oireet ovat ilmeisiä, sillä ne ilmenevät kasvojen tai muiden ihoalueiden äkillisenä punoituksena pienimmänkin tunnepurkauksen seurauksena. Siihen liittyy usein samankaltainen sairaus - hyperhidroosi, joka ilmenee lisääntyneenä hikoiluna.

Ensimmäiset merkit

Punastumisoireyhtymän ensimmäinen merkki ei ole itse ihon punoitus, vaan punastumisen pelko, siitä johtuva psyykkinen epämukavuus. Punastumisoireyhtymän juuret ovat yleensä lapsuudessa, mutta se voi ilmetä myös toisessa iässä.

Monet lapset ovat ujoja, mutta se yleensä häviää iän myötä. Joskus lapsellisuus jää ja ilmenee äkillisinä ihonvärin heilahduksina mistä tahansa merkityksettömästä syystä: työntämällä vahingossa jotakuta, kiinnittämällä huomiota itseensä jollain huomautuksella, joutumalla seisomaan yleisön edessä. Useimmille ihmisille tämä on tavallinen tilanne, joka unohtuu heti. Punastumisoireyhtymään taipuvainen henkilö kärsii siitä pitkään, muistaa virheensä tai kiinnittää huomiota itseensä. Tämän oireen pitäisi varoittaa sinua ja toimia sysäyksenä työstää itseäsi tai ottaa yhteyttä psykoterapeuttiin.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Lomakkeet

Tutkiessaan ongelmaa tiedemiehet ovat tunnistaneet kaksi punastumisoireyhtymän tyyppiä: yleisen ja fokaalisen. Jo nimi viittaa siihen, että oireyhtymän fokukset voivat olla sekä koko kehossa että paikallisesti tietyillä alueilla. Ilmeisesti näkyvät punoitusalueet, eli kasvot ja kaula, aiheuttavat enemmän epämukavuutta. Jos tähän liittyy myös lisääntynyt hikoilu, niin tällaisten epämiellyttävien tuntemusten kokevan henkilön tuntemukset ovat varsin ymmärrettäviä. Asteen mukaan erotetaan autonomisen hermoston lisääntyneen herkkyyden ilmenemismuodot punoituksen muodossa ja vakavampi vaihe - kivulias aistiminen ja pelko tämän ilmiön esiintymisestä (erytrofobia).

[ 16 ], [ 17 ]

Komplikaatiot ja seuraukset

Usein toistuva, näennäisesti viaton punastuminen voi johtaa ei-toivottuihin seurauksiin ja komplikaatioihin. Jos punastumisoireyhtymä kehittyy erytrofobiaksi, se voi aiheuttaa henkilölle suuren psykologisen taakan ja moraalisen ongelman, johon liittyy:

• alemmuuskompleksi;
• pelko ilmaista mielipidettään;
• viestinnän rajoittaminen ihmisten, kollegoiden kanssa;
• urakehityksen hylkääminen ja vähemmän ammattitaitoisen työn valitseminen;
• autonomisen neuroosin kehittyminen, masennus.

Elämänlaatu voi heikentyä vakavasti, toivottomuutta voi esiintyä ja lopulta itsemurha-ajatuksia.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Diagnostiikka punastumisen oireyhtymä

Punastumisoireyhtymää diagnosoitaessa on tärkeää määrittää, millainen ongelma kyseessä on - psykologinen vai fysiologinen. Psykologisten syiden tunnistamiseksi turvaudutaan erilaisten stressaavien tilanteiden stimulointiin, jotka johtavat kasvojen punastumiseen, samalla analysoiden potilaan käyttäytymistä. Toinen suunta on tunnistaa fyysinen vaiva, joka johtaa tällaisiin seurauksiin. Keskustelussa lääkärin kanssa punastumisen esiintymisen erityispiirteistä voidaan määrätä lisätutkimuksia ja testejä diagnoosin selventämiseksi.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

Testit

Hormonien verikokeet auttavat selvittämään punastumisoireyhtymään johtavia syitä. Hermosto yhdessä hormonien kanssa koordinoi kaikkien kehon järjestelmien harmonista toimintaa. Niiden liika- tai puutostila aiheuttaa erilaisia "häiriöitä" elinten elintärkeässä toiminnassa. Niinpä vaihdevuosien alkamiseen liittyy sukupuolihormonien (estrogeenien) tuotannon väheneminen. Ruoansulatuskanavan häiriöissä tehdään gastriinitesti (edistää mahanesteen tuotantoa), jonka lisääntynyt pitoisuus viittaa sellaisiin sairauksiin kuin gastriitti, haavaumat, mahasyöpä ja munuaisten vajaatoiminta. Alentunut gastriinitaso viittaa hormonaaliseen sairauteen - kilpirauhasen liikatoimintaan. Diabetes mellituksessa tehdään insuliinitesti, jonka avulla glukoosi muuttuu energiaksi. Jos haima ei tuota insuliinia, sokeri kerääntyy elimistöön. Sen havaitsemiseksi tehdään veri- ja virtsatesti sokerin määrittämiseksi. Kohonneiden pitoisuuksien myötä esiintyy kuumia aaltoja ja hikoilu lisääntyy. Masennukset johtavat tyroksiinihormonin ja tyreotropiinin tuotannon vähenemiseen kilpirauhasessa. Jos epäillään ihonalaisen punkin esiintymistä, ihon mikroflooraa tutkitaan bakteriologisella viljelyllä.

[ 25 ]

Instrumentaalinen diagnostiikka

Instrumentaalinen diagnostiikka on suunniteltu havaitsemaan punastumisoireyhtymää aiheuttavia sairauksia. Tätä varten käytetään ultraäänitutkimusta (US), tietokonetomografiaa (TT), magneettikuvausta (MRI) ja röntgenkuvia, joiden avulla määritetään sisäelinten, kuten haiman ja kilpirauhasen, munuaisten ja naisilla munasarjojen, tila. Mahan ja pohjukaissuolen tähystys voidaan määrätä. Verensokeri mitataan glukometrillä. Tonometri mittaa verenpainetta.

Differentiaalinen diagnoosi

Punastumisoireyhtymässä instrumentaalinen ja erotusdiagnostiikka menevät päällekkäin, koska sen psykologisen luonteen tunnistamiseksi on tarpeen sulkea pois fyysinen tekijä. Laboratorio- ja instrumentaaliset tutkimukset auttavat ymmärtämään tätä.

Hoito punastumisen oireyhtymä

Punastumisoireyhtymän hoito koostuu kolmesta osa-alueesta: psykologisesta, lääkkeellisestä ja kirurgisesta. Psykologinen hoito edellyttää psykologin, psykoterapeutin suoraa osallistumista ja sisältää:

• itsehypnoosiin perustuvat koulutukset, oman itsetunnon lisääminen, ongelmasta irtautuminen ja enemmän huomion kiinnittäminen muihin kuin itseensä;
• autogeeninen harjoittelu, joka antaa taitoja paniikkitunnelmien hallintaan, hengitystiheyden säätelyyn ja itsensä hallintaan;
• hypnoosi;
• jooga ja meditaatio, jotka rentouttavat ja vapauttavat.

Punastumisoireyhtymän oireiden lievittämiseen tarkoitettu lääkehoito koostuu kasvojen verisuonten hermoimpulssien estämisestä. Tätä varten lääkäri määrää beetasalpaajia. Punastumiseen liittyvien negatiivisten tunteiden hillitsemiseksi määrätään masennuslääkkeitä. Kun havaitaan sairaus, joka aiheuttaa kasvojen punastumista, hoito kohdistuu taudin lähteeseen.

Hoito tableteilla

Jos psykologiset menetelmät eivät auta muuttamaan suhtautumista punastumisoireyhtymään ja oireita on tarpeen vähentää (esimerkiksi henkilön julkisuuden tapauksessa), käytetään sydän- ja verisuonitautien hoitoon tarkoitettuja lääkkeitä - alfa- ja beetasalpaajia, jotka hermoston sympaattiseen runkoon vaikuttamalla estävät punastumisen 3-4 tunniksi. Tällaisia lääkkeitä ovat: teratsoniini, pratsoniini, kornam, bisoprololi, konkur, metoprololi, seliprololi, anapriliini jne. Ennen käyttöä on tarpeen neuvotella lääkärin kanssa.

Terazonin on alfasalpaaja, tabletteja. Aloita käyttö pienimmällä annoksella (1 mg päivässä), lisäämällä sitä vähitellen, mutta enintään 20 mg:aan. Yliannostustapauksessa verenpaineen jyrkkä lasku ja tajunnan menetys ovat mahdollisia. Vasta-aiheinen, jos lääkkeen aineosille ei ole yksilöllistä intoleranssia, raskaana oleville ja imettäville naisille sekä lapsille. Haittavaikutuksia ovat verenpaineen lasku, pahoinvointi, uneliaisuus, päänsärky, unettomuus, suun kuivuminen ja näön heikkeneminen.

Bisoprololi on beetasalpaaja, jota on saatavilla 5 ja 10 mg:n tabletteina. Kohonneessa verenpaineessa sitä otetaan aamulla tyhjään vatsaan tai aamiaisen yhteydessä. Punastumisoireyhtymästä kärsiville 0,25 mg:n annos riittää ennen ajanjaksoa, jolloin on tarpeen "näyttää hyvältä". Lääkkeellä voi olla sivuvaikutuksia, kuten huimausta, päänsärkyä, väsymystä ja unettomuutta. Sillä on vasta-aiheita henkilöille, jotka ovat herkkiä lääkkeelle tai sen aineosille, kuten astmalle, sydämen rytmihäiriöille, harvinaiselle pulssille, raskaana oleville ja imettäville äideille jne.

Anaprilin on beetasalpaaja, 40 mg:n tabletit. Ota 10–30 minuuttia ennen ateriaa runsaan veden kera. Punastumisoireyhtymässä riittää vähintään 10 mg:n kerta-annos, ja annoksia voi ottaa 3–4 päivässä. Mahdollisia haittavaikutuksia: pahoinvointi, oksentelu, ripuli, maksan toimintahäiriöt, huimaus, unettomuus, päänsärky, harvoin - allergiset reaktiot. Vasta-aiheinen potilaille, joilla on alhainen syke, matala verenpaine, astma, raskaus ja imetys.

Punastumisoireyhtymään reagoimisen vähentämiseksi otetaan rauhoittavia lääkkeitä – unilääkkeitä. Niitä on käytettävä erittäin varoen, koska ne aiheuttavat riippuvuutta ja vähentävät henkistä toimintaa. Rauhoittavat aineet lievittävät emotionaalista stressiä, ahdistusta ja pelkoa. Tässä on joitakin niistä: klotsepidi, diatsepaami, fenatsepaami, midatsolaami, meprotaani, elenium.

Elenium — tabletteina ja ampulleina. Aloitusannos on 5–10 mg päivässä, tarvittaessa annosta nostetaan 30–50 mg:aan jaettuna 3–4 annokseen. Ennen hoidon loppua annosta tulee pienentää vähitellen. Jos potilaan työ vaatii nopeita reaktioita, on parempi kieltäytyä lääkkeen ottamisesta, koska yksi sivuvaikutuksista on uneliaisuus. Kutina, ihottumat, pahoinvointi ja ummetus ovat myös mahdollisia. Vasta-aiheinen lihasheikkouden, munuais- ja maksasairauksien yhteydessä.

Jos punastumisoireyhtymä on mennyt liian pitkälle ja johtanut masennukseen, määrätään masennuslääkkeitä. Ne lievittävät alakuloa, ärtyneisyyttä, ahdistusta ja poistavat pakkoajatuksia. Masennuslääkkeiden luettelo on erittäin laaja, tässä on joitakin uuden sukupolven lääkkeitä: venlafaksiini, fluoksetiini, sertraliini, Paxil, Insidon. Masennuslääkkeitä on saatavilla vain lääkärin määräyksellä.

Insidon on saatavana pillereinä. Aikuisten kerta-annos on 5 mg 2-3 kertaa päivässä. Suurin vuorokausiannos on 25 mg. Sitä ei määrätä alle 6-vuotiaille lapsille, 6 vuoden jälkeen - 3-4 mg päivässä. Ensimmäiset kaksi viikkoa eivät riko annostuksen säännöllisyyttä. Hoidon kesto on 1-2 kuukautta. Vasta-aiheinen lääkkeen yliherkkyyden ja glaukooman yhteydessä. Sivuvaikutuksia ovat huimaus, suun kuivuminen, unihäiriöt, kouristukset, hypotensio ja virtsaumpi.

Jos punastumisoireyhtymän syynä on verenpainetauti, käytetään edellä mainittujen alfa- ja beetasalpaajien lisäksi diureetteja (hypotiatsidi, furosemidi, triamtereeni, spironolaktoni), kalsiumkanavan salpaajia (korinfari, verapamiili, diltiatseemi, nifedipiini) jne. Vaihdevuosien aikana esiintyvien hormonaalisten häiriöiden yhteydessä gynekologi määrää hormonaalisia lääkkeitä: premariinia, estropheminalia, klimonormia, trisekvensiä, estrophemia jne. Ruusufinnissä, jos havaitaan ihonalaisia punkkeja, käytetään antibiootteja.

Vitamiinit

Edellä mainittujen hoitomenetelmien ohella tiettyjen vitamiinien ottaminen auttaa myös vähentämään punastumisoireyhtymää.

C-vitamiini (askorbiinihappo) on tunnettu antioksidantti, joka vahvistaa verisuonten seinämiä, lievittää tulehdusta ja vähentää allergeenien vaikutusta kehoon. C-vitamiinia myydään apteekeissa, mutta sitä on niin paljon erilaisissa päivittäin käyttämissämme tuotteissa, että apteekkilääkkeeseen turvautuminen tuskin kannattaa. Tämän vitamiinin aarreaitta on ruusunmarjat (100 g hedelmää sisältää jopa 1500 mg C-vitamiinia), mustaherukat ja paprikat (250 mg kukin), piparjuuri (110-200 mg), sitruuna, kaali, mansikat (50-75 mg kukin).

P-vitamiini on bioflavonoidi, joka poistaa kapillaarien haurautta, vähentää verisuonten seinämien läpäisevyyttä, parantaa verisuoniston imusuonialueen toimintaa, alentaa verenpainetta ja vaikuttaa myönteisesti umpieritysjärjestelmään. Se toimii erittäin hyvin vuorovaikutuksessa C-vitamiinin kanssa ja edistää sen imeytymistä. Sitä löytyy samoista vihanneksista ja marjoista kuin C-vitamiinia.

K-vitamiinia syntetisoivat bakteerit suolistossa, ja luonnossa sitä esiintyy kahdessa muodossa: eristyksissä alfalfasta (K1) ja mädäntyneestä kalajauhosta (K2). K-vitamiini osallistuu kalsiumin imeytymiseen elimistöön, mikä vahvistaa verisuonia ja ehkäisee verenvuotoa ja verenpurkaumia. Se syntetisoidaan kemiallisesti.

Fysioterapiahoito

Punastumisoireyhtymän fysioterapeuttinen hoito pyrkii vahvistamaan autonomista hermostoa. Olemassa olevista fysioterapeuttisista toimenpiteistä käytetään laajalti vesiterapiaa (erilaiset yrtti-, erityisesti havupuu- ja mineraalikylvyt, kontrastisuihkut, Charcot-suihkut). Myös matalataajuisen virran hyödyllistä vaikutusta kehoon hyödytetään. Toimenpidettä kutsutaan sähköuneksi ja se perustuu rauhoittavaan vaikutukseen. Punastumisoireyhtymään käytetään myös akupunktiota.

Kansanlääkkeet

Punastumisoireyhtymässä kansanhoito pyrkii vähentämään hermoston jännitystä, saavuttamaan henkisen tasapainon ja vaikuttamaan paikallisesti punoituspesäkkeisiin. Sisäiseen käyttöön valmistetaan yrttiuutteita ja -keitteitä, joita käytetään myös voiteisiin, kompresseihin ja kylpyihin. Ulkoiseen käyttöön käytetään vastavalmistettua vahvaa mustaa teetä, tammenkuorta (1 ruokalusikallinen puolta litraa vettä kohden, keitä 10 minuuttia, anna hautua) ja palleanjuurta (2 ruokalusikallista kaadetaan lasilliseen kiehuvaa vettä, annetaan hautua 20-30 minuuttia). Hermostoa vahvistaa myös kehon hierominen suolavedellä (ruokalusikallinen litraa vettä kohden) ja suihku, jossa vuorottelee kylmää ja kuumaa vettä.

Yrttihoito

Yrttihoito tulisi aloittaa sellaisilla, jotka sisältävät edellä kuvattuja vitamiineja ja joilla on myös rauhoittava vaikutus. Ensimmäisiin kuuluvat ruusunmarjat. Ruusunmarjakeitteen valmistamiseksi tarvitset:

• 100 g hedelmiä ja litra vettä. Murskaa hedelmät ja kaada niiden päälle kylmää vettä, kiehauta ja anna kiehua miedolla lämmöllä 7–10 minuuttia, jäähdytä ja siivilöi. Anna hautua vähintään 3 tuntia. Hedelmiä voi käyttää toiseen keittämiseen. Juo kolmasosa lasillisesta useita kertoja päivässä. Käytä varoen gastriitin ja mahahaavan yhteydessä.

Hevoskastanja vähentää kapillaarien läpäisevyyttä, joten sitä käytetään myös punastumisoireyhtymään. Lehtiä, kukkia, hedelmiä ja kuorta käytetään keitteiden ja haudukkeiden valmistukseen. Kastanjan kukista juodaan myös tuoretta mehua:

• 20-30 tippaa ruokalusikallista vettä kohden kaksi kertaa päivässä.

Yksi monista tinktuuraresepteistä:

• 50 g murskattuja ruskeita hedelmänkuoria (voit jauhaa lihamyllyllä) kaada puoli litraa vodkaa, anna hautua 2 viikkoa, juo siivilöinnin jälkeen: 30 tippaa lusikallista vettä kohden kolme kertaa päivässä puoli tuntia ennen aterioita. Viikon kuluttua annosta voidaan lisätä.

Piparminttu on tehokas rauhoittava aine:

• Kaada 250 g kiehuvaa vettä yhden ruokalusikallisen yrtin päälle, anna hautua puolitoista tuntia, ota kolmasosa lasillisesta useita kertoja päivässä.

Rauhoittavana keitteenä voimme suositella äimäruohon, humalankäpyjen, mintun ja valerianjuuren keitosta. Resepti on seuraava:

• Yhdistä 3 ruokalusikallista äyriäistä ja minttua sekä 2 ruokalusikallista humalankäpyjä ja valeriananjuurta, kaada 250 g kiehuvaa vettä 2 ruokalusikallisen seoksen päälle ja laita vesihauteeseen varttitunniksi. Jäähdytyksen jälkeen siivilöi ja juo 100 g 3 kertaa päivässä.

Homeopatia

Homeopatian rooli punastumisoireyhtymässä on auttaa palauttamaan itsesäätely ja kehon toimintojen tasapaino. Homeopatia ei anna välittömiä tuloksia, vaan se on melko pitkäaikainen hoito. Mielentilan vakavuudesta riippuen määrätään erilaisia homeopaattisia lääkkeitä. Tässä on joitakin niistä: platina, stramonium, magnesium carbonicum, hyoscyamus, aurum metallicum, causticum, gelsemium, kalium phosphoricum, pulsatilla, sepia comp. matrona, sulfur, nervocheel.

Platinum — saatavilla C6-, C12- ja korkeampien C-pitoisuuksien drageeina sekä C6-, C12- ja korkeampien C-pitoisuuksien tippoina. Ota 8 drageeta (tippaa) 3 kertaa päivässä. Merkittäviä sivuvaikutuksia ei havaittu. Raskaana olevien naisten ja imettävien äitien tulee noudattaa varotoimia ja neuvotella asiantuntijan kanssa ennen käyttöä.

Pulsatilla valmistetaan unikermayrtistä, ja sitä on saatavilla rakeina ja voiteina. Rakeita on saatavilla laimennoksina D3, D6, D12, D30 ja D200. Homeopaatti määrää hoito-ohjelman yksilöllisesti. Lääke asetetaan kielen alle tyhjään vatsaan ja pidetään siinä, kunnes se on liuennut. Hermoston häiriöihin määrätään yleensä laimennos D200. Sivuvaikutuksia, kuten allergioita, on havaittu hyvin harvoin. Vasta-aiheinen miehille ja henkilöille, joilla on lisääntynyt herkkyys leinikkikasveille. Ennen käyttöä raskaana oleville ja imettäville naisille on tarpeen keskustella lääkärin kanssa.

Nervoheel on yhdistelmälääke, joka sisältää kasvi-, eläin- ja mineraalikomponentteja. Se otetaan ennen aterioita tai tunti aterioiden jälkeen. Lääkäri määrää annoksen ja lääkkeen otto-ohjelman yksilöllisesti. Alle 3-vuotiaille lapsille ei kuitenkaan määrätä enempää kuin puolta tablettia, kolmen vuoden iän jälkeen yhden tabletin kerta-annos. Unihäiriöihin on suositeltavaa ottaa 15–30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa. Aikuisille suurin sallittu vuorokausiannos on enintään 15 tablettia. Norvoheelia määrätään myös naisille vaihdevuosien aikana. Sivuvaikutuksia ei ole havaittu, eikä vasta-aiheita ole.

Rikki perustuu rikkiin ja sillä on positiivinen vaikutus autonomisen hermoston säätelytoimintoihin. Se on tarkoitettu aknen hoitoon. Ulkoiseen käyttöön se on saatavilla voiteena, sisäiseen käyttöön tippoina D3-, C3-, C6- ja korkeammissa laimennoksissa sekä rakeina D6-, D12-, D30-, C3- ja korkeammissa laimennoksissa. Voidetta käytetään ennen nukkumaanmenoa, ja hoitojakso on 10 päivää. Lääkäri määrittää rakeiden ja tippojen hoito-ohjelman yksilöllisesti. Sivuvaikutuksia voi esiintyä oireiden lisääntymisenä, mutta tämä voi usein viitata hoidon tehokkuuteen, eikä lääkettä tarvitse lopettaa. Vasta-aiheita on tuberkuloosipotilailla ja rikkivalmisteille herkillä henkilöillä.

Käyttö

Kaikki edellä mainitut hoidot eivät aina ole tehokkaita, koska usein autonomisen hermoston reaktiivisuutta voidaan muuttaa vain kirurgisella toimenpiteellä. Tätä varten turvaudutaan sympatektomiaan - kirurgiseen toimenpiteeseen, jossa katkaistaan hermo, joka kuljettaa signaalia aivoista kasvojen verisuoniin, tai siihen kiinnitetään klipsi. Nykylääketieteessä tällaisessa leikkauksessa käytetään korkeataajuista sähkövirtaa. Leikkaus kestää enintään puoli tuntia. Menetelmän tehokkuus on lähes 100 %. Kuitenkin 5 % leikkaukseen turvautuneista koki myös sivuvaikutuksena lisääntynyttä hikoilua, joka aiheuttaa myös huomattavaa haittaa. Ennen leikkauksesta päättämistä on punnittava hyvät ja huonot puolet ja saatava myös lääkärin suostumus. Hän on viimeinen keino ennen päätöksentekoa.

Ennaltaehkäisy

Punastumisoireyhtymän ehkäisy koostuu itsensä kehittämisestä ja psykologisesta harjoittelusta. On välttämätöntä vakuuttaa itselleen, että ihminen voi olla kiinnostava toiselle paitsi ulkonäkönsä, myös rikkaan sisäisen maailmansa, laajan kiinnostuksen kohteidensa, syvällisen tietämyksensä ja henkisten ominaisuuksiensa vuoksi. Urheilu, tunnettujen rentoutustekniikoiden - meditaation ja joogan - käyttö auttavat sinua tulemaan itsevarmemmaksi. Lopulta monet ympärilläsi olevat ihmiset pitävät punastumiskykyä hyveenä ja kyynisyyden puutteena.

[ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

Ennuste

Punastumisoireyhtymän ennuste on suotuisa, se perustuu kirurgisen menetelmän olemassaoloon kasvojen punoituksen täydelliseen poistamiseen eli näkyviin alueisiin, jotka aiheuttavat henkilölle merkittävää psyykkistä epämukavuutta.

[ 29 ]