Mikä on urheilijan jalka tai mykoosi?

Yli 350 miljoonaa miestä ja naista maailmanlaajuisesti kärsii sieni-infektioista. Heistä yli 300 miljoonaa miestä ja naista on alttiita jalkojen sieni-infektiolle. Tätä tautia kutsutaan myös urheilijan jalaksi tai jalkasilsaksi. Se sai nimensä siitä, että urheilijat kärsivät siitä useimmiten. Mikä aiheuttaa tämän taudin ja miksi siihen voi saada tartunnan? Miten sitä voi välttää? Vastaukset näihin kysymyksiin löytyvät sivuiltamme.

Mikä on urheilijan jalka?

Urheilijan jalka on hyvin yleinen ihosairaus, joka vaikuttaa jalkapohjiin ja varpaiden väliin. Tyypillisesti jalkaan kehittyy hilseilevää, punaista ja kutiavaa ihottumaa. Tämä vaikuttaa urheilijan jalkaan. Vaikka se on usein seurausta sieni-infektiosta, muita syitä voidaan tunnistaa ilman asianmukaisia testejä.

Jalkasilsatartuntaa aiheuttavat monet sienilajit, kuten kuntosalit, pukuhuoneet, uima-altaat, kynsistudiot, lentokenttien turvatarkastuslinjat sekä saastuneiden sukkien ja vaatteiden käyttö. Sienet voivat levitä myös suoraan ihmisestä toiseen kosketuksen välityksellä. Useimmat ihmiset saavat jalkasilsan kävelemällä paljain jaloin alueilla, joilla jalkasilsaa sairastava henkilö on käynyt.

Jotkut ihmiset ovat alttiimpia tälle vaivalle, kun taas toiset ovat suhteellisen vastustuskykyisiä sille. Toinen urheilijan jalan syy voi olla trooppinen ilmasto, jossa armeijan jäsenet työskentelevät.

Ilman asianmukaista ympäristöä (lämmin ja kostea ympäristö) sieni ei kuitenkaan voi helposti tartuttaa ihoa. Jopa 70 % väestöstä saa jalkasilsan jossain vaiheessa elämäänsä. Sieni-infektio ei anna ihmiselle vastustuskykyä myöhemmille infektioille.

Mykoosin tilastot

Sieni-infektiotilastot osoittavat, että 67 % ihmisistä saa sienitartunnan saunoissa, kuntosaleilla ja kylpylöissä, 30 % ihmisistä voi saada jalkasilsan tiukkojen kenkien vuoksi ja 40 % jalkojen lisääntyneen hikoilun vuoksi. Kun ihmiset pukevat jalkaansa jonkun toisen kengät ja sukat, he ovat alttiita sieni-infektiolle 70 %:ssa tapauksista. Nämä prosenttiosuudet voivat yhdistyä, joten ihmiset saavat sieni-infektion monimutkaisista syistä.

Vaikka henkilö olisi varovainen ja käyttäisi suojaimia julkisilla paikoilla, kuten kylpylöissä ja saunassa tai uima-altaalla, hän voi saada jalkasilsan jalkaan tulevan haavan vuoksi, jonka läpi on tunkeutunut pieni hiutale jonkun toisen ihoa, johon on tarttunut sieni, tai pieni pala infektoitunutta kynttä. Näin voi käydä jalkahoitolassa, jos he eivät noudata perushygieniasääntöjä ja eivät desinfioi välineitä asianmukaisesti.

Onko mykoosi tarttuvaa?

Urheilijan jalka voi olla tarttuva, ja sairaus voi tarttua ihmisestä toiseen. Jotkut ihmiset saattavat olla alttiimpia jalassa esiintyvälle sienelle, kun taas toiset ovat vastustuskykyisempiä urheilijan jalalle. On monia perheitä, joissa kaksi ihmistä (kuten aviomies ja vaimo, sisarukset) käyttävät samaa suihkua ja kylpyhuonetta useiden vuosien ajan eivätkä saa sientä toisiltaan. Tämän alttiuden tai alttiuden sieni-infektioille tarkkaa syytä ei tiedetä. Urheilijan jalka on tarttuvampi kosteissa ja lämpimissä ympäristöissä.

Sienipitoisuus

Jalkasieni-sientä aiheuttava sieni vaanii uima-altaiden suihkuissa, pukuhuoneiden lattioilla, saunoissa ja kylpylöissä, joissa käyvät paitsi ammattiurheilijat myös terveellisiä elämäntapoja noudattavat ihmiset. Siksi jokainen meistä on altis jalasieni-taudille, jota edes epäilee.

Sienitartunnan edellytyksiä eivät ole ainoastaan pukuhuoneiden ja suihkujen kosteat lattiat, vaan myös tiukat, kosteat kengät ja likaiset sukat, ja tauti on tarttuva. Tutkimukset osoittavat, että 22 ihmistä sadasta ei tiedä, että sieni-infektio voi tarttua julkisilla paikoilla ja että tauti tarttuu yleensä kosketuksessa tartunnan saaneen pinnan kanssa.

Mykoosia kutsutaan myös urheilijan jalaksi, jolle on ominaista sienen aiheuttama ihottuma jalassa.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Mikä muu aiheuttaa jalkaihottumaa?

Jalkaterän ihottuman mahdollisia syitä on monia. Muita syitä ovat ärsytys- tai kosketusihottuma, kenkien tai kemiallisten voiteiden aiheuttamat allergiset ihottumat, dyshidroottinen ekseema (allerginen ihottuma), psoriaasi, sieni-infektiot ja bakteeri-infektiot.

Ihotautilääkäri voi suorittaa yksinkertaisen testin, jossa käytetään kaliumhydroksidia mikroskooppiseen sienitutkimukseen. Tämä tehdään vastaanotolla tai laboratoriossa sieni-infektion olemassaolon varmistamiseksi. Tämä testi tehdään pienellä ihokaavinnalla, jota tutkitaan mikroskoopilla.

Monet ihotautilääkärit voivat suorittaa tämän testin vastaanotollaan, ja tulokset ovat saatavilla muutamassa minuutissa. Joskus pieni pala ihoa voidaan kaavita pois ja lähettää koepalaan diagnoosin varmistamiseksi.

Mitkä ovat urheilijan jalan oireet ja merkit?

Monilla jalkasilsaa sairastavilla ei ole lainkaan oireita, eivätkä he edes tiedä, että heillä on infektio. Monet saattavat luulla, että heillä on vain kuiva iho jalkapohjissa. Jalkasilsan yleisiä oireita ovat tyypillisesti vaihteleva kutina ja polttelu. Iho voi kuoriutua usein ja vakavissa tapauksissa siihen voi kehittyä useita halkeamia, kipua ja verenvuotoa.

Miltä mykoosi näyttää?

Useimmissa tapauksissa urheilijan jalka on tuskin havaittavissa, ja jalassa on vain hieman kuivaa, hilseilevää ihoa. Urheilijan jalka voi ilmetä myös punaisina, hilseilevinä, kuivina iholaikkuina toisessa tai molemmissa jaloissa. Joskus kuiva hilse voi levitä molemmille puolille ja jalan yläosaan. Useimmiten ihottuma rajoittuu vain jalkapohjaan. Neljännen ja viidennen varpaan välisellä alueella voi myös olla lisääntynyttä kosteutta, hilseilyä ja kuivaa ihohilsettä.

Urheilijan jalkoja on kolmea yleistä tyyppiä.

• Liian kovat jalkapohjat, kuten mokkasiinit
• Sormien väliset suomut, kuten "interdigitaaliset" suomut
• Tulehduksellinen ihotyyppi tai rakkulat jalassa

Harvinaisia urheilijan jalka -tapauksia

Harvinaisissa tapauksissa urheilijan jalka voi ilmetä pieninä tai suurina rakkuloina jaloissa (ns. bullous dermatophilia pedis), paksuina kuivan, punaisen ihon läiskinä, kovettumina ja punoituksina. Joskus se voi ilmetä pehmeänä, kuivana ihona ilman punoitusta tai tulehdusta.

Urheilijan jalka voi ilmetä ihottumana toisessa tai molemmissa jaloissa ja voi esiintyä jopa käsissä. Urheilijan jalka on hyvin yleinen jalkavaiva, erityisesti miehillä. Sieni-infektioiden tyyppejä kutsutaan tineaksi. Tarkkaa syytä siihen, miksi infektio yleensä vaikuttaa vain jalkaterän toiselle puolelle, ei tiedetä.

Mykoosia voidaan harkita myös yhdessä nivusalueelle (etenkin miehillä) paikantuvan silsan kanssa. Jalka on hyödyllistä diagnosoida, kun nivusissa on sieni-ihottuma, ns. nivusienen dermatomykoosi. On tärkeää hoitaa kaikki sieni-infektion alueet erittäin huolellisesti uudelleentartunnan välttämiseksi. Jalkapohjien hoitaminen ja kynsien sieni-infektioiden huomiotta jättäminen voi johtaa urheilijan jalan uusiutumiseen. On tärkeää arvioida kaikki mahdolliset sieni-infektion lähteet ja toteuttaa tautia ehkäiseviä toimenpiteitä.

Miten voin hoitaa urheilijan jalkaa raskauden aikana?

Raskauden aikaisia hoitovaihtoehtoja voivat olla laimennettu etikkaliuokset tai -suihkeet (noin yksi osa talousviinietikkaa ja neljä osaa vettä) ja Lotrimin-voide kahdesti päivässä kahden tai kolmen viikon ajan jalkapohjiin. Sienilääkkeiden käyttöä tabletteina ei yleensä suositella raskauden aikana mahdollisten sivuvaikutusten ja mahdollisten sikiövaurioiden vuoksi. Keskustele aina synnytyslääkärisi/gynekologin kanssa ennen minkään lääkkeen tai hoidon käyttöä raskauden aikana.

Urheilijan jalka raskauden aikana

Jos huomaat jalassasi punoitusta, turvotusta tai verenvuotoa raskauden aikana tai jos infektio ei mene ohi, mene ihotautilääkärille. Jos kyseessä on bakteeri-infektio, antibioottitabletit voivat auttaa. Jos sinulla on raskaudenaikainen kynsien sieni-infektio, diabetes tai heikentynyt immuunijärjestelmä, sinun tulee ehdottomasti kääntyä ihotautilääkärin puoleen hoitoa varten.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Mitä mahdollisia komplikaatioita urheilijan jalasta voi olla?

Hoitamattomat kynnet ja jalat voivat sairastua sienitauteihin huonon hygienian vuoksi. Nämä sairaudet voivat levitä muihin kehon osiin tai muihin ihmisiin, mukaan lukien perheenjäseniin. Sieni voi levitä paikallisesti jalkoihin, kynsiin, käsiin ja lähes mihin tahansa kehon osiin.

Tämän tyyppinen sieni viihtyy yleensä ihossa, hiuksissa ja kynsissä. Se ei tunkeudu syvälle elimistön elimiin tai verenkiertoon.

Kynsien sieni-infektioita kutsutaan tinea unguiumiksi tai onychomykoosiksi. Kynsisientä on erittäin vaikea hoitaa. Vakavampiin sieni-infektioihin voidaan tarvita sienilääkkeitä.

• Sieni-kynsi-infektiot (onykomykoosi)
• Nivusienen (nivusdertomykoosi)
• Ihon sieni (dermatomykoosi)
• Toissijainen bakteeri-infektio

Diabeetikoilla, HIV/AIDS:ia sairastavilla, syöpää sairastavilla tai muilla immuunijärjestelmän ongelmilla olevilla ihmisillä voi olla alttiimpia kaikenlaisille infektioille, mukaan lukien sieni-infektioille.

Kun sieni vaurioittaa ihoa, ihon luonnollinen suojakerros vaarantuu. Bakteerit ja hiiva voivat päästä vaurioituneeseen ihoon. Bakteerit voivat aiheuttaa epämiellyttävän hajun. Tulehduksesta johtuvia bakteeriperäisiä ihoinfektioita kutsutaan selluliitiksi. Tämä on erityisen todennäköistä diabeetikoilla, kroonisesta jalkojen turvotuksesta kärsivillä, henkilöillä, joilta on poistettu laskimoita (esimerkiksi tromboosin tai suonikohjujen vuoksi), tai iäkkäillä ihmisillä. Bakteeriperäiset ihoinfektiot ovat myös yleisempiä potilailla, joiden immuunijärjestelmä on heikentynyt.

Mikä on urheilijan jalkahoidon hoito?

Jalkojen hoito voidaan jakaa kahteen osaan. Ensimmäisen ja tärkeimmän osan tavoitteena on tehdä tulehtunut alue vähemmän alttiiksi jalkasilsalle. Tämä tarkoittaa jalan pitämistä puhtaana ja kuivana.

Osta nahka- tai muusta hengittävästä materiaalista valmistettuja kenkiä. Kun valitset keinonahkaisen kenkämateriaalin, kuten vinyylin, jalkasi kostuvat, mikä tarjoaa loistavan kasvualustan sienen kasvulle. Puuvillasukat voivat toimia kosteutta imevinä aineina, mikä voi auttaa jalkasilsan hoidossa.

Jauheet, erityisesti lääkejauheet (kuten mikonatsoli), voivat auttaa pitämään jalkasi kuivina. Lopuksi jalkojasi voidaan hoitaa alumiiniasetaattijauheella (liuoksella).

Hoidon toinen osa on sienilääkkeiden käyttö voiteiden ja suihkeiden avulla. Monia sienilääkkeitä on saatavilla ilman reseptiä, mukaan lukien mikonatsoli, ekonatolnitraatti (Spectazole), klotrimatsoli (Lotrimin), terbinafiini (Lamisil), suihkeet ja voiteet, ketokonatsolishampoot ja -voiteet (Nizoral) jne. Kysy terveydenhuollon ammattilaiselta tai apteekista suosituksia sienen torjumiseksi.

Lääkkeiden annokset mykoosia vastaan

Urheilijan jalan hoitoa tulisi yleensä jatkaa neljä viikkoa tai vähintään viikon ajan sen jälkeen, kun jalan iho on parantunut.

• Terbinafiini: 250 mg kerran päivässä kahden viikon ajan
• Itrakonatsoli 100 mg kaksi kertaa päivässä kahden viikon ajan
• Flukonatsoli 100 mg kerran viikossa kahden tai kolmen viikon ajan

Kortikosteroidivoiteet voivat toimia sienikasvuston lannoitteena ja pahentaa ihosihotulehduksia. Steroidilääkkeillä ei ole merkitystä jalkasilsan hoidossa.

Jos sieni-infektio on levinnyt kynsiin, nekin tulisi hoitaa jalkojen uudelleentartunnan välttämiseksi. Usein kynnet jätettiin aluksi huomiotta, kun jalassa havaittiin sienen aiheuttamaa hilseilyä. Ja tämä on väärin, koska kynnet ovat infektioiden lähde.

On tärkeää hoitaa kaikkia näkyviä sienitulehduksia samalla huolellisuudella. Kynsisienen tehokas hoito voi olla intensiivisempää ja vaatia pidemmän hoitojakson kuin jalkasilsan hoito (kolmesta neljään kuukautta), ja se vaatii suun kautta otettavia sienilääkkeitä.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Kansanlääkkeitä jalkasilsaa vastaan

Muinainen voide mykoosiin

Hyvin ikivanhan reseptin mukaan valmistettu voide on erittäin hyvä sieni-infektioon, johon liittyy kutinaa ja ihon hilseilyä. Voide on myös hyvä jäkälään ja jalkojen halkeamiin. Kokeneet sanovat, että tämä voide auttaa aina hyvin eikä ole koskaan pettänyt.

Mitä tarvitset? 100 grammaa 70-prosenttista etikkaesanssia, raa'an kananmunan (älä riko sitä) ja 200 grammaa voita. Sekoita kaikki ainekset puolen litran purkissa ja sulje kansi. Laita purkki jääkaappiin viikoksi. Tänä aikana kananmunankuori ehtii liueta. Sitten sinun on sekoitettava voide ja laitettava se takaisin jääkaappiin, mutta nyt sitä voidaan käyttää.

Kahvilääke jalkasieneen

Sinun on liuotettava kahvi lämpimään veteen, jotta liuos on vahva. Pidä sairastunutta jalkaa tässä liuoksessa 15 minuuttia ennen nukkumaanmenoa, pyyhi sitten iho kuivaksi ja mene nukkumaan. Jalan kipu häviää nopeasti ja ihosta tulee sileä ja pehmeä, kuin vauvan - älä vain missaa päivääkään.

Novokaiinilla varustetut voiteet

Tämä on edullinen mutta tehokas lääke sienitautiin eli jalkasilsaan. Sinun täytyy kastella vanutuppo tai sideharso novokaiiniin ja asettaa se sienen vaivaamaan jalkaan koko yöksi. Kääri tämä kompressi niin, ettei se putoa unissasi. Poista se aamulla, pese jalkasi ja toista tätä 7–8 päivän ajan. Hyvin pian unohdat, mikä jalkasilsa on.

Joskus vain kaksi näistä voiteista auttaa pääsemään eroon jalkasienestä.

[ 17 ], [ 18 ]

Minkä tyyppinen lääkäri on erikoistunut urheilijan jalan hoitoon?

Ihotautilääkärit ovat erikoistuneet iho-ongelmien, kuten jalkasilsan, hoitoon. Löydät laillistetun ihotautilääkärin erikoislääkärikeskuksista tai käymällä paikallisessa klinikassa. Voit myös mennä mihin tahansa klinikkaan maassasi. Lisäksi perhelääkärit, sisätautilääkärit, lastenlääkärit, jalkaterapeutit ja muut ammattilaiset voivat myös hoitaa tätä vaarallista infektiota.

Miten ehkäistä mykoosia?

Koska jotkut ihmiset ovat alttiimpia sieni-infektioille kuin toiset, heillä on myös suurempi todennäköisyys saada sieni-infektio uudelleen. Ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä ovat jalkojen pitäminen puhtaina ja kuivina, pitkäaikaisen altistumisen välttäminen kosteille olosuhteille ja sukkien käyttäminen lentokentän turvatarkastuksessa, kun otat kengät pois tullitarkastusta varten.

Näin jalkojen iho voi "hengittää". Vältä paljain jaloin kävelyä julkisilla paikoilla, kuten uima-altailla ja kuntosaleilla, ja vältä kosketusta tartunnan saaneiden ihmisten kanssa. On tärkeää olla käyttämättä julkisia työkaluja salongeissa jalkahoitoa tehtäessä. Vanhojen kenkien desinfiointi ja säännöllinen viikoittainen tai kuukausittainen kenkien käsittely sienilääkejauheella auttaa pääsemään eroon sienitulehduksesta tai ehkäisee tartuntaa.

On välttämätöntä, että kampaamoissa käytetään omia jalkahoitovälineitä, mukaan lukien kynsiviiloja, ellet tiedä, onko kampaamolla tiukat sterilointikäytännöt välineille ja/tai käytetäänkö kertakäyttöisiä materiaaleja.

Varmista, että kaikki sairastuneet perheenjäsenet hoitavat jalkasilsaa samalla tavalla kuin sinä, jotta vältytään ristiinfektioilta.

Urheilijan jalka - hyödyllisiä faktoja

Urheilijan jalka (urheilijan jalka) on ominaista ihottuma varpaiden ja jalkapohjien kudoksissa.

Sienen aiheuttama mykoosi voi levitä jalkojen lisäksi myös kämmenten, nivusten ja koko kehon alueille.

Jalkojen sieni-infektiot ovat tarttuvia ja voivat levitä ihmisestä toiseen koskettamalla saastuneita esineitä ja lattioita.

Urheilijan jalka voi aiheuttaa kutinaa, polttelua ja kipua jaloissa.

Kun urheilijan jalkaan vaikuttaa sieni, sitä voidaan hoitaa sienilääkkeillä, joista monet ovat saatavilla ilman reseptiä.

Jalkojesi pitäminen kuivina, puuvillasukkien ja hengittävien kenkien käyttö voi auttaa ehkäisemään urheilijan jalkaa.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]