Lasten pelot

Lapsuuden pelot ovat melko yleinen ilmiö, jota pidetään tilapäisenä ja iän myötä ohimenevänä. Tunnistamaton, piilevä ja tukahdutettu lapsuuden pelko voi kuitenkin aikuisuudessa muuttua neuroosiksi ja jopa psykosomaattisiksi ongelmiksi.

Vanhemmat ovat usein huolissaan lastensa ahdistuneesta mielentilasta, varsinkin jos kyse on lasten peloista. Suurin ongelma tässä tilanteessa on, miten pelkoihin voi suhtautua? Monet uskovat, että pelon voi voittaa vain omin avuin, eli kääntymällä pelon puoleen ja katsomalla sitä silmiin. Mutta ovatko he yrittäneet noudattaa omia neuvojaan? Aikuisen on vaikea voittaa pelkoa, joten mitäpä sitä voisi sanoa lapsista!? Lapset tarvitsevat apua perheeltään, ehkä jopa asiantuntijan konsultaatiota. Jotkut vanhemmat kieltäytyvät yhteistyöstä psykologin kanssa pitäen sitä ajanhukkaana. Kukaan ei aio kyseenalaistaa vanhempien päätöstä, varsinkin kun jokainen on vastuussa lapsestaan. Mutta voit kokeilla, mitä menetettävää siinä on: tunti aikaa? On olemassa toinenkin yhtä yleinen ihmistyyppi, joka ratkaisee tällaiset ongelmat rukousten ja loitsujen avulla. Usko on tietysti hyvästä. Mutta joskus, varsinkin kun on kyse lapsista, on tultava taivaasta ja otettava vastaan todellista apua henkilöltä, jolla on koulutus ja kokemusta lasten kanssa työskentelystä.

Mikä aiheuttaa lasten pelkoja?

• Todellinen syy, tapaus, tilanne (eläimen purema, putoaminen liukumäestä, palovamma). Tunteet ovat täysin oikeutettuja ja vaativat purkautumista. Vanhemmat tarvitsevat tukea, ymmärrystä, eivätkä tilanteen pahentamista (jos et kuuntele, kaadut uudelleen).
• Suggestio. Pelon lähde ovat aikuiset, jotka väsymättä, kasvatuksellisissa tarkoituksissa, vahvistavat ahdistunutta reaktiota, joka kasvaa ulos pelosta. Lapsi ei ole vielä kaatunut tai edes juossut, mutta välittävä äiti varoittaa häntä - jos juokset, kaadut ja särkyt pääsi. Jos äidillä on kehittynyt mielikuvitus, hän varmasti jatkaa suggestiotaan kuvailemalla kaikenlaisia kaatumisen seurauksia. Juuri nämä ovat syitä tuleville aikuisten epäonnistumisille ja neuroottisille reaktioille.
• Fantasiat. Lapsen villi ja kehittynyt mielikuvitus voi johtaa hänet nopeasti pelon syvyyksiin. Tällaisissa tapauksissa tarvitaan tarkkaavaisia vanhempia, jotka ymmärtävät, tukevat ja yhdessä hitaasti tutkivat, mikä lasta pelottaa.
• Perheriidat. Lapsi ei vielä pysty erottamaan ja ymmärtämään riitojen syitä. Usein hän tiedostamattaan pitää itseään äidin ja isän välisten riitojen syyllisenä. Ahdistus muuttuu lapsuuden peloiksi. Näissä tilanteissa tarvitaan perhepsykologin apua.
• Neuroosi ja epävakaa mielentila. Näissä tapauksissa tarvitaan psykiatrin apua.

Lasten yksinäisyyden tunteeseen liittyvät pelot: mikä aiheuttaa niitä ja miten niistä voi päästä eroon?

Tämäntyyppinen pelko on tyypillistä lapsille, jotka ovat liian kiintyneitä vanhempiinsa. Jos he eivät ole lähellä, lapsi tuntee itsensä hylätyksi ja unohdetuksi. Lisäksi lapset pelkäävät yksinäisyyttä ukkosmyrskyn aikana tai kauhuelokuvaa katsellessaan. Mutta syystä riippumatta lapsi hakee aina suojaa perheeltä.

Lasta ei kannata muokata. Riittää, kun annat hänen ymmärtää, että häntä tarvitaan ja rakastetaan. Ongelma voidaan ratkaista yksinkertaisten pelien avulla.

Piilosta leikkiminen. Jokainen lapsi rakastaa pitää hauskaa tuolla tavalla. Se on myös hyödyllistä, koska lapsi jää yksin etsinnän aikana eikä pelkää sitä.

Voit rakentaa yhteisen talon. Ei ole väliä, millainen se on: pahvilaatikoista, peitoista ja tyynyistä tai ammattimaisesti rakennettu. Tärkeintä on, että se on "linnoitus", jossa voit piiloutua vastoinkäymisiltä, aluksi äitisi kanssa ja sitten omin avuin.

[ 1 ], [ 2 ]

Katsotaanpa siis lasten pelkoja tarkemmin.

Pelko on yksi niistä tunnetiloista, joita voidaan analysoida alitajunnan suojaavana toimintona tietyssä tilanteessa.

"Suuret lapset - suuret ongelmat" Samaa voidaan sanoa peloista, vuosien varrella lapset saavat yhä enemmän tietoa, ja tuntemattoman pelko kasvaa yhä enemmän, nimittäin:

• Seitsemän kuukauden ikäinen vauva pelästyy, kun äiti ei ole paikalla.
• Kahdeksan kuukauden iässä lapsi tuntee olonsa suojatuksi läheisten ihmisten piirissä, mutta vieraat aiheuttavat pelon tunteen,
• 2-vuotiaana lapsella on jo enemmän "aikuisten" pelkoja - pimeys, joka voi ilmetä painajaisina,
• 3-vuotiaan lapsen pelot voivat liittyä eläimiin,
• 4-vuotiaana voi ilmetä kokonainen pelkojen kompleksi: "mörkö", avovesi tai avoin (suljettu) tila, hyönteiset ja niin edelleen,
• esikoululaiset ja nuoremmat koululaiset voivat pelätä kuolemaa,
• Hieman myöhemmin lapsi alkaa pelätä tuntematonta.

Lapset pelkäävät luonnostaan monia asioita – pimeitä, aggressiivisia eläimiä, yksinäisyyttä. Jos vanhemmat ja ympäröivät perheenjäsenet osaavat reagoida lapsen reaktioihin pätevästi ja auttaa häntä selviytymään tunteista, lapsuuden pelot, erityisesti varhaiset, menevät todellakin jäljettömiin. Jos lapsi reagoi tyypillisimpiin, turvallisimpiin tilanteisiin ja esineisiin kivuliaasti ja pitkään, se viittaa sisäisiin ja ulkoisiin perheen ongelmiin – lapsen omaan heikkoon hermostoon, perheen konflikteihin, vanhempien riittämättömään käytökseen ja väärään kasvatukseen. Yleensä syyllisiä ovat, vaikkakin tiedostamattaan, itse vanhemmat, jotka pelottelevat lasta "möröillä" kasvatuksellisissa tarkoituksissa. Ei ole paras vaihtoehto, jos äiti käyttää manipuloivaa menetelmää "jos et kuuntele, jätän sinut" ja niin edelleen. Usein jopa yhteinen elokuvan katsominen, joka ei aikuisista tunnu pelottavalta, antaa pienelle lapselle voimakkaan vaikutelman, jota kehittymättömän lapsen psyyke ei pysty käsittelemään. Lapselle lapsuuden peloista tulee hänen reaktionsa ja sitten käyttäytymisensä säätelijä. Toisin kuin normaali pelko, joka lievittää todellisen uhan (tarkkaamattomuus - putoaminen, kuuma rauta - kipu), tulevaisuuden pelottelu ilman todellista tarvetta muodostaa ainakin epävarmuutta ja ahdistusta, ainakin neuroottisia reaktioita jopa änkytykseen ja enureesiin asti.

Millaisia lasten pelkoja on olemassa?

Lasten pelot voidaan jakaa seuraaviin ryhmiin:

• Pakkomielteiset (tunkeilevat) lapsuuden pelot - johtuvat toistuvasta tilanteesta, kohtaamisesta tietyn aiheen tai esineen kanssa. Tämä on pelko tiettyjä eläimiä, korkeuksia tai tiettyä henkilöä kohtaan.
• Harhaluuloiset lapsuuden pelot, jotka vaativat asiantuntijan - lastenpsykologin, psykiatrin - apua. Tämä on vakava oire mahdollisesta mielenterveyshäiriöstä, joka ilmenee pelkona leikkiä vaarattomalla lelulla, tutun vaatekappaleen, ruokailuvälineen tai ruoan edessä, sanoa mitä tahansa sanaa. Lääkäri auttaa erottamaan oireet ja sulkemaan pois mielenterveysongelmien kehittymisen. Ehkä lapsen tunteisiin liittyy psyykkinen trauma, johon vauva ei pysty reagoimaan muulla tavalla tai selittämään sitä.
• Kiinteät, fantasiaan perustuvat lapsuuden pelot. Tämä on yleisin pelon tyyppi ja psykologisen terapian kannalta edullisin. Tällaisen pelon yliarvostus selittyy kerran heränneen tunteen vahvistumisella, kun lapsi kirjaimellisesti takertuu kokemukseensa. Tämä on pelko pimeistä huoneista, joissa lapsen mielikuvituksen mukaan hirviöt, satuhahmot ja aaveet voivat piiloutua. Myös veden, melun, tulen ja ukkosmyrskyjen pelko kuuluu tällaisiin tyyppeihin. Lyhyesti sanottuna nämä ovat yleensä lapsuuden pelkoja, jotka liittyvät elementteihin, eivätkä tiettyihin esineisiin tai tilanteisiin. Tällaista reaktiota voidaan pitää normaalina tuntemattoman pelkona, jos lapsuuden pelot eivät kehity neuroottisiksi tiloiksi.

Painajaiset - normaaleja vai todellisia lapsuuden pelkoja?

Jos painajainen on nähty kerran, se on normaalia, koska lapsi on voinut katsoa piirrettyä hirviöillä. Mutta jos painajaisia on systemaattisesti, tämä on jo todellinen ongelma. Useimmiten tämä ongelma selittyy vaikealla perhetilanteella: avioerolla, riidoilla, tappeluilla jne. Mutta on muitakin vaihtoehtoja: -

Syöminen unessa - tosielämässä lasta kritisoidaan liiallisesti. Tässä tapauksessa lapsi ymmärtää, että häntä halutaan kouluttaa uudelleen. Ja aikuisten kielellä tämä kuulostaa kierrätysmateriaalilta, joka on saatu pilaantuneesta materiaalista. Juuri näin lapsi kokee itsensä. Häntä ei tarvitse muuttaa, häntä on ohjattava; -

Unessa jonkun karkuun pakeneminen viittaa siihen, että joku vie hänen energiansa! Myös lapsen ympäristöä tulisi hallita. Kaikki tietävät, että jokainen lapsi on erilainen. On lapsia, jotka yrittävät nöyryyttää toista lasta erottuakseen joukosta ja ollakseen parhaita. Ja on lapsia, joita tällainen käytös sortaa moraalisesti, ja he yrittävät paeta, piiloutua jopa unissaan. Tällaisilta asioilta ei voi ummistaa silmiään! Rikoksentekijä tulisi tunnistaa!

Lisäapuna painajaisten torjunnassa käytetään lasten pelejä ja tehdään kompromisseja:

• anna lapsen kuvata pelkonsa paperille. Tällä tavoin painajaisen kohde ei ole niin paha ja pelottava. Ja jos tämä piirustus on rypistynyt ja repeytynyt, se symboloi sitä, että pahat unet ovat ohi, ja toimii selkeänä helpotuksena lapselle.
• "Nuku valossa"! Lasta ei tarvitse vieroittaa valosta, jos painajaiset johtuvat pimeästä. Lasten rikkaan mielikuvituksen vuoksi heidän pelkonsa syntyvät usein pimeässä. Voit yrittää korvata tavallisen lampun yövalolla, mutta vain jos lapsi ei välitä.

Yleensä vanhemmat itse ratkaisevat lastensa pelkojen ongelman. Mutta jos lasten pelot eivät anna heidän elää normaalisti ja niitä on yksinkertaisesti mahdotonta voittaa, psykologin käynti on oikea päätös!

Miten lasten pelkoja voi hoitaa?

Lasten pelkoja hoidetaan monin tavoin, joista parasta on vanhempien tarkkaavainen asenne ja heidän rakkautensa. Lisäksi taideterapia on erittäin tehokas lasten pelkojen torjunnassa, kun lapsi näyttää heittävän ulos maaleilla, kynillä tai muovailuvahalla ilmaistuja tunteita. Hiekkaterapia, teatteriesitysten menetelmä ja satuterapia ovat myös tehokkaita. Pätevä asiantuntija auttaa määrittämään pelon tyypin, tarkentamaan etiologian (syy) ja valitsemaan hoitomenetelmän lasten pelkoihin.

Miten ratkaista pelkoihin liittyvä ongelma?

Useimmiten vanhemmat itse ovat syyllisiä pelkojen olemassaoloon. Esimerkiksi liiallinen huolenpito tai päinvastoin liiallinen vapaus ja itsenäiset toimet; tiukka ja joskus julma kasvatustapa; epäterveelliset elämäntavat (alkoholi, tiheä kumppaninvaihdos jne.). Lapset – vaikka ovatkin lapsia, he näkevät ja ymmärtävät kaiken. Katsotaanpa siis, miten tämä voi vaikuttaa pelkojen muodostumiseen ja miten siihen voi puuttua!

Tilanne 1 (esimerkiksi): vanhempi nuhtelee lasta uhkailemalla esimerkiksi: "Jos et tee tätä, lähetän sinut sisäoppilaitokseen." Lapsi ymmärtää jo, että sisäoppilaitos on paha. Eli lapsen tietoisuuteen nousee, että vanhemmat ovat valmiita hankkiutumaan hänestä eroon tottelemattomuuden vuoksi, varsinkin kun he lähettävät hänet "hyvän keijun" luokse, vaan pahaan rakennukseen, jota kutsutaan "sisäoppilaitokseksi". Tässä tilanteessa "sisäoppilaitos" on puhtaasti kuvaannollinen ilmaus, jokaisella vanhemmalla on oma painopisteensä, jotkut korvaavat sen "pahalla sedällä", jotkut "möröllä" jne.

Ratkaisu 1: lapselle tulisi näyttää tottelevaisuuden positiiviset puolet tai tietty etu. Muista itsesi lapsena: miten reagoit vanhempiesi kieltoihin tai käskyihin? Jos lapsi on tuhma eikä halua esimerkiksi laittaa leluja pois, älä pelottele häntä "sedällä" tai jollain muulla, vaan selitä, että jokaisella asialla on oma paikkansa. Tässä voit verrata piirrettyihin ja selittää lapselle, että jokaisella supersankarilla on järjestys huoneessaan.

Tilanne 2: On selvää, että olemme kaikki huolissamme lastemme turvallisuudesta, pelkäämme onnettomuuksia, eläinten hyökkäyksiä ja muita elämän negatiivisia puolia. Ja siksi me pakotamme pelkomme lapsillemme. Elämässä se näyttää suurin piirtein tältä:

• "Sähkötän sinut!" - tällainen uhkaus voi aiheuttaa lapsessa siinä määrin sähköpelkoa, että hän pelkää sytyttää valon.
• "Älä koske, se puree!" - kyllä, koirat ovat arvaamattomia olentoja, mutta tällä tavoin vanhemmat myötävaikuttavat eläinfobian kehittymiseen,
• ”Älä mene lähelle vieraita!” on hyvin looginen ajatus, mutta oikea lähestymistapa on tässäkin välttämätön, muuten lapsi alkaa vältellä ihmisiä.

Ratkaisu 2: Jos lapsi on 2–3-vuotias, hän ei ymmärrä vaaran vakavuutta, ja vanhempien liioittelu on mahdollinen pelko tulevaisuudessa. Tässä tapauksessa sinun tulisi yksinkertaisesti tarkkailla vauvaa tarkemmin ja poistaa mahdollinen uhka itse. On selvää, ettet voi hallita seitsemänvuotiasta lasta noin, eikä se toimi niin, koska hänellä on jo oma asenteensa sähköön, koiriin, vieraisiin ja elämään yleensä. Tässä iässä sinun on puhuttava lasten kanssa kuin aikuisten, jotta lasten pelkoja ei muodostuisi.

Tilanne 3: Omien periaatteidesi tyrkyttäminen. Me kaikki haluamme lastemme olevan täydellisiä, mutta unohdamme, että he ovat oikeita ihmisiä, joilla on oma sisäinen maailmansa. Ja lause "älä tee niin, muuten sinua ei rakasteta" on ehdottomasti vasta-aiheinen kasvatusprosessissa. Miksi? Kuulemme usein seniilistä kyynisyydestä, nuoruuden maksimalismista, mutta unohdamme lasten absolutismin. Lapsilla on selkeät käsitteet hyvästä ja pahasta, rakkaudesta ja vihasta. Lapsi pelkää kovasti, että he lakkaavat rakastamasta häntä. Ja jos kerrot hänelle järjestelmällisesti siitä, ettei häntä rakasteta virheen tai väärän teon vuoksi, hän ei ainoastaan pelkää myöntää tekemiään tekoja, vaan hän todennäköisesti kehittää myös komplekseja ja pelkoja vuorovaikutuksestaan ympäröivän maailman kanssa. Mitä sinun pitäisi sitten tehdä?

Ratkaisu 3: Sinun täytyy puhua lapsellesi ihmisenä, ei "niskoina" tai uhkana. On parempi korvata lause "älä tee niin, muuten sinua ei rakasteta" lauseella "katso mitä minä teen" tai jollain vastaavalla. Lapsille tärkein esimerkki ovat heidän vanhempansa.

Mutta on olemassa lasten pelkoja, jotka eivät perustu vanhempien kasvatukseen, vaan todelliseen tapahtumaan, esimerkiksi joku ympäristöstä loukkasi lasta: humalainen naapuri, ikätoverin loukkaus ja vastaavat. Tällaiset tapahtumat voivat provosoida pelkoja, jotka voivat naamioitua satuhahmoiksi, esimerkiksi naapuri on paha susi, lohikäärme, Kuolematon Koshjei; ikätoverista voi tulla vampyyri tai joku muu. Entä jos lapsi pelkää juuri tästä syystä? Lapsen on nähtävä, että häntä suojellaan aina. Ja kuka tekee tämän paremmin kuin hänen vanhempansa? Tärkeintä on, että lapset eivät pelkää kertoa vanhemmilleen peloistaan. Jos pelon syytä on vaikea tunnistaa, voit keskustella muiden vanhempien, kasvattajien (jos lapsi käy päiväkodissa), opettajien tai psykologin kanssa.

Lapsuudessa on pelkoja, jotka johtuvat todellisesta säikähdyksestä: räjähtävästä ilotulitteesta, koiran hyökkäyksestä tai jostain muusta. Tässä tilanteessa on mahdollista, että pelko voi vaikuttaa myös lapsen puheeseen (änkytys). Älä keskity pelkoon, vaan painosta lasta. Jos vanhempi ei pysty ratkaisemaan tilannetta itse, muista, että 2000-luvulla kukaan ei ole peruuttanut psykologin käyntiä.