Vaihdevuosien aikaiset päänsäryt

Vaihdevuosien aikainen päänsärky on hyvin yleinen ja epämiellyttävä ilmiö, joka liittyy paitsi aivoverisuonten sävyn häiriöihin, myös muihin syihin - valtimoverenpainetautiin, hermojen johtumisen ja sympaattisen ja parasympaattisen hermoston sävyn heikkenemiseen sekä psykosomaattisiin tiloihin. Vaihdevuosien aikainen päänsärky on erityisen pitkäkestoista, jatkuvaa ja voimakasta, joten se vaatii yleisen tilan korjaamista. Tämän tilan oikea-aikainen diagnosointi ei ainoastaan vähennä kliinisten oireiden vakavuutta, vaan auttaa myös ehkäisemään komplikaatioita.

[ 1 ]

Syyt vaihdevuosien aikaiset päänsäryt

Päänsärky voi olla vaihdevuosien varhainen ilmentymä ja voi jatkua sen mukana pitkään. Tämä on erittäin epämiellyttävä oire, joka heikentää merkittävästi suorituskykyä ja vaikuttaa naisen yleiseen tilaan. Vaikka vaihdevuodet ovat fysiologinen prosessi, naisen kehossa tänä aikana esiintyvät häiriöt voivat vaikuttaa merkittävästi koko kehon tilaan. Naisen kehon hormonaalinen tausta on hyvin monipuolinen ja varmistaa paitsi naisen sukupuolielinten toiminnan, myös vaikuttaa aineenvaihduntaan, verisuonten lihasjänteyteen, verenpaineeseen, hermoston toiminnan säätelyyn ja verenkiertoon aivojen verisuonissa. Tämän ilmiön vuoksi naisen hermosto on hyvin labiili, ja kaikki hormonaaliset häiriöt vaikuttavat muutoksiin hermoston säätelyssä. Tämä vaikuttaa paitsi päänsärkyjen, myös muiden vakavien sairauksien kehittymiseen. Vaihdevuosikausi jaetaan tavanomaisesti:

1. premenopaussi – ajanjakso 45 vuodesta vaihdevuosien alkamiseen;
2. vaihdevuodet – viimeisten kuukautisten ajanjakso, keski-ikä on noin viisikymmentä vuotta;
3. postmenopaussi – ajanjakso viimeisistä kuukautisista naisen elämän loppuun.

Kaikille näille ajanjaksoille on ominaista jatkuvat muutokset kehossa, ja jos häiriöitä ei ole, hermosto toimii normaalisti ja päänsärky voi olla harvinainen ohimenevä ilmiö. Mutta vaihdevuosien aikana ilmenevän hormonaalisen homeostaasin vakavan häiriön tapauksessa päänsärky voi olla hyvin voimakasta ja siihen voi liittyä muita epämiellyttäviä oireita. Tässä tapauksessa on välttämätöntä diagnosoida tämä tila ja aloittaa hoito.

Premenopaussi on ajanjakso, jolle on ominaista hormonaaliset häiriöt, jotka ovat pääasiassa luonteeltaan keskushermoston häiriöitä. Korkeimman säätelykeskuksen - hypotalamuksen - involuutio tapahtuu, jolle on ominaista hypotalamuksen herkkyyden asteittainen väheneminen estrogeenien vaikutukselle, mikä häiritsee sen säätelytoimintaa takaisinkytkentäperiaatteen mukaisesti. Kaikkien näiden prosessien seurauksena estrogeenien pitoisuus ei ole riittävä, vaikka estrogeenit normaalisti säätelevät koko kehon ja aivojen verisuonten sävyä, mukaan lukien. Tässä tapauksessa verisuonten sävyn säätely häiriintyy, mikä on aivoverisuonten kouristusten kehittymisen tärkein patogeneettinen mekanismi. Tällainen verisuonten kouristus johtaa lisääntyneeseen paineeseen verisuonissa ja päänsärkyjen esiintymiseen.

Siksi vaihdevuosien aikaisten päänsärkyjen pääasiallisena syynä voidaan pitää ensisijaisena ilmiönä hormonaalista epätasapainoa. Estrogeenin puutos puolestaan myötävaikuttaa aivoverisuonten kouristuksiin, valtimopaineeseen ja kallonsisäiseen paineeseen, mikä johtaa päänsärkyjen esiintymiseen. Lisäksi aivojen esto- ja viritysprosessit häiriintyvät, ja tämä myös häiritsee hermosyiden johtumista. Samalla hermoston herkkyys lisääntyy, sympatoadrenaalinen järjestelmä aktivoituu ja katekoliamiineja vapautuu, jotka, kuten tiedetään, kouristavat verisuonia entisestään. Tällainen hormonaalinen tausta havaitaan jatkuvasti vaihdevuosien aikana, ja siksi myös päänsäryt ovat jatkuvia, erittäin voimakkaita ja niihin liittyy usein muita epämiellyttäviä oireita. Siksi hoidossa ei ole tärkeää vain oireenmukaisia päänsärkyjen hoitoja, vaan myös hormonikorvaushoito.

[ 2 ]

Synnyssä

Vaihdevuosien aikaisten päänsärkyjen patogeneesiin kuuluu myös kohonnut kallonsisäinen paine. Tämä johtuu heikentyneestä laskimoiden ulosvirtauksesta, joka heikentää laskimoiden sävyn säätelyä, sekä natriumin ja veden kertymisestä ja lisääntyneestä verenkierrossa olevasta veren tilavuudesta. Alhaiset estrogeenipitoisuudet edistävät natriumin ja veden kertymistä, mikä puolestaan johtaa valtimoverenpainetautiin. Näin muodostuu noidankehä, joka entisestään pahentaa vaihdevuosien aikaisia päänsärkyjä.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Oireet vaihdevuosien aikaiset päänsäryt

Vaihdevuosien aikainen päänsärky eroaa muiden sairauksien aiheuttamasta päänsärystä. Tämä johtuu aiheuttavan tekijän jatkuvasta vaikutuksesta, jos sairauden hoitoa ei aloiteta.

Vaihdevuosien aikaisten päänsärkyjen luonteella on omat erityispiirteensä, jotka liittyvät pitkittyneeseen verisuonten kouristukseen ja siihen liittyvään verenpainetautiin paitsi aivojen verisuonissa, myös kallonsisäiseen paineeseen. Siksi tällaisen päänsäryn ominaispiirteisiin kuuluu, että se alkaa heräämisestä, kestää koko päivän ja kipu heikkenee hetkellisesti. Tällainen päänsärky on lamauttavaa, se ei reagoi hyvin kipulääkkeisiin ja vaatii joskus rauhoittavien lääkkeiden käyttöä. Usein tällaiseen päänsärkyyn liittyy muita oireita, jotka liittyvät prosessin kehittymisen patogeneettisiin piirteisiin. Valtimoverenpainetauti liittyy usein vaihdevuosien aikaisiin päänsärkyihin ja voimistaa kipua entisestään. Päänsärkyyn voi myös liittyä pahoinvointia, ruokahaluttomuutta ja joskus oksentelua.

Ensimmäiset merkit vakavasta ja hoitoa vaativasta sairaudesta ovat päänsäryt, joita on vaikea hoitaa kipulääkkeillä. Usein tällaiset päänsäryt eivät ilmene välittömästi, vaan ne voivat olla emotionaalisia ja vegetatiivisia ilmenemismuotoja. Nainen tuntee kasvojensa punoitusta, lisääntynyttä ärtyneisyyttä, hermoston liiallista labiilisuutta, ja vasta sen jälkeen voi ilmetä päänsärky. Usein tällaisiin vaihdevuosien aikaisiin päänsärkykohtauksiin liittyy sydän- ja verisuonijärjestelmän häiriöitä, ja esiintyy sydämentykytystä tai sydämen pysähtymisen tunnetta, rytmihäiriöiden tunnetta. Voi olla myös vegetatiivisia ilmenemismuotoja, kuten hengityksen pidättämistä tai hengityksen puutetta. Kaikki nämä oireet kehittyvät ensin, ja sitten ilmenee päänsärky. Tällaiset päänsäryn ja muiden oireiden yhdistelmän piirteet ovat hyvin tyypillisiä vaihdevuosille.

Vaikeat päänsäryt vaihdevuosien aikana ovat yksi syy paitsi kipulääkkeiden ottamiseen, myös perusteelliseen tutkimukseen ja todellisen syyn tunnistamiseen naisen hormonaalisen taustan pakollisella seulonnalla.

Komplikaatiot ja seuraukset

Vaihdevuosien aikaisten päänsärkyjen seuraukset voivat olla melko vakavia, koska nämä päänsäryt ovat voimakkaita ja samanaikaisten sairauksien yhteydessä voivat aiheuttaa aivohalvauksen. Vaihdevuosien aikaisten päänsärkyjen komplikaatioita voidaan välttää korjaamalla hormonitasot ajoissa. Vaihdevuosien aikaisten päänsärkyjen toipumisen ennusteelle on ominaista pitkä ja vaikeasti hoidettava kulku, joten on tärkeää ehkäistä tällaisia tiloja.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Diagnostiikka vaihdevuosien aikaiset päänsäryt

Vaikka vaihdevuodet ovat fysiologinen tila, on erittäin tärkeää diagnosoida kaikki sen ilmenemismuodot ajoissa ja aloittaa patologisten tilojen hoito. Usein käy niin, että nainen hakee apua kokeiltuaan jo monia kipulääkkeitä eikä tiedä, mitä tehdä vaivaavien oireiden vuoksi. Tässä tapauksessa on tarpeen suorittaa perusteellinen tutkimus paitsi diagnoosin tekemiseksi myös tällaisten päänsärkyjen erotusdiagnoosia varten. Ensinnäkin on tarpeen aloittaa diagnostiikka perusteellisella anamneesin keräämisellä. On tarpeen selvittää, milloin kuukautiset alkoivat ensimmäisen kerran, millaiset ne ovat nyt, miten oireet ovat muuttuneet vaihdevuosien alkaessa, ja myös kertoa potilaan valitukset yksityiskohtaisesti. On tarpeen selvittää päänsäryn luonne ja sen yhteys stressiin, mahdolliset muut tyypilliset oireet ja reaktio rauhoittaviin ja kipulääkkeisiin. On myös tarpeen mitata verenpaine, jotta tiedetään, liittyykö päänsärkyyn verenpainetauti.

Tutkimuksen aikana sinun on pyydettävä naista ilmoittamaan, missä hänen päänsä särkee eniten, ja selventämään muita tällaisen päänsäryn ominaisuuksia. Päänsäryn diagnosoinnissa on erittäin tärkeää suorittaa lisätutkimusmenetelmiä.

Koska aineenvaihdunnan muutokset ovat väistämättömiä vaihdevuosien aikana, naisen kehon perusteellinen laboratoriotutkimus on välttämätön. Diagnoosin selventämiseksi tarvittavat testit ovat yleisiä kliinisiä ja erityisiä. Yleisiin testeihin kuuluvat verikoe, biokemiallinen verikoe lipidogrammineen ja munuaisten toimintaindikaattoreineen sekä virtsakoe. Vaihdevuosien aikana rasvahappojen hajoamisen aktivoitumisen vuoksi triglyseridien ja matalatiheyksisten lipoproteiinien määrän nousu on mahdollista. Näillä aineilla voi olla toissijainen rooli vaihdevuosien aikaisten päänsärkyjen patogeneesissä, joten on tärkeää määrittää tämä indikaattori.

Erikoiskokeista on tarpeen määrittää tärkeimpien naishormonien taso veressä. Tämä on välttämätöntä paitsi vaihdevuosien ja päänsärkyjen jatkokäsittelyssä, myös hormonaalisten muutosten tason ja patologian keston analysoinnissa.

Vaihdevuosien aikana esiintyvien päänsärkyjen instrumentaalinen diagnostiikka ei tähtää ainoastaan etiologian tunnistamiseen, vaan myös muiden orgaanisten patologioiden poissulkemiseen. Tutkimuksiin käytetään sekä pakollisia että erityisiä menetelmiä. Pakollisten menetelmien joukossa on EKG, jonka avulla voidaan sulkea pois sydänsairaudet, jos mukana on samanaikaisia oireita sydämestä.

Vaihdevuosien aikana esiintyvien päänsärkyjen etiologian diagnosointiin kuuluu erityismenetelmiin kaikuenkefalografia. Tässä menetelmässä tallennetaan kaikusignaaleja, joiden avulla voidaan selvittää aivopuoliskojen verenkierto ja arvioida kallonsisäisen paineen ero. Tämän tutkimuksen avulla voidaan määrittää orgaaninen patologia ja tunnistaa päänsäryn mahdollinen syy.

Erotusdiagnoosia varten on myös tarpeen tehdä kaularangan röntgenkuvaus nikamaperäisten päänsärkyjen poissulkemiseksi. Nikamavaltimon, joka toimittaa aivoja, puristuessa myös iskeemiset päänsäryt ovat mahdollisia. Tällöin röntgenkuvassa näkyy valtimon puristus- tai ahtauma-alue.

Lisätutkimusmenetelmät ovat mahdollisia, jos esiintyy samanaikaisia sydän- ja verisuoni- tai luustojärjestelmän oireita. Sitten määritetään veren kalsiumpitoisuus ja suoritetaan sydämen ultraäänitutkimus.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Differentiaalinen diagnoosi

Vaihdevuosien aikaisten päänsärkyjen erotusdiagnostiikka tulisi suorittaa verenpainetaudin yhteydessä, johon myös liittyy samanlaisia oireita ja joka voi ilmetä ensimmäistä kertaa vaihdevuosien aikana. Tällöin pelkkä verenpaineen mittaus ei riitä, ja verenpainetta on seurattava päivittäin. Tässä tapauksessa määritetään jokainen verenpaineen nousun elementti, jota voidaan verrata mahdollisiin etiologisiin tekijöihin ja päänsärkykohtauksiin. Tämä menetelmä mahdollistaa myös verenpainetaudin poissulkemisen. Myös verenpainetaudissa päänsäryt ovat hieman erilaisia - ne sijaitsevat takaraivon alueella ja vaivaavat enemmän aamulla, ja verenpainelääkkeet lievittävät niitä hyvin. Myös tässä tapauksessa naisella on perinnöllinen verenpainetauti.

Vaihdevuosien aikana esiintyvä päänsärky on erotettava muista sairauksista, joihin liittyy samanlaisia oireita. Ensinnäkin on suljettava pois orgaaninen sairaus - migreeni, nikamien ja nivelten vajaatoimintaoireyhtymä, aivohalvaus. Siksi suoritetaan perusteellinen tutkimus, joskus jopa magneettikuvaus on tarpeen.

Hoito vaihdevuosien aikaiset päänsäryt

Koska vaihdevuosien aikainen päänsärky on hyvin voimakasta, hoito on aloitettava välittömästi. On olemassa lääkkeellisiä ja lääkkeettömiä hoitoja. Lääkehoidot jaetaan oireenmukaisiin, ensiapulääkkeisiin ja pitkäaikaishoitoon tarkoitettuihin lääkkeisiin. Lääkkeetön hoito pyrkii korjaamaan hormonaalista epätasapainoa ja lievittämään kipua. Siksi kansanlääkkeiden käyttö on etusijalla vain vaihdevuosien monimutkaisessa hoidossa ja remission aikana.

Ensinnäkin elämäntapamuutoksilla on valtava rooli päänsäryn hoidossa.

1. On tarpeen poistaa huonot tavat, koska tupakoinnilla on erittäin negatiivinen vaikutus verisuonten sävyyn, ja nikotiini supistaa verisuonia entisestään ja voi aiheuttaa päänsärkyä, joten tämä tekijä on ehdottomasti suljettava pois.
2. Poista stressi ja jännitys, jotka johtavat päänsärkyyn, ja vältä traumaattisia tilanteita.
3. Unen normalisointi lepo-ohjelman avulla – on tarpeen mennä nukkumaan suunnilleen samaan aikaan, nukkua vähintään 8–9 tuntia päivässä. On tarpeen suorittaa hygieniatoimenpiteitä huoneessa, jossa nainen nukkuu – märkäpesu, tuuletus, puhtaat lakanat – kaikki tämä edistää yölepoa ja parantaa verenkiertoa aivojen verisuonissa, mikä vähentää päänsärkykohtauksia.
4. Päivittäisen rutiinin korjaaminen lepo- ja työaikojen normalisoinnilla. Lepotilaiden tarkka määrittäminen jokaisen työsuorituksen jälkeen on välttämätöntä. Tämä auttaa kehoa jakamaan voimat oikein ja lievittämään pään jännitystä.
5. On tärkeää järjestää asianmukainen ravitsemus ruokavalioelementteineen. On tarpeen sulkea pois rasvaiset ruoat, jotka kuormittavat sisäelimiä ja häiritsevät välttämättömien ravintoaineiden aineenvaihduntaa. On myös tarpeen järjestää usein jaettuja aterioita pieninä annoksina, pois lukien yksinkertaiset hiilihydraatit ja pääasiassa kasviproteiinin kanssa. On tarpeen syödä vähintään 300 grammaa hedelmiä ja vihanneksia päivässä. Älä myöskään unohda juomajärjestelmää ja juo puhdasta vettä vähintään 1,5 litraa.
6. Vapaa-aika on järjestettävä asianmukaisesti mitatulla fyysisellä aktiivisuudella kevyen lenkkeilyn, uinnin tai yksinkertaisen kävelyn muodossa.

Vaihdevuosien aikaisen päänsäryn lääkehoito pyrkii ensisijaisesti korjaamaan hormonaalista epätasapainoa ja samalla poistamaan päänsärkyä kivunlievityksen avulla. Tämä saavutetaan hormonikorvaushoidolla, jota yhdistetään tulehduskipulääkkeisiin ja rauhoittaviin lääkkeisiin.

Hormonikorvaushoito, jota käytetään vaihdevuosien aikana esiintyvien päänsärkyjen hoitoon, auttaa normalisoimaan estrogeenitasoja ja siten normalisoi aivojen verisuonten sävyä sekä hermoston heräte- ja estoprosesseja, mikä johtaa kallonsisäisen paineen normalisoitumiseen ja kliinisten oireiden vakavuuden vähenemiseen. Vaihdevuosien lievempään korjaamiseen käytetään kaksivaiheisia lääkkeitä, jotka sisältävät sekä estrogeeneja että progesteronia.

1. Logest on estradiolia ja gestageenia sisältävä lääke, suuriannoksinen lääke, joka auttaa tasapainottamaan hormonaalista epätasapainoa ja korvaamaan estrogeenivajetta vaihdevuosien aikana. Logest on saatavana farmakologisessa muodossa kapseleina, joita on 21 kappaletta pakkauksessa. Käyttö on aloitettava kierron ensimmäisestä päivästä. Vaihdevuosien aikana käyttö on mahdollista aloittaa kuukautiskierron viidennestä päivästä lähtien. Lääkkeen ottaminen on yksi kapseli päivässä kolmen viikon ajan, minkä jälkeen pidetään seitsemän päivän tauko, minkä jälkeen käyttö on jatkettava. Ruoansulatuskanavasta voi esiintyä sivuvaikutuksia, kuten ulostehäiriöitä, pahoinvointia, kitkeryyttä suussa ja oksentelua. Voi esiintyä myös asthenovegetatiivisia reaktioita, hormonihoidon oireita rintakehässä, kuten rintarauhasten turvotusta, kipua, vuotoa ja lisääntynyttä emättimen eritystä. Lääkkeen käytön vasta-aiheita hoitoon ovat veren hyytymisongelmat ja sydänkohtauksen tai aivohalvauksen historia, pahanlaatuiset kasvaimet, maksan toimintahäiriö, haiman vaurio ja diabetes.
2. Triziston on monimutkainen hormonikorvaushoitolääke. Tätä lääkettä valmistetaan farmakologisessa muodossa kolmen värisinä drageeina, joita käytetään erityisen hoito-ohjeen mukaisesti kolmen viikon ajan, minkä jälkeen pidetään viikon tauko. Hoidon kesto on vähintään kolmesta kuuteen kuukautta. Lääkkeen määräämisen vasta-aiheita ovat minkä tahansa lokalisoinnin pahanlaatuiset kasvaimet, verisuonisairaudet tromboosin muodossa anamneesissa ja hepatiitti. Sitä on käytettävä varoen diabeteksen hoidossa, koska lääke voi muuttaa glukoosinsietoa, sekä valtimoverenpainetaudissa. Sivuvaikutuksia voi ilmetä kolestaasina, maksan toimintahäiriöinä, embolioina sekä allergisina ja dyspeptisinä reaktioina.
3. Nootropil on nootrooppinen lääke, jota käytetään päänsäryn hoitoon patogeenisena aineena. Se voi olla yksi peruskompleksihoidon lääkkeistä sen voimakkaan aivoverisuoniin kohdistuvan vaikutuksen vuoksi. Lääke parantaa verenkiertoa aivoverisuonissa ja sillä on vasodilatoiva ominaisuus, joka auttaa vähentämään verenpainetta ja päänsärkyä. Nootropilin vaikuttava aine parantaa myös hermoimpulssien johtumista hermoganglioissa, mikä lisää stressinsietokykyä. Lääkkeen lisäominaisuus on sen suojaava kyky hermosoluja kohtaan, mikä parantaa muistia ja kognitiivisia kykyjä. Lääke on saatavana kapseleina, tabletteina, oraaliliuoksena ja parenteraalisena liuoksena. Lääkkeen vuorokausiannos on 800 milligrammaa kaksi kertaa päivässä, ja annosta voidaan säätää. Sivuvaikutuksena on mahdollisia ruoansulatushäiriöitä, joihin liittyy pahoinvointia ja oksentelua, sekä eriasteisia allergisia reaktioita ja naisen painonnousua. Keskushermoston sivuvaikutuksena on myös mahdollista huimausta, uneliaisuutta, masennusta ja lisääntynyttä hermostuneisuutta. Lääkkeen käytön vasta-aiheita ovat munuaisten vajaatoiminta ja aiempi verenvuotoinen aivohalvaus.

Vaihdevuosien aikana päänsäryn hoitoon käytetyillä oireenmukaisilla lääkkeillä on voimakkaampi vaikutus yhdistelmälääkkeinä. Eduksi katsotaan lääkkeet, joissa on yhdistetty kouristuslääkkeiden koostumus - Baralgin, Spazmalgon, Combispasm, Spazgan, Farmadol. Tällaiset lääkkeet selviytyvät paremmin päänsärystä kokonaisvaltaisen vaikutuksensa ansiosta.

Päänsärkyjen kirurgista hoitoa vaihdevuosien aikana ei käytetä, koska tällaiseen interventioon ei ole erityisiä viitteitä.

On tärkeää suorittaa fysioterapiaa lääkkeiden rinnalla. Käytetään terapeuttisia fyysisiä harjoituksia uinnin tai terapeuttisen voimistelun muodossa. Magneettiterapia, laserterapia, elektroforeesi lääkeliuoksilla kaulan alueella ja Shcherbak-kompressit antavat erittäin hyvän vaikutuksen. Kontrastisuihku on erittäin hyödyllinen sen tonic-vaikutuksen vuoksi, jota suositellaan otettavaksi aamulla ja jota voidaan tehdä jopa kotona.

Monimutkaisena hoitona suositellaan B-, C- ja A-ryhmän vitamiinien käyttöä, mieluiten yhdessä monimutkaisten vitamiinivalmisteiden kanssa. Vitamiinivalmisteita voidaan ottaa ennaltaehkäisevästi keväällä ja syksyllä.

Kansanlääkkeet päänsärkyyn vaihdevuosien aikana

Perinteisiä menetelmiä vaihdevuosien aikaisten päänsärkyjen hoitoon käytetään hyvin laajalti. Käytetyillä lääkkeillä pyritään korjaamaan hormonaalista homeostaasia ja samalla normalisoimaan verisuonten sävyä sekä niillä on kipua lievittävä ja verisuonia laajentava vaikutus. Tätä varten käytetään perinteisiä hoitokeinoja ja yrttihoitoa. Tärkeimmät perinteiset menetelmät ovat:

1. Tehokas tapa normalisoida hormonitasoja on käyttää saksanpähkinänkuoria. Saksanpähkinän tinktuura valmistetaan seuraavasti: kalvoja tai kuoria keitetään noin viisi minuuttia kuumassa vedessä, sitten vesi valutetaan ja kaadetaan puoli lasillista alkoholia. Tätä liuosta on haudutettava noin viidestä seitsemään päivään, minkä jälkeen sitä voidaan ottaa yksi teelusikallinen kahdesti päivässä, laimennettuna kiehuvalla vedellä yhtä suurin osuuksin. Hoidon kesto on kaksikymmentäyksi päivää.
2. Männynnuppuja keitetään yhden ruokalusikallisen raaka-ainetta litraa vettä kohden, infusoidaan termospulloon yön yli ja juodaan koko päivän, puoli lasia 3-4 kertaa päivässä vähintään kuukauden ajan.
3. Seuraavalla reseptillä on erittäin hyvä kipua lievittävä ja rauhoittava vaikutus: kaada yksi lasillinen kauranjyviä kiehuvalla vedellä ja keitä puoli tuntia, valuta sitten hauduke ja lisää yhtä paljon maitoa. Liuos on otettava kahdesti päivässä, lisätään lusikallinen hunajaa ennen ottamista ja juodaan puoli lasillista lämpimänä. Hoitojakso on yksi kuukausi.

Yrtti-infuusioita käytetään myös laajalti tämän patologian hoitoon:

1. Koivun silmut kaadetaan kuumalla vedellä, keitetään viisi minuuttia ja annetaan hautua päivän ajan, minkä jälkeen on tarpeen ottaa tämä liuos yksi ruokalusikallinen kahdesti päivässä, hoitojakso on vähintään seitsemän päivää.
2. Myös lääkekasvien kokoelma auttaa normalisoimaan aivojen verisuonten sävyä ja sillä on rauhoittava vaikutus. Tätä varten ota minttua, nokkosta ja herukkaa, yksi ruokalusikallinen kutakin yrttiä, kaada kiehuvaa vettä sen päälle ja keitä useita minuutteja. Yrttihauduketta nautitaan lämpimänä, puoli lasillista tyhjään vatsaan kolmen viikon ajan.
3. Vadelman, viburnumin ja orapihlajan lehtiä keitetään vedessä kymmenen minuuttia ja puoli lasillista keittoa nautitaan kahdesti päivässä ennen aterioita. Hoitojakso on kaksikymmentä päivää.

Homeopaattiset lääkkeet pystyvät paitsi korjaamaan hormonaalista epätasapainoa, myös palauttamaan aivojen verisuonten normaalin sävyn ja vähentämään päänsäryn vakavuutta vaihdevuosien aikana.

1. Klimaktoplan on homeopaattinen valmiste, joka on fytoestrogeenisten valmisteiden analogi ja auttaa normalisoimaan hormonitasoja vaihdevuosien aikana. Valmiste normalisoi myös aivoverisuonten sävyä ja laajentaa niitä paineen laskiessa. Valmiste korjaa hyvin vaihdevuosien aikaisia päänsärkyjä, kuumia aaltoja, sydämentykytystä ja normalisoi unta.

Klimaktoplania käytetään tabletteina, yksi tabletti ennen aterioita tai tunnin kuluttua kolme kertaa päivässä. Lääkkeen hoitojakso on pitkä - noin kaksi kuukautta. Sivuvaikutuksia ei ole havaittu. Klimaktoplanin käytön vasta-aiheet ovat yliherkkyys lääkkeen yksittäisille aineosille.

2. Remens on homeopaattinen lääke, joka parantaa aivojen verisuonten mikroverenkiertoa, säätelee hormonaalista epätasapainoa vaihdevuosien aikana vaikuttamalla hypotalamus-aivolisäke-vyöhykkeeseen ja sillä on myös suojaavia ominaisuuksia sydänlihaksen soluissa ja verisuonissa. Lääke on saatavana liuoksena ja tablettina. Lääkettä käytetään ensimmäisenä ja toisena päivänä suurennetulla annoksella - yksi tabletti tai kymmenen tippaa kahdeksan kertaa päivässä, ja sitten kolmen kuukauden ajan samalla annoksella, mutta vain kolme kertaa päivässä. Sivuvaikutuksia ei ole havaittu. Remensin käytön vasta-aiheita ovat yliherkkyys lääkkeen yksittäisille aineosille.
3. Ginekohel on yhdistelmähomeopaattinen lääke, joka vaikuttaa vaihdevuosien häiriöihin normalisoimalla estrogeenin ja progesteronin synteesiä, mikä auttaa vähentämään näiden hormonien puutteen vaikutuksia. Lääke on saatavana tipoina ja sitä annostellaan kymmenen tippaa kolme kertaa päivässä. Se voidaan liuottaa veteen tai ottaa puhtaana liuoksena. Sivuvaikutukset ovat harvinaisia, mutta ulostehäiriöitä, ruoansulatushäiriöitä ja allergisia reaktioita voi esiintyä. Vasta-aiheita ei ole tunnistettu.

[ 15 ]

Ennaltaehkäisy

Vaihdevuosien aikaisten päänsärkyjen ehkäisevät toimenpiteet ovat epäspesifistä minkä tahansa sairauden ehkäisyä, johon kuuluu terveellisten elämäntapojen ylläpitäminen. Koska vaihdevuosia ei voida välttää, on mahdollista estää sen oireiden ilmaantuminen ja VSD:n ilmeneminen vaihdevuosien aikana. On tarpeen järjestää päivärutiini asianmukaisesti vuorottelemalla lepo- ja työjaksoja. Sinun on syötävä oikein, suljettava pois kaikki haitalliset ruoat ja syötävä hedelmiä ja vihanneksia. Uni on välttämätön terveyden kannalta, sen keston tulisi olla vähintään 8-9 tuntia. On tarpeen sulkea pois stressi elämässä ja harrastaa urheilua, ainakin kävelytilassa. On myös tarpeen sulkea pois huonot tavat ja hoitaa samanaikaisia sairauksia, kuten verenpainetautia, koska verenpaineen hallinta on erittäin tärkeää päänsäryn ehkäisyssä.

Vaihdevuosien aikana ei ole erityisiä toimenpiteitä päänsäryn kehittymisen estämiseksi, mutta vain epäspesifiset menetelmät voivat helposti suojata sinua tältä epämiellyttävältä patologialta. On tärkeää suorittaa hormonikorvaushoito aivan vaihdevuosien alusta lähtien, mikä vähentää kliinisten oireiden, mukaan lukien päänsäryn, vakavuutta.

Vaihdevuosien aikaiset päänsäryt ovat voimakkaita ja heikentävät työkykyä, joten on tarpeen tunnistaa oireet ajoissa, erottaa näiden kipujen etiologia ja suorittaa monimutkainen hoito. On parasta estää tällaiset vaihdevuosien ilmenemismuodot ottamalla yhteyttä lääkäriin ja aloittamalla hormonikorvaushoito ajoissa.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]