Raskaus: 32 viikkoa

Näin lapsi kasvaa:

Vauvasi painaa nyt 1,7 kg ja on 42 cm pitkä. Painosi nousee noin 0,5 kg viikossa, ja noin puolet tästä painosta menee vauvalle. Hänellä on nyt kynnet, varpaankynnet ja oikeat hiukset. Hänen ihonsa pehmenee ja sileytyy rasvakudoksen kehittyessä.

Tärkeää: Jokaisen vauvan kehitys on ainutlaatuista. Tietojemme tarkoituksena on antaa sinulle yleinen käsitys sikiön kehityksestä.

Muutokset odottavassa äidissä

Vauvasi kasvavien tarpeiden vuoksi veritilavuutesi on lisääntynyt 40–50 prosenttia raskauden alkamisen jälkeen. Yhdessä suurentuneen kohtusi kanssa sinulla voi olla hengenahdistusta ja närästystä. Epämukavuuden vähentämiseksi kokeile nukkua korotetulla tyynyllä ja syödä pieniä aterioita usein.

Jos sinulla on alaselkäkipuja, kerro niistä lääkärillesi, sillä se voi olla merkki ennenaikaisesta synnytyksestä. Alaselkäkipu ei ole aina ennenaikaisen synnytyksen oire, vaan sen voivat aiheuttaa kasvava kohtu ja hormonaaliset muutokset. Kasvava kohtu siirtää painopistettä, venyttäen ja heikentäen vatsalihaksia, ja se muuttaa selän asentoa ja painetta. Hormonaaliset muutokset raskauden aikana heikentävät niveliä ja nivelsiteitä, mikä aiheuttaa kipua ja epämukavuutta.

Kuka voi olla läsnä synnytyksessä?

Synnytys on hyvin intiimi prosessi, ja päätös siitä, kuka on läsnä, on täysin sinun päätettävissäsi. Ota päätöstä tehdessäsi huomioon seuraavat tekijät:

• Yhtä oikeaa vastausta ei ole. Äskettäisessä BabyCenterin kyselyssä 44 prosenttia raskaana olevista naisista sanoi, että he eivät haluaisi synnytyssaliin ketään muuta kuin kumppaninsa ja hoitohenkilökuntansa, kun taas 37 prosenttia sanoi haluavansa perheenjäsenen; 16 prosenttia sanoi haluavansa ystävän, ja vain 3 prosenttia vastaajista vaati synnytysvalmentajan tai -avustajaa.
• Jotkut aviomiehet tai kumppanit tuntevat olonsa hämmentyneiksi tai haluttomiksi olemaan läsnä synnytyksen aikana. Ota huomioon läheistesi toiveet.
• Äitisi tai anoppisi saattaa painostaa sinua olemaan läsnä lastenlastesi syntymässä toiveistasi riippumatta. Joka tapauksessa muista, että synnytysprosessi on intiimi, ja sinä päätät itse, kenen tulisi olla läsnä.
• Itse asiassa jotkut tutkimukset osoittavat, että naisilla, joilla on tukenaan olevia läheisiä synnytyksen aikana, synnytys on nopeampaa ja heillä on pienempi todennäköisyys saada komplikaatioita.

Tämän viikon aktiviteetti: Ystäväsi ja sukulaisesi haluavat auttaa sinua mahdollisimman paljon vauvasi syntymän aikana. Tee lista asioista, jotka haluat tehdä, ja siitä, kuka on valmis auttamaan, jotta vältyt kaaokselta tulevaisuudessa.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]