Ravintolisät

Inkivääri tinktuura

Inkivääritinktuurasta on viime aikoina tullut melko suosittu lääke yleismaailmalliselle käyttökohteelle. Tällaisen tinktuuran pääkomponentti, kuten nimestä voi päätellä, on inkivääri - tunnettu maustaan ja tehokkaasta parantavasta vaikutuksestaan.

Kahvi ja inkivääri

Nykyään on olemassa melko paljon erilaisia laihdutustuotteita. Mutta ovatko ne tehokkaita? Yksi niistä on inkiväärikahvi. Onko se todella niin hyvää vai onko se vain yksi mainostemppu? Tämä asia on ratkaistava.

Sinkkiä sisältävät ravintolisät

Sinkki on mineraali, jota tarvitaan pieninä määrinä lukuisiin aineenvaihduntaprosesseihin. Ravintolähteitä ovat osterit, naudanliha ja sinkkiä täydennetty vilja.

Mäkikuisma

Mäkikuisman kukat sisältävät sen biologisesti aktiivisia komponentteja hyperisiiniä ja hyperforiinia.

Palma Serenoa

Sahapalmun marjat sisältävät kasvin aktiivisia komponentteja, joita ei ole tutkittu hyvin, mutta jotka näyttävät estävän reduktaasia.

Majoran ohdake

Maarianohdake on kasvi, jolla on violetit kukat; sen mehu ja siemenet sisältävät aktiivista silymariinikompleksia, joka on voimakas antioksidantti.

Melatoniini uneen: miten se toimii, haittavaikutukset

Melatoniini on käpylisäkkeen tuottama hormoni, joka säätelee vuorokausirytmiä. Sitä saadaan eläimistä tai sitä valmistetaan keinotekoisesti.

Kava

Kava valmistetaan Etelä-Tyynellämerellä kasvavan pensaan (Piper methysticum) juuresta. Sitä käytetään teenä tai kapseleina. Vaikuttavat aineet ovat kavalaktoneja.

Vihreä tee

Vihreä tee valmistetaan ikivihreän aasialaisen pensaan kuivatuista lehdistä. Sitä voi juoda tai niellä tablettina tai kapselina, joka sisältää vihreän teen uutetta.

Hydrastista sisältävät ravintolisät

Kultajuuri, uhanalainen amerikkalainen kasvi, on sukua voileinikolle. Sen vaikuttavat aineosat, hydrastiini ja berberiini, omaavat antiseptisiä ja ripulia ehkäiseviä ominaisuuksia.

iLive-portaali ei tarjoa lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.
Portaalissa julkaistut tiedot ovat vain viitteellisiä eikä niitä saa käyttää ilman asiantuntijan kuulemista.
Lue huolellisesti sivuston säännöt ja käytännöt. Voit myös ottaa yhteyttä!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Kaikki oikeudet pidätetään.