E-vitamiini miehille

Tiesitkö, että E-vitamiini tarjoaa miehille lisäsuojaa lisääntymis- ja lihasjärjestelmälle?

Amerikkalaiset tiedemiehet ovat kokeellisesti todistaneet, että näin todellakin on. Ja mikä muu rooli tällä vitamiinilla on miehen kehossa?

E-vitamiinin käyttöaiheet miehille

E-vitamiinin käyttöä suositellaan:

• hengityselinten ja ruoansulatusjärjestelmien limakalvojen surkastumisen yhteydessä;
• kuulohäiriöiden lisähoitona;
• hermoston ylikuormituksen yhteydessä, lihaskudoksen degeneratiiviset muutokset;
• nivelten ja selkärangan degeneratiivisiin prosesseihin, krooniseen niveltulehdukseen, lihasheikkouteen;
• hormonaalisten häiriöiden, mukaan lukien miesten hedelmättömyyden, hoitoon (yhdessä A-vitamiinin kanssa);
• ravitsemuksellisen anemian, ruoansulatuskanavan häiriöiden, maksasairauksien hoitoon;
• peniksen fibroplastisen kovettumisen tapauksessa;
• kun seksuaalinen halu heikkenee;
• peniksen pään tulehdukseen;
• monimutkaisessa antioksidanttihoidossa.

E-vitamiinin hyödyt miehille

E-vitamiinin nauttiminen auttaa miestä vähentämään monien sairauksien kehittymisen riskiä. Tokoferoli (E-vitamiinin toinen nimi) varmistaa normaalin lisääntymistoiminnan, parantaa siittiöiden aktiivisuutta ja lisää siittiöiden määrää. Normaali tokoferolitaso auttaa lisäämään miehen elimistön kestävyyttä, helpottaa retinolin synteesiä, ehkäisee lihas- ja hermoston dystrofisten oireiden kehittymistä, vahvistaa silmälihaksia ja parantaa refleksitoimintaa.

E-vitamiini on erinomainen antioksidantti, joka estää haitallisten aineiden ja vapaiden radikaalien aiheuttamat mahdolliset vauriot solurakenteille. Tokoferolin ansiosta verisuonijärjestelmän tila paranee: verisuonet nuortuvat ja niistä tulee elastisempia, mikä auttaa parantamaan verenkiertoa.

E-vitamiini auttaa ylläpitämään hormonitasapainoa, vaikuttaa testosteronin tuotantoon ja vähentää kudosten insuliinintarvetta.

E-vitamiini on muun muassa erittäin tärkeä miehille raskautta suunniteltaessa, sillä se edistää lisääntymisjärjestelmän vakaata toimintaa. Ei ole mikään salaisuus, että pitkäaikainen E-vitamiinin puutos ruokavaliossa voi johtaa hedelmättömyyteen. Tästä syystä sitä käytetään usein lisääntymiselinten, erityisesti eturauhasen, heikentyneen toiminnan yhteydessä. Myös seleeniä voidaan sisällyttää hoitokompleksiin: tämä nopeuttaa tokoferolin vaikutusta.

E-vitamiini on välttämätön interleukiini-2:n tuotannolle, aineelle, jolla voi olla haitallinen vaikutus bakteeri-, virus- ja syöpäsoluihin ja joka ylläpitää eturauhasen terveyttä.

Usein miesten seksuaaliongelmat johtuvat sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintahäiriöistä. E-vitamiinin ottaminen estää verihyytymien muodostumista, auttaa ravinnon toimittamisessa kudoksiin ja estää solujen hapenpuutetta.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

E-vitamiinin farmakodynamiikka miehille

E-vitamiini – α-tokoferoliasetaatti. Sitä pidetään aktiivisena antioksidanttina, joka toimii ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä vapaiden radikaalien soluille aiheuttamia haitallisia vaikutuksia vastaan. Se osallistuu kudosten hapensaamiseen, proteiinien biologiseen tuotantoon, lipidien ja hiilihydraattien aineenvaihduntaan sekä solujen proliferatiivisiin ja aineenvaihduntaprosesseihin. Tokoferolin puutteessa voi kehittyä lihasjärjestelmän rappeuttavia sairauksia, huonontaa pienten verisuonten ja kapillaariverkoston tilaa, kivesten kudos muuttuu ja hermokuiduissa ja maksasoluissa esiintyy rappeuttavia prosesseja.

E-vitamiinin farmakokinetiikka miehille

Kun vitamiini on otettu suun kautta ja imeytynyt ruoansulatusjärjestelmään, suurin osa tokoferolista päätyy imusolmukkeisiin ja pienempi määrä vereen. Kudoksiin jakautuminen tapahtuu melko nopeasti, ja suurin osa kertymisestä havaitaan lihas- ja rasvakudokseen sekä maksaan. Erittyminen tapahtuu ulosteen ja virtsan mukana.

E-vitamiinin käyttöohjeet miehille

Kaikkien järjestelmien ja elinten toiminnan häiriöiden, normaalin aineenvaihdunnan ja biokemiallisten reaktioiden kulun estämiseksi tarvitaan täysi proteiinien, lipidien ja hiilihydraattien saanti, ja vitamiinit toimivat kaikkien näiden prosessien kiihdyttiminä. Erityisesti E-vitamiinia pidetään oikeutetusti tärkeimpänä miesvitamiinina, koska sillä on erittäin arvokas rooli miehen lisääntymisjärjestelmän ja lihaskorsetin tukemisessa.

E-vitamiini pystyy:

• vaikuttaa positiivisesti kolesterolitasoon;
• parantaa verenkiertoa;
• vahvistaa immuunijärjestelmää;
• ylläpitää lisääntymistoimintoja;
• suojaa verisuonten seinämiä, liuottaa verihyytymiä;
• vähentää lihaskudoksen loukkaantumisriskiä;
• palauttaa vaurioituneet solut ja kudokset;
• hidastaa ikään liittyviä muutoksia kehossa.

Miten miehille otetaan E-vitamiinia?

E-vitamiinin keskimääräinen annos miehille on 100 mg. Jos mies harrastaa urheilua, päivittäiset annokset vaihtelevat kuormituksen laadun ja keston mukaan.

Keskustelemme lääkkeen annostuksista ja käyttötavoista alla.

Vapautuslomake

BioTechin (USA) miehille tarkoitettu E-vitamiini 300 on saatavilla kapseleina 100 kappaleen purkissa. Ainesosat: DL-α-tokoferoliasetaatti, gelatiini, glyseriini, puhdistettu vesi.

Scitec Essentialsin miehille tarkoitettu E-vitamiini 400, Scitec Nutrition, on saatavilla 100 kapselin purkeissa. Kapselin koostumus: DL-α-tokoferoliasetaatti, soijaöljy, glyseriini, kapselin kuori - gelatiini.

0,1 ja 0,2 g:n gelatiinikapseleita valmistetaan myös muovipurkeissa tai läpipainopakkauksissa.

Antotapa ja annostus

Tokoferolin keskimääräinen päivittäinen annos aikuiselle miehelle on 100 mg.

Aktiivisen fyysisen aktiivisuuden ja urheilun myötä annokset muuttuvat hieman:

• reaktion nopeuttamiseksi: harjoittelun aikana – jopa 200 mg/vrk, kilpailun aikana – jopa 300 mg/vrk;
• voiman ja kestävyyden lisäämiseksi: harjoittelun aikana – jopa 300 mg/vrk, kilpailun aikana – jopa 500 mg/vrk.

Lääke otetaan suun kautta heti aterioiden jälkeen.

Lihaskipuun, neuromuskulaarisiin patologioihin, jänne- ja nivelsairauksiin määrätään 100 mg tokoferolia 1-2 kuukauden ajan. Kurssi voidaan toistaa kahden kuukauden kuluttua.

Spermatogeneesin häiriöiden ja seksuaalisten ongelmien yhteydessä miehen tulisi ottaa 100–300 mg tokoferolia päivässä, hoidon kesto on yksi kuukausi.

Verisuoni- ja ihosairauksiin ota 100–200 mg tokoferolia päivässä puolitoista kuukautta.

Tokoferolin saantia suositellaan yhdistettäväksi A- ja C-vitamiinien saantiin, mikä tehostaa E-vitamiinin vaikutusta.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

E-vitamiinin käytön vasta-aiheet miehille

E-vitamiinin käytölle miehillä on vain vähän vasta-aiheita, mutta niihin kannattaa kiinnittää huomiota:

• taipumus allergisiin reaktioihin lääkkeen ainesosille;
• voimakkaat kardioskleroosin merkit;
• sydäninfarkti;
• alle 12-vuotiaat lapset.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

E-vitamiinin sivuvaikutukset miehillä

E-vitamiinin sivuvaikutus miehillä voi olla allerginen reaktio, joka ilmenee ihon kutinana ja punoituksena. Lääkkeen kohtuuttoman suurten annosten pitkäaikaiskäytössä veren hyytymisominaisuudet voivat heikentyä, sisäistä verenvuotoa voi esiintyä, kroonista väsymysoireyhtymää ja migreeniä voi kehittyä.

Yliannostus

Lääkärin määräämiä vakioannoksia käytettäessä voidaan välttää epämiellyttäviä oireita. Yli 400 mg/vrk tokoferolin pitkäaikainen käyttö voi ilmetä ruoansulatushäiriöinä, väsymyksenä ja migreeninä. Yliannostustapauksessa veren kolesterolitaso voi nousta ja kilpirauhashormonien määrä voi laskea. Virtsakoe osoittaa kreatinuriaa, androgeenien ja estrogeenien määrän lisääntymistä.

Jos yliannostuksen oireita ilmenee, lääkkeen käyttö lopetetaan ja aloitetaan oireenmukainen hoito.

Yhteisvaikutukset muiden lääkkeiden kanssa

Tokoferolia ei määrätä yhdessä rautaa, hopeaa tai alkalisoivia aineita sisältävien lääkkeiden kanssa. E-vitamiinia ei tule yhdistää epäsuoriin antikoagulantteihin (dikumariini, sinkumar jne.).

Tokoferoli tehostaa steroidisten ja ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden (diklofenaakki, brufeeni, prednisoloni jne.) vaikutusta, poistaa sormustinkukan, strophanthuksen ja kielon myrkyllisen vaikutuksen.

Säilytysolosuhteet

Miesten E-vitamiinia suositellaan säilytettäväksi alkuperäispakkauksessa, pimeässä paikassa, 15–25 °C:n lämpötilassa. Pidä lapset poissa lääkkeen säilytystilasta!

Tokoferolin säilyvyysaika on jopa 2 vuotta, jos säilytysolosuhteet täyttyvät.

E-vitamiinin arvostelut miehille

Oleg: Käytin aikoinaan miehille tarkoitettua E-vitamiinia. Pidin tuloksesta. Tunsin oloni terveemmäksi ja raikkaammaksi, aiemmin ongelmallinen ihoni parani huomattavasti. Jos noudatat annostusta, sivuvaikutuksia ei tule. Se on testattu.

Kettu: Käytän lääkettä säännöllisesti, tunnen oloni energisemmäksi, harjoittelun jälkeen en tunne oloani niin väsyneeksi kuin ennen.

Juri: Vaimoni ja minä halusimme lapsen, mutta lääkärit eivät olleet kovin tyytyväisiä siittiökuvaukseeni. Otin E-vitamiinia miehille ja muutamia muita lääkkeitä. En tiedä, mikä auttoi, mutta lääkäri sanoi seuraavan siittiökuvauksen tuloksista: "Mieheni on mahtava!"

Andrey: Päätin kokeilla sitä, enkä ole katunut. Voin todella hyvin, krooninen uneliaisuus on poissa, se on kuin energiapiikki! Kyllä, se todella auttoi minua.

Dima: Kokeilin eri valmistajia ja tajusin itselleni, ettei erityistä eroa ole, vaikutus on sama.

Victor: Lääkäri käski minun kokeilla E-vitamiinin ottamista. En yleensä juokse suoraan apteekkiin, mutta jostain syystä menin sinne ja ostin sitä. Jos olisin tiennyt, olisin ostanut sen aiemmin. Aloin voida paremmin kaikin puolin, ja vaimoni on onnellinen.

Tokoferolia käytetään terapeuttisiin ja ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin, mieluiten lääkärin konsultoinnin jälkeen. Nykyaikaista elämäntapaa, ravitsemusta ja ympäristön saastumista tarkasteltaessa on helppo ymmärtää, miksi ihmiskeho kärsii monien vitamiinien puutteesta. Haluamatta parantaa ruokavaliotaan ja päästä eroon huonoista tavoista, ihmiskunta pilaa terveytensä ajattelematta seurauksia. Epäsuotuisten tekijöiden vaikutuksen lieventämiseksi monet lääkärit suosittelevat vitamiinivarastojen täydentämistä kehossa, ainakin lääkinnällisten vitamiinivalmisteiden avulla.

E-vitamiini miehille auttaa sinua ylläpitämään hyvää terveyttä ja nuoruutta, mutta älä unohda terveellisiä elämäntapoja: ei ole koskaan liian myöhäistä kiinnittää huomiota terveyteesi!