
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Inkiväärin hyödyt ja haitat naisille
Lääketieteen asiantuntija
Viimeksi tarkistettu: 04.07.2025
Inkivääri on ainutlaatuinen tuote. Sitä käytetään liha- ja kalaruokien valmistukseen, lisätään jälkiruokiin ja juomiin sekä tehostetaan lääkkeiden ja kosmetiikan tehoa. Inkivääri on kaksinkertaisesti hyödyllinen naisille: se auttaa ylläpitämään ihon ja hiusten kauneutta, edistää painonpudotusta, lievittää hormonaalisen epätasapainon oireita ja jopa pidentää nuoruutta. Eikä tämä ole fiktiota, vaan inkiväärin juuren pitkään todistetut ominaisuudet.
Inkiväärin hyödyt naisille ovat olleet tiedossa muinaisista ajoista lähtien. Muinaisen Kiinan ja Intian asukkaat pitivät juurta kenties täydellisimpänä tuotteena kauneuden, nuoruuden ja terveyden säilyttämiseen. Se on täynnä vitamiineja, välttämättömiä aminohappoja, makro- ja mikroelementtejä sekä muita välttämättömiä aineita. Kasvin hyödyistä voidaan keskustella loputtomasti:
- Jos käytät säännöllisesti inkivääriä, bakteerit ja loiset eivät koskaan asetu kehoosi;
- mausteinen juuri vahvistaa immuniteettia, työntäen vilustumisen ja virustaudit taustalle;
- Inkiväärijuomat voivat tasoittaa stressin vaikutuksia ja ehkäistä masennusta, palauttaa energiaa, elinvoimaa ja voimaa.
Tietenkin itse juurella ja siitä valmistetuilla ruoilla on tietty maku, joka on ymmärrettävä ja rakastettava. Ja kuten käytäntö osoittaa, näin yleensä käy: jopa ne, jotka eivät aluksi pitäneet inkiväärin mausta, muuttivat myöhemmin mieltymyksiään ja yksinkertaisesti rakastuivat tähän tuotteeseen.
Miten inkivääri on hyödyllinen naisille?
Inkiväärin hyödyllisistä ominaisuuksista ja sen vaikutuksesta naisen kehoon voidaan keskustella pitkään. Parantavan juurakon lääkinnällisillä komponenteilla on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia:
- voimakas tulehdusta estävä ominaisuus;
- kivunlievitys;
- myrkyllisten aineiden poistaminen kehosta;
- hermoston vakauttaminen;
- helpotus lisääntyneestä kaasunmuodostuksesta;
- vaurioituneiden kudosten paraneminen kehossa.
100 grammaa tuoretta juurakkoa sisältää vain 80 kcal, ja samaan aikaan inkivääri sisältää proteiineja (1,8 g), rasvoja (0,8 g) ja hiilihydraatteja (15,8 g), minkä ansiosta voit käyttää juurta aktiivisesti painonpudotukseen. Lisäksi inkivääri:
- normalisoi mahalaukun ja haiman eritystoimintaa;
- edistää ruoan täydellistä sulamista;
- neutraloi suoliston loisia;
- poistaa dysbakterioosin epämiellyttävät oireet;
- nopeuttaa aineenvaihduntaa, mikä on lisäetu painonpudotuksessa.
Inkivääri lämmittää verta, minkä ansiosta sitä voidaan käyttää vilustumisen, kurkkukivun ja suunielun tulehdusprosessien hoitoon.
Raskauden aikana naiset käyttävät inkivääriteetä lääkkeenä pahoinvoinnin lievittämiseksi toksikoosin aikana.
Miksi inkivääri on haitallista naisille?
Voiko inkivääri vahingoittaa naisen kehoa? Tietenkin hyötyjen lisäksi kaikilla kasvituotteilla on myös omat vasta-aiheensa, jolloin sen käyttöä tulisi rajoittaa.
Ensimmäinen vasta-aihe on hypertensio eli korkea verenpaine. Tästä sairaudesta kärsivien naisten ei tulisi käyttää inkivääriä säännöllisesti, vaan vain ehdottoman välttämättömissä tapauksissa. Esimerkiksi vilustumisen tai flunssan aikana lämmittävänä juomana. Jos verenpaineen nousua ei voida välttää, yrttilääkärit suosittelevat orapihlajan keittämistä – se vakauttaa verenpainetta ja normalisoi sydämen toimintaa.
Inkiväärinjuuri ei ole kielletty raskauden aikana. Kuitenkin raskaussairauksien, esimerkiksi lisääntyneen kohdun sävyn ja keskenmenon tai ennenaikaisen synnytyksen uhan, yhteydessä on parempi kieltäytyä ruoista, joihin on lisätty inkivääriä. Tällaisissa tilanteissa marinoitu inkivääri on erityisen vaarallista, sillä se ennen kaikkea voimistaa kohdun supistumisliikkeitä.
Inkivääriruokien syömistä ei myöskään suositella, jos sinulla on seuraavia sairauksia:
- mahahaavan ja pohjukaissuolihaavan hoitoon;
- kuumeen sattuessa;
- sydän- ja verisuonijärjestelmän vajaatoiminnan yhteydessä;
- jos olet altis allergisille reaktioille rohdosvalmisteille;
- koliitti tai enterokoliitti;
- kivellisen kolekystiitin hoitoon.
Inkiväärin ominaisuudet naisille
Inkiväärinjuuri vaikuttaa myönteisesti paitsi naisen sisäiseen terveyteen myös ulkonäköön. Monta vuotta sitten itäisissä maissa parantavaa juurakkoa alettiin käyttää kosmetiikan lisäaineena. Raastetun inkiväärin lisääminen shampoihin ja huuhteluvesiin vahvisti hiuksia ja teki niistä paksummat ja kirkkaammat. Yleisimpiä reseptejä tuolloin olivat ne, joita käytetään menestyksekkäästi edelleen.
- Kauniiden ja paksujen hiusten saamiseksi sinun on raastattava pala inkivääriä hienolla raastimella, purista mehu ja hierottava sitä päänahkaan hellävaraisin hierontaliikkein. Toimenpiteen jälkeen kääri pääsi pyyhkeeseen ja pidä noin tunnin ajan, minkä jälkeen pese hiuksesi millä tahansa shampoolla ja lämpimällä juoksevalla vedellä.
- Heikentyneiden hiusten vahvistamiseksi ota yksi kananmunan keltuainen, ruokalusikallinen kuivaa jauhettua inkivääriä ja 50 g hunajaa. Sekoita kaikki ainekset ja levitä seos koko hiusten pituudelle. Huuhtele puolen tunnin kuluttua lämpimällä juoksevalla vedellä.
Useimmat näitä reseptejä testanneet naiset olivat iloisesti yllättyneitä tuloksista.
Toisin kuin monet muut tuotteet, inkivääriä voidaan käyttää raskauden aikana (tietysti, jos keskenmenon uhkaa ei ole). Jotta ei aiheutettaisi negatiivisia seurauksia, on suositeltavaa käyttää juurta kohtuullisina määrinä - tässä tapauksessa inkivääristä odotetaan maksimaalista hyötyä.
Kasvi sisältää paljon elimistölle välttämättömiä aineita, esimerkiksi magnesiumia ja kalsiumia - magnesium tukee hermostoa ja kalsium auttaa vahvistamaan äidin ja tulevan vauvan luustoa.
Kun sinulla on flunssa, pillereiden sijaan on parempi juoda vastavalmistettua teetä inkiväärillä, valkosipulilla ja hunajalla. Tämä juoma auttaa sinua jaloillesi seuraavana aamuna.
Inkiväärinjuuren toinen tärkeä kyky on rauhoittaa hermostoa ja poistaa stressin vaikutuksia. Vaihtelevan ja epävakaan mielialan sattuessa inkivääritee vakauttaa tilaa, vahvistaa hermostoa ja antaa positiivisen asenteen.
Inkivääri on naisten lemmenrohdos
Inkivääri on todella universaali kasvi, jota pidetään muun muassa voimakkaana lemmenrohdoksena. Muinaisina aikoina uskottiin, että inkiväärin juuri on stimuloiva kasvi, joka kykenee levittämään "sisäistä liekkiä", lämmittämään verta ja aktivoimaan seksuaalista toimintaa.
Naiset, jotka säännöllisesti käyttävät inkivääriä, voivat parantua useimmista seksuaaliongelmista:
- lisätä seksuaalista halua;
- poistaa seksuaalinen frigiditeetti;
- päästä eroon tulehdusprosesseista sukupuolielinten alueella;
- saada seksuaalisuutta ja naisellisuutta;
- antaa keholle energiaa ja sisäistä voimaa.
Jotta kasvin positiivinen vaikutus lemmenrohdoksena saavutettaisiin, riittää, että päivittäin käytetään pieni pala juurta - noin saksanpähkinän kokoinen. Juurea voidaan hauduttaa teen kanssa, lisätä alku- ja pääruokiin sekä jälkiruokiin. Kuivaa jauhettua inkiväärijauhetta riittää noin ½ teelusikallista päivässä.
Inkivääri naisten hedelmättömyyteen
Inkiväärin ominaisuudet voivat olla hyödyllisiä myös naisten hedelmättömyyden torjunnassa. Tällaisia johtopäätöksiä tekivät ensimmäisenä japanilaiset asiantuntijat, jotka kehittivät uuden lääkkeen, joka perustuu paikallisiin lääkekasveihin, mukaan lukien inkiväärijauhe.
Lääkkeen kliiniset tutkimukset tehtiin Osakassa, ja niihin osallistui 100 potilasta. Viidellekymmenelle heistä annettiin uutta lääkettä ja toiselle puolelle lumelääkettä. Kokeen tuloksena havaittiin, että suurempi osa uutta lääkettä käyttäneistä naisista palautti kuukautiskierronsa, paransi munasolujen kypsymistä, vakautti ovulaation ja normalisoi veren hormonitasot. Lumelääkettä käyttäneet potilaat eivät voineet ylpeillä tällaisilla tuloksilla.
Jos analysoimme historiallisia tosiasioita, voimme havaita, että inkivääriä käytettiin eurooppalaisessa lääketieteessä jo 1800-luvun lopulta 1900-luvun alkupuolelle. Inkiväärijuomaa tarjottiin raskautta suunnitteleville naisille. Lukuisat kokeelliset tutkimukset ovat antaneet paljon näyttöä siitä, että inkiväärinjuuri normalisoi hormonitasapainoa, vakauttaa lisääntymistoimintoja, puhdistaa virtsateitä ja maksaa.
Inkivääri on todella korvaamaton kasviperäinen tuote naisten terveydelle:
- helpottaa kuukautisten virtausta, poistaa kivuliaita tuntemuksia;
- tekee kuukausikierron vakaaksi;
- ravitsee ja uudistaa ihoa;
- stimuloi aineenvaihduntaa ja verenkiertoa, mukaan lukien kapillaarikiertoa;
- nuorentaa kehoa;
- tekee vartalosta hoikemman, pääsee eroon ylimääräisistä kiloista.
Inkiväärinjuuri voi auttaa lievittämään sairauksia, ja lista on todella pitkä. Älä kuitenkaan unohda, että kohtuudella kaikki on hyväksi, joten syö inkivääriruokia ja -juomia säännöllisesti, mutta älä ylitä normia.
Inkivääri on yleismaailmallinen lääke, joka tukee omaa kauneutta ja terveyttä. Se on monimutkainen luonnonmukainen valmiste, jota voidaan käyttää elintarvikkeena, lääkkeenä tai kosmetiikkana. Juuri imeytyy helposti elimistöön, ei vain ruoansulatuskanavassa, vaan myös ihon ja limakalvojen läpi. Käytä inkivääriä kaikkialla ja ole terve!