Lääketieteen asiantuntija
Uudet julkaisut
Mikä on leptiini ja miten se vaikuttaa painoon?
Viimeksi tarkistettu: 20.10.2021
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Leptin on hormoni, jolla hallitaan tasoa, jota voimme suojella itseämme joukosta ylimääräisiä kiloja. Voit tehdä tämän vain sinun tarvitsee kääntää lääkärin-enocrinologist varten hormonaalisia testejä. Lisää leptistä.
Leptin ja painomme
Leptin - proteiini, jonka tutkijat ovat äskettäin löytäneet. Tämä sana - leptiini - käännetään kreikaksi "hienovaraiseksi". Eli leptinin ansiosta voit olla ohut ja ohut. Tai voit päinvastoin olla rasvaa ja kömpelö.
Tieteelliset tutkimukset osoittavat, että leptiini voi tuottaa rasvasoluja. Se voi vaikuttaa siihen, kuinka rasvat ovat kehossa ja kuinka paljon niitä tuotetaan. Verenkierrossa leptiini auttaa säilyttämään optimaalisen glukoosin tason kehossa, joten saamme elintärkeää energiaa.
Vaihdevuosien aikana ja iän myötä leptiini tuotetaan vähemmän, joten voimme kasvattaa merkittävästi painoa. Mutta liiallinen leptiini myös kehossa on myös riski. Tämän hormonin ylikuormittumisen myötä ruokahalua vähennetään huomattavasti, mikä tarkoittaa, että rasvoja ei melkein ole lykätty. Näyttää siltä, että tämä on hyvä. Mutta ei.
Ilman tarpeeksi rasvaa kehossa nainen ei voi tulla raskaaksi. Lisäksi ruokahalun puute uhkaa anoreksiaa (paksumpi leikkaus), päänsärkyä ja hermoromahduksia.
Saattaa olla toinen ääri - jossa lisätään leptin tasoa henkilö, jolla on hyvin paljon painoa, ja sitä on vaikeampi vähentää.
Siksi kaikki tarvitsee kultaista keskiarvoa, mukaan lukien leptiinimäärä.
Mitä muuta leptin kykenee?
Tämä hormoni edistää hormonin neuropeptidin tuotantoa hypotalamuksessa. Neuropeptidi edistää voimakkaampaa ruokahalua, joka luonnollisesti päättyy ylimääräiseen kiloon.
Koska leptiini on melko voimakas hormoni, se pystyy parantamaan testosteronin, progesteronin ja estrogeenin tasoja veressä. Näin ollen nämä hormonit vaikuttavat myös toisiinsa leptiinin tasapainoon. Tieteelliset tutkimukset osoittavat, että leptiinin taso kasvaa:
- Kuukautisten kanssa.
- Raskauden aikana.
- Lihavuus.
- Keinosiemennyksen jälkeen.
- Polysykoomaisilla munasarjoilla.
Sitten nainen voi alkaa kasvaa voimakkaasti. Ja tämä täydellisyys voi ilmentyä eri tavoin. Esimerkiksi vaihdevuodet, naisen kuvio voi muistuttaa omenaa, koska alempi osa tulee täyhempiä: jalat, lonkat, pakarat, vatsa.
Jos nainen on immuuni leptinin vaikutukselle tai jos sen taso on alhainen, rasvakertymät vaikuttavat enemmän vatsaan. Haittavaikutuksena diabetes voi kehittyä. Jos nainen on todettu immuunijärjestelmään leptiniin vaihdevuosien aikana, voidaan injektoida toiseen hormoniin, estrogeeniin. Sitten alttius leptiinille voidaan palauttaa.
Jos huomaat, että sinulla esiintyy epäterveellisen rasvan oireita, ota yhteyttä endokrinologiin veren hormonitesteistä leptiinitasolla.
Mikä on hyvä leptinille?
Tämä hormoni ei ole yhtä huono kuin ajattelet. Tavallinen leptin tuotanto kehossa antaa meille harmoniaa vähentämällä rasvakertymää. Siksi on tärkeää säilyttää tasapaino elimistössä.
Laihtua oikein ja lääkärin valvonnassa. Ole terve.