Miten estrogeenit vaikuttavat naisen painoon?

On erittäin vaikea ymmärtää kaikkea tietoa, joka koskee estrogeenien vaikutusta naisen kehoon. Siksi päätimme auttaa lukijoitamme ja selventää näitä kysymyksiä heille.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Miten kolme estrogeenityyppiä vaikuttavat naisten hyvinvointiin?

Estrogeenejä on kolmea tyyppiä: estradioli (E2), estroni (E1) ja estroli (E3). Näiden hormonien taso naisen kehossa riippuu rasvakertymien määrästä, niiden tiheydestä, geneettisestä taipumuksesta lihavuuteen sekä iästä. Tietenkin myös naisen elämäntavat, tottumukset ja ruokavalio vaikuttavat merkittävästi hormonaaliseen taustaan.

Koska hormonitasapaino heikkenee ja muuttuu epävakaammaksi vuosi vuodelta, sinun on yksinkertaisesti seurattava hormonitasojasi välttääksesi korjaamattomia virheitä ja painonnousua. Seuraukset voivat olla peruuttamattomia.

On tärkeää olla missaamatta hetkeä, jolloin estradiolin määrä vähenee ja muiden estrogeeniryhmän hormonien taso vaihtelee, ja niiden vaikutus kehoon on täysin erilainen. Selitetään tarkemmin kunkin hormonin vaikutusta, jotta tiedot eivät sekoitu.

Positiivinen hormoni beeta-estradioli eli E2

Beeta-estradioli on yksi aktiivisimmista estrogeeneistä, jota erittyy elimistöön ensimmäisten kuukautisten alkamisesta vaihdevuosien alkuun asti. E2 säätelee yli 400 eri kehon toimintoa.

Tähän kuuluvat näkö, ihon kunto, lihasvoima ja hyvä luusto. Tämä hormoni vastaa myös normaalista seksuaalisesta halusta.

Miltä näyttää nainen, jolla on alhainen estradiolitaso?

Kuvittele, miltä naisesta saattaa tuntua vaihdevuosien alkaessa. Tämä tarkoittaa, että munasarjat tuottavat yhä vähemmän sukupuolihormoneja. Näin ollen myös beeta-estradiolia. Tämän vuoksi naisen iho voi näyttää kalpealta ja veltolta, hänen hiuksistaan voi tulla elottomat ja hänen kyntensä voivat katkeilla.

Eivätkä vain he kärsi, vaan myös sydän, verisuonet ja luusto. Myös verenkiertoelimistö kärsii, verenkierto hidastuu, veri kyllästyy hapella paljon hitaammin ja huonommin.

Jos elimistössä on vähän beeta-estradiolia, muut hormonit eivät pysty kompensoimaan sen puutetta. Totta, rasvakudoksessa tuotetaan toista naishormonia, estronia. Mutta se ei pysty täysin selviytymään estradiolin roolista.

Jos vaihdevuosien aikana on tarpeen täydentää estrogeenin menetystä elimistössä, kannattaa valita estradioli kahden muun tyypin sijaan. Tämä mahdollistaa munasarjojen aiemmin aktiivisesti tuottamien kemiallisten alkuaineiden täydentämisen ensimmäisten kuukautisten päivästä vaihdevuosiin asti.

Negatiivinen hormoni estroni (E1)

Tämä hormoni auttaa vaihdevuosien läpikäyvää naista. Naisen kehon rasvakudos voi tuottaa sitä, vaikka munasarjat olisivat menettäneet toimintansa. Beeta-estradiolin tuotanto hidastuu tai pysähtyy kokonaan, joten estronin tuotanto mahdollistaa estrogeenin menetyksen kompensoinnin jollain tavalla.

Mutta älä riemuitse liian nopeasti. Tutkimukset osoittavat, että estroni voi aiheuttaa sairauksia, kuten kohdunkaulan syöpää ja rintasyöpää. Erityisesti naisilla, joilla on taipumusta lihavuuteen ja jotka ovat yli 45-vuotiaita.

Missä estroni muodostuu?

Sitä syntetisoivat maksa, munasarjat ja lisämunuaiset sekä rasvakudos. Keho käyttää estronia estradiolin tuottamiseen. Nämä prosessit tapahtuvat kuitenkin kehossa jo ennen vaihdevuosia.

Vaihdevuosien jälkeen estroni ei muutu estradioliksi niin aktiivisesti eikä niin suurissa määrin. Syynä on munasarjojen toiminnan lähes täydellinen loppuminen. Vaikka rasvakudos voi edelleen olla estronin lähde, ja lisämunuaiset ja maksa syntetisoivat sitä hyvin pieninä määrinä.

Johtopäätös: Estronia, jota kutsutaan pahaksi estrogeeniksi sen kyvyn vuoksi tuhota kehoa, tuottavat enemmän ne, joilla on rasvavarastoja. Eli ylipainoiset naiset. Enemmän rasvaa tarkoittaa enemmän estroni-nimistä estrogeenihormonia.

Yksi heikoimmista naishormoneista on estrioli (E3).

Miksi lääkärit kutsuvat tätä sukupuolihormonia yhdeksi heikoimmista? Se on hyvin pieni ei-raskaana olevilla naisilla. Se on paljon suurempi raskaana olevilla naisilla, koska estrioli syntetisoidaan istukassa.

Tiedot estrolista ovat hyvin kiistanalaisia. Monissa lääkeohjeissa sanotaan, että estroli auttaa laihtumaan, parantamaan näköä, muistia, kuuloa ja muita kehon toimintoja. Itse asiassa tämä ei pidä paikkaansa.

Ensinnäkin estriolin määrä ei ole raskauden aikana merkityksetön, joten se ei voi vaikuttaa naisen hyvinvointiin. Toiseksi se eroaa estradiolista siinä, ettei sillä ole positiivista vaikutusta muistiin, kuuloon, tarkkaavaisuuteen tai sydämen tai verisuonten toimintaan. Sitä voidaan pitää neutraalina hormonina – ei hyvänä, kuten beeta-estradioli, eikä pahana, kuten estroni.

Estrogeenireseptorit: miten ja miksi?

Hormonit eivät ole vain hyvinvointiin ja ulkonäköön vaikuttavia aineita. Ne ovat erinomainen tapa välittää tietoa. Tietoa siitä, miten elimet ja järjestelmät kehossa toimivat itsessään ja miten ne ovat vuorovaikutuksessa keskenään. Hormonaalisen viestin, kuten lennättimen, vastaanottamiseksi hormonien välillä on erityisiä reittejä – reseptoreita. Niitä pitkin elimet vastaanottavat ja välittävät tietoa ja toimivat sen mukaisesti.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Missä hormonireseptorit sijaitsevat?

Kaikissa elimissä: sydämessä, keuhkoissa, aivoissa, lihaksissa, verisuonissa, virtsarakossa, suolistossa, kohdussa. Ja jopa silmälihakset ovat paikka, josta hormonaaliset reseptorit kulkevat. Erityisesti estrogeenireseptorit.

Mutta on syytä tietää, että jokaisella elimellä on eri määrä hormonaalisia reseptoreita, ja ne jakautuvat eri tavalla.

Miten hormonireseptorien signaalit välittyvät?

Jotta elimet ja järjestelmät ymmärtäisivät näitä monimutkaisia ja usein heikkoja hormonaalisia signaaleja, kehossa on oltava riittävästi beeta-estradiolia. Erityisesti niillä kehon alueilla, joilla hormonireseptorit ovat keskittyneet.

Onko estradiolille korvaavaa lääkettä?

Tutkimusten mukaan beeta-estradioli voi aktivoida ja vahvistaa muiden hormonien signaaleja. Ja siten helpottaa niiden oikeaa siirtymistä elinten välillä. Kun nainen lähestyy vaihdevuosia, hänen elimistössään on paljon vähemmän estradiolia, ja munasarjat lakkaavat tuottamasta sitä kokonaan. Tämä johtaa elinten toimintahäiriöihin. Erityisesti aineenvaihduntahäiriöihin ja sen seurauksena liikalihavuuteen.

Joskus lehdistössä lukee, että estroni voisi korvata estradiolin toiminnan, koska elimistö pystyy tuottamaan sitä jopa vaihdevuosien aikana. Mutta valitettavasti tämä ei pidä paikkaansa. Estroni on liian heikko ottamaan vastaan kaikki estradiolin toiminnot.

Siksi sinun on mentävä endokrinologin vastaanotolle tutkittavaksi ja hormonikorvaushoidon määräämiseksi.