Urheiluvitamiinit miehille

Joillekin urheilu on keino luoda vartaloa, toisille se on elämäntapa. Yhä useammat miehet vaalivat terveellistä ja aktiivista elämäntapaa. Samaan aikaan fyysisen aktiivisuuden aikana, joka on väistämätöntä urheiluharjoittelussa, kuluu paljon energiaa, jota on täydennettävä. Siksi miesten urheiluvitamiinit ovat erinomainen tapa ylläpitää miehen kehon vitamiini- ja kivennäisainekoostumusta normaalilla tasolla.

[ 1 ]

Käyttöaiheet urheiluvitamiinien käyttöön miehille

Miesten urheiluvitamiinien käyttöaiheet voivat olla:

• Vitamiinien ja kivennäisainekompleksien puutteen fyysiset ja psykologiset ilmentymät miehen kehossa.
• Intensiivinen urheiluaikataulu, raskaat kuormat, jotka urheilijan on kestettävä.
• Aineenvaihdunnan ja muiden prosessien häiriöt urheilijan kehossa.

Eli vitamiini- ja kivennäisainekompleksia suositellaan miehille välttämättömäksi energianlähteeksi ja aineiksi.

Vapautuslomake

Vitamiinit ovat välttämättömiä aineita, joita ilman ihmiskeho ei yksinkertaisesti voi olla olemassa eikä pysty tuottamaan niitä. Se saa niitä ruoasta, vedestä ja auringosta (D-vitamiini). Mutta edes tämä ei riitä täydentämään tarvittavaa määrää pelkästään ruoasta. Ja vitamiinien puute kenen tahansa ihmisen, ja erityisesti urheilijan, kehossa tekee sen normaalin toiminnan mahdottomaksi.

Erityisesti miehille kehitetyt urheiluvitamiinit kuitenkin tukevat kehoa, osallistuvat sydän- ja verisuonijärjestelmän, hermoston ja kaikkien aineenvaihduntaprosessien toimintaan. Niitä on saatavilla nykymarkkinoilla sekä kapseleina, tabletteina että pakattuna. Annostus ja määrä pakkauksessa vaihtelevat, mutta useimmat niistä ovat 60 tabletin (kapselin) pakkauksia, joiden kokonaispaino on 350–370 mg. Kaikki miehille tarkoitetut urheiluvitamiinit on otettava tiukasti lääkkeen mukana tulevien ohjeiden mukaisesti ja huuhdeltava runsaalla vedellä. Yleensä yksi pakkaus riittää lääkkeen käyttöön kuukauden ajan.

[ 2 ], [ 3 ]

Miesten urheiluvitamiinien farmakodynamiikka

Luonnollisessa muodossaan, ruoassa ja juomassa, pyridoksiinia (ja sen johdannaisia) esiintyy yhdisteissä yhtenä komponenttina. Ruoan nauttimisen ja ruoansulatuksen aikana nämä yhdisteet hajoavat ja diffuusion avulla tunkeutuvat ohutsuolen seinämien läpi ihmiskehon muihin elimiin.

Millainen on miesten urheiluvitamiinien farmakodynamiikka? Ensin ne defosforyloidaan, ja sitten ne palautuvat alkuperäiseen muotoonsa päästyään tarvittavaan elimeen. Suurin osa eri vitamiineista "kertyy" maksaan, koska se on yksi kehon järjestelmien pääsuodattimista. Munuaisissa on suuri B6-vitamiinipitoisuus.

Veren avulla pyridoksiini muuttuu ei-entsymaattisesti toiseksi aineeksi - pyridoksamiiniksi, ja sitten se muuttuu vaihtotuotteeksi nimeltä 4-pyridoksyylihappo. Fosforylaatiolla saadaan muita urheilijan elimistölle välttämättömiä komponentteja, 5-fosfopyridoksyylihappo. Jäljelle jääneet aineet poistuvat kehosta virtsan mukana, jättäen jälkeensä elimistön normaalille toiminnalle välttämättömiä komponentteja, kuten tauriinia, kysteiiniä ja metioniinia - koko tätä ryhmää kutsutaan yhdellä termillä pyridoksiini.

Lääkärit luokittelevat pyridoksaalifosfaatin ja pyridoksamiinifosfaatin aineen koentsyymimuodoiksi.

Miesten urheiluvitamiinien farmakokinetiikka

Transformaatioprosessissa saadut farmakologiset ryhmät osoittavat, että miesten urheiluvitamiinien farmakokinetiikka antaa seurauksena seuraavat ilmenemismuodot. Tauriini osallistuu ihmisen hermoston toiminnan normalisointiprosessiin, palauttaa kudosten lihasjohtavuuden ja estää kouristusten esiintymisen.

Pyridoksaalifosfaatti on osa monia prosesseja, joihin liittyy typpiyhdisteiden vaihto, kuten:

• Aminohappojen transaminaatio. Biokemiallisen prosessin fermentoitu reaktio, joka on palautuva prosessi, jossa aminohappo muuttuu ketohapoksi ilman, että se muuttuu ammoniakkimuodoiksi.
• Aminohappojen dekarboksylaatio. Hiilidioksidi erotetaan karboksyylihappomolekyylistä, jolloin muodostuu vapaa vetyradikaali. Reaktiotuotteita kutsutaan biogeenisiksi amiineiksi.
• Aminohappojen deaminointi. Maksassa tapahtuva aineenvaihduntaprosessien osa. Tämä reaktio on kemiallisen ryhmän (-NH2) entsymaattinen erottuminen aminohaposta, mikä samanaikaisesti johtaa aineen jäännöskomponentin hapettumiseen hiilihydraatin muodostumiseksi, joka osallistuu ihmisen hengitysprosessiin. Keho erittää aineen käyttämättömät komponentit virtsaan.
• Tryptofaanin muodonmuutokset.
• Rikkiä sisältävien ja hydroksiaminohappojen transformaatiot.
• ja muut prosessit.

Biokemiallisten reaktioiden aikana pyridoksiini antaa elimistölle mahdollisuuden käyttää tehokkaammin tyydyttymättömiä rasvahappoja, joita ilman hermosto, munuaisten ja maksan normaali toiminta sekä hematopoieesiprosessi eivät voi toimia.

Urheiluvitamiinien farmakokinetiikka miehille johtaa seuraaviin vaikutuksiin urheilijan kehoon:

• Ehdotetuilla vitamiini- ja mineraalikomplekseilla on immunostimuloivia ja diureettisia ominaisuuksia.
• Ne lisäävät elimistön yleistä vastustuskykyä infektioille.
• Niillä on kouristuksia estäviä ominaisuuksia.
• Vähentää tulehdusprosessien etenemistä.
• Normalisoi ruoansulatuskanavan toimintaa.
• Ne säilyttävät kalsiumia kehossa, mikä on hyödyllistä luukudokselle.
• Lisää kehon yleistä sävyä.
• Ne tukevat maksan toimintaa.
• Parantaa verenkiertoelimistön toimintaa.
• Ne tasapainottavat mikroelementtien, vitamiinien ja muiden kehon komponenttien koostumusta.
• Ne parantavat aivojen toimintaa, vakauttavat hermostoa ja lievittävät neurologisten häiriöiden oireita.

Miesten urheiluvitamiinien nimet

Näiden lääkkeiden luettelo on melko pitkä. Optimaalisen komponenttikoostumuksen valitsemiseksi sinun tulee ensin ottaa yhteyttä urheilulääkäriisi. Hän auttaa sinua valitsemaan tietylle urheilijalle sopivimmat vitamiinit.

Miesten urheiluvitamiinien nimet:

• Animal Pak Universal Nutrition. 44 pussia pakkauksessa. Ukrainan ja muiden IVY-maiden bestseller. Yksi tasapainoisimmista komplekseista, jonka on kehittänyt urheilulääkkeiden johtava lääkeyritys Universal Nutrition.
• C Fit FitMax. Saatavilla 60 ja 90 kapselin pakkauksissa. Luonnontuote, joka perustuu ruusunmarjaan ja acerolakirsikkauutteeseen – puhdasta askorbiinihappoa yhdessä annoksessa.
• Opti-Men Optimum Nutrition. Pakkauskoko 180 tablettia. Erinomaiset urheiluvitamiinit miehille, jotka sisältävät tasapainoisen yhdistelmän mineraaleja, vitamiineja ja mikroelementtejä. Täydellinen miehille, jotka harrastavat urheilua tosissaan. Antaa energiaa raskaiden kuormien jaksamiseen.
• Activite Sport MHP. 120 tabletin pakkaus. Paras vitamiini- ja kivennäisainekoostumus, rikastettu aminohapoilla, rasvahapoilla ja koentsyymi Q10:llä.
• Ginkgo Biloba BioTech USA. Luonnollinen ginkgo biloban lehdistä uutettu valmiste. Erinomainen neurostimulaattori, jonka pakkaus sisältää 90 tablettia. Stimuloi verenkiertoa ja aktivoi muistia.
• 100 % Ultra-Premium-vitamiinipakkaus MuscleTech. Tuotetta on saatavilla 30 pussissa. Miesten urheiluvitamiinit ovat erinomainen monivitamiinikompleksi, jonka avulla voit täydentää kehon päivittäisen vitamiinien, kivennäisaineiden ja mikroelementtien tarpeen. Korkean entsyymi- ja kasviuutepitoisuuden ansiosta se optimoi ruoansulatuskanavan toimintaa.
• CO-Q10 50 mg Scitec Essentials. 100 kapselia pakkauksessa. Tehokas lääke, joka nuorentaa kehoa ja estää sen nopeaa ikääntymistä. Koentsyymi Q10 on aktiivinen antioksidantti ja melko tehokas onkoprotektori. Se on valmistettu luonnollisista ainesosista ilman haitallisia epäpuhtauksia. Se ei ole riippuvuutta aiheuttava eikä sillä ole vasta-aiheita.
• Kalaöljypehmytkapselit Optimum Nutrition. Pakkaus on 200 kapselia. Jotkut tietävät kuinka hyödyllistä kalaöljy on ja muistavat kuinka epämiellyttävältä se maistuu. Tämä tuote säilyttää kaikki tämän poikkeuksellisen hyödyllisen tuotteen edut ja peittää kaikki sen puutteet neutraalilla kuorella.
• Armor-V MusclePharm. Pakkaus sisältää 180 kapselia lääkettä. Täydellisesti tasapainotettu urheiluvitamiinien koostumus miehille. Peruskoostumuksen lisäksi ravintolisä sisältää rohdosvalmisteita, joissa on hedelmien ja vihannesten mikronisointielementtejä.
• Animal Omega Universal Nutrition. 30 pussin tuubi. Vitamiinivalmiste imeytyy elimistöön täydellisesti ja kokonaan. Valmisteen perustana on ainutlaatuinen omega-3- ja omega-6-kompleksi.
• Kalsium-sinkki-magnesium BioTech. Pakkaus sisältää 100 tablettia. Monivitamiinikompleksi, joka on erityisesti kehitetty urheilua tosissaan harrastaville urheilijoille sekä miehille, joille rasitus on merkittävä osa elämää. Erinomainen tuki nivelille ja nivelsiteille.
• CultiVate SAN. Pakkaus - 96 kapselia. Erinomainen monivitamiinikompleksi, joka on luotu probioottien ja entsyymien pohjalta. Nämä miehille tarkoitetut urheiluvitamiinit sisältävät yksinomaan elimistölle hyödyllisiä ja arvokkaita aineita.
• Daily Formula Universal Nutrition. Monivitamiinit. Pakkaus sisältää 100 tablettia. Miesten urheiluvitamiinit on kehitetty erityisesti urheilijoille sekä aktiivista elämäntapaa viettäville miehille.
• Ja monia muita huumeita.

Antotapa ja annostus

Ehdotettujen urheiluvitamiinien käyttötapa ja annostus miehille ovat melko samanlaisia jokaisella lääkkeellä, mutta niissä on eroja. Siksi ennen niiden käytön aloittamista sinun tulee lukea ohjeet huolellisesti ja neuvotella urheilulääkärisi kanssa.

Esimerkiksi Animal Pak tulisi ottaa (kohtuullisen harjoittelun yhteydessä) aterioiden yhteydessä, olipa kyseessä sitten aamiainen tai lounas, yksi yhdentoista tabletin pakkaus päivässä. Lääke tulee huuhdella alas runsaan veden kera.

Jos harjoittelun intensiteetti kasvaa, annosta nostetaan kahteen annospussiin päivässä, annosten välillä 4–12 tuntia.

Super Multi. Tämä monivitamiinikompleksi otetaan aterioiden jälkeen, kaksi kapselia kerrallaan, runsaan nestemäärän kera.

Dr. Feel Good SAN. Kehittäjänsä suosittelevat tätä vitamiini- ja kivennäisainekompleksia otettavaksi yhden tabletin 1–3 kertaa päivässä.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Vasta-aiheet urheiluvitamiinien käytölle miehillä

Urheiluvitamiinien käytölle miehillä ei ole käytännössä mitään vasta-aiheita. Ainoa mahdollinen poikkeus on urheilijan yksilöllinen intoleranssi ravintolisän ainesosille.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Urheiluvitamiinien sivuvaikutukset miehille

Mikä tahansa lääke on lääke, ja poikkeaminen sen anto-ohjelmasta voi olla täynnä epämiellyttäviä seurauksia. Miesten urheiluvitamiineilla voi olla sivuvaikutuksia, ja jos yksi tai useampi lääkkeen sisältämä ainesosa aiheuttaa allergisen reaktion sitä käyttävällä henkilöllä, muutokset ruoansulatuskanavan toiminnassa ovat mahdollisia.

Kun urheilijat ottavat urheiluvitamiineja miehille, lääkkeen yliannostuksen todennäköisyys on melko pieni. Jos urheilija, joka joutuu merkittävään kuormitukseen, ottaa päivittäin kolme kertaa enemmän ravintolisiä kuin ohjeissa on määrätty, tämä on urheilupiireissä normi. Jos lääke liuotetaan veteen ja otetaan liuosten muodossa, ja se erittyy täydellisesti elimistöstä, niin voimanostoa ja painonnostoa harrastaville urheilijoille esimerkiksi 5000 % päivittäisestä annostuksesta ei ole poikkeuksellinen.

Ennen kuin aloitat tietyn lääkkeen ottamisen, sinun tulee ensin neuvotella lääkärin kanssa yksilöllisestä sietokyvystäsi aineelle ja keskustella sitten hänen kanssaan annoksen lisäämisen mahdollisuudesta, erityisesti suurina määrinä.

Yliannostus

Tiettyjen vitamiinien, kuten A-, E-, D- ja K-vitamiinien, yliannostuksen kanssa on oltava erittäin varovainen. Nämä vitamiinit kerääntyvät urheilijan elimistöön helposti. Tällaisia rasvaliukoisia vitamiineja ovat A-, E-, D- ja K-vitamiinit. Merkittävän A-vitamiinimäärän kertyminen voi johtaa hajamielisyyteen, uneliaisuuteen ja voiman menetykseen. Liiallinen E-vitamiinin saanti puolestaan heikentää elimistön suojatoimintoja. Tästä voidaan päätellä, että sekä miesten urheiluvitamiinien puute että niiden liikakäyttö voivat vahingoittaa kehoa. On tärkeää löytää tehokas tasapaino kaikessa.

Erinomaisen urheilullisen kunnon ylläpitämiseksi, mutta samalla välttääksesi vitamiinien liikatuotannon, voit juoda miesten urheiluvitamiineja kuureina pitäen taukoja niiden välillä, jolloin urheilijalla on mahdollisuus toipua, välttää riippuvuutta ja poistaa sen ylimäärä. Useimmiten kuurin kesto on neljästä kuuteen viikkoa, jota seuraa samanpituinen tauko.

Yritetään määrittää urheilijalle vaarallinen annos joitakin vitamiineja sekä mitä seurauksia niiden yliannostuksesta on.

Askorbiinihappo eli C-vitamiini. Animal Pak -valmiste sisältää tämän vitamiinin suurimman mahdollisen annoksen - 1 g, mikä vastaa 1660 % päivittäisestä tarpeesta. Jos annosta nostetaan 2 grammaan, elimistö reagoi ripulilla.

B1-vitamiini (tiamiini). Tämän vitamiinin enimmäisannos on Super Multi -valmisteessa ja se on 100 mg – tämä on 6500 % vuorokausiannoksesta. Vuorokausiannokselle ei ole raja-arvoja. Tiamiini on vesiliukoinen ja siksi se erittyy täydellisesti elimistöstä virtsan mukana. Tämän perusteella kriittinen taso voidaan saavuttaa vain antamalla sitä elimistöön injektioiden avulla.

Riboflaviini (B2). Animal Pak -valmisteesta löydettiin suuri annos (100 mg tai 5880 % päivittäisestä määrästä). Riboflaviinilla on alhainen imeytymiskyky, joten se ei ole myrkyllistä urheilijan elimistölle. Vaikka B1-vitamiinia otettaisiin 400 mg:n annoksella kolmen kuukauden ajan, sivuvaikutuksia ei esiinny.

B6-vitamiini (pyridoksiinihydrokloridi). Sama ravintolisä, Animal Pak, sisältää 180 mg pyridoksiinihydrokloridia, mikä on 9000 % suositellusta annoksesta. Ja jos otat tätä vitamiinia enintään 200 mg:n annoksella, sivuvaikutuksia ei esiinny. Muuten (B6-vitamiinin pitkäaikaiskäytössä 200 mg:n tai suuremmalla annoksella) voi ilmetä neurologisia häiriöitä: liikkeiden koordinaatio-ongelmia, nopeaa väsymystä ja tuntoherkkyyden heikkenemistä.

B12-vitamiini (syanokobalamiini). Vitakic Hardcore sisältää 1667 % päivittäisestä suositellusta arvosta (100 mikrogrammaa). Syanokobalamiini on myrkytön aine eikä aiheuta sivuvaikutuksia edes merkittävinä annoksina, mutta sen puutos voi aiheuttaa useita epämiellyttäviä oireita: masennusta, muistinmenetystä ja väsymystä.

Urheiluvitamiinien yhteisvaikutukset miesten kanssa muiden lääkkeiden kanssa

Vaikka vitamiineja ei voida suoraan kutsua lääkevalmisteiksi, niitä tulee käyttää yhdessä muiden lääkevalmisteiden kanssa erittäin varoen. Tarkastellaanpa miehille tarkoitettujen urheiluvitamiinien yhteisvaikutuksia muiden valmisteiden kanssa.

Esimerkiksi askorbiinihapon nauttiminen vaikuttaa positiivisesti kalsiumin imeytymiseen elimistöön. C-vitamiini puolestaan auttaa estämään sulfonamidien ja barbituraattien erittymistä. Siksi hyperkalsemia voi kehittyä sydänlääkkeiden ja C-vitamiinin yhteiskäytön aikana.

Useat lääkkeet vähentävät elimistön kykyä imeä foolihappoa. Epilepsialääkkeet lisäävät aineenvaihduntaa. Jos vitamiini-mineraalikompleksia otetaan yhdessä laksatiivien kanssa, A-, D- ja E-vitamiinien imeytymisprosessi heikkenee huomattavasti.

Biguanidien käyttö hoidon aikana voi vähentää B12-vitamiinin (syanokobalamiinin) imeytymisen todennäköisyyttä vereen.

Penisillamiiniryhmän lääkkeet voivat vaikuttaa tiamiinin (B1-vitamiinin) imeytymiskykyyn. Tämä kaksikko vähentää vitamiinin biologista aktiivisuutta. Lääketieteessä ehkäisyyn käytettävät hormonaaliset lääkkeet lisäävät C-vitamiinin ja retinolin pitoisuuksia veressä.

Tetrasykliiniryhmän ottaminen vähentää foolihapon ja raudan imeytymistä veriseerumiin. Myös sinkki-ionit erittyvät elimistöstä kiihtyneellä nopeudella.

Miesten urheiluvitamiinien säilytysolosuhteet

Tässä osiossa kuvatut parametrit ovat pitkälti samat monien lääkkeiden säilytyksessä. Miesten urheiluvitamiinien säilytysolosuhteet eivät ole monimutkaisia. On suositeltavaa säilyttää ne kuivassa paikassa, poissa suorasta auringonvalosta. Huoneenlämpötilan ei tulisi ylittää 25 °C. Vitamiinit eivät saa olla lasten ulottuvilla. Niitä ei tule käyttää, jos niiden viimeinen käyttöpäivä on umpeutunut.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Parasta ennen -päiväys

Lääkkeen koostumuksesta riippuen eri vitamiinien säilyvyysaika vaihtelee kahdesta kolmeen vuoteen. Siksi aina, kun ostat miehille tarkoitettuja urheiluvitamiineja, tarkista huolellisesti pakkaus, jossa tämä indikaattori on ilmoitettu.

Miesten urheiluvitamiinien luokitus

Joka vuosi urheiluvälinemarkkinoilla on yhä enemmän tuotteita, joiden on tarkoitus täydentää harjoittelun aikana menetettyä energiaa. Mutta miten ymmärtää kaikkea tätä monimuotoisuutta?

Haluaisin esitellä huomiollenne miesten urheiluvitamiinien luokituksen vuodelle 2014.

Opti-men Optimum Nutrition

Tämä on erinomainen vitamiini- ja kivennäisainekompleksi, joka ylläpitää tehokkaasti urheilijan kehon normaalia välttämättömien vitamiinien ja kivennäisaineiden pitoisuutta, polttaa rasvaa täydellisesti ja luo erinomaiset olosuhteet lihasmassan kasvattamiselle.

ADAM NOW FOODSilta

Erinomainen monivitamiinikompleksi, joka sisältää kaikki täysimittaiseen urheiluun tarvittavat mineraalit, vitamiinit ja rasva-aminohapot. Se sisältää myös aktiivisia luonnollisia lisäaineita, jotka palauttavat miehen lisääntymisjärjestelmän toiminnan ja yleisen terveyden. ZMA:n patentoitu ja innovatiivinen koostumus stimuloi testosteronin tuotantoa ja palauttaa menetettyä energiaa intensiivisen harjoittelun jälkeen.

Monster Multi CytoSportilta

Valmisteen monimutkainen ja tasapainoinen muoto on luotu erityisesti miehille, jotka kestävät vakavaa fyysistä rasitusta harjoittelun aikana. Koostumukseen sisältyvä kalaöljy tukee täydellisesti sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa.

Muut ainesosat aktivoivat immuuniprosesseja ja poistavat turvallisesti raskaita myrkkyjä kehosta. Maarianohdakeuute uudistaa maksasoluja.

Monster Multi CytoSportilta

Ihana tasapainoinen yhdistelmä, joka on suunniteltu stimuloimaan urheilijan kehoa, joka tekee kovasti fyysistä rasitusta harjoittelun aikana. Täältä löydät kaiken, mitä tarvitaan miehen terveyden ylläpitämiseen normaalissa tilassa: kalaöljy vastaa sydän- ja verisuonijärjestelmästä, lääkkeen koostumukseen on lisätty astragalus-uutetta immuunijärjestelmän stimuloimiseksi ja myrkkyjen poistamiseksi, ja maarianohdake toimii erinomaisena apuna maksasolujen uudistumisen stimuloinnissa.

VitaForm ALLMAXilta

Lääkkeen vitamiini- ja mineraalikoostumus lisää harjoitusprosessin intensiteettiä. Kompleksiin sisältyvät glukosamiini ja kondroitiini mahdollistavat miehen kehon ylläpitää nivelten joustavuutta pitkään jatkuvalla lääkkeen saannilla, mikä ehkäisee vammoja. Kompleksi sisältää myös uutteita, joilla on tulehdusta ja immunostimuloivia ominaisuuksia.

Animal Pak 44 Universal Nutrition

Lääke antaa harjoittelevan miehen keholle energiaa, auttaa ylläpitämään anabolisia prosesseja oikealla tasolla ja tekee urheilijan kehosta kestävämmän.

Päivittäinen kaava Universal Nutrition

Tasapainoinen yhdistelmä komponentteja (ei vain mineraaleja ja vitamiineja, vaan myös entsyymejä, karotenoideja ja polyfenoleja). Kaikki tämä varmistaa, että urheilija on täynnä voimaa ja energiaa tavoitteiden saavuttamiseen ja että hänellä on täysi luottamus terveyteensä.

MultiPro 32X AST

Erinomainen vitamiini- ja kivennäistuki aktiivista elämäntapaa viettävän miehen fyysiselle kunnolle. Viisi tuntia unta - ja tämä riittää palauttamaan täysin kovaan harjoitteluun käytetyt voimat. Paljon voimaa - upeita mahdollisuuksia ja erinomaisia tulevaisuudennäkymiä.

Orange Triadin kontrolloidut laboratoriot

Erinomainen vitamiini- ja kivennäisainekoostumus auttaa ylläpitämään verisuonten elastisuutta ja joustavuutta pitkään, aktivoi kehon suojaavat ominaisuudet. Urheilijan tulisi harjoitella hauskaa pitäen eikä antaa terveysongelmien häiritä häntä.

Tohtori Feel Good SAN

Ihana mineraali- ja vitamiinikompleksi, joka ei ainoastaan palauta energiatasapainoa, täydennä kehoa vitamiineilla, vaan myös poistaa masentavat tunnelmat, jolloin voit hengittää syvään ja nauttia elämästä.

Armor-V MusclePharm

Luonnollisia vitamiineja, jotka on "kerätty" 26 eri komponentista, mukaan lukien antioksidantit, mineraalit, vitamiinit, jotkut entsyymit ja monet muut luonnolliset yhdisteet. Tämä kompleksi normalisoi kehon anabolisia prosesseja, vahvistaa vastustuskykyä ja lataa urheilijan energialla.

Parhaat urheiluvitamiinit miehille

Luonnollisesti se on paljon hyödyllisempi mille tahansa organismille, olipa se sitten nainen tai mies:

• Luotettava ja ystävällinen perhe.
• Rakkaustyö, joka tuo paitsi tuloja, myös iloa.
• Täydellinen lepo.
• Tasapainoinen ravitsemus.
• Aktiivinen, stressitön elämäntapa.

Mutta on myönnettävä, että meidän aikanamme, erityisesti megakaupunkien asukkaille, tämä on yksinkertaisesti fantastista. Siksi tarvitaan muita lähestymistapoja terveyden vahvistamiseksi ja menetettyjen voimien palauttamiseksi. Tämä pätee erityisesti urheilijoihin, jotka saavat harjoittelun aikana vakavia kuormituksia ja kuluttavat paljon energiaa. Ja vitamiinit, jotka on kehitetty vahvemman sukupuolen edustajille, jotka harrastavat urheilua, ovat tällaiseksi avuksi. Mitä siis sisältyy parhaiden miesten urheiluvitamiinien käsitteeseen? Mitkä ovat niiden ilmentymisen kriteerit, mitä tulisi sisällyttää hoitokompleksiin:

• Iho tarvitsee laajan valikoiman erilaisia vitamiineja. Ne ovat välttämättömiä kaikkien kehon järjestelmien normaalille toiminnalle, ja yhdenkin vitamiinin puute voi aiheuttaa merkittävän vaurion ihmisen puolustuskyvyssä, mikä johtaa lisäongelmiin.
• Mineraalit. Niitä on läsnä kaikissa kehon biokemiallisissa ja entsymaattisissa prosesseissa.
• Proteiinipitoinen ruoka. Se on kehon toiminnan ydin. Proteiini osallistuu suoraan uusien solujen rakentamiseen ja on lähes ainoa typen lähde, jota ilman keho ei voi tuottaa muita ihmisen rakenteelle välttämättömiä proteiineja.
• Hiilihydraatit. Tämä on tärkein energianlähde. Ilman niitä ei tapahdu biokemiallisia prosesseja.
• Rasvat. Monet ihmiset ajattelevat, että rasva on "ihmiskehon tarpeeton osa". Keho kuitenkin tarvitsee rasvaa sekä energianlähteenä että osallistujana moniin biokemiallisiin muutoksiin.

Siksi parhaat miesten urheiluvitamiinit ovat niitä, jotka ovat imeneet kaikki keholle tarvittavat komponentit täydellisimmällä ja tasapainoisimmalla tavalla.

Arvostelut miesten urheiluvitamiineista

Ennen kuin päätät ottaa mitään vitamiinikompleksia, surffaa verkossa, lue arvosteluja miesten urheiluvitamiineista, kysy vanhemmilta tovereilta, jotka ovat jo käyttäneet niitä. Mutta riippumatta siitä, kuinka ihania lääkkeen arvostelut ovat, ennen kuin aloitat sen käytön, muista keskustella lääkärisi kanssa.

Monet vastaajat mainitsevat miehille tarkoitettujen urheiluvitamiinien seuraavat edut: saatavuus, kattava vitamiinivalikoima yhdessä tabletissa ja korkea tehokkuus.

Alexander Kiovasta (Ukraina): ”Olen tyytyväinen terveyteeni, mutta olen käyttänyt tätä tuotetta vuodesta 2000 lähtien. Näiden pienten tablettien avulla selviän helposti yövuoroista, vaikka 50 vuoden ikäni vaatiikin veronsa. Ja kun tulen kotiin yövuoron jälkeen, toivun melko nopeasti. Mutta mikä minua hämmästytti, oli myös se, että kolmen kuukauden vitamiinikompleksin käytön jälkeen jalkani lakkasivat särkemästä. Vaikka olen kärsinyt tästä lapsuudesta asti. Se vääristyi sään muutoksen myötä, ”luut särkivät” urheilun jälkeen. Nyt tämä on poissa, kipu ei ole palannut. Pidän ravintolisien kalleutta ainoana haittapuolena.”

Henryk Włocławskista (Puola): "Minulla oli suuria ongelmia: huono verenkierto alaraajoissa, korkea verenpaine, eturauhasen adenooma. Söin miehille tarkoitettuja urheiluvitamiineja neljä kuukautta. Sen seurauksena kipu virtsatessa katosi, verenkierto palautui normaaliksi ja suoliston toiminta parani. Nyt, kuten nuoruudessani, nautin kuntosalilla käymisestä."

Valeriy Nikolaevista (Ukraina): ”Olen työskennellyt lääketieteen parissa yli 20 vuotta. Harrastan aktiivisesti urheilua. Kuten kollegoilleni, minulle on neljänkymmenen ikävuoteen mennessä kertynyt melko vaikuttava kimppu sairauksia: kaularangan, rintarangan ja lannerangan osteokondroosi, rytmihäiriöt, verenpainetauti, krooninen gastriitti. Ja paljon muuta. Jossain vaiheessa tajusin, ettei tämä voinut jatkua enää, ja aloin järjestelmällisesti etsiä ulospääsyä tästä tilanteesta. Se osoittautui miesten urheiluvitamiinikompleksiksi. Aloitin näiden lääkkeiden käytön maaliskuussa 2002. Kaksi vuotta on kulunut ja 80 % ongelmista, jotka olivat vaivanneet minua vuosia, on yksinkertaisesti kadonnut. Nyt elän aktiivista elämäntapaa, käyn kuntosalilla ja tuen kehoani vitamiineilla, jotka on kehitetty erityisesti meille – miehille.”

Miehet, jotka eivät voi kuvitella itseään ilman treenaamista, kuntosaleja ja juoksumattoja. Miehet, jotka eivät erityisesti pidä urheilusta, mutta haluavat olla terveitä, hyväkuntoisia ja vahvoja. Miesten urheiluvitamiinit ovat juuri sitä, mitä näiden täydellisesti tasapainotettujen monivitamiinikompleksien kehittäjät ovat antaneet teille. Jos te – miehet – haluatte näyttää parhaimmaltanne ja samalla olla kokematta terveysongelmia, miesten urheiluvitamiinit ovat juuri sitä, mitä tarvitsette!