Geriatri

Vuodet vierivät, eikä kukaan meistä valitettavasti nuorru. Ekologian, istuvan elämäntavan, huonon ravitsemuksen ja jatkuvan terveydelle varatun ajanpuutteen vuoksi keho ikääntyy melko nopeasti. Ja kehon resurssien ehtyminen on täynnä monien kroonisten sairauksien pahenemista. Mitä tällaisessa tilanteessa tehdä? Keneen ottaa yhteyttä? Tätä varten on geriatri.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Kuka on geriatri?

Geriatri on erikoislääkäri, yleensä terapeuttinen asiantuntija, joka tutkii, diagnosoi ja kehittää hoitosuunnitelman vanhusten sairauksiin. Keitä nämä "vanhukset" ovat? Loppujen lopuksi nykyään käy niin, että jo 20-vuotiaalla ihmisellä on tusina kroonisia sairauksia ja hän tuntee itsensä 50-vuotiaaksi. Siksi geriatriassa hyväksytään, että vanhus on 60-vuotias mies tai nainen.

Mistä löydän geriatrin? Yleensä tätä erikoislääkäriä ei löydy tavallisesta alueellisesta klinikasta. Heitä on gerontologian (elimien ja ihmisen ikääntymisprosessien tiede) erityisissä tutkimuskeskuksissa sekä yksityisillä klinikoilla.

Milloin sinun pitäisi käydä geriatrilla?

Useimmiten ihmisellä (olipa hän sitten mies tai nainen) on noin neljä tai viisi kroonista sairautta viidenkymmenen vuoden ikään mennessä. Seuraavan kymmenen vuoden aikana kroonisten sairauksien määrä lähes kaksinkertaistuu. Tämän seurauksena syntyy niin sanottuja "seniilejä" sairauksia, jotka ilmenevät kuulon heikkenemisenä tai menetyksenä, näön heikkenemisenä tai menetyksenä sekä dementiana. Jotta terveytesi säilyisi alkuperäisessä muodossaan mahdollisimman pitkään, sinun on otettava yhteyttä geriatriin ennaltaehkäisevästi 55–60 vuoden iästä alkaen. Sinun tulisi myös kiinnittää tarkkaa huomiota sellaisten yleisten ikääntyneiden sairauksien oireisiin kuin sydäninfarkti, sepelvaltimotauti ja aivohalvaus. Ja heti ensimmäisten oireiden ilmetessä ota yhteyttä geriatriin.

Mitä testejä kannattaa tehdä geriatrilla käydessä?

Useimmiten geriatri määrää ensimmäisellä käynnillä listan laboratoriokokeista, jotka perustuvat olemassa oleviin sairauksiin ja anamneesin analysointiin, mutta prosessin helpottamiseksi voit tulla vastaanotolle täysin varustautuneena.

Mitä testejä tarkalleen ottaen tulisi tehdä geriatrilla käydessä?

• yleinen verikoe (kroonisen tulehduksen, verisairauksien esiintymisen määrittämiseksi);
• verensokeritesti (diabeteksen varhaiseen havaitsemiseen);
• yleinen virtsaanalyysi virtsatiejärjestelmän kroonisten tai akuuttien sairauksien esiintymisen määrittämiseksi);
• kattava biokemiallinen verikoe (maksan ja munuaisten toiminnan sekä veren mineraalikoostumuksen arvioimiseksi);
• kilpirauhashormonien verikoe;

On myös suositeltavaa käydä gynekologilla (naisilla) ja urologilla (miehillä) ennen vastaanottoa ja mitata verenpaine ja syke.

Seurantakäynnillä geriatri voi määrätä laboratoriokokeita, kuten:

• verikoe naisten tai miesten sukupuolihormoneille (lisääntymisjärjestelmän ongelmien tunnistamiseksi, vaihdevuosien oireiden lievittämiseksi);
• verikoe kasvainmarkkereille (pahanlaatuisten kasvainten havaitsemiseksi);
• kolesterolitesti (häiriöiden oikea-aikaista havaitsemista ja ruokavalion määräämistä varten);
• veren koagulogrammi (verenohennuslääkkeiden määräämiseksi tarvittaessa);
• muut kapeasti kohdennetut laboratoriotutkimukset.

Mitä diagnostisia menetelmiä geriatri käyttää?

Vastaanoton aikana geriatri tutkii huolellisesti potilaan sairaushistorian, kirjaa ylös mahdolliset krooniset tai akuutit sairaudet, ilmoittaa käytettävät lääkkeet, niiden nimet ja annokset. Kiinnittää huomiota erikoislääkäreiden tietoihin ja lähettää tarvittaessa lisätutkimuksiin. Tutkimuksen aikana geriatri tutkii suuontelon limakalvojen ja silmien sidekalvon kunnon sekä ihon värin ja eheyden. Sen jälkeen hän kuuntelee hengityselimiä fonendoskoopilla, tarkistaa tärkeimmät refleksit, mittaa verenpaineen ja pulssin sekä kirjaa potilaan valitukset.

Mitä muita diagnostisia menetelmiä geriatri käyttää?

Jos lisätutkimukset ovat tarpeen, geriatri voi lähettää sinut seuraaviin tutkimuksiin:

• kardiogrammi (sydämen rytmin tarkistamiseksi ja sydän- ja verisuonitautien diagnoosien selvittämiseksi);
• Ultraääni (sisäelinten häiriöiden määrittämiseksi sekä hyvänlaatuisten tai pahanlaatuisten kasvainten tunnistamiseksi);
• Röntgenkuvaus (tuki- ja liikuntaelimistön, hengityselinten, ruoansulatuskanavan tilan määrittämiseksi);
• angiografia (aivojen verenkiertohäiriöiden havaitsemiseksi);
• endoskopia (maha-suolikanavan ongelmien havaitsemiseksi);
• TT – tietokonetomografia – (elinten ja kudosten poikkeavuuksien havaitsemiseksi);
• MRI – magneettikuvaus (elinten ja kudosten häiriöiden diagnosointiin sekä kasvainten tunnistamiseen);
• biopsia (kudos- tai nestenäytteen ottamiseksi kasvaimesta myöhempää histologista tutkimusta varten).

Mitä geriatri tekee?

Otetaanpa tilanne: ihminen elää, syö, nukkuu, menee töihin ja sitten hän sairastuu. Luonnollisesti tämä henkilö kääntyy välittömästi erikoislääkärin puoleen, joka määrää hänelle vaikuttavan määrän lääkkeitä, joilla jokaisella on yhtä vaikuttava määrä sivuvaikutuksia. Henkilö alkaa ottaa kaikkea määräysten mukaisesti ja ymmärtää, että maksa ei enää kestä tällaista kuormitusta, ja sitten verenpainetauti ilmoittaa itsestään. Hän menee terapeutille, joka puolestaan määrää hänelle lisää pillereitä, luettuaan merkinnän, josta käy ilmi, ettei niitä voida ottaa toiseen krooniseen sairauteen. Käy ilmi noidankehä. Tällaisissa tilanteissa geriatri tulee apuun. Hän analysoi kaikki henkilön olemassa olevat sairaudet ja laatii näiden tietojen perusteella hoitosuunnitelman. Käy ilmi, että geriatrille tarvitsee mennä vain sairauksien ilmetessä? Itse asiassa ei. Tämän lääkärin vastuulle kuuluu myös joukko toimenpiteitä iäkkään potilaan normaalin fyysisen kunnon ylläpitämiseksi mahdollisimman pitkään, tasapainoisen fyysisen aktiivisuuden kehittäminen, ravitsemussuositukset ja paljon muuta. Näillä asiantuntijoilla on myös läheiset yhteydet vammaisten ja vammaisten henkilöiden lääketieteelliseen ja sosiaaliseen apuun.

Mitä sairauksia geriatri hoitaa?

Geriatria kattaa melko laajan kirjon sairauksia. On olemassa niin kapeita erikoisaloja kuin: geriatrinen psykiatria, geriatrinen nefrologia, geriatrinen kardiologia, geriatrinen neurologia, geriatrinen onkologia ja monet muut. Mitä sairauksia geriatri sitten hoitaa?

• sydän- ja verisuonisairaudet (sydämen iskemia, sydämen vajaatoiminta, erityyppiset arteriopatiat ja muut);
• neurologiset sairaudet (aivohalvaukset, Parkinsonin tauti, Alzheimerin tauti, dementia ja muut);
• mielenterveyshäiriöt (masennus, ahdistuneisuus, dementia, skitsofrenia ja muut);
• aineenvaihduntahäiriöt ja endokriinisten elinten sairaudet (diabetes mellitus, tyreotoksikoosi, lipidoosi ja muut);
• urogenitaalisen järjestelmän sairaudet (impotenssi, eturauhasen adenooma, munuaisten vajaatoiminta, seniili virtsankarkailu ja muut):
• ruoansulatuskanavan sairaudet (devirtikuloosi, ummetus, peräpukamat, peräaukon halkeamat jne.);
• hengityselinten sairaudet (astma, krooninen keuhkoputkentulehdus jne.);
• tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet (niveltulehdus, nivelrikko, välilevyjen laskeumat, neuropatiat jne.);
• onkologiset sairaudet (onkologisten leikkausten, kemoterapian jne. jälkeiset tilat).

Geriatrin neuvoja

Jokainen ihminen haluaa elää pitkään ja sairastua mahdollisimman vähän. Tätä varten sinun on noudatettava geriatrin neuvoja. Vaikka se kuulostaakin banaalilta, sinun on elättävä mahdollisimman terveellistä elämäntapaa. Joten:

• luovu huonoista tavoista. Tupakointi lyhentää keuhkojen ja sydämen elinikää viidellä vuodella, ja alkoholin juominen vahingoittaa paitsi maksaa myös aivoja, munuaisia, sydäntä ja haimaa;
• Vältä rasvaisia ja mausteisia ruokia. Tällaiset ruoat johtavat liialliseen painonnousuun, ateroskleroottisten plakkien kertymiseen verisuonten seinämiin ja kohonneisiin kolesterolitasoihin veressä.
• Juo riittävästi nesteitä ja kuituja. Tämä auttaa välttämään munuais- ja ruoansulatuskanavan ongelmia ja unohtamaan ummetuksen.
• Noudata päivittäistä rutiinia. Terveellisellä ja hyvällä unella on positiivinen vaikutus paitsi ihmisen fyysiseen myös henkiseen tilaan;
• torjua ylipainoa. Ylipaino provosoi sydän- ja verisuonisairauksia sekä tuki- ja liikuntaelimistön sairauksia;
• elä aktiivista elämäntapaa. Kohtuullinen fyysinen aktiivisuus auttaa pääsemään eroon veren pysähtymisestä lantiossa, kiinteyttää lihaksia ja vaikuttaa myös positiivisesti koko kehoon, koska kuten sanotaan, "terve mieli asuu terveessä ruumiissa";
• Vältä voimakasta stressiä. Ja jos se on jo vallannut sinut, käytä luonnollisia rauhoittavia lääkkeitä (valeriana, äitiyrtti);
• Ota talvella vitamiineja ja kivennäisainekomplekseja ja syö paljon hedelmiä ja vihanneksia kesällä. Tämä auttaa sinua hyödyntämään luonnollisia resurssejasi parhaalla mahdollisella tavalla oman vastustuskykysi parantamiseksi;
• yritä pitää loma joka vuosi. Ihanteellinen vaihtoehto olisi matka merelle tai pois kaupungista;
• käydä perusteellisessa tutkimuksessa kerran vuodessa. Tämä auttaa välttämään uusien sairauksien ilmaantumista ja vanhojen kroonisten sairauksien pahenemista;
• Hymyile useammin, sillä nauru pidentää ikää!

[ 4 ]