Rintalihaskipu

Selän ja rinnan alueen kipua lääketieteessä kutsutaan yleistermiksi dorsalgiaksi. Dorsalgiaa pidetään yhtenä yleisimmistä oireyhtymistä, joiden parissa työskentelevät eri alojen lääkärit – kirurgista neurologista gastroenterologiin, vertebrologiin ja muiden alojen lääkäreihin. Rintakehän alueen kipuoiretta, mukaan lukien rintalihasten kipua, kutsutaan torakalgiaksi, ja sitä esiintyy 85–90 %:lla ihmisistä iästä tai sosiaalisesta asemasta riippumatta. Tällä oireyhtymällä on useita syitä, eikä se ole itsenäinen nosologinen yksikkö. Rintalihasten kivun luokittelemiseksi tarvitaan monimutkainen ja kattava diagnoosi, joka sisältää kivun lokalisaation erityiset anatomiset ja topografiset merkinnät. Toisin kuin akuutit kivuliaat vatsaoireet, rintakipu 25–30 %:ssa tapauksista ei johdu sisäelinten patologiasta, vaan luustolihasten vaurioista ja siten lihaskivusta.

[ 1 ], [ 2 ]

Rintalihaskivun syyt

Thorakalgian, kuten myös rintalihaskivun, syyt voivat liittyä sekä nikamaperäisiin patologioihin, jotka johtuvat erityisesti lihasvaurioista, että neurogeenisiin tekijöihin sekä sydämen ja ruoansulatuskanavan sairauksiin. Thorakalgiset oireyhtymät itsessään ovat kylkiluiden välisten hermojen vaurioituminen, ärsytys tai puristus, mikä johtaa lihaskouristuksiin ja kipuun, joiden luonne, sijainti ja kesto vaihtelevat. Näin ollen mikä tahansa torakalgian syy jossain määrin voi olla rintalihaskipua provosoiva tekijä.

Nikamaperäisestä rintakivusta on useita hyvin tutkittuja kliinisiä muotoja, joita diagnosoidaan 65–70 %:ssa tapauksista: 1.

Toiminnallinen rintakipu, joka johtuu alaselän degeneratiivisista muutoksista. Kipu rinnassa, hermopäätteissä ja lihaksissa lokalisoituu yläselkään ja säteilee kaulaan, olkapäähän ja usein myös käsivarteen. Oire liittyy suoraan selkärangan kuntoon ja voi lisääntyä erilaisten liikkeiden ja fyysisen aktiivisuuden myötä.

Ylemmän rintarangan degeneratiivisten prosessien aiheuttama torakalgia. Oireyhtymälle on ominaista diffuusi kipu retrosternaalitilassa lapaluiden välissä, joka riippuu hengityksen syvyydestä, mutta ei muutu lainkaan liikkeen myötä alhaisen liikkuvuuden vuoksi 3.

Rintakipu, selkäkipu, johon liittyy lapaluun alueen vaurio. Kivulle on ominaista pistävä, terävä, viiltävä tunne, se riippuu hengityksen syvyydestä, osittain liikkeistä ja säteilee kylkivälihermopäätteiden suuntaan 4.

Rintakipu, joka johtuu rintakehän etuosan vauriosta tai puristuksesta. Kipu on tuskallista, pitkäkestoista, paikallinen rintakehän keski- tai alaosassa, riippuu motorisesta aktiivisuudesta.

On huomattava, että rintalihaskivun syyt voivat olla sekä nikamaperäisiä että ei-nikamaperäisiä:

• Osteokondroosi.
• Kyfoskolioosi.
• Xiphoidalgia.
• Selkäydinvammat (rintaranka).
• Tietzen oireyhtymä.
• Tartuntataudit (herpes).
• Tyrät, välilevyn puhkeamat, pullistumat.
• Vertebromuskulaarinen sepelvaltimo-oireyhtymä.
• Lihaskipu, joka liittyy ylirasitukseen, raskaiden esineiden nostamiseen tai siirtämiseen.
• Myofaskiaalinen kipuoireyhtymä – tuki- ja liikuntaelimistön rintakipu.

[ 3 ], [ 4 ]

Miksi rintalihakset sattuvat?

Mikä on oireyhtymän patogeneettinen mekanismi, miksi rintalihakset sattuvat?

Mikä tahansa rintakipua aiheuttava etiologinen tekijä johtaa hermopäätteiden ärsytykseen, puristumiseen ja puristumiseen, joita ympäröivät nivelsiteet, faskiat ja lihakset. Ärsytys voi aiheuttaa hermon tulehdusta ja turvotusta, se voi vahingoittaa sitä - hermon repeämä, ja myös hermopäätteen puristuminen ja puristuminen voi tapahtua. Vaurioitunut hermo ei enää suorita tehtäväänsä, se voi vain välittää kipusignaalin lähimpään pehmytkudokseen, useimmiten lihaksiin.

Syitä rintalihasten kivulle voivat olla myofaskiaaliset ilmentymät - tuki- ja liikuntaelimistön torakalgia. Rintakehän myofaskiaalinen kipuoireyhtymä liittyy suoraan tietyn lihasryhmän pitkittyneeseen fyysiseen jännitykseen, oire voimistuu ja aktivoituu kömpelöiden käännösten ja liikkeiden myötä. Mutta kipu ilmenee täydellisimmin niin sanottujen triggervyöhykkeiden tunnustelussa, jotka ovat diagnostisesti tärkeitä ja määrittävät itse MFPS:n. Lihasten ärsytykseen triggervyöhykkeillä liittyy joko selvästi paikallinen tai heijastuva kipu, joka voi levitä triggerpisteen ulkopuolelle. MFPS:n syihin voivat kuulua paitsi puhtaasti fyysiset tekijät, myös piilevät reumaattiset sairaudet, osteokondriitti, radikulopatia, neurogeeniset sairaudet ja aineenvaihduntahäiriöt.

Joka tapauksessa, riippumatta siitä, mikä aiheuttaa kipuoireita rintalihaksissa, on yksi patogeneettinen syy - se on hermovaurio, joka voi johtaa sen turvotukseen, repeämään tai puristumiseen. Kivun luonne, lokalisointi ja kesto eli itse oireet riippuvat hermopäätteen vaurion tyypistä.

Miksi rinnan alla oleva lihas sattuu?

Jos rinnan alla oleva lihas sattuu, se voi tarkoittaa useita ongelmia, jotka eivät liity puhtaasti lihasoireyhtymään.

• Tietzen oireyhtymä eli perikondriitti, kylkikondriitti, etummaisen rintakehän oireyhtymä ja muita nimivaihtoehtoja. Oireyhtymän määritelmien monimuotoisuuden perusteella sen etiologia on edelleen epäselvä, mutta kliinisiä ilmenemismuotoja on tutkittu melko hyvin. Kirjoittajan, joka kuvasi oireyhtymän ensimmäisen kerran yksityiskohtaisesti viime vuosisadan alussa, version mukaan tauti liittyy ruoansulatuskanavan dystrofiseen, ravitsemukselliseen tekijään eli aineenvaihdunnan häiriöön ja rustorakenteen rappeutumiseen. On myös teorioita, jotka selittävät rustotulehdusta jatkuvalla traumalla, tartuntataudeilla ja allergisilla taudeilla. Tietzen oireyhtymälle on ominaista akuutti, vihlova kipu rintalastan kiinnityskohdassa kylkirustoihin, useammin II-IV kylkiluun alueella. Tulehtuneet rustot aiheuttavat angina pectoris -kohtauksen kaltaisen kipuoireen, eli kipu on vasemmanpuoleista. Usein havaitaan kuitenkin myös valituksia kipusta oikeanpuoleisessa rinnan alla olevassa lihaksessa; oireita, jotka muistuttavat sappirakontulehduksen, gastriitin ja haimatulehduksen merkkejä, esiintyy myös usein.
• Tietzen oireyhtymän kroonista muotoa kutsutaan xiphoidiitiksi tai xiphoid-oireyhtymäksi, jossa kipu lokalisoituu xiphoid-lisäkkeen alueella, harvemmin rintakehän alaosassa (rinnan alla). Kipu säteilee epigastriumiin, lapaluiden väliin, ja voimistuu liikkeen myötä, erityisesti eteenpäin kumartuessa. Xiphoiditin tyypillinen oire on kivun lisääntyminen ylensyönnin ja vatsan liikatäytön yhteydessä. Toisin kuin ruoansulatuskanavan kipu, xiphoidiitti ilmenee kliinisesti istuma- tai puoli-istuma-asennossa.
• Ruokatorven (pallean) tyrä aiheuttaa usein lihaskouristuksia muistuttavaa kipua rintalastan alaosassa. Kipu tuntuu koliikkina, lokalisoituu rintalastan takaiseen tilaan, mutta voi siirtyä rintakehän alle tai sivulle, joskus muistuttaen angina pectoris -kohtausta. Oire riippuu vartalon asennosta, voimistuu vaakasuorassa asennossa ja lievittyy pystysuorassa asennossa, mikä auttaa erottamaan sen angina pectoris -oireista.
• Vatsanmuotoinen tuki- ja liikuntaelimistön kipu rintakehän alueella voi viitata epätyypilliseen sydäninfarktin kehittymiseen. Kipu lokalisoituu ylävatsassa, rinnan alla, ja siihen liittyy pahoinvoinnin tunnetta ja turvotusta. Tämän oireyhtymän kliininen kuva on hyvin samanlainen kuin suolitukoksen oireet, mikä vaikeuttaa merkittävästi sekä diagnoosia että oikea-aikaista apua.

Yleisesti ottaen, jos rinnan alla oleva lihas rintakehän pohjalla sattuu, potilaan on välittömästi otettava yhteys lääkäriin, koska useimmiten tällaiset oireet viittaavat vakaviin, joskus hengenvaarallisiin tiloihin. Hyvin harvoin lihaskivun lokalisointi rinnan alla liittyy myofaskiaalioireyhtymään.

Rintalihaskivun oireet

Rintakivun tärkeimmät oireet, mukaan lukien rintalihaskivun oireet:

• Kivulias tunne, joka lokalisoituu rintakehässä oikealle tai vasemmalle. Kipu on jatkuvaa, tuntuu kiertävältä, vihlovalta ja kohtaukselta. Kipu voi levitä kylkivälihermopäätteiden suuntaan ja riippuu monista liikkeistä - käännöksistä, taivutuksista, yskimisestä, aivastamisesta, hengityksestä.
• Polttava kipu, johon liittyy tunnottomuus, joka säteilee lapaluuhun, sydämeen ja harvemmin alaselkään. Polttava tunne voi levitä hermohaaroja pitkin. Tämä oire on usein tyypillinen kylkivälihermosärkylle.
• Olkavyön, selän ojentajalihasten ja lapaluun lihaksiin liittyvä kipu. Tämä oire ei liity hermon puristumiseen, vaan sen aiheuttaa lihaskudoksen hypertonisuus, joka johtuu sekä dynaamisesta että staattisesta ylirasituksesta. Kipu tuntuu voimistuvan, särkevänä ja voimistuu venytyksen (kääntymisen, koukistamisen, painojen nostamisen) aiheuttaman rasituksen myötä vaurioituneeseen lihakseen.
• Todellinen torakalgia on erotettava kylkiluiden välisestä neuralgiasta, joka on yleinen diagnostinen ongelma. Lisäksi rintakivun oireet ovat hyvin samankaltaisia kuin muiden oireyhtymien - cervicalgian (niskakipu) ja thoracobrachialgian (olkapää- ja käsivarsikipu) - kipuoireet.
• Kylkiluiden väliselle neuralgialle on ominaista terävä, lävistävä kipu, joka useimmiten lokalisoituu rintakehän etuosassa.
• Thoracobrachialgialle on ominaista käsivarteen säteilevä kipu.
• Kohdunkaulan kipu on spesifinen siinä mielessä, että kipuoireet alkavat suoraan kaulassa; jos kipu leviää rintakehän alueelle, sitä luonnehditaan kohdunkaulan ja rintakehän kivuksi.

Tarkan tuki- ja liikuntaelimistön rintakipuoireyhtymän määrittämiseksi käytä seuraavaa kaavaa:

Oireiden määritelmä	Triggerpisteiden lokalisaatioalue määritetään tunnustelemalla	Kivun tunne ja luonne
Rintakehän oireyhtymä	Rintakehän alue, synkondroosi	Kipu tuntuu syvällä rinnan alueella
Costosternal-oireyhtymä	Kylkiluiden väliset lihakset (vyöhyke II-III kylkiluu) sekä kylkiluiden nivelet, useammin vasemmalla	Kipu on jatkuvaa ja särkevää, oire riippuu monista liikkeistä – käännöksistä, kumartumisesta, yskimisestä, aivastamisesta
Xiphoidalgia	Xiphoid-prosessialue	Kipu, joka riippuu vartalon asennosta. Se lisääntyy vartalon taivutuksen ja suoristumisen, kyykistymisen ja puoli-istuvan asennon myötä, riippuu runsaasta ruoasta (suuri määrä).
Etukyljen oireyhtymä	VIII-X-kylkiluun alue, ruston reunan alue	Voimakas, terävä kipu alemman rinnan alueella, eturauhasen alueella, voimistuu liikkeen myötä, kääntyessä
Tietzen oireyhtymä	II-III kylkiluun nivelen alue, hypertrofinen rusto tunnustellaan	Kipu on pitkäkestoista, särkevää, ei hellitä levossa, tiivistyneen ruston alueella

Myofaskiaalinen oireyhtymä on yleisin rintakehän alueen kivun syy, joka ei liity nikamaperäiseen patologiaan.

Myofaskiaalisille toimintahäiriöille on ominaista krooninen kulku, ne voivat lokalisoitua eri vyöhykkeille, mutta harvoin ne siirtyvät tiettyjen diagnostisten triggerpisteiden ulkopuolelle. Nämä pisteet ovat patognomonisia kriteerejä, jotka määrittävät MFPS:n - myofaskiaalisen kipuoireyhtymän. Triggerpisteitä tunnusteltaessa havaitaan kivulias sinetti, 2–5–6 millimetrin kokoinen lihasjänne. Jos kipupisteeseen kohdistetaan mekaanista painetta sekä ulkopuolelta että kehon liikkeiden vuoksi, kipu voimistuu ja voi heijastua lähellä oleviin pehmytkudoksiin. MFPS:n tyypillisiä oireita, jotka määrittävät oireen - rintalihasten kipu:

• Heijastusoire - "hyppääminen", kun puristettua lihasta painettaessa kipu voimistuu ja lisääntyy.
• Kipu voi voimistua itsestään, kun kyseinen lihas kuormittuu (aktiivinen triggerpiste) kuormituksen tai paineen alaisena.
• Jäykkyyden tunne ja särkevä kipu ovat tyypillisiä piileville triggerpisteille. Kipuoire rajoittaa rintalihaksen liikerataa.
• MFBS:n kipu usein estää lihasten toimintaa ja aiheuttaa niiden heikkoutta.
• Myofaskiaalikipuun voi liittyä kompressio-oireyhtymille tyypillisiä neurovaskulaarisia oireita, jos triggerpisteiden välissä sijaitsee hermo tai verisuoni-hermokimppu.

Syyt MFBS:n kehittymiseen ja rintalihasten kipeytymiseen voivat olla seuraavat:

• Äkillinen lihasjännitys, fyysisen rasituksen aiheuttama rasitus.
• Staattinen asento, antifysiologisen kehon asennon pitkäaikainen ylläpito.
• Hypotermia.
• Synnynnäinen anatominen luuston poikkeavuus (lantion epäsymmetria, eri jalkojen pituudet, kylkiluiden rakenteen epäsymmetria jne.).
• Aineenvaihduntahäiriöt.
• Virusperäiset tartuntataudit, joissa MFBS on toissijainen oireyhtymä.
• Harvoin – psykogeeniset tekijät (masennus, fobiat).

On huomattava, että yleisin valitus urheilun, harjoittelun, erityisesti voimaurheilun – kehonrakennuksen – aloittajilla on "rintalihasten särky", eli selkärangan ja sitä ympäröivien lihasten fyysinen ylikuormitus. Valitettavasti muut rintakivun syyt jäävät usein diagnosoimatta ajoissa, kipu muuttuu krooniseksi ja epäspesifiseksi, mikä vaikeuttaa todellisen syyn tunnistamista ja riittävän hoidon määräämistä.

Rintalihaskivun diagnosointi

Rintalihaskipu voi viitata erilaisiin sairauksiin, mukaan lukien hengenvaarallisiin tiloihin. Siksi rintalihaskivun diagnoosin tulisi olla paitsi ajankohtainen, myös mahdollisimman eriytetty ja tarkka, mikä on melko vaikeaa, kun otetaan huomioon tämänkaltaisten tuntemusten monioireisuus ja vaihtelevuus. Tilastojen mukaan tuki- ja liikuntaelimistön rintakipu on seurausta seuraavista patologioista:

• Sydänkipu – 18–22 %.
• Osteokondroosi ja muut nikamaperäiset sairaudet – 20–25 %.
• Ruoansulatusjärjestelmän sairaudet – 22 %.
• Todelliset hyvänlaatuiset lihassairaudet, useimmiten MFPS (myofaskiaalinen kipuoireyhtymä) - 28-30%.
• Loukkaantumiset – 2–3 %.
• Psykogeeniset tekijät, masennus – 3–8 %.

Jotta puhtaasti lihasperäiset patologiat voidaan erottaa nopeasti sepelvaltimoiden kardialgiasta ja muista vakavista sairauksista, lääkäri suorittaa ja määrää seuraavat tutkimustyypit:

• Anamneesin kerääminen, mukaan lukien perinnöllinen, kivun objektiivisen syyn määrittäminen, sen yhteys ruoan saantiin, neurogeeniset tekijät, kehon asento ja niin edelleen.
• Tyypillisten angina pectoris -oireiden poissulkeminen tai vahvistaminen.
• EKG.
• Angina pectoris -lääkkeillä tehtävät testit ovat mahdollisia.
• Mahdollisten nikamasairauksien oireiden tunnistaminen. Visuaalisesti määritetään selkärangan muodonmuutos ja sen biomekaaniset häiriöt, ja tunnustelemalla havaitaan lihaspuristukset triggerpisteissä. Lisäksi määritetään liikkeiden rajoittuminen ja hyperestesia-alueiden esiintyminen.
• Selkärangan degeneratiivisten muutosten poissulkeminen tai vahvistaminen röntgenkuvilla.
• Lihaskudoksen manuaalisen tutkimuksen suorittaminen.

Jos MFPS (myofaskiaalinen kipuoireyhtymä) havaitaan alustavasti, kivun lokalisoinnin perusteella voidaan määrittää vaurioitunut lihas ja kehittää tarkempi hoitostrategia.

Kipuoirealue	Lihakset
Rintakehän etuosa	Suuret, pienet, skaleeni-, sternosubklavia- ja sternoklavikulaariset (mastoidiset) lihakset
Rintalastan takaosa, yläosa	Trapezius- ja levator scapulae -lihakset
Keskimmäinen rintakehä, keskimmäinen	Rhomboid ja latissimus dorsi, serratus posterior superior, serratus anterior ja trapezius lihakset
Rintakehän takaosa, alaosa	Iliocostalis ja serratus takaosan alaosan lihakset

Lisäksi rintalihaskivun diagnoosissa otetaan huomioon seuraavat sairaudet ja oireet:

• Kivun ja potilaan kehon asennon ja ryhdin sekä kädenliikkeiden välinen suhde.
• Vertebrogeenisen oireyhtymän tai lihastonisten ilmentymien puuttuminen tai esiintyminen.
• Samanaikaisten oireiden esiintyminen, mukaan lukien ahdistuksen ja pelon tunteet.
• Osteofibroottisten alueiden puuttuminen tai esiintyminen ylärintakehdossa.
• Selkeiden poikkeavuuksien esiintyminen tai puuttuminen EKG:ssä.
• Reaktio antikoagulanttien ja nitroglyseriinin käyttöön.
• Kivun riippuvuus hieronnasta, biomekaaninen korjaus.

Yhteenvetona voidaan todeta, että kokenut lääkäri muistaa aina niin sanotut "punaiset liput" dorsalgian ja erityisesti torakalgian diagnosoinnissa. Näin voit nopeasti sulkea pois tai vahvistaa vakavat patologiat ja aloittaa riittävät hoitotoimenpiteet.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Rintalihaskivun hoito

Jos rintalihaskivun havaitaan olevan nikamaperäinen, hoito kohdistuu pääasialliseen, provosoivaan tekijään. Kipua lievitetään joko kortikosteroidien injektiosalpauksilla tai määräämällä tulehduskipulääkkeitä tablettimuodossa, kaikki riippuu kivun luonteesta. Remissiovaiheeseen kuuluvat akupunktio, vetohoito, hieronta ja terapeuttinen liikunta.

Tietzen oireyhtymää hoidetaan lämmittävillä menetelmillä ja tulehduskipulääkkeitä (NSAID) sisältävillä voiteilla. Jos kipu on voimakasta, määrätään paikallisten kipulääkkeiden, useimmiten novokaiinin, harvemmin kortikosteroidien, tunkeutumista.

Kostokondraalista oireyhtymää hoidetaan estämällä kylkiluiden välisten hermopäätteiden toimintaa ja sitten potilaan tilasta riippuen hieronnalla ja liikuntaterapialla.

Sternoklavikulaarisen oireyhtymän (hyperostoosi) yhteydessä esiintyvän rintalihaskivun hoitoon kuuluu tulehduskipulääkkeiden (NSAID) käyttö sekä tablettimuodossa että voiteiden muodossa. Myös lämmittävät kompressit, fysioterapia ja lihaksia vahvistavat harjoitukset ovat aiheellisia.

Myofaskiaalioireyhtymää hoidetaan monimutkaisesti, koska on tarpeen vaikuttaa prosessin kaikkiin lukuisiin vaiheisiin. Määrätään kipulääkkeitä, tulehduskipulääkkeitä, masennuslääkkeitä, lihasrelaksantteja, hierontaa ja venytystä vaurioituneille lihaksille, lämpökäsittelyjä, sähköstimulaatiota ja jopa botuliinitoksiini-injektioita. Tehokkaita ovat paikalliset dimeksidin ja lidokaiinin käyttö, postisometrinen rentoutus ja manuaalinen hellävarainen hoito.

Yleisesti ottaen rintalihaskivun hoito on pätevä yhdistelmä lääkehoitoa ja ei-lääkkeellisiä menetelmiä, mikä mahdollistaa paitsi kipuoireiden lievittämisen myös oireyhtymän uusiutumisen riskin merkittävän vähentämisen.

Rintalihaskivun ehkäisy

Valitettavasti rintalihaskivun ehkäisemiseksi ei tällä hetkellä ole erityisiä, yleisesti hyväksyttyjä suosituksia. Tämä johtuu kipuoireyhtymän monioireisuudesta ja monista eri syistä.

On selvää, että säännöt, joiden avulla voit välttää vammoja ja sairauksia läpi elämäsi, koskevat terveellisten elämäntapojen noudattamista. Kuitenkin, edes ne, jotka jatkuvasti huolehtivat terveydestään, eivät ole immuuneja tietyille kivuliaille tuntemuksille kehon lihaksissa, myös rintakehässä. Ottaen huomioon, että useimmat lihaskipua aiheuttavat tekijät liittyvät selkärangan rappeutumiseen ja ylirasituksiin, lihasjännitykseen, voimme tarjota seuraavat neuvot:

• On välttämätöntä johtaa aktiivista elämäntapaa ottaen huomioon korkean teknologian aikakaudellemme ominaisen täydellisen liikkumattomuuden. Istumatyötön, passiivinen elämäntapa on varma tie kaikenlaisten osteokondroosien kehittymiseen ja siten lihaskipuihin.
• Jos rintalihaskipu on diagnosoitu, syy on selvitetty ja hoito on suoritettu, on tarpeen jatkaa kaikkien lääketieteellisten suositusten noudattamista uusiutumisen mahdollisuuden poistamiseksi.
• Kun otetaan huomioon lihaskivun ja hengityselinten ja ruoansulatusjärjestelmien tilan välinen läheinen yhteys, on noudatettava terveellisen ruokavalion sääntöjä ja luopua huonoista tavoista – alkoholin väärinkäytöstä, tupakoinnista.
• Urheilua pelatessa tulee noudattaa kuorman kohtuullisen jakautumisen sääntöä ja omien kykyjen ja asetetun urheilutehtävän välistä suhdetta.
• Kun otetaan huomioon kaikenlaisten lihaskipujen ja hermoston tilan välinen läheinen suhde ja se, että noin 15% sen syistä johtuu psykogeenisistä tekijöistä, on välttämätöntä paitsi suojata hermoja, myös harjoittaa säännöllisesti autogeenista harjoittelua, tuntea ja suorittaa stressinvastaisia ja rentoutusharjoituksia.
• Ensimmäisten hälyttävien kiputuntemusten yhteydessä sinun tulee ottaa yhteyttä lääkäriin ja käydä tutkimuksissa, sillä joskus juuri oikea-aikainen diagnoosi ja hoito auttavat välttämään paitsi kipuoireiden kehittymistä myös vakavia, hengenvaarallisia tiloja.

Rintalihaskipu ei ole spesifinen oire, joka viittaisi tiettyyn ongelmaan tai sairauteen, joten itsehoito voi muuttaa akuutin kivun vain krooniseksi kivuksi. Jatkuva epämukavuus rintakehän alueella häiritsee täysimittaista työskentelyä, heikentää elämänlaatua, kun taas ajoissa hoidettu sairaus auttaa kokemaan täysimääräisesti kaikki toipumisen hyödyt eli palautuneen terveyden.