Kohdunkaulan osteokondroosin hoito

Kohdunkaulan osteokondroosin hoito tuo hyviä tuloksia vain, jos se on säännöllistä, johdonmukaista ja järjestelmällistä. Tämä sairaus on yksi yleisimmistä valituksista työikäisillä potilailla, jotka viettävät puoli päivää tietokoneella. Usein potilaat eivät halua huomata kipua eivätkä kiinnitä siihen huomiota, mikä johtaa komplikaatioihin.

Jos et halua kokea jatkuvaa kipua niskassa, päässä ja hartioissa, sinun on mentävä lääkäriin mahdollisimman pian.

Taudin diagnosointi sisältää seuraavat yleiset menetelmät:

• Tarkastus;
• Radiografia;
• Tietokonetomografia;
• Magneettikuvaus;
• Ultraäänidopplerografia.

Taudin sijainnin ja sen vaiheen määrittämisen jälkeen kohdunkaulan osteokondroosin hoito alkaa usein, jonka tarkoituksena on päästä eroon kivun syistä.

Nykyaikaisten hoitomenetelmien tarkastelu

Kohdunkaulan osteokondroosi on parasta korjata sen muodostumisen alkuvaiheessa ennen nikamavaltimo-oireyhtymien ja kardialgian ilmaantumista, joihin liittyy kroonisia päänsärkyjä ja kipuja lapaluiden ja sydämen alueella. OSHOP - tämä on tämän taudin lyhenne, joka ajan myötä johtaa selkärangan yleisen rakenteen muutokseen sidekudoksen, fibrillaarisen ja luukudoksen aktiivisen kompensatorisen lisääntymisen vuoksi, joten kohdunkaulan osteokondroosin hoito tulisi aloittaa mahdollisimman varhain ja suorittaa kokonaisvaltaisesti painottaen tulehdusprosessien neutralointia ja kivun lievitystä. Ensimmäisen vaiheen hoitostrategia pyrkii neutraloimaan kipua, toinen vaihe koostuu verenkierron ja aineenvaihduntaprosessien aktivoinnista selkärangan vaurioituneilla alueilla, ja kolmannessa vaiheessa käytetään fysioterapeuttisia ja manuaalisia tekniikoita.

1. Jos kohdunkaulan selkärangan osteokondroosi on akuutissa vaiheessa, johon liittyy voimakasta kipua, lääkeainepohjainen paravertebraalinen salpaus on osoitettu käyttämällä paikallista novokaiinin, lidokaiinin ja kortikosteroidien (kortisoni, diprospan) antoa selkäydinmoottorisegmentin (SMS) alueen lihasjännityksen lievittämiseksi ja kivun vähentämiseksi.
2. Tehokkaita ovat yhdistelmät ei-steroidisista tulehduskipulääkkeistä (ibuprofeeni, diklofenaakki), kouristuslääkkeistä (mydocalm), kipulääkkeistä (spazmalgon) ja vitamiinikomplekseista (B-ryhmä, nikotiinihappo).
3. Paikallisena hoitona määrätään voiteita - kondroprotektoreita (kondroksidi) ja tulehduskipulääkkeitä (ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet) - Voltaren, Ketonal.
4. Refleksoterapiamenetelmät, sähköstimulaatio, manuaalinen terapia, hieronnat ja joukko terapeuttisia harjoituksia ovat tehokkaita.
5. Jos kohdunkaulan selkärangan osteokondroosi kestää vuosia, tauti on edennyt pitkälle ja diagnosoidaan tyrälevy, kirurginen toimenpide on mahdollinen.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Kohdunkaulan osteokondroosin konservatiivinen hoito

Kohdunkaulan osteokondroosin hoito suoritetaan useimmiten konservatiivisin menetelmin. On myös mahdollista käyttää tulehduskipulääkkeitä ja kipulääkkeitä, rustonsuojaimia sekä lääkkeitä, jotka auttavat lievittämään turvotusta ja lihasjännitystä. Lääkkeet auttavat kuitenkin vain selviytymään voimakkaasta kivusta. Kohdunkaulan osteokondroosin fysioterapeuttinen hoito auttaa pääsemään eroon siitä, ellei ikuisesti, niin ainakin pitkäksi aikaa. Yleisimmin käytettyjä menetelmiä ovat:

• Akupunktio;
• Terapeuttinen hieronta;
• Elektroforeesi;
• Laserhoito;
• Manuaalisen terapian menetelmät.

Tyypillisesti tämä kohdunkaulan osteokondroosin hoito kestää noin kaksi viikkoa.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Lääkehoito

Kohdunkaulan osteokondroosia hoidetaan varsin onnistuneesti oikea-aikaisella lääkärin konsultoinnilla ja toimenpiteiden määräämisellä, joihin kuuluvat lääkitys, fysioterapia ja ennaltaehkäisevät hoitomenetelmät, kuten liikuntaterapia, hieronta, akupunktio. Lääketieteellisen hoidon päätehtävänä on lievittää kipua ja palauttaa kohdunkaulan nikamien normaali toiminta.

Kohdunkaulan osteokondroosin hoito lääkkeillä sisältää seuraavat:

• Tulehduskipulääkkeet - ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet - diklofenaakki, indometasiini, ibuprofeeni tai piroksikaami;
• Anestesialääkkeet - spazmalgon, ketanov, analgin;
• Lihasrelaksantit - mydocalm, sirdalud, trental;
• Kondroprotektorit - aflutop, teraflex;
• Vitamiinikompleksi – B-vitamiinit ja nikotiinihappo;
• Ulkoiset ärsykkeet - Finalgon, Apizatron;
• Ulkoiset aineet, joilla on regeneroivia, rustoa suojaavia ominaisuuksia - Chondroxide, Traumeel S;
• Ulkoiset aineet, jotka sisältävät ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä - diklofenaakki, voltareeni.

Sivilisaatiosairaus, kaularangan osteokondroosi, kehittyy ensimmäisessä vaiheessa oireettomasti ja siksi salakavala. Kun neurologisia ja kardiologisia oireita, kuten jatkuvaa päänsärkyä ja lapaluun alta sydämen alueelle säteilevää kipua, kaularangan osteokondroosi vaatii kuitenkin välitöntä ja tehokasta hoitoa. Ensiapuna voivat olla kouristuslääkkeet (Spazmalgon, Baralgin) ja tulehduskipulääkkeitä (indometasiini, diklofenaakki) sisältävän voiteen levittäminen. Myös paikallisesti ärsyttävät voiteet (Apizatron tai Finalgon) auttavat. Akuutin kivun sattuessa ei voida käyttää suosittuja fysioterapia- ja hierontamenetelmiä; on paljon suositeltavampaa kääntyä nikamalääkärin puoleen, joka voi määrätä kipua lievittävän puuduttavan paravertebraalin salpauksen ja sen jälkeen lääkekompleksin, joka sisältää tulehduskipulääkkeitä (diklofenaakki, ibuprofeeni), tukkoisuutta vähentäviä lääkkeitä, lihasrelaksantteja (baklofeeni tai Mydocalm), vitamiinikompleksin (B1, B2, B6, B12) ja fysioterapiatoimenpiteitä. Vasta hoitojakson suorittamisen jälkeen on mahdollista suorittaa terapeuttisen fyysisen harjoittelun ja ennaltaehkäisevien hierontaistuntojen kompleksi.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Lääkkeet kohdunkaulan osteokondroosin hoitoon

Kohdunkaulan osteokondroosin hoidon tulisi olla mahdollisimman kokonaisvaltaista ja pyrkiä lievittämään useita oireellisia alueita kerralla. Selkeästi ilmaistu kipuoireyhtymä, neurologiset oireet, sydänkipu, kaikkien olemassa olevien perussairauksien oireiden paheneminen - tämä patologinen "liitto" vaatii huolellista menetelmien, tekniikoiden ja keinojen valintaa, jotka lievittävät sekä nikamaoireita (huimausta) että sydämen alueen kipua, turvotusta ja lihaskouristuksia potilaan työkyvyn palauttamiseksi ja elintoimintojen lisäämiseksi. Kohdunkaulan osteokondroosin hoitoon tarkoitetut lääkkeet jaetaan seuraaviin luokkiin:

• Kipua lievittäviä kipulääkkeitä ovat ketanov, analgin, dexalgil ja harvemmin tramadoli;
• Epiduraalisen tukkeuman suorittamiseksi määrätään lidokaiinia, novokaiinia tai sen seosta kortikosteroidien (hydrokortisoni, prednisoloni) kanssa;
• Tulehduskipulääkkeet (ei-steroidiset), suun kautta otettavat, injektiomuodot, paikallinen käyttö - diklofenaakki, movalis, ibuprofeeni, indometasiini;
• Kouristuslääkkeet, luuydintä rentouttavat lääkkeet – mydocalm, papaveriini, no-shpa;
• Vestibulaarisia häiriöitä vähentävät aineet - betaserk;
• Vasodilataattorit – vinpocetiini, cavinton;
• Diureetit - diureettiset lääkkeet puristettujen kudosten turvotuksen neutraloimiseksi - lasix, furosemidi;

Kondroprotektiiviset lääkkeet – alflutop, kondroksidi, teraflex.

Kohdunkaulan ja rintarangan osteokondroosin hoito

Kaikenlaista osteokondroosia – kohdunkaulan, rinta- tai lannerangan – hoidetaan nopeammin ja tehokkaammin taudin alkuvaiheessa. Koska osteokondroosi etenee usein oireettomasti ja pitkään, se esiintyy usein yhdistelmämuodossa (kohdunkaulan ja rintarangan alueella), joten on erittäin tärkeää määrittää oikea diagnoosi tietyn hoitotoimenpiteiden sarjan määräämiseksi. Kohdunkaulan ja rintarangan osteokondroosin hoito käsittää kolme toimintavaihetta:

1. Lääkehoito, jolla pyritään lievittämään kipua, rentouttamaan vaurioituneita, jännittyneitä lihaksia, parantamaan aivojen ja selkärangan verenkiertoa - ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (diklofenaakki, ibuprofeeni), kipulääkkeet, lihasrelaksantit (Mydocalm, baklofeeni), ärsyttävät voiteet - Finalgon, Apizatron.
2. Lääkehoitoa vahvistavia fysioterapeuttisia menetelmiä ovat mikrovirtasähköstimulaatio, UHF, akupunktio, akupunktio ja manuaalinen terapia kursseilla.
3. Ennaltaehkäisevät menetelmät, jotka neutraloivat relapseja, sisältävät terapeuttisten fyysisten harjoitusten ja terapeuttisen hieronnan kompleksin.

On myös suositeltavaa noudattaa hellävaraista ruokavaliota, pois lukien suolaiset ja mausteiset ruoat, turvotuksen minimoimiseksi ja aineenvaihdunnan parantamiseksi.

Huimauksen hoito kohdunkaulan osteokondroosissa

Vestibulaariset neurologiset oireet ovat tyypillisiä kohdunkaulan selkärangan osteokondroosin oireiden kokonaisuudelle, mikä johtuu siitä, että nikamavaltimon puristumisen seurauksena aivojen pääasiallinen verenkierto häiriintyy. Useimmiten huimausta esiintyy äkillisissä taivutuksissa, unen jälkeen, pään kääntämisen yhteydessä, ja usein vestibulaaristen oireiden joukossa on kuulon ja näön heikkeneminen. Kohdunkaulan selkärangan osteokondroosin huimauksen hoito koostuu ensinnäkin normaalin verenkierron palauttamisesta ja kohdunkaulan selkärangan jännittyneiden lihasten rentouttamisesta. Nootrooppiset aineet, kuten oksibral, sinnaritsiini ja fezam, ovat tehokkaita verenkiertoa aktivoivina lääkkeinä, betahistiinidihydrokloridia (Betaserk) määrätään parantamaan mikroverenkiertoa, ja tehokkaita ovat verisuonten kouristuksia lievittävät luuydinrelaksantit - Sirdalud, Mydocalm. Lisäksi kohdunkaulan selkärangan osteokondroosin aiheuttama huimaus vaatii hellävaraisen ruokavalion noudattamista, pois lukien mausteiset, suolaiset ruoat ja vahvojen juomien - kahvin ja alkoholin - käyttö.

Hoito kansanlääkkeillä

Kaularangan osteokondroosi vaikuttaa yli 80 prosenttiin maailman väestöstä, joten sitä pidetään perustellusti sivilisaatiosairautena, koska haavoittuvimpien - kaulanikamien - nivelruston rappeuttavat vauriot liittyvät istuvaan elämäntapaan. Jos tauti on varhaisessa vaiheessa, lääkkeiden lisäksi on olemassa myös esi-isiemme reseptejä, jotka ovat joskus tehokkaampia ja turvallisempia kuin lääkehoito.

Kohdunkaulan osteokondroosin hoito kansanlääkkeillä sisältää seuraavat:

Pakkaa häiritsevällä, ärsyttävällä vaikutuksella, parantaen verenkiertoa - piparjuuren lehdistä, tulehdusta estäviä kompresseja - takiaisen ja kaalin lehdistä, lämmittäviä kompresseja - propoliksen ja kuivan sinapin seos.

Suun kautta otettavat infuusiot 3 kertaa päivässä (1 ruokalusikallinen) kahden tai kolmen viikon ajan - 50 g hienonnettua sellerijuurta, haudutetaan 12 tuntia litrassa kuumaa vettä tai 50 g hienonnettua auringonkukanjuuria, keitetään litrassa vettä 5 minuuttia.

Voimistelu

Kohdunkaulan osteokondroosi on tyypillinen sairaus niille ihmisille, jotka viettävät 8–10 tuntia päivässä toimistopöydän tai tietokoneen ääressä istuen. WHO:n (Maailman terveysjärjestö) mukaan kohdunkaulan osteokondroosin pääasiallinen syy on istuva elämäntapa, joka aiheuttaa jatkuvaa staattista jännitystä ja rasitusta alaniskan nikamiin. Jos sairaus on jo kehittynyt ja diagnosoitu, ensimmäinen askel kivun ja neurologisten oireiden lievittämiseksi on lääkehoito, mutta terapeuttinen harjoittelu on olennainen osa monimutkaista hoitoa. Kohtuullinen rasitus niskan lihaksiin remission aikana mahdollistaa niiden vahvistamisen ja lihaskorsetin muodostamisen nikamien välisten levyjen tueksi. Voimistelu vain vahvistaa kohdunkaulan osteokondroosin hoitoa ja lisäksi se ehkäisee tehokkaasti uusiutumisia. Terapeuttinen harjoittelukompleksi määrätään kaksi tai kolme viikkoa lääkekuurin päävaiheen jälkeen, ja se sisältää isometrisiä (ilman käännöksiä, staattisia) lihasten venytysharjoituksia sekä harjoituksia, joissa on käännöksiä, pään pyörityksiä ja käsien heilutuksia.

Kohdunkaulan osteokondroosin pahenemisvaiheiden hoito

Kohdunkaulan osteokondroosi alkaa harvoin ilmeisillä kliinisillä oireilla, taudin kulku on useimmiten piilevä, latentti, joten lääketieteellistä hoitoa annetaan yleensä silloin, kun osteokondroosiin liittyy sietämätöntä kipua. Kohdunkaulan osteokondroosin paheneminen vaatii monimutkaista ja intensiivistä hoitoa, koska sen tulisi pyrkiä lievittämään nopeasti kipua ja neurologisia oireita. Useimmiten pahenemisvaiheessa määrätään salpauksia novokaiinin tai sen ja hydrokortisonin seoksen paravertebraalien injektioiden muodossa, ja myös diprospanin antaminen on tehokasta. Kohdunkaulan ja rintarangan alueen kiinnittäminen erityisillä korseteilla tai ortooseilla (ortopedisilla kauluksilla) on tehokasta. Kohdunkaulan osteokondroosin pahenemisen lopettamisen jälkeen on suositeltavaa ottaa tulehduskipulääkkeitä (NSAID) sekä suun kautta (sisään) että voiteiden, geelien muodossa; manuaalinen terapia, fysioterapeuttiset toimenpiteet - myostimulaatio mikrovirroilla, elektroforeesi, akupunktio sekä terapeuttisten harjoitusten suorittaminen - antavat hyvän kiinnittävän vaikutuksen.

Kuinka tehostaa kohdunkaulan osteokondroosin hoitoa?

Tarkastellaanpa tarkemmin terapeuttista hierontaa, jota oikein tehtynä voi tehdä kotona päästäkseen eroon epämiellyttävistä tuntemuksista. Jotta et vahingoittaisi itseäsi, sinun on noudatettava muutamia yksinkertaisia sääntöjä:

• Älä paina liikaa niskaasi ja selkääsi;
• Kaikkien liikkeiden tulisi tapahtua ylhäältä alas;

Itse hierontaprosessi voi sisältää seuraavat osat:

• Käsi polvellasi ja vedä sormiasi takaraivosta olkapäähän;
• Tee sama kämmenesi reunalla;
• Tee kevyitä pyöreitä liikkeitä samaa polkua pitkin;
• Hiero korviesi takana olevia näppylöitä;
• Vedä sormiasi kaulasi sivua pitkin.

Tätä kohdunkaulan osteokondroosin hoitoa täydentää kuppaushieronta, jota käytetään kaikenlaiseen osteokondroosiin sekä radikuliittiin. Tämä tunnettu kansanmenetelmä auttaa parantamaan verenkiertoa ja lihasten kuntoa. Kohdunkaulan osteokondroosin tapauksessa on tarpeen tehdä tasaisia liikkeitä pään takaosasta hartioihin koskematta kuitenkaan itse nikamaan.

Kaikki nämä liikkeet auttavat sinua venyttämään ja rentouttamaan niskalihaksia. Niiden päivittäinen käyttö on hyvä yhdistää aktiiviseen virkistykseen ja uima-altaalla tai kuntosalilla käymiseen. Jos sinulla ei kuitenkaan ole tätä mahdollisuutta, kohdunkaulan osteokondroosin hoito voidaan suorittaa kotona suorittamalla joitakin seuraavista harjoituksista:

• Nyökkäile päätäsi;
• Kallistaa vasemmalle ja oikealle;
• Pään liikuttaminen eteen- ja taaksepäin kallistamatta;
• Makaa vatsallasi, tuo lapaluut yhteen ja nosta päätäsi ja hartioitasi;
• Lähtöasento on sama. Tee käsilläsi peräkkäisiä liikkeitä: eteenpäin – sivuille – hartioille.
• Suorita pystysuuntaisia olkapääliikkeitä istuma-asennosta.

Terapeuttisten harjoitusten tulisi olla mahdollisimman rentouttavia, varovaisia, ilman voimakkaita tekniikoita tai kivuliaita tuntemuksia. Vain silloin ne ovat hyödyllisiä ja kohdunkaulan osteokondroosin hoito tehostuu, jos yhdistät kaikki nämä harjoitukset asianmukaiseen ravitsemukseen - nautit kaikki tarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet ja vältät liian suolaisia ja mausteisia ruokia ruokavaliossasi.

Jotta osteokondroosin ongelma olisi sinulle tuttu vain kuulopuheiden perusteella, on muistettava seuraavat asiat:

• Tuolin selkänojan tulee olla riittävän tukeva;
• Työskenteletpä sitten television tai tietokoneen ääressä tai rentoudut, älä pysy yhdessä asennossa liian kauan. Nouse säännöllisesti ja kävele huoneessa ympäriinsä;
• Älä kallista päätäsi liian lähelle kirjaa tai näyttöä. Muista optimaalinen etäisyys 30–35 cm.
• Sängyn ei tulisi olla liian pehmeä;
• Pysy rauhallisena äläkä rasita itseäsi liikaa työskennellessäsi ja ajaessasi.

Lääkärin kaikkien suositusten asianmukaisella ymmärtämisellä ja noudattamisella kohdunkaulan osteokondroosin hoito on kivutonta ja hyödyllistä toimintaa. Loppujen lopuksi tekemällä kaikki harjoitukset edistät kehon yleiskuntoa. Ja aktiivinen elämäntapa ei ole koskaan vahingoittanut ketään!

[ 10 ], [ 11 ]