Fact-checked
х

Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.

Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.

Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Lomat keväällä

Lääketieteen asiantuntija

Sisätautien erikoislääkäri, keuhkosairauksien erikoislääkäri
, Lääketieteen toimittaja
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Julkaistu: 2013-03-16 13:19

Loma keväällä - miten tehdä siitä onnistunut ja välttää kuuluisan sananlaskun mukainen tulos - "kukaan ei tarvitse lomaa niin paljon kuin lomalta palannut"? Vastaus on yksinkertainen - sinun täytyy suunnitella lomaasi.

Maisemanvaihdos, uudet valoisat vaikutelmat, tuttavuudet ja jopa vain pieni irtiotto arjesta ei ainoastaan paranna mielentilaa, vaan myös vapauttaa intensiivisen työn väsymät aivot. Tällainen "päivitys" on luultavasti tarpeen kaikille, jotka tuntevat tyypillistä kevätväsymystä ja apatiaa. Hyvän levon saamiseksi ei aina tarvitse käyttää paljon rahaa tai aikaa. Joskus yksi viikko riittää voimien palauttamiseen ja positiivisen energian lataamiseen. Tarkastellaanpa useita vaihtoehtoja, jotka voivat auttaa voittamaan henkisen "vitamiininpuutoksen" poistumatta kotimaasta.

Kevätloma kotiseuduilla Ukrainassa

Kevätlomat Vilkovossa

Vilkovo on pieni kaupunki, joka sijaitsee aivan sankarikaupunki Odessan lähellä. Tämä on todella ainutlaatuinen paikka paitsi siksi, että sitä kutsutaan Ukrainan Venetsiaksi, kanavien kaupungiksi, myös useista muista, yhtä mielenkiintoisista syistä. Vilkovon perustivat aivan ainutlaatuiset ihmiset, joista suurin osa oli Donin kasakkojen ja myös vanhauskoisten - lipovanien - edustajia. He löysivät turvapaikan Tonavan tulvatasangoilta, piiloutuen ortodoksisen kirkon vainolta. Lipovanskojen yhteisön mukaan nimetty pieni asutuskeskus laajeni vähitellen, ja 1700-luvun lopulla sille myönnettiin kaupungin asema. Myöhemmin myös karanneet Zaporižžjan kasakat liittyivät Donetskin väkeen.

Kevätlomat Vilkovossa

Kulttuurien ja uskomusten sekoittuminen ei estänyt kaupunkia kukoistamasta, mutta ensimmäiset uudisasukkaat yrittivät vahvistaa uskoaan, ja tänäkin päivänä Vilkovossa yli 70 % väestöstä noudattaa tiukkoja vanhauskoisten perinteitä. He noudattavat innokkaasti kirkkonsa sääntöjä, miehet eivät aja partaansa, kaikki, lapsista vanhimpiin, käyttävät vanhanaikaisia ja -leikkaisia vaatteita, jotka otettiin käyttöön kaksi vuosisataa sitten. Säännöt sisältävät tietenkin kieltoja kaikille nykyaikaisen elämän ihanuuksille - televisiolle, mobiiliviestinnälle, puhumattakaan internetistä. Huolimatta vanhauskoisten liittojen ehdottomasta noudattamisesta ja jonkin verran irtautumisesta muita uskontoja tunnustavista ihmisistä, koko "vesikaupungin" historiassa ei ole ollut yhtäkään vakavaa konfliktia uskonnollisilla perusteilla. Kevätloma Vilkovossa on myös matka lukuisia katuja pitkin, joita ei voida edes kutsua kaduiksi, koska ne ovat kanavia, todella samanlaisia kuin venetsialaiset. Juuri keväällä erikit, kuten Vilkovskin kanavia kutsutaan, ovat erityisen kauniita ja täyteläisiä. Lisäksi kaupunki sijaitsee Etelä-Ukrainassa, ja aikana, jolloin maan pohjoisosassa saattaa vielä olla lunta, Lipovansin kaupungissa alkavat kukkia hedelmäpuut. Maaliskuun lopussa joutsenet, pelikaanit, harmaahanhet ja monet muut lintulajit, joiden joukossa on yksinkertaisesti ainutlaatuisia Punaisessa kirjassa lueteltuja lajeja, alkavat palata ruovikkoihin – plavneihin. Kevätloma kanavien maassa on myös mahdotonta ilman suosittua paikallista rituaalia, jolla ei ole mitään tekemistä minkään uskonnon kanssa, vaan se on pikemminkin turistiperinne. Tosiasia on, että kaupungissa on nollakilometri, joka alkaa laskea jokea suoraan suistosta. Uskomuksen mukaan, jos ihminen voi liikuttaa kehoaan kivistä merkkiä koristavan nollan läpi, hän aloittaa elämänsä puhtaalta pöydältä, niin sanoakseni nollaten kaikki negatiiviset asiat. Valitettavasti kukaan ei pidä tilastoja tämän "menettelyn" tehokkuudesta, mutta itse rituaali nauttii ennennäkemättömästä suosiosta.

Kevätloma Vilkovossa sisältää myös pakollisen vierailun kalamarkkinoilla, josta vierailijat löytävät paitsi valtavan valikoiman, myös upean monimuotoisuuden, sillä Tonavan suistoalueella elää noin 100 kaupallista kalalajia. Ystävälliset kaupunkilaiset, joiden lukumäärä ei ylitä kymmentätuhatta, lukuisten kanavien jakama "vanha" kaupunki, kaupungin "uusi" puolisko, sivistyneempi ja modernimpi, ainutlaatuinen kulttuuriympäristö, paikallinen viini ja herkulliset kalaruoat - ja kaikki tämä täällä Ukrainassa, eikö olekin vaihtoehto upealle viikon mittaiselle lomalle?

Kevätloma Ukrainan aroilla

Niille, jotka eivät ole vielä kokeilleet sitä, suosittelemme sitä lämpimästi, varsinkin jos suunnittelet matkaa Askania Novaan kevään viimeisen kuukauden puolivälissä - toukokuussa. Juuri tänä aikana valtavat höyhenpeitteiset niittyt kukkivat, tämä spektaakkeli on todella upea ja unohtumaton. Kun otetaan huomioon tuoksujen meri ja aromaterapian ja raikkaan ilman hyödyt, positiivista energiaa riittää pitkäksi aikaa. Samaan aikaan iirikset ja salvia kukkivat, ikään kuin erityisesti hermojaan rauhoittavia varten, sekä valeriana ja monet muut lääkekasvit ja -yrtit.

Kevätloma Ukrainan aroilla

Kevätloma Askanianassa sisältää vierailun ainutlaatuisella luonnonsuojelualueella – arboretumissa, eläintarhassa ja ulkoilma-arojen aitauksissa, joissa suojellaan uhanalaisia harvinaisia eläinlajeja. Haukat, sinisuohat ja kiurut lentävät vapaasti kirkkaalla taivaalla arojen yllä, amerikanbiisonit ja muut harvinaiset sorkkaeläinlajit laiduntavat lähistöllä, ja missä muualla Ukrainassa voi nähdä prževalskinhevosten tai afrikkalaisten antilooppien laumoja? Lyhyesti sanottuna kevätloma, josta on hyötyä terveydelle ja mielelle – tämä on Askania Nova.

Kevätlomat Ukrainan länsiosassa

Se on aina täynnä vaikutelmia. Taka-Karpatia on kuitenkin kaunis mihin aikaan vuodesta tahansa, mutta juuri keväällä, huhtikuun lopussa, lähes kaikkialla alueella alkaa Ukrainalle epätyypillisten puiden – sakuraiden – kukinta. Sakura on yksi nousevan auringon maan, Japanin, symboleista, ja näyttää siltä, ettei tämä puu pysty juurtumaan muissa maissa. Ja todellakin, japaninkirsikka pystyi sopeutumaan vain Taka-Karpatian ilmastoon, joissakin Amerikan osavaltioissa eikä missään muualla. Legendan mukaan lähes vuosisata sitten Galagovin alueelle, kuten yhtä Užgorodin soisimmista keskiosista kutsuttiin, päätettiin istuttaa sakuraa. Tšekin hallitus osallistui tällaiseen parantamiseen, koska tuolloin Taka-Karpatia oli osa Tšekkoslovakiaa. Sittemmin sakura on paitsi juurtunut tälle alueelle, myös tullut Taka-Karpatian todelliseksi symboliksi.

Kevätlomat Ukrainan länsiosassa

Japanilaisen perinteen mukaan kirsikankukkien ihailun lisäksi siitepölyä tulisi kerätä pienistä sakeella täytettyistä astioista. Sanotaan, että tällainen juoma on ihmeellinen ja antaa ihmiselle itseluottamusta, energiaa, voimaa ja terveyttä. Paikallisilla asukkailla on hieman erilainen versio sekä siitepölyn että itse sakuran käytöstä. Kaupunkilaiset uskovat, että se, joka istuttaa sakuran ja hoitaa sitä, saa vaurautta ja hyvinvointia. Ja siitepöly tulisi kerätä huolellisesti kuppeihin, tai tarkemmin sanottuna kahvilla täytettyihin kuppeihin. Sakuran lisäksi turistit ihastuvat magnolioiden kukintaan, joita alueella kasvaa kolme lajia. Retkiä muinaisiin linnoihin, paikallisten ainutlaatuisten viinien maistelua, käsintehtyjä matkamuistoja ja tietysti kahvin ainutlaatuinen tuoksu ja maku, joka on todellinen paikallinen tuotemerkki ja jota ei valmisteta missään muualla kuin Užgorodin tai Mukachevon kahviloissa... Tämä on kaukana täydellisestä luettelosta vaikutelmista, joita kevätloma Taka-Karpatiassa voi tarjota.

Kevätlomat Taka-Karpatiassa

Voit jatkaa kevätlomaa poistumatta Karpatian alueelta, sillä toukokuun alussa narsissit alkavat kukkia ainutlaatuisessa laaksossa. Legendan mukaan kreikkalainen kaunotar Narkissos näki kauniin heijastuksensa Khustets-joen kirkkaissa vesissä. Vieraillessasi suojelualueella, joka sijaitsee lähellä muinaista Khustin kaupunkia, voit nauttia kukkivien narsissien, orkideoiden ja monien muiden kasvien spektaakkelista.

Kevätlomat Taka-Karpatiassa

Noin kaksikymmentä vuotta sitten tämä alue liitettiin Karpaattien biosfäärialueeseen ja on ollut siitä lähtien UNESCOn suojeluksessa. Laaksossa kasvaa yli 500 ainutlaatuista kasvilajia, joista yli kymmenen on lueteltu Punaisessa kirjassa. Kevätloma tuoksuvien narsissien laaksossa on todellakin todellinen lepohetki sekä sielulle että mielelle.

Kevätloma, vaikka se olisi lyhytaikainen, on tilaisuus nähdä kauniita, ainutlaatuisia paikkoja, uskomattomia luonnonilmiöitä, ja tätä varten ei ole ehdottoman välttämätöntä mennä merten ja valtamerien ulkopuolelle, kaikki on paljon yksinkertaisempaa ja lähempänä.


iLive-portaali ei tarjoa lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.
Portaalissa julkaistut tiedot ovat vain viitteellisiä eikä niitä saa käyttää ilman asiantuntijan kuulemista.
Lue huolellisesti sivuston säännöt ja käytännöt. Voit myös ottaa yhteyttä!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Kaikki oikeudet pidätetään.