Alaselkäkipu: miksi ja mitä tehdä?

Lihasten väsyminen päivän päätteeksi on täysin luonnollinen prosessi, varsinkin jos päivä on liittynyt raskaaseen fyysiseen työhön. Useimmiten alaselän, käsien ja jalkojen lihakset särkevät väsymyksestä. Mutta tulee aika, jolloin ihminen alkaa huomata, että alaselkää särkee jo levossa, kävellessä kipu voimistuu ja säteilee ensin käsivarteen ja sitten jalkaan. Kummartuminen vaikeutuu yhä enemmän, selkälihasten rentouttaminen on lähes mahdotonta edes makuuasennossa. Kipu voimistuu ja pakottaa ajattelemaan sitä joka minuutti koko päivän, kunnes loppuu kokonaan, mikä johtaa siihen, että äskettäistä kivuliasta prosessia ei unohdeta.

Näin useimmiten alkavat ja etenevät monet sairaudet, jotka pitkään ilmenevät vain selkäkipuna. Ennen kuin kipu muuttuu jatkuvaksi ja voimakkaaksi, ihminen ei kiinnitä siihen huomiota, vaan jatkaa tavanomaista toimintaansa. Samaan aikaan kehossa tapahtuu tragedia, josta sitten "yhtäkkiä" opitaan ja diagnostiikka, pitkäaikainen hoito, komplikaatioiden poistaminen ja asteittainen kuntoutus alkavat.

Onko sinulla alaselkäkipuja? Mistä ne voisivat johtua?

Kun alaselkä särkee, on erittäin vaikea selvittää todellinen syy, joka aiheuttaa tällaisen oireen, varsinkin pelkästään potilaan valitusten perusteella. On tarpeen tietää, millaista elämäntapaa henkilö elää, mihin hän on altis, mitä kroonisia sairauksia hänellä on, mitä lääkkeitä hän käyttää, onko olemassa geneettinen alttius hormonaalisille ja muille sairauksille. Tarkan diagnoosin määrittämiseksi on tarpeen analysoida useita erityisiä instrumentaalisia tutkimuksia, jäljittää näiden tulosten syy-seuraus-analogiat ja potilaskyselyssä saadut tiedot.

On usein tapauksia, joissa alaselkäkipu viittasi kokonaiseen sairauksien kokonaisuuteen, eikä kyse ollut yhdestä diagnoosista, vaan monimutkaisesta diagnoosien luettelosta, joka heijastaa useita häiriöitä kaikissa elimissä ja kehon järjestelmissä. Tällaiset tulokset ovat melko yleisiä, kun potilas hakeutuu lääkäriin vain yhden alaselkäkipuvalituksen vuoksi.

Kipua ei aina voida pitää luonnollisena ilmentymänä. On olemassa tilanteita, kuten haava, palovamma tai mustelma, joihin luonnostaan liittyy kipua. Kipua ei kuitenkaan voida sivuuttaa pitkään, edes esimerkein mainituissa tilanteissa. Mikä tahansa kipu johtaa ennemmin tai myöhemmin vakavien sisäelinten vaurioiden havaitsemiseen patogeenisen mikroflooran tai tulehdusprosessien, tuhoisien rappeutumisten, vuoksi. Yleisimmät alaselkäkivun syyt ovat vatsaontelon ja lantion ongelmaelimet sekä selän sairaudet. Nimetään kaikki todennäköiset syyt elinten sijainnin mukaan ylhäältä alas:

• hengityselinten ongelmia. Keuhkopussintulehduksessa alaselkä on usein kipeä. Kipu liittyy siihen, että keuhkojen pleura-alueelle kertyvä neste johtaa niiden laajenemiseen, ne alkavat painaa alla olevia elimiä, lihasrunko kokee jännitystä, joka leviää alaselän lihaksiin. Pitkäaikainen hypertonisuus aiheuttaa voimakasta lihaskipua;
• ruoansulatuselinten sairaudet, erityisesti pohjukaissuolen ja mahalaukun haavaumat. Haavaumat aiheuttavat lannekipua paitsi akuutissa tulehduksen vaiheessa, myös remission aikana ne voivat ilmetä jatkuvina kouristavina kipuina sairastuneessa elimessä ja särkevinä kipuina alaselässä;
• monet hormonaaliset sairaudet eivät ilmene pitkään aikaan millään tavalla, paitsi alaselkäkipuna. Tämä "salaperäisyys" vaikeuttaa huomattavasti tämän tyyppisen sairauden diagnosointia, koska edes lääketieteen ammattilaiset eivät aina onnistu yhdistämään alaselkäkipua hormonaaliseen järjestelmään. Samanlainen kuva havaitaan usein, kun havaitaan sekundaarinen osteoporoosi;
• haiman tulehdusprosessit. Haimatulehduksen kehittyminen johtaa terävän ja akuutin kivun esiintymiseen vasemmalla puolella, hypokondriumissa, säteilemällä alaselkään tai vyötärökipuun;
• Jos alaselkäsi on kipeä, sinun tulee kiinnittää huomiota myös maksaan. Sappikivitaudin kehittyminen tapahtuu voimakkaiden oireiden, kuten alaselkään paikallisen kivun, myötä;
• virtsateiden tulehdukselliset ja tarttuvat leesiot. Tässä on kaikenlaisia munuaissairauksia, munuaiskiviä ja kystiittiä, miehillä ei pidä sulkea pois prostatiittia;
• akuutit ja krooniset prosessit lisääntymisjärjestelmän elimissä. Naisilla lannekipu voi usein viitata kohdun limakalvon tulehdukseen ja kiinnikkeisiin lantiossa, vatsaontelossa, myoomiin ja muihin hyvänlaatuisiin kasvaimiin kohdussa ja sen ontelossa, munasarjakystat aiheuttavat kiusallista kipua kyljessä ja alaselässä;
• Eri puolilla kehoa sijaitsevat kasvaimet aiheuttavat myös selkäkipuja.

Annettu luettelo sisältää vain yleisimmät sairaudet, joiden oireisiin kuuluu lannekipu. Nämä eivät kuitenkaan ole läheskään kaikkia syitä, miksi alaselkä voi särkeä. Selkä, kehomme kilpenä, sisältää myös monia rakenteellisia osia, jotka koostuvat kokonaan tai osittain lihaksista. Jopa rusto-ongelmat voivat aiheuttaa voimakasta kipua. Tarkastellaan nyt lannealueen tuki- ja liikuntaelimistöön liittyviä selkäkivun syitä:

• alaselän lihasten väsymys tai rasitus (luonnollisen prosessin seurauksena);
• tyräinen levy;
• osteokondroosin ja nivelrikon esiintyminen lanne- ja ristiluun alueilla;
• lannelihaksen rasitus;
• selkäydinvamma.

Tarkasteltuani edellä mainittuja luetteloita selkäkipujen todennäköisistä syistä, käy ilmeiseksi, että itsenäiset yritykset päästä eroon epämiellyttävistä tuntemuksista selässä eivät yksinkertaisesti ole järkeviä.

Mitä tehdä, jos alaselkä on kipeä?

On yleistymässä sanonta, että yksityiskohtainen diagnoosi on välttämätön ennen minkään hoidon aloittamista. Monet ihmiset kaikesta huolimatta toimivat edelleen itsenäisesti ja valitsevat kipeän selän hoitomenetelmiä periaatteella "jos se auttoi häntä, se auttaa minuakin". Haluaisin jälleen kerran pyytää teitä kiinnittämään huomiota yllä annettuun luetteloon, joka osoittaa selvästi, että hoito on mahdotonta, ennen kuin syy on selvitetty.

Et voi käyttää kuumia tai lämmittäviä kompressioita, jos alaselkä on kipeä. Kivun lievittämiseksi kivun syynä voi olla tulehdusprosessi esimerkiksi munuaisissa, mutta potilas ei tiedä siitä. Toinen asia on, jos puhumme lannelihastulehduksesta. Tässä kompressin kuuma vaikutus on erittäin hyödyllinen.

Yksi henkilö sai helpotusta lyhytaikaisesta vodkahauteesta, kun taas toinen otti vahvoja kipulääkkeitä pitkään, mutta kipu voimistui silti ja hänen jalkansa muuttuivat "villamaisiksi" jokaisen kohtauksen jälkeen.

Jos jostain syystä nykyaikaisen lääketieteen hoitomuotoihin ei luoteta, kannattaa ottaa yhteyttä erikoistuneeseen klinikkaan ainakin diagnostisia tarkoituksia varten. Nykyaikaiset diagnostiset laitteet pystyvät havaitsemaan kaikki kehossa esiintyvät häiriöt lyhyessä ajassa. Laboratoriotutkimusmenetelmien, mukaan lukien geneettisen analyysin, tuella diagnoosi tehdään virheettömästi.

Optimaalisimman hoitomenetelmän tai -kuurin valitsemiseksi voit tutkimustulosten perusteella käydä useiden eri klinikoiden ja terveyskeskusten asiantuntijoiden vastaanotolla. Saatuaan useita mielipiteitä olemassa olevasta diagnoosista ja hoitosuosituksista, voit saada objektiivisen kuvan siitä, miten ja miksi alaselkäkipu tarkalleen ottaen ilmenee, ymmärtää patologian kehittymismekanismit ja valita sopivimman asiantuntijan, joka herättää sinussa luottamusta ja jonka kanssa hoidon onnistuminen on taattu.

Ennen kuin diagnostisia toimenpiteitä on tehty, ei ole syytä käyttää perinteisiä lääketieteellisiä menetelmiä tai kokeilla omia lääkereseptejä. Sopimattomien lääkkeiden käyttö voi paitsi aiheuttaa sivuvaikutusten kehittymistä, myös "hämärtää" todellisen syyn kuvaa, mikä voi entisestään vaikeuttaa oikean diagnoosin tekemistä.

On tärkeää muistaa enne - jos alaselkäsi särkee, se tarkoittaa, että lääkärikäynti on aivan nurkan takana.