Miten selviytyä vieroitusoireista, kun lopetat tupakoinnin?

Kaikki tietävät, että nikotiini on myrkkyä ja että valtava hevonen voi kuolla, jos se saa elimistöön vain yhden gramman tätä ainetta. Tupakoitsijoiden määrä ei kuitenkaan ole vähenemässä, vaikka olemme tienneet kouluajoista lähtien, kuinka vaikeaa on sanoa hyvästit tällaiselle haitalliselle tavalle. Miksi näin tapahtuu? Se on hyvin yksinkertaista. Tupakoinnin lopettamisen yhteydessä ilmenevä vieroitusoireyhtymä estää paljon tupakoitsijaa jättämästä hyvästit savukkeelle.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Epidemiologia

Vaikka tupakoinnin lopettamisen vieroitusoireet eivät ole yhtä voimakkaita ja menevät helpommin läpi kuin huume- tai alkoholiriippuvuuden tapauksessa, monilla "lopettajilla" on suuria vaikeuksia kestää fyysistä ja psyykkistä epämukavuutta, joka johtuu nikotiinin pääsyn lopettamisesta elimistöön.

Joskus riippuvuuden torjunta on väärään suuntaan ja tuo mukanaan vielä enemmän ongelmia. Puhumme nikotiinin korvaamisesta alkoholin juomisella ja ylensyönnillä, mikä johtaa alkoholismiin ja liikalihavuuteen, joita vastaan taisteleminen on vielä vaikeampaa ja aikaa vievämpää.

Syyt tupakoinnin lopettamisen vieroitusoireyhtymä

Jokainen, joka tuntee alkoholivieroitusoireyhtymän käsitteen, ymmärtää helposti tupakoinnin lopettamisen tilan, koska jokainen, joka "sitoutuu" huonoihin tapoihin, kokee jotain vastaavaa. Tämä selittyy sillä, että nikotiini, kuten alkoholikin, on pitkään ollut monien kehon biokemiallisten prosessien liikkeellepaneva voima. Nikotiinin käytön lopettamisen yhteydessä kehon on jotenkin rakennettava itsensä uudelleen toimiakseen normaalisti. Tähän uudelleenjärjestelyyn liittyy tietty epämukavuus, joka estää entistä tupakoitsijaa palaamasta normaaliin elämään.

Yleisesti ottaen tupakoinnin lopettamisen vieroitusoireet ovat muunnelma huumeriippuvuuden ja alkoholismin vieroitusoireista.

Tupakoinnin lopettamisen vieroitusoireyhtymän syyt voivat olla sekä fysiologisia (aineenvaihduntaprosessien uudelleenrakentuminen kehossa) että psykologisia. Ensinnäkin henkilölle on kehittynyt tietty tapa, joten käsi itse kurottautuu savukeaskia kohti. Toiseksi ajan myötä on muodostunut tiettyjä mielleyhtymiä. Esimerkiksi:

• "Tupakoin rauhoittaakseni hermojani"
• "Poltan tupakan, niin se helpottaa"
• "tupakan kanssa on hauskempaa"
• "tupakointi on kivaa" jne.

Lisäksi syy-seuraussuhteita ei oteta huomioon, ja jopa väärät assosiaatiot provosoivat vieroitusoireyhtymän kehittymistä. Nikotiinilla on narkoottinen, myrkyllinen ja karsinogeeninen vaikutus, mutta se ei ole hermostoa rauhoittava rauhoittava aine. Ärtyneisyyden ja aggressiivisuuden oireiden poistaminen tupakoinnin yhteydessä liittyy siihen, että tupakoitsijan keho kokee suuremman nikotiinin tarpeen stressin aikana, ja sen saanti yksinkertaisesti poistaa nikotiinin vieroitusoireiden alkamisen merkit. Eli tämä on normaali itsesäilytystunne.

Ja lopuksi, ihminen voi provosoida nikotiinin vieroitusoireita asettamalla itsensä etukäteen tilanteeseen, jossa "se tulee olemaan sietämättömän tuskallista". Toisin sanoen tupakoitsija vakuuttaa itsensä jostakin, mitä ei vielä ole olemassa ja kenties ei tule olemaankaan. Tällaisella psykologisella asenteella on erittäin vaikea selviytyä nikotiiniriippuvuudesta. Juuri tämä on usein syy siihen, miksi ihminen joko luopuu ajatuksesta hyvästellä paha tapa tai romahtaa tupakoinnin lopettamisen ensimmäisinä päivinä.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Riskitekijät

Nikotiinin vieroitusoireiden kehittymisen riskitekijöitä ovat tupakointi lapsuudessa ja nuoruudessa, jotta he voivat näyttää vanhemmalta ja pysyä aikuisten ystävien perässä. Teini-ikäiset eivät vielä ymmärrä tupakoinnin kaikkia vaaroja eivätkä ajattele seurauksia, minkä vuoksi he luopuvat tästä pahasta tavasta suurilla vaikeuksilla ja vastahakoisesti.

Tätä helpottaa nyky-yhteiskunnan tunnelma, koska maassa ei ole tupakointikieltoa, eikä nikotiinia itsessään pidetä huumausaineena. Ja tilastot kertovat, että tupakointitapa "nuorenee" joka vuosi. Ja teini-ikäisten tupakoitsijoiden rivit kasvavat joka päivä, ja savukkeiden tupakka korvataan usein muilla huumausaineilla, jotka aiheuttavat vakavamman riippuvuuden.

Nikotiinin vieroitusoireiden kulkua vaikeuttavia tekijöitä ovat eri elinten ja kehon järjestelmien sairaudet. Lisäksi runsaasti tupakoivilla tällainen patologia voi aina löytyä, ja jopa useampi kuin yksi, koska on vaikea löytää sellaista kehon osaa, johon nikotiinilla ei olisi negatiivista vaikutusta. Tämä johtaa väistämättömään vieroitusoireiden alkamiseen, voimistumiseen ja laajenemiseen tupakoinnin lopettamisen yhteydessä. Mutta tupakointi itsessään on tärkeä riskitekijä ihmiskehon elinten ja järjestelmien toimintahäiriöiden esiintymiselle ja erilaisten, joskus tappavien, sairauksien kehittymiselle.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Synnyssä

Tupakoinnin lopettamiseen liittyvän vieroitusoireyhtymän patogeneesi koostuu ihmisen järjestelmien ja elinten banaalista tavasta "syödä" nikotiinilla ja kompensoivista prosesseista, jotka käynnistyvät nikotiinin puuttuessa. Tupakoinnin lopettamisen tai pitkäaikaisen pidättäytymisen yhteydessä nikotiiniriippuvaisen henkilön keho yrittää "elvyttää" tilan, jossa nikotiinia pääsi elimistöön riittävinä annoksina. Kehon järjestelmien turhat yritykset "kompensoida" nikotiinin puutetta johtavat entisen tupakoitsijan hyvinvoinnin heikkenemiseen.

Tupakointi aiheuttaa sen, että vereen vapautuu suuri määrä adrenaliinia, ja lisäksi nikotiini toimii eräänlaisena provokaattorina, joka pakottaa kehon tuottamaan liikaa ilon hormonia - endorfiinia. Tällainen aiheeton ilo ja iloisuus ovat yleinen oman kehon petos. Keho kuitenkin tottuu tällaiseen stimulaatioon tai eräänlaiseen dopingiin ja vaatii "juhlan jatkumista".

Nikotiinilla on kyky kiihdyttää hermosoluja. Sen puutos aiheuttaa keskushermoston ja ääreishermoston hämmennystä, mikä puolestaan johtaa siihen, että hermoreseptorit alkavat reagoida riittämättömästi ulkoisiin ärsykkeisiin, mikä aiheuttaa epämukavuuden tunteen tupakoinnin lopettamisen yhteydessä.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Oireet tupakoinnin lopettamisen vieroitusoireyhtymä

Vieroitusoireiden voimakkuus ja esiintyvyys riippuvat pitkälti tupakoitsijan "kokemuksesta" ja samanaikaisten sairauksien esiintymisestä. Joka tapauksessa, mitä pidempi tupakointi"kokemus" on, sitä suurempi on riippuvuus tupakoinnin lopettamisen aikaan ja sitä kivuliaampi nikotiinin vieroitusoireet ovat.

Nikotiiniriippuvuuden vaihe määräytyy elimistön kyvyn mukaan palauttaa toimintansa ilman nikotiinistimulaatiota. Ja jos ensimmäisessä vaiheessa fysiologinen ja psykologinen kiintymys nikotiiniin on vielä heikko ja helposti hoidettavissa aiheuttamatta kivuliaita oireita, toinen vaihe, jossa nikotiinistimulaation tarve on vakiintunut, vaatii huomattavaa kärsivällisyyttä ja myönteistä asennetta halutun tuloksen saavuttamiseksi.

Kroonisen riippuvuuden kolmas vaihe, johon liittyy kiinteä käyttäytymismalli ja jossa tupakointi tuottaa jo itse nautinnon ja nikotiinin vaikutukset tuhoavat monia elimiä ja järjestelmiä, on erityinen keskustelunaihe. Tässä tapauksessa ei voi tehdä ilman erityistä hoitoa.

Tupakoinnin lopettamisen vieroitusoireet ovat yleensä samanlaisia kuin alkoholin käyttöön ja huumeidenkäyttäjien "vieroitusoireisiin" liittyvä krapula, vaikkakin lievempiä. Nikotiinin vieroitusoireille on ominaista melko varhainen alkaminen. Ensimmäiset vieroitusoireet voidaan havaita jo ensimmäisenä päivänä ja pitkälle edenneissä tapauksissa parin tunnin kuluttua tupakoinnista.

Henkilö kokee kohtuutonta ärtyneisyyttä, riittämätöntä reagointia tilanteeseen, lisääntynyttä hermostuneisuutta ja ahdistusta, huomiokyvyn heikkenemistä ja ennen kaikkea vastustamatonta halua polttaa savuketta. Mikä tahansa stressaava tilanne tupakoinnin lopettamisen ensimmäisenä päivänä on kuin atomipommiräjähdys, tupakoitsija tarttuu heti savukkeeseen.

Olipa ensimmäisenä päivänä kuinka vaikeaa tahansa, toisena tai kolmantena päivänä se on yleensä vielä pahempaa. Seuraavat oireet lisätään jo olemassa olevien oireiden lisäksi:

• päänsärkyä ja huimausta,
• vaikeudet nukahtaa,
• "koiran" ruokahalu,
• muistin heikkeneminen,
• heikkous ja voiman menetys,
• masennus, alakuloisuus, itsemurha-ajatukset,
• liikahikoilu
• sydämen rytmihäiriöt, hengenahdistus,
• vapisevat kädet,
• hapenpuutteen tunne,
• systemaattisesti toistuva yskä jne.

Tässä tapauksessa yskänkohtauksia esiintyy useimmiten aamulla, sängystä noustua. Tällä tavoin keho puhdistaa keuhkot tupakoinnin haitallisista tuotteista ja niihin kertyneestä limasta. Tämä yskä on luonnollinen prosessi, eikä se liity tartuntatauteihin tai vilustumiseen.

Tänä aikana hengitystiesairauksiin liittyvä yskän esiintyminen ei kuitenkaan ole poissuljettua. Tosiasia on, että suojautuakseen tupakansavun haitallisilta aineilta keho on harjoitellut keuhkoputkien kaventamista. Nyt, kun tällaista tarvetta ei ole, keuhkoputket laajenevat ja antavat tilaa erilaisille infektioille ja viruksille, jotka pääsevät kehoon hengityselinten kautta. Kehon suojatoimintojen heikkeneminen nikotiinin vieroitusvaiheen aikana on syynä usein esiintyviin korva-, nenä- ja kurkkutautien sairauksiin sekä ihottumien ja haavaumien esiintymiseen suun limakalvolla.

Tupakoinnin vieroitusoireyhtymän kesto on hyvin yksilöllinen. Yleensä sen oireet häviävät ensimmäisen kuukauden aikana, mutta tietty savukkeiden himo ja halu tupakoida voivat säilyä vielä vuoden. Siksi psykologinen asenne on erittäin tärkeä, jotta et anna palaa niin haitalliseen toimintaan kuin tupakointiin jonkin ajan kuluttua.

Vieroitusoireet marihuanan polttamisen lopettamisen yhteydessä

Tupakoinnin lopettamisen vieroitusoireyhtymä voi ilmetä eri ihmisillä eri tavoin. Kaikkia oireita ei välttämättä ole. Nikotiinin vieroitusoireet riippuvat myös savukkeen täyteaineen tyypistä. Aikuiset polttavat useimmiten tupakkapohjaisia savukkeita, kun taas nuoret ja teini-ikäiset polttavat "rikkaruohoa" (hamppua tai muuten marihuanaa) pitäen sitä yleisesti ottaen vaarattomana kevyenä huumausaineena, jolla on rentouttava vaikutus.

Monet teini-ikäiset uskovat, että marihuana ei ole riippuvuutta aiheuttava ja että siitä on aina helppo lopettaa. Ehkä marihuana ei vahingoita aivosoluja eikä aiheuta peruuttamattomia muutoksia ihmisen psykologiseen tilaan, mutta psykologinen riippuvuus siitä on olemassa ja voi olla melko voimakas, jopa fysiologista riippuvuutta voimakkaampi.

Kuten tupakan kanssa, marihuanan lopettaminen voi aiheuttaa epämiellyttäviä tuntemuksia, jotka häviävät jonkin ajan kuluttua. Mutta marihuanan vieroitusoireyhtymässä on yksi erityispiirre. Jos henkilö käyttää suuria annoksia tätä huumetta pitkään, vieroitusoireyhtymä on lievä. Tämä johtuu siitä, että marihuanan alkaloidien ja muiden psykoaktiivisten aineiden eliminaatioaika on pitkä, jopa 30 päivää.

Marihuanariippuvuus ja itse vieroitusoireyhtymä havaitaan ihmisillä, jotka polttavat säännöllisesti "ruohoa" vähintään 2-3 vuoden ajan. Tupakoinnin lopettamisen yhteydessä ilmenevien tunnettujen vieroitusoireiden lisäksi vieroitusoireyhtymällä on erityisiä ilmenemismuotoja. Henkilö ei ainoastaan tule ärtyisäksi ja nukkuu huonosti, vaan hänellä voi olla vilunväristyksiä ja käsien vapinaa, hänen ruokahalunsa vähenee huomattavasti, minkä seurauksena tupakoitsija laihtuu paljon, iholle ja sen alle ilmestyy epämiellyttäviä tuntemuksia (polttelua, nykimistä, pistelyä). Lisäksi rinnassa ja ohimoilla on puristuksen tunnetta ja hengityksen puutetta. Joskus esiintyy estooireita ja tajunnan hämärtymistä.

Yleensä tämä tila kestää 3–7 päivää, ja joskus jopa useita viikkoja. Vakavammissa vaiheissa, joissa huumeriippuvuuden "kokemus" on 9–10 vuotta, havaitaan huomattavia psykologisia ja psykoemotionaalisia muutoksia. Henkilö menettää kiinnostuksensa elämään ja opiskeluun, lakkaa kehittymästä ja on jatkuvasti masentuneessa tilassa. Muisti ja suorituskyky heikkenevät huomattavasti, erityisesti henkinen toiminta kärsii.

Koska marihuanasavuke sisältää vähintään yhtä paljon myrkyllisiä aineita kuin 15–20 tavallista savuketta, sen polttamisen seuraukset ovat vakavampia. Kannabiksen ystävillä on lukuisia terveysongelmia, jotka pahenevat tupakoinnin lopettamisen jälkeen. Lisäksi itse marihuanan polttaminen voi aiheuttaa komplikaatioita olemassa oleviin sairauksiin. Hengityselimet, ruoansulatus, hermosto, immuunijärjestelmä ja lisääntymisjärjestelmä kärsivät erityisesti. Alle 17-vuotiailla nuorilla fyysinen ja älyllinen kehitys on hidastunut. Ja naisilla marihuanan polttaminen on täynnä hedelmättömyyttä.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

Diagnostiikka tupakoinnin lopettamisen vieroitusoireyhtymä

Jos tarkastelemme tarkasti tupakoinnin lopettamiseen liittyviä oireita, huomaamme, etteivät ne ole spesifisiä. Tällaiset ilmenemismuodot ovat tyypillisiä monille eri elinten ja kehon järjestelmien sairauksille. Tämä on koko vieroitusoireyhtymän diagnosoinnin vaikeus. Siksi on erittäin tärkeää ilmoittaa lääkärille tupakoinnin lopettamisesta, kun hakeudut hoitoon.

Yleisesti ottaen ihanteellinen vaihtoehto on käydä lääkärissä ennen kuin päätät ottaa tällaisen ratkaisevan askeleen, eikä silloin, kun se on jo otettu ja olet nauttimassa tupakoinnin lopettamisen ensimmäisten päivien epämiellyttävistä hedelmistä. Diagnostiikkaan kuuluu tässä tapauksessa anamneesin kerääminen suullisessa ja kirjallisessa muodossa. Potilas täyttää erityisen kyselylomakkeen, jossa hän ilmoittaa, missä iässä hänestä tuli riippuvainen tupakoinnista, mitkä syyt liittyivät riippuvuuden alkamiseen, kuinka monta savuketta päivässä hän tällä hetkellä polttaa, kuinka usein ja missä olosuhteissa tupakoinnin tiheys ja kesto lisääntyvät jne., jne.

Kyselylomakkeen ja potilaan kertomuksen perusteella lääkäri arvioi tupakoitsijan oireita, psykologista valmiutta lopettaa tupakointi ja terveydentilaa. Jälkimmäisestä saadaan tietoa sekä anamneesin keräämisen että potilaan ulkoisen tutkimuksen, virtsa- ja verikokeiden, painon, verenpaineen ja pulssin mittausten sekä hengitystoimintojen spirometrialla tehtävän tutkimuksen avulla.

Diagnoosi tehdään erotusdiagnostiikan avulla, joka perustuu potilaan persoonallisuuden ja tupakkariippuvuuden asteen tutkimuksiin. Hoito määrätään diagnoosin mukaisesti ottaen huomioon olemassa olevat sairaudet ja terveysongelmat. Mahdollisesti voidaan määrätä rinnakkain näiden sairauksien hoito- ja ehkäisykuuri.

[ 20 ], [ 21 ]

Hoito tupakoinnin lopettamisen vieroitusoireyhtymä

Jos potilaalla on vahva tahto ja halu lopettaa tupakointi ja vieroitusoireet ovat niin voimakkaita, että ne ovat siedettäviä, lääkehoitoa ei määrätä. Joskus psykologin apua voidaan kuitenkin tarvita.

Jos nikotiinin vieroitusoireet ovat riittävän voimakkaita ja tupakoitsija ei pysty selviytymään niistä omin avuin, määrätään lääkkeitä, jotka voivat lievittää potilaan tilaa ja auttaa selviytymään ongelmallisesta riippuvuudesta.

"Sytisiini" on lääke, jolla on riittävästi "kokemusta" ja joka on osoittautunut tehokkaaksi nikotiiniriippuvuuden hoidossa. Lääkkeen vaikuttava aine on samanniminen kasvialkaloidi, joka toimii samalla tavalla kuin nikotiini, mutta on turvallinen elimistölle. Lääkkeen ottaminen mahdollistaa kivuttoman nikotiinin käytön lopettamisen, mikä ehkäisee nikotiinin vieroitusoireita. Lisäksi sytisiini vääristää merkittävästi tuntemuksia, jos henkilö menettää yhtäkkiä kontrollin ja yrittää tupakoida uudelleen. Nyt tupakointi ei ole hänelle yhtä miellyttävää kuin ennen.

Nikotiiniriippuvuuden hoitoon ja tupakoinnin lopettamisen vieroitusoireiden lievittämiseen käytetään tabletti- tai laastarimuodossa olevaa lääkettä. Lääkkeen avulla tupakointi voidaan lopettaa vähitellen vähentämällä päivässä poltettujen savukkeiden määrää.

Cytisine-tablettien annostus ja antotapa. Lääke otetaan erityisen hoito-ohjelman mukaisesti, alkaen 6 tabletista (6 x 1,5 mg) päivässä kahden tunnin välein 3 päivän ajan. Hoitoa jatketaan vain, jos havaitaan tietty vaikutus, jos sitä ei ole, toinen yritys tehdään 2-3 kuukauden kuluttua.

Joten seuraavien 8 päivän aikana pillereiden ottoväliä pidennetään 2,5 tuntiin (5 tablettia). Sitten 3 päivän ajan potilas ottaa pillerit 3 tunnin välein, niiden määrä vähenee 4:ään. Sitten 3 päivän ajan pillerit otetaan 5 tunnin välein. Ja lopuksi 21. päivästä 25. päivään riittää, kun ottaa 1-2 tablettia päivässä.

Tupakointia vähennetään vähitellen viidenteen päivään asti, minkä jälkeen tupakointi on lopetettava kokonaan.

Laastarien "Cytisine" käyttötapa. Tämän vapautumismuodon lääkkeen annostus määritetään yksilöllisesti. Laastari kiinnitetään kyynärvarren puhdistettuun sisäosaan 2-3 päivän ajan, minkä jälkeen levitykset toistetaan symmetrisesti toisella kädellä. Hoitojakso kestää 1-3 viikkoa.

Saatavilla on laastarivaihtoehto, joka kiinnitetään ikeniin tai posken taakse. Ensimmäisten 3–5 päivän aikana laastari vaihdetaan 4–8 kertaa päivässä. Jos vaikutus on huomattava, käyttötiheyttä vähennetään 3–4 päivän välein: 5–8 päivänä – 3 kertaa, 9–12 päivänä – 2 kertaa, 13–15 päivänä – 1 kerran.

Hoitojakso voidaan toistaa tarvittaessa.

Lääkkeen sivuvaikutukset ilmenevät kipuna ja ruoansulatuskanavan häiriöinä, makuaistin muutoksina, päänsärkynä ja huimauksena, unihäiriöinä, hermostuneisuutena, sydämen voimakkuuden ja rytmin häiriöinä, kohonneena verenpaineena. Joskus havaitaan hengenahdistusta, lisääntynyttä hikoilua ja erilaisia allergisia reaktioita. Näitä oireita esiintyy erittäin harvoin.

Lääkkeen käyttöön liittyy myös tiettyjä vasta-aiheita. Näitä ovat jotkut sydän- ja verisuonisairaudet, maha-suolikanavan haavaumat akuutissa vaiheessa, keuhkopöhö, astma. Raskaana olevat ja imettävät äidit eivät voi käyttää lääkettä.

Varotoimet. Vaikka lääkettä myydään ilman reseptiä, sinun tulee ehdottomasti keskustella lääkärin kanssa sen käytöstä. Loppujen lopuksi useiden vasta-aiheiden lisäksi sillä voi olla negatiivinen vaikutus joihinkin muihin sairauksiin, joiden luettelo löytyy käyttöohjeista. Näitä ovat ikärajat, sydänsairaudet, munuaissairaudet, maksasairaudet, ruoansulatuskanavan sairaudet jne.

Jos käytät muita lääkkeitä samanaikaisesti Cytisinen kanssa, sinun tulee ehdottomasti lukea ohjeiden osio lääkkeiden yhteisvaikutuksista.

Lääke sisältää laktoosia, mikä on otettava huomioon määrättäessä intoleranssireaktioiden välttämiseksi.

Nykyaikaisempi analogi edellisestä lääkkeestä, jolla on sama vaikuttava aine, on Tabex, jota määrätään myös vieroitusoireyhtymään tupakoinnin lopettamisen yhteydessä.

Hieman hauskalla nimellä "Champix" ja "ruokahalua herättävällä" vaikuttavalla aineella varenikliinilla on samanlainen vaikutus kuin kahdella edellä kuvatulla, mikä vähentää huomattavasti savukkeiden himoa.

Lääke on saatavilla erilaisissa pakkauksissa, jotka on suunniteltu ensisijaiseen, toissijaiseen ja täydelliseen hoitojaksoon. Ylläpitohoitoon on myös vapautumismuoto.

Annostus ja antotapa. Optimaalisena pidetään lääkkeen käytön aloittamista etukäteen, eli 1 tai 2 viikkoa ennen odotettua tupakoinnin lopettamisajankohtaa. Lääkettä on mahdollista käyttää nikotiinin vieroitusoireiden aikana, mutta tässä tapauksessa tupakointi on lopetettava ensimmäisen hoitokuukauden aikana, kun taas koko hoitojakso kestää hieman alle 3 kuukautta.

Tabletit voidaan ottaa ennen ateriaa, aterian jälkeen tai aterian aikana erityisen ohjelman mukaisesti:

• Päivät 1–3 – 1 tabletti 500 mikrogrammaa tai ½ tablettia 1 mg (otetaan kerran päivässä)
• Päivät 4–7 – annos kaksinkertaistetaan (1 mg) ja jaetaan kahteen yhtä suureen annokseen (500 mikrog/annos)

Kahdeksannesta päivästä hoidon loppuun asti (11 viikkoa) potilas ottaa 1 mg kaksi kertaa päivässä. Jos lääkkeen sivuvaikutukset lisääntyvät, annostusta pienennetään, ja jos uusiutuminen tapahtuu, määrätään uusintahoitojakso.

Tällä lääkkeellä on huomattavasti vähemmän vasta-aiheita kuin aiemmilla. Yksilöllisen intoleranssin lisäksi näihin kuuluvat munuaisten vajaatoiminnan kriittiset vaiheet kudoskuoleman kanssa, nuori ikä jopa 18 vuoteen sekä lapsen synnytyksen ja ruokinnan aika.

Lääkkeen sivuvaikutuksiin kuuluvat vieroitusoireet hoidon ensimmäisinä päivinä, mutta ne siedetään paljon helpommin kuin ilman lääkettä. Lisäksi rinta- ja selkäkipu, hengityselinsairauksien paheneminen tai esiintyminen sekä painonnousu ovat mahdollisia, mutta tällöin on vaikea erottaa lääkkeen vaikutusta elimistön luonnollisesta reaktiosta nikotiininhimoon. Joskus esiintyy allergisia reaktioita, jotka harvoin ovat vakavia.

Varotoimet: Lääkkeen käyttö skitsofreniapotilailla vaatii erityistä varovaisuutta ja annoksen muuttamista.

Jos ihottumaa tai epämukavuutta ilmenee iholla, lopeta lääkkeen käyttö ja kerro siitä lääkärillesi.

Lääke voi aiheuttaa uneliaisuutta ja heikentää tarkkaavaisuutta, joten hoidon aikana ei tule tehdä toimia, jotka vaativat huomiota ja varovaisuutta.

"Zyban" on nikotiiniriippuvuuden hoitoon tarkoitettu lääke, jota voi ostaa vain lääkärin määräyksellä. Lääkkeellä on joitakin etuja edellä kuvattuihin verrattuna. Se on masennuslääke, joka auttaa paitsi vähentämään nikotiininhimoa, myös normalisoimaan tupakoitsijan mielentilaa eli lievittämään ärtyneisyyttä, masennusta ja parantamaan unta. Lisäksi "Zyban" estää sellaisen epämiellyttävän oireen kuin painonnousun tupakoinnin lopettamisen jälkeen.

Terapeuttinen kurssi kestää 7–12 viikkoa, minkä jälkeen lähes kaikki potilaat totesivat tupakointihalun puuttumisen. Tällaisia tuloksia havaittiin jopa ahkerasti tupakoivilla, joiden päivittäinen savukkeiden kulutus oli vähintään 2 askia.

Zyban-hoito voidaan aloittaa joko viikkoa ennen tupakoinnin täydellistä lopettamista tai ensimmäisten savuttomien elinpäivien aikana. Tupakoinnin lopettaminen tulisi aloittaa vähitellen ensimmäisten 10 hoitopäivän aikana.

Lääkäri säätää lääkkeen annostuksen ja antotavan yksilöllisesti. Useimmiten hoito jaetaan kahteen vaiheeseen: 6 päivää, 1 tabletti päivässä, sitten kuurin loppuun asti 2 tablettia päivässä (kahdessa annoksessa vähintään 8 tunnin välein). Tabletteja ei ole tarkoitettu pureskeltavaksi tai imeskeltäväksi. Älä ota juuri ennen nukkumaanmenoa.

Lääkkeen hyvin harvinaisia sivuvaikutuksia ovat hengitysvaikeudet (tahaton hengityksen vinkuminen, rintakehän kireys), kehon eri osien, useimmiten kasvojen ja limakalvojen, turvotus, lihas- ja nivelkipu, ihottuma, pyörtyminen, kouristukset ja kouristukset. Näistä oireista on ilmoitettava välittömästi hoitavalle lääkärille.

Hieman useammin (1 %) vieroitusoireet pahenevat, esiintyy pahoinvointia ja oksentelua sekä makuaistimusten vääristymiä.

Lääkkeen käytön vasta-aiheet ovat:

• epilepsian tai maanisen masennuksen historia
• äskettäinen rauhoittavien ja unilääkkeiden, masennustilojen hoitoon tarkoitettujen monoamiinioksidaasin estäjien tai Zybanin vaikuttavaa ainetta, buprofionia, sisältävien lääkkeiden käyttö.
• alkoholin juominen, mukaan lukien tilanteet, joissa pidättäydytään alkoholista humalahakuisen juomisen jälkeen
• kasvainten esiintyminen aivoissa tai keskushermostossa, vaikka se olisi ollut aiemmin,
• kirroosi.

Lääkkeen vasta-aiheita ovat yliherkkyys lääkkeen ainesosille, taipumus allergisiin reaktioihin, raskaus ja imetys.

Varotoimet. Yhteensopimaton alkoholin kanssa. Vaikuttaa psykotrooppisten lääkkeiden vaikutukseen. Lääkkeiden yhteisvaikutuksia muiden lääkkeiden kanssa on kuvattu ohjeissa, jotka on tutkittava.

Saattaa aiheuttaa huimausta, mikä on otettava huomioon koneiden kanssa työskenneltäessä.

Jos jostain syystä lääkeannos jää väliin, seuraava annos otetaan tavanomaisella annoksella ilman annoksen kaksinkertaistamista.

Tupakoinnin lopettamisessa nopeammin auttavat erityiset inhalaattorit, purukumi ja laastarit, jotka sisältävät pienen annoksen nikotiinia ja simuloivat tupakoinnin tuntemuksia, sekä sähköiset savukkeet itse tupakoinnin ystäville.

Lisähoitona voidaan käyttää rauhoittavia ja unilääkkeitä (Seduxen, Elenium jne.), yleisiä tonikoita (ginsengjuuri jne.), mukaan lukien vitamiineja ja vitamiinikomplekseja (esimerkiksi Undevit tai Dekamevit). Osana monimutkaista hoitoa on tärkeää käyttää suuvesiliuoksia, jotka muuttavat tupakoinnin makua ja muita tuntemuksia ilman vaaraa keholle.

Tupakoinnin lopettamisoireyhtymän fysioterapeuttista hoitoa käytetään hengitysharjoitusten, akupunktion ja refleksologian muodossa, joista tehokkain on korvan refleksologia.

Nikotiinin vieroitusoireiden kansanhoito

On heti alkuun mainittava, ettei mikään hoito auta, jos henkilö ei halua lopettaa tupakointia. Ilman asianmukaista psykologista asennetta ja valmiutta kestää järkkymättä kaikki vieroitusoireyhtymän aiheuttamat vaikeudet tupakoinnin lopettamisen yhteydessä lääkkeet eivät pysty viemään asiaa pois kuolleista kohdista. Entä mitäpä voisimme sanoa perinteisen lääketieteen menetelmistä ja keinoista. Loppujen lopuksi monien niiden tehokkuus perustuu itsehypnoosiin. Kyllä, ne auttavat puhdistamaan kehoa myrkkyistä ja hartseista, neutraloivat nikotiinin negatiiviset vaikutukset, niillä on rauhoittava vaikutus, mutta ne eivät pysty pakottamaan sinua luopumaan pahasta tavasta tai aiheuttamaan vastenmielisyyttä savukkeita kohtaan.

Pelkkä perinteinen lääketiede ei auta ihmistä voittamaan nikotiiniriippuvuutta, mutta osana monimutkaista hoitoa sillä on epäilemättä positiivinen vaikutus koko nikotiinin heikentämään kehoon. Siksi kannattaa kiinnittää huomiota joihinkin perinteisen lääketieteen resepteihin.

1. Tupakoinnin lopettamisen yhteydessä perinteiset parantajat neuvovat käyttämään vettä elämän lähteenä. Jos haluat tupakoida, juo! Juo puhdasta vettä ja siihen perustuvia juomia. On parempi, jos nämä ovat yrttikeitteitä tai vitamiinijuomia hedelmistä tai hillosta, jotka ovat runsaasti C-vitamiinia, jota pidetään nikotiinin vihollisena.
2. 2. Vihreällä teellä on hyvä tonic-vaikutus, jota voidaan yhdistää vitamiinijuomiin ja yrttiuutteisiin.

Nikotiinia estävä tee voidaan valmistaa vihreästä teestä. Tätä varten teenlehdet sekoitetaan sikurin ja rohtojen (kamomilla, rue, nokkonen, minttu, valeriana) kanssa.

1. Erinomainen lisä nikotiiniteetä vastaan on maukas herkku, joka on valmistettu punajuuresta, sitruunasta ja yhdestä lusikasta hunajaa.
2. Jalostamaton kaura on erinomainen savukkeiden himoa vähentävä lääke, jota käytetään pohjana haudukkeille ja keiteille. Esimerkiksi 2 ruokalusikallista kauraa haudutettuna lasillisessa kiehuvaa vettä tai kauran, hirssin, rukiin ja ohran keitos, otettuna 100 g kutakin (keitä litrassa vettä 10 minuuttia), auttaa kehoa selviytymään nikotiiniriippuvuudesta nopeammin ja palauttamaan voimansa.
3. Jos sinulla ei ole sydänsairauksia, korvaa tavalliset savukkeet käsin käärityillä savukkeilla, joissa on rauhoittavia yrttejä tai hyödyllisiä "pieniä asioita" (kuivatut hedelmät, siemenet, pähkinät, tikut, juusto jne.).

Älä unohda yrttihoitoa, koska jotkut niistä, erityisesti yrttiuutteissa, voivat aiheuttaa vastenmielisyyttä nikotiinille:

• Leskenlehti, oregano, vaahtokarkin juuri.
• Korte, nokkonen, kidusheinä, tatar, islanninsammalta, niittynurmi.

Esimerkiksi kokoelma valerianjuuria, kuminansiemeniä, kamomillankukkia ja humalankäpyjä auttaa selviytymään ärtyneisyydestä, rauhoittamaan hermoja ja normalisoimaan unta, joka häiriintyy vieroitusoireyhtymän kehittyessä tupakoinnin lopettamisen yhteydessä.

Keltamo- ja mansikanlehtiuute puhdistaa keuhkot tervasta ja haitallisista aineista. Koiruohouutteella on sama vaikutus, ja se voi aiheuttaa nikotiinin vastenmielisyyttä.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Homeopatia ja nikotiiniriippuvuus

Monet ihmiset uskovat, että homeopaattiset lääkkeet ovat tehottomia nikotiinin vieroitusoireisiin. Ja turhaan. Nykyaikaisella homeopatialla on lääkkeitä, joilla on rauhoittava vaikutus, mikä on tärkeää entisen tupakoitsijan hermoille ja jotka vähentävät tupakoinnin halua.

Esimerkiksi homeopaattinen lääke "Nikomel" pystyy vaikuttamaan nikotiinin vieroitusoireiden vegetatiivisiin, verisuoni- ja neuroottisiin oireisiin ja vähentämään myös merkittävästi halua "jatkaa". Sitä käytetään sekä nikotiiniriippuvuuden hoidossa että potilaan tilan lievittämiseen vieroitusoireyhtymän kehittyessä tupakoinnin lopettamisen yhteydessä.

Koska tämä lääke on valmistettu luonnollisista ainesosista, sen käytölle on hyvin vähän vasta-aiheita. Lääkettä ei tule käyttää alle 18-vuotiaiden, raskaana olevien ja imettävien naisten tai monikomponenttivalmisteen ainesosille yliherkkien henkilöiden hoitoon. Sivuvaikutuksia voi esiintyä vain, jos jälkimmäistä ehtoa ei täytetä, ja ne ilmenevät immuunijärjestelmän reaktioina.

Kuten useimpia homeopaattisia lääkkeitä, Nikomel-tabletteja ei tarvitse pureskella tai huuhdella vedellä. Riittää, kun ne pysyvät potilaan suussa, kunnes ne liukenevat kokonaan. Lääke tulee ottaa tilasta riippuen, enintään 6 tablettia päivässä aterioiden välillä. On suositeltavaa tehdä tämä tarpeen mukaan tai kun ilmenee voimakas tupakanhimo.

"Tabakum Plus" on melko nuori, mutta erittäin tehokas homeopaattinen lääke tupakkariippuvuuteen, jolla on paljon positiivisia arvosteluja. Monet lääkkeet voivat kadehtia sen vaikutusta. Lääke auttaa omalla tavallaan tupakoinnin torjunnassa. Se auttaa palauttamaan kehon järjestelmät ja toiminnot, vapauttamaan ne nikotiinimyrkytyksestä, ja vastaavasti nikotiiniriippuvuus vähenee. "Tabakum Plus" ei heikennä vieroitusoireiden oireita, vaan estää niiden puhkeamisen.

Lääke on saatavilla homeopaattisten rakeiden muodossa. Osana monimutkaista hoitoa sen annostus on vakio - 8 rakeita kerrallaan, otettuna viisi kertaa päivässä. Tabletit tulee ottaa aterioiden välillä, liuottamalla ne suuhun. Tupakoinnin aikana on suositeltavaa ottaa vielä yksi rake.

Jos Tabakum Plus on ensisijainen hoito nikotiiniriippuvuuteen ja tupakoinnin lopettamiseen, on olemassa toinenkin hoito-ohjelma, jota määrätään. Tämä hoito-ohjelma on samanlainen kuin monilla lääkkeillä. Sen mukaan rakeiden määrää päivässä vähennetään vähitellen:

• 1–5 päivää – 3 rakeita enintään 8 kertaa päivässä
• 6–12 päivää – 3 rakeita enintään 5 kertaa päivässä
• Päivät 13–19 – 1 rake aterioiden välillä
• Päivä 20–26 – 1 rake tyhjään vatsaan, mieluiten aamulla.

Rakeita joko pidetään suussa (kielen alla tai poskessa), kunnes ne liukenevat, tai ne liuotetaan lusikalliseen vettä ja juodaan.

Lääkkeellä ei ole käytännössä lainkaan vasta-aiheita tai sivuvaikutuksia, lukuun ottamatta immuunijärjestelmän reaktioita. Sitä voidaan käyttää raskauden ja imetyksen aikana sekä nuorten ja lasten hoitoon.

"Ceres compositum" on toinen tehokas homeopaattinen lääke, jolla ei ole vasta-aiheita tai sivuvaikutuksia. Sen vaikutus perustuu nikotiinimyrkytyksen jäljittelyyn, mikä aiheuttaa tupakoitsijassa positiivisia tunteita ja siten huomattavaa himoa. Tupakoitsijan keho ei pysty tunnistamaan petosta, joten vieroitusoireita ei ole, eikä ihmiskeholle aiheudu haittaa.

Levitysmenetelmä. Levityskaavio on samanlainen kuin edellinen lääke, mutta sitä pidennetään huomattavasti ajan myötä:

• 1–14 päivää – 3 rakeita enintään 5 kertaa päivässä
• 15–36 päivää – 3 rakeita enintään 3 kertaa päivässä
• Päivä 37–58 – 3 rakeita kerran päivässä.

Kuten näette, hoito on pitkä, mutta täysin turvallinen ja jopa miellyttävä. Rakeita on imeskeltävä joka kerta, kun haluat polttaa.

"Corrida Plus" on kalmusjuureen ja mintunlehteen perustuva rohdosvalmiste, jota valmistetaan tablettien muodossa ja jotka on jälleen imeskeltävä. Sillä on hyvä yleistä vahvistava ja virkistävä vaikutus, se vähentää kehon myrkytystä ja aiheuttaa jatkuvaa vastenmielisyyttä tupakansavulle, mikä aiheuttaa pahoinvointia jo pelkästä ajatuksesta tupakoinnista.

Lääkettä voidaan ottaa aina, kun tupakanhimo ilmenee, mutta enintään 30 tablettia päivässä (1 tabletti annosta kohden). Yleensä lääkehoito kestää noin 5 viikkoa, minkä jälkeen joko nikotiininhimo vähenee merkittävästi tai haitallinen tapa loppuu kokonaan.

Lääkkeen käytön vasta-aiheet rajoittuvat yksilöllisiin intoleranssireaktioihin, jotka, jos niitä ei oteta huomioon, aiheuttavat sivuvaikutusten kehittymistä allergioiden muodossa.

Varotoimet: Tupakointi näiden pillereiden käytön aikana voi aiheuttaa epämukavuutta, joten on parempi pidättäytyä tällaisista yrityksistä.

Ennaltaehkäisy

Nikotiinin vieroitusoireiden ehkäisystä puhuttaessa on tärkeää ymmärtää, että sen alkamista on vaikeampi estää kuin nikotiiniriippuvuuden kehittymistä lopettamalla tupakointi alkuvaiheessa. Tehokkaan hoidon edellytyksenä ei ole pelkkä lääkärin ohjeiden noudattaminen, vaan on oltava todella halukas luopumaan savukkeesta lopullisesti.

Tupakoinnin lopettamisen vieroitusoireyhtymä ei ole sen kivuliaampi kuin hammassärky, mikä tarkoittaa, että jos haluat, voit kestää sen ja palata sitten normaaliin, terveelliseen elämään.

[ 27 ], [ 28 ]