
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Mustat silmänaluset
Lääketieteen asiantuntija
Viimeksi tarkistettu: 04.07.2025
Ihmisen silmänympärysiho on hyvin ohutta ja erityisen herkkää. Siksi tummat silmänaluset ovat ensinnäkin merkki ihmiskehossa tapahtuvista epäsuotuisista muutoksista.
Silmänympärysihon ihon sävyn muutos ei useimmissa tapauksissa ole niinkään esteettinen tai kosmeettinen ongelma, vaan lääketieteellinen.
[ 1 ]
Tummien silmänalusten syyt
On olemassa käsitys, että silmänympärysihon mustelmat ovat merkki unettomista öistä, villeistä juhlista ja allergioista tietyille ärsykkeille. Mutta käy ilmi, että tummien silmänalusten syyt voivat olla paljon syvempiä ja seuraukset vähemmän miellyttäviä.
- Yksi syy silmäkuopan ympärillä olevan ihon värin muutokseen voi olla hemoglobiinin hajoaminen. Kuten koko kehossa, myös tämän alueen iho on täynnä pieniä hiussuonia. Joillakin niistä on niin pieni halkaisija, että liikkuakseen niitä pitkin punasolujen on seistävä peräkkäin tai jopa jaettava kahtia. Käy ilmi, että hiussuoni repeää ja veriplasmaa vuotaa solujen väliseen tilaan muodostaen pieniä hematoomia. Tässä ei ole mitään pahaa. Keho selviytyy tästä ongelmasta erinomaisesti hyödyntämällä tällaisia soluja. Tarkemmin sanottuna tämä verisolujen vapautumis- ja hapettumisprosessi aiheuttaa tummia silmänalusia. Tätä prosessia kutsutaan "hemoglobiinin hajoamiseksi". Hemoglobiini antaa verelle sen ominaisen sävyn, ja hajoamisprosessissa tuotteet saavat sinipunaisen värin - eli banaalin mustelman. Yhteistä mustille silmänaluksille ja mustelmille on se, että iskun tai vamman sattuessa hiussuonet puhkeavat ja veri vapautuu myös verisuonesta. Ainoa ero on, että mustien silmänalusten tapauksessa ei ollut aiempaa iskua.
- Myös allergia voi laukaista kyseisen muutoksen. Sen reaktio voi vaikuttaa suoraan silmien ympärillä olevaan ihoon, tai itse allergian aikana "isäntä" yksinkertaisesti hieroo silmiään voimakkaasti.
- Käy ilmi, että tavallinen rusketus voi myös pahentaa kyseistä ongelmaa. Loppujen lopuksi ihon suklaanväri ilmenee ultraviolettisäteiden vaikutuksesta ja ihmisen ihossa esiintyvän melaniinipigmentin läsnäolosta. Pitkäaikainen auringon säteily iholla lisää melaniinipitoisuutta. Tämä tekijä saa ihmiskehon reagoimaan tuomalla tämän entsyymin lähemmäs epidermiksen ulkokerroksia. Ja koska silmien ympärillä oleva iho on ohuempaa, se "tummuu" ensin, mikä luo tumman silmälasien vaikutuksen.
- Väärä päivärutiini, joka minimoi lepoajan, ja kertynyt väsymys eivät ole suora syy ihon tummumiseen. Ihon kalpeneminen johtuu yksinkertaisesti liiallisesta stressistä ja kehon väsymyksestä. Tätä taustaa vasten silmät näyttävät tummemmilta.
- Tämän tuloksen aiheuttaa myös ihmisen ikä, koska vuosien myötä meitä kiinnostavan alueen iho ohenee yhä enemmän.
- Useilla naisilla on kalpeampi iho raskauden tai kuukautisten aikana, ja tummat silmänaluset vetävät huomiota puoleensa.
- Epätasapainoinen ruokavalio voi myös olla syynä tummiin silmänalusten muodostumiseen.
- Tämä patologia voi olla oire erilaisille sisäelinten sairauksille. Esimerkiksi kroonisille munuais- ja sydänsairauksille. Mustat silmänaluset eivät ole vain merkki niiden toimintahäiriöstä, vaan myös merkki koko kehon kohtalokkaasta myrkyllisyydestä. Kuona-aineiden puutteellinen käyttö johtaa tähän tilanteeseen. Siksi tämän ongelman paikallinen korjaus tai hoito ei anna positiivista tulosta - on etsittävä syvempiä syitä.
- Ilmastotekijä voi aiheuttaa ihon värin muutoksen – kylmänä vuodenaikana iho kalpenee, koska tänä aikana ihonalainen rasva menetetään. Vaaleuden taustalla silmät näyttävät tummemmilta. Tämä ongelma voidaan ratkaista – riittää, että levität säännöllisesti runsaasti ravitsevaa voidetta silmien alle.
- Nikotiini ja alkoholi vaikuttavat negatiivisesti verisuonten kuntoon, tehden niistä hauraampia ja vähemmän elastisia.
- Myös äkillinen painonpudotus ja siihen liittyvä ruokavalio voivat johtaa tällaisiin oireisiin.
- Kosmetiikan väärä valinta.
- Rauta-anemia on raudan puutos ihmiskehossa.
- Stressi, liiallinen kiihtyneisyys ja hermostuneisuus.
Miksi silmien alla on tummia silmänalusia?
On mahdotonta antaa yksiselitteistä vastausta kysymykseen, miksi silmien alla on tummia silmänalusia. Loppujen lopuksi tällä patologialla voi olla melko banaali syy, joka korjataan täydellisesti kosmetiikalla, ruokavalion muutoksella tai elämäntavan tarkistamisella. Mutta voi käydä niin, että ihonvärin muutos on aiheuttanut sairauden, joka on tunnistettava ja pysäytettävä mahdollisimman pian. Vain tässä tapauksessa tummien silmänalusten ongelma ratkeaa.
Tästä johtopäätös: ongelman ratkaisemiseksi on löydettävä provosoiva syy ja poistettava se. Kokenut silmänalusten varjossa työskentelevä asiantuntija pystyy jopa määrittämään patologian alueen. Esimerkiksi:
- Ympyröiden ruskehtavankeltainen väri voi viitata sappirakon tai maksan toimintahäiriöihin.
- Jos sävy on vaaleanpunainen tai punainen, todennäköisesti munuaisissa on ongelma.
- Sinertävä sävy voi viitata imusuoniston toiminnan ja/tai laskimoveren ulosvirtauksen häiriöihin.
- Mustahtavat täplät tai raidat voivat viitata ruoansulatuskanavan "virheelliseen" toimintaan.
Siksi, jotta saataisiin vaikutus tämän patologian torjunnassa tehtyihin toimiin, on tarpeen vastata selkeästi kysymykseen siitä, miksi silmien alla on tummia silmänalusia?
Tummien silmänalusten oireet
Tummempi sävy silmänympärysiholla on melko ilmeinen. Tummien silmänalusten oireita ei ole vaikea kuvailla, on vain syytä selventää, että tämä ilmiö itsessään on oire ihmiskehossa tapahtuvista muutoksista.
Samanaikaisesti alaluomen iho ohenee, muuttuu pergamenttimaiseksi. Ihon sävy muuttuu luonnollisesta maitomaisesta väristään tummemmaksi. Väri voi tässä tapauksessa olla melko vaihteleva: kellertävänruskea, vaaleanpunaisenmusta ja jopa sinertävä.
Kuka ottaa yhteyttä?
Tummien silmänalusten diagnosointi
Jos kliiniset ja laboratoriotutkimukset eivät ole paljastaneet poikkeamia ihmiskehon toiminnassa, tummien silmänalusten diagnosointi riittää silmämääräiseen tutkimukseen, joka ei vaadi erityisosaamista. Ottamalla yhteyttä kosmetologiin ongelmasi kanssa voit saada neuvoja kasvojen väsymyksen jälkien korjaamiseen ja piilottamiseen nykyaikaisten kosmetiikkatuotteiden avulla. Mutta tämä ei vieläkään ratkaise ongelmaa, varsinkin jos kyseessä on jonkin sairauden oire. Siksi, jos henkilö on huolissaan tummista silmänaluksista, on parempi varata aika lääkärille.
Pätevä asiantuntija, joka on määrännyt tarvittavat diagnostiikat, pystyy "pääsemään pohjaan" tällaisten oireiden syyn ja tarvittaessa määräämään tehokkaan hoidon.
Tällaisia diagnostisia menetelmiä ovat:
- Potilaan silmämääräinen tarkastus.
- Kliininen virtsa-analyysi.
- Veren biokemia ja sokeritason testi.
Tarvittaessa määrätään seuraavaa:
- Ultraäänitutkimus elimestä, jossa "epäillään patologisia muutoksia".
- Radiografia.
- Biopsia.
- Ja monia muita diagnostisia menetelmiä.
Tummien silmänalusten hoito
On tarpeen heti alkuun todeta, että tummien silmänalusten hoito on selkeästi rajattu. Jos niiden ilmestymisen syynä on jokin sisäelinten sairaus, niin tässä tapauksessa mikään kosmetiikka ei voi auttaa, ja on tarpeen käydä läpi täydellinen hoitojakso. Vasta tämän jälkeen tummien silmänalusten ongelma poistuu. Mutta jos tämä poikkeama ei liity potilaan terveyteen, ongelma ei ole niin paha ja nykyaikainen kosmetologia voi tulla apuun tämän ongelman ratkaisemisessa.
Esimerkiksi tällainen toimenpide kuin lipofilling. Tässä menetelmässä omien rasvasolujen lisääminen alaluomen alle. Tällaisen tapahtuman vaikutus on melko ilmeinen, mutta ei pysyvä. Siksi lipofilling on toistettava säännöllisesti.
On mahdollista turvautua tekniikkaan nimeltä imunesteenpoisto. Tämä on hoito, joka suoritetaan erityisellä lääkinnällisellä laitteella, joka lähettää pieniä mikrovirtoja. Tällaisten toimenpiteiden ansiosta verenkierto ja imunesteen kierto aktivoituvat.
Seuraava menetelmä, joka voi auttaa ratkaisemaan tämän ongelman, on mesoterapia. Tämä hoito ei ole niin yleinen maassamme, jotkut potilaat eivät ole edes kuulleet sen olemassaolosta. Menetelmän ydin: erityisellä lääkkeellä tehtävät injektiot tehdään ihon alle pienellä ohuella neulalla. Vaikka monet lääkärit ja kosmetologit eivät pidä sitä riittävän tehokkaana, on syytä huomata, että lopputulos riippuu pitkälti ihmiskehon yksilöllisistä ominaisuuksista.
Ihon laserkuorinta osoittaa varsin hyviä tuloksia tummien silmänalusten hoidossa.
Isoäitimme ja isoisoäitimme ovat myös löytäneet monia yksinkertaisia ja edullisia menetelmiä:
- Ihon sävyä antavien laajentuneiden verisuonten kaventamiseksi voit käyttää kryo-kompressioita. Kylmät lusikat, joita levitetään suljetuille silmille jonkin aikaa, sopivat tähän varsin hyvin. Voit myös käyttää hyvin jäähdytettyjä herneitä, jotka on laitettu kangaspusseihin.
- Voit kokeilla suolaliuosnenähuuhtelua. Liuota neljäsosa teelusikallista merisuolaa puoleen litraan lämmintä vettä.
- Kaada puoli lasillista kiehuvaa vettä teelusikallisen päälle jotakin yrttiä tai niiden sekoitusta: rosmariinia, kamomillaa, ruiskaunokkia tai tilliä ja anna vaikuttaa kymmenen minuuttia. Käytä vain tuoretta hauduketta. Harjoittele vuorotellen eri lämpötiloja sisältäviä hauteita laittamalla ensin kylmän ja sitten kuuman hauteen. Toista toimenpide kahden päivän välein. Hoidon kesto on jopa kuukausi. Vaikutus näkyy viikon käytön jälkeen.
- Valmista keitto ruokalusikallisesta ja lasillisesta vettä ja anna sen vaikuttaa vartin. Kastele sideharsoa siivilöityyn nesteeseen ja pidä sitä silmäluomillasi noin kymmenen minuuttia. Se toimii hyvin turvotuksen ja tummien silmänalusten vähentämiseen.
- Laita raastetut raa'at perunat lautasliinaan ja pidä silmäluomilla kymmenen minuuttia. Toista toimenpide kerran viikossa. Hoidon kesto on enintään puolitoista kuukautta.
- Myös seos, joka on valmistettu teelusikallisesta persiljaa, joka on jauhettu lasi- tai posliinikulhossa ruokalusikallisen kuohukerman kanssa, on erinomaisesti valkaiseva. Metalliastia tai veitsellä leikkaaminen ei toimi - se aiheuttaa C-vitamiinin menetystä, joka on niin välttämätöntä keholle. Tätä koostumusta levitetään silmäluomille ja pidetään noin 20 minuuttia. Pese pois vedellä huoneenlämmössä. Toimenpide suoritetaan päivittäin puolitoista kuukautta.
- Tuore kurkku (smetanan kera), smetana tai täysmaito (valkoisen leivän kanssa) ovat myös osoittautuneet hyviksi hauteiden tyypeiksi. Pidä hauteita silmissä jopa 20 minuuttia.
- Jauha juuripersilja ja levitä syntynyt velli heti suljetuille silmille, anna vaikuttaa kolmanneksen tunnista ja pese sitten kasvot. Tee tämä toimenpide kerran viikossa.
- Jauha mantelit jauheeksi ja sekoita hunajan kanssa. Levitä silmänympärysiholle kevyin hierovin liikkein ennen nukkumaanmenoa. Loistava lääke tummien silmänalusten hoitoon.
- Murskaa mintunlehdet tahnaksi ja lisää muutama tippa sitruunamehua. Aseta hauteita päivittäin 10–15 minuutiksi.
Kuinka poistaa tummat silmänaluset?
Jokainen pyrkii näyttämään houkuttelevalta, mutta usein silmänympärysihon mustelmat saavat kasvot näyttämään heti uupuneilta ja sairailta. Mitä tehdä, miten poistaa tummat silmänaluset? Lukuisat kosmetiikkayritykset ja -yritykset ovat ottaneet tehtäväkseen auttaa tässä asiassa. Ja nykypäivän koriste- ja lääkinnällisen kosmetiikan markkinat ovat yksinkertaisesti täynnä erilaisia voiteita ja naamioita, jotka voivat tehokkaasti torjua tätä esteettistä ongelmaa.
- Erityiset kosteuttavat ja ravitsevat voiteet. Ne vaikuttavat hemoglobiinin hajoamiseen ja poistavat ihon mustan sävyn. Samalla kosmetiikka vahvistaa kapillaarijärjestelmää estäen lisäverenvuotoja. Alaluomen ihon säännöllinen kosteuttaminen korkealaatuisilla kosteusvoiteilla suojaa ihoa kuivumiselta ja siten myös varhaisilta ryppyiltä ja tummilta silmänalusten muodostumiselta.
- Jos haluat näyttää parhaimmaltasi, mutta aikaa ei ole enää voiteille, koristekosmetiikka tulee apuun. Oppiaksesi käyttämään kosmetiikkaa oikein, kannattaa kääntyä sertifioidun kosmetologin puoleen, joka valitsee pohjustusvoiteen, peitevoiteen ja meikkivoiteen värin, joka parhaiten sopii asiakkaan ihonsävyyn.
- Kotona voit käyttää tuoreen aloe veran lehden massaa ja mehua. Tämä kasvi toimii luonnollisena peitevoiteena.
- Tuoreita perunoita voi käyttää paitsi vellikompressien muodossa, myös leikkaamalla mukulan renkaiksi ja asettamalla yhden renkaan kumpaankin silmään. Pidä sitä näin muutaman minuutin ajan. Sitten voit pestä kasvosi. Tätä hoitoa tulisi harjoittaa kaksi kertaa päivässä. Kuuri on kahdesta kolmeen viikkoa.
- Sama toimenpide voidaan tehdä kurkulla. Tulos ei ole huonompi kuin perunoilla.
- Manteli- tai kookosöljyn hierominen ylä- ja alaluomiin ennen nukkumaanmenoa antaa erinomaisen vaikutuksen. Positiiviset tulokset näkyvät melko nopeasti.
- Älä heitä pois vastavalmistettuja teepusseja. Jäähdytä ne ja aseta niitä lämpiminä silmäluomillesi kymmeneksi minuutiksi. Silmäsi kirkastuvat ja tummat silmänaluset katoavat.
Tummien silmänalusten ehkäisy
Jos tämän ongelman syy ei ole jokin sisäelinten sairauksista, joita on hoidettava lääkkeillä, tummien silmänalusten estäminen ei ole niin vaikeaa.
- Biologisesti ihmiskeho tarvitsee hyvän levon. Siksi kannattaa nukkua vähintään seitsemän–yhdeksän tuntia päivässä. On myös tärkeää noudattaa unirytmiä: nouse ylös ja mene nukkumaan, jos mahdollista, samaan aikaan.
- Vietä enemmän aikaa ulkona; jos se ei ole mahdollista, kannattaa harjoitella työalueen tai kodin aktiivista tuuletusta.
- Jos ammattiisi kuuluu tietokoneen ääressä työskentely, pidä muutaman minuutin tauko tunnin välein. Tänä aikana voit tehdä silmiä vahvistavia harjoituksia tai yksinkertaisesti venytellä niveliäsi.
- On suositeltavaa tehdä aamujumppa kylmällä vedellä. Se on hyväksi myös kasvoille. Voit käyttää jääpaloja. On hienoa, jos nämä ovat lääkekasvien pakastettuja keitteitä. Kamomilla, salvia, lehmus ja peruna sopivat.
- Ruokavalio kannattaa tarkistaa. Kaiken siinä tulisi olla tasapainossa. Hyödyllisten aineiden, vitamiinien ja mikroelementtien läsnäolo on välttämätöntä.
- On syytä pyrkiä eroon huonoista tavoista ja välttää stressaavia tilanteita.
- Kirkkaina aurinkoisina päivinä on suositeltavaa suojata kasvoja aurinkolaseilla ja hatulla, ja käyttämässäsi päivävoiteessa on oltava aurinkosuojakerroin.
- Kosmetiikan, jota henkilö käyttää, on oltava vain korkealaatuista, muuten ne voivat tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä.
- Kevyt kasvohieronta aamulla on loistava tapa aloittaa päivä. Muutama minuutti päivässä riittää kiinteyttämään ihoa ja aktivoimaan verenkiertoa, mikä poistaa tekijöitä, jotka provosoivat tummien silmänalusten ilmestymistä.
- Älä jätä väliin ennaltaehkäiseviä lääkärintarkastuksia, jotta voit tarvittaessa käydä tutkimuksissa ja saada hoitoa ajoissa.
- Rauhoittavat teet auttavat selviytymään ärtyneisyydestä ja lisääntyneestä kiihtyneisyydestä.
Silmäluomien alueen päivittäinen hieronta:
- Hiero silmänympärysihoa kolmen minuutin ajan kevyesti sormenpäillä taputellen. Vältä ihon venyttämistä.
- Liu'utamme falangien tyynyjä nenänvarresta alaluomen läpi ohimoon ja selkään. Tämä harjoitus stimuloi alueen verenkierto- ja imusuonijärjestelmän toimintaa ja vahvistaa ympäryslihaksia.
- Yläluomea kannattaa välttää rasittamasta, jotta silmämunaan ei kohdistu lisääntynyttä painetta. Hieronnan jälkeen levitä tälle alueelle erityistä kosteuttavaa tai ravitsevaa voidetta "vasaroimalla" sitä sormenpäillä ohimon - alaluomen - nenänvarren liikeradan varrella.
Silmäjumppa on loistava tapa rentouttaa lihaksia, lievittää väsymystä ja ehkäistä tummia silmänalusia. Sitä suositellaan erityisesti ihmisille, jotka työskentelevät pitkiä aikoja tietokoneen ääressä.
- Tee seuraavat liikkeet silmilläsi: katso ensin kattoon, sitten lattiaan – ja toista tämä useita kertoja.
- Katso ensin yhteen suuntaan kääntämättä päätäsi, yritä katsoa rakennuksen kulman taakse ja katso sitten toiseen suuntaan samalla tavalla. Tee harjoitus useita kertoja.
- Yritä piirtää silmilläsi erilaisia geometrisia kuvioita. Mikä tahansa käy, jos haluat: kahdeksikkoja, nelikulmioita, kolmioita, katkoviivoja, ympyröitä ja niin edelleen. Niin paljon kuin matemaattiset taitosi sallivat.
- Nyt suljemme silmämme voimalla, pidämme niitä hetken ja avaamme silmämme rentouttaen silmäluomiamme.
- Sulje lopuksi silmäluomet ja peitä silmäsi kämmenilläsi. Pidä niitä tässä asennossa hetken aikaa "lämmittäen ongelma-aluetta". Ota kätesi pois ja avaa silmäsi.
- Näitä harjoituksia tulisi tehdä kolme tai neljä kertaa päivässä.
Tummat silmänaluset -ennuste
Jos ihon sävyn muutos ei liity vakavaan sisäelinten sairauteen, tummien silmänalusten ennuste on erittäin suotuisa. Sinun tarvitsee vain olla varovaisempi kehosi kanssa, jakaa kuormitus ja lepo asianmukaisesti. Silloin kasvosi säteilevät aina terveyttä, raikkautta ja nuoruutta.
Ensimmäinen asia, joka kiinnittää huomiosi tavatessasi ihmisen, on hänen kasvonsa. Ja miten keskustelukumppanin ulkonäkö muuttuu, jos hänen silmiään reunustavat tummat silmänaluset. Tällaiset kasvot näyttävät väsyneiltä, uupuneilta ja sairaalloisilta. Jotta et herättäisi sääliä vastaajan silmissä, vaan näyttäisit oikealta kuningattarelta (kuninkaalta), älä unohda, että kasvosi ovat merkki kehon terveydestä. Pidä niistä parempaa huolta – silloin kaikki kadehtivat ihoasi ja väriäsi.